گهر ۾ هڪ سينو فشس ڪئين ڪجي
مواد
- سينوس فليش ڇا آهي؟
- هڪ سينو فشار ڪيئن ڪجي
- حفاظت جون صلاحون
- خطرات ۽ ضمني اثرات
- اهو ڪم ڪري ٿو؟
- توهان ڪيتري دير ڌڪڻ گهرجي؟
- ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
- هيٺئين لائن
اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.
سينوس فليش ڇا آهي؟
لوڻ وارو پاڻي جي سينو فلش ناس جي خرابي ۽ سينن جي خارش جو هڪ محفوظ ۽ سادو علاج آهي جيڪو صرف گهر ۾ ئي ڪري سگهي ٿو.
هڪ sinus flush ، جنهن کي ناسي آبپاشي پڻ سڏيو ويندو آهي ، عام طور تي لوڻ سان ڪيو ويندو آهي ، جيڪو صرف لوڻ وارو پاڻي لاءِ هڪ بهترين اصطلاح آهي. جڏهن توهان جي نڪ جي رستن کي صاف ڪيو وڃي ، لوڻ توهان کي الرجن ، بلغم ۽ ٻين ڀتين کي ڌوئي سگهي ٿو ، ۽ مسڪين کي تيزيءَ سان نم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڪجھ ماڻهون هڪ ڊوائيس استعمال ڪندا آهن جنهن کي نيٽ جا برتن سڏبو آهي نمڪ جي پاڻي جي نالين تائين پهچائڻ ۾ مدد لاءِ ، پر توهان پڻ چوڪيدار بوتلون يا بلب سرنج استعمال ڪري سگهو ٿا.
هڪ سينو ڌوڙ generallyرڻ عام طور تي محفوظ آهي. تنهن هوندي ، هتي ڪجهه اهم حفاظت واري هدايتون آهن توهان کان ڪوشش ڪرڻ کان پهريان خبردار ٿيڻ.
هڪ سينو فشار ڪيئن ڪجي
پهريون قدم نمڪين حل ٺاهڻ جو آهي. عام طور تي ، اهو خالص نمڪي پاڻي سان گڏ خالص نمڪيات سان ملائي ، سوڊيم ڪلورائيڊ جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ آئوٽوٽڪ حل ٺاهڻ لاءِ آهي.
جڏهن توهان پنهنجو پاڻ تي نمڪو حل ٺاهي سگهو ٿا ، انهي جي سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان کان مٿي جي نسخي اڳين نمڪيات پيڪيجز خريد ڪريو.
هن قدم لاءِ اسٽريريل پاڻي استعمال ڪرڻ انتهائي اهم آهي. اهو طلسماتي اميبا نالي سڏجڻ سان هڪ سنگين انفيڪشن جي خطري جي سبب آهي ناجيلريا فوليري. هڪ ڀيرو هي اميبا سينوس ۾ داخل ٿي ويندو آهي ، اهو دماغ ڏانهن پنهنجو رستو ڇڏي ويندو آهي ۽ موت واري انفيڪشن جو سبب بڻجي ويندو آهي.
توھان پنھنجي پاڻي کي ٻاھر ڪري ھڪڙي منٽن تائين پيالو ڪري سگھو ٿا ۽ پوءِ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
پنهنجن سينن کي صاف ڪرڻ لاءِ ، انهن قدمن تي عمل ڪريو:
- پنھنجي سر سان گڏ ھڪڙي سنک جي ڪناري تي يا شاور ۾ ٿي وڃي ۽ پنھنجو سر ھڪڙي طرف ڪريو.
- نچوڙ جي بوتل ، بلب سرنج ، يا نيٽي جي برتن جو استعمال ڪندي ، لوڻ وارو حل يا لوڻ وارو لوڻ نن slowlyو اندر وارو نتھن ۾ وجھي.
- پنهنجي ٻئي ناسور ۽ نڪاءَ ۾ اڇلڻ جو حل اجازت ڏيو. توهان جي وات ، نه هن جي وات مان سانس ڪيو ، هن وقت.
- ٻي پاسي تي ورجائي.
- ڪوشش ڪريو ته پاڻي توهان جي ڳچي جي پوئتي نه پوي. توهان کي شايد توهان جي سر جي پوزيشن کي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي جيستائين توهان صحيح زاويه نه ڳوليندا.
- نرم طور تي توهان جي نڪ کي ٽشو ۾ دٻايو جڏهن توهان ڪنهن به هڏن کي صاف ڪرڻ جي لاءِ ڪيو ويو.
جيڪڏهن توهان تازو ئي سينوس سرجري ڪئي آهي ، طريقيڪار تي عمل ڪرڻ لاءِ چار کان 7 ڏينهن تائين پنهنجي نڙيءَ کي toهلائڻ جي زور تي مزاحمت ڪيو.
هڪ نيٽ برتن ، بلب سرنج ۽ لوڻ حل جو دڪان.
حفاظت جون صلاحون
سينوس فليش انفيڪشن جو نن riskڙو نن andڙو ۽ ٻيو ضمني اثر وجهندو آهي ، پر ڪجهه خطرناڪ حفاظتي ضابطن تي عمل ڪندي انهن خطرن کي آساني سان بچائي سگهجي ٿو.
- سينوس فلش کان اڳ پنهنجا هٿ ڌو.
- عام پاڻي جو استعمال نه ڪريو. بدران صاف سڻڀو پاڻي ، فلٽر ٿيل پاڻي يا اهي پاڻي استعمال ڪريو جيڪي اڳ ۾ جلايا ويا هجن.
- پنهنجي نيپي برتن ، بلب ، يا گرم ۽ صابڻ واري پاڻي سان گڏ بوتل کي نچوڙي ڪريو يا هر استعمال کان پوءِ ان کي ڊش واشر ذريعي هلائي. ان کي مڪمل طور تي خشڪ ٿيڻ ڏيو.
- ٿڌي پاڻي جي استعمال کان پاسو ڪريو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ صرف سينس سرجري ٿي آهي. ماڻهن لاءِ جيڪي تازو ئي دائمي سينوسائٽسس جي سرجري ڪري چڪا هئا ، اتي نڪ ۾ خارش وڌڻ جو خطرو آهي پيراسالل سينوس ايڪسوسٽوز (پي ايس اي) سڏجي ٿو جيڪڏهن توهان ٿڌو حل ڪتب آڻيو.
- تمام گهڻو گرم پاڻي جي استعمال کان پاسو ڪريو.
- لوڻ وارو حل ڪ ifي ڇڏيو جيڪڏھن اھو ظاھر نظر اچي يا گندگي.
- ٻارڙن تي نارين جي آبپاشي عمل نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان جو منهن وارو زخم نه هجي ، نه ئي ڳجهو يا نيوروولوجڪ يا ماسڪوسڪوڪليال مسئلا نه هجي ها ته نمڪي ڌوئڻ نه ڪر.
خطرات ۽ ضمني اثرات
جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي ، جراثيم وارو پاڻي استعمال ڪرڻ ۾ ناڪاميه وارو خطرناڪ پرزا جنهن جي نالي سڏيو ويندو آهي ، انفيڪشن جو نن smallڙو ننriesڙو رويو اختيار ڪيو ويندو آهي ناجيلريا فوليري. هن پيراڊيٽ سان انفيڪشن جي علامتن ۾ شامل آهن:
- سخت سور
- سخت گردن
- بخار
- ذهني حيثيت تبديل ڪئي
- قبضا
- ڪاما
گهٽ ۾ گهٽ هڪ منٽ تائين پنهنجو پاڻي وجهو ۽ پوءِ نمڪ ۾ ملائڻ کان پهريان انهي کي ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ گهرجي ته مرضي مرڻ ۽ انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ ڪافي هجڻ گهرجي.
جيڪڏهن صحيح طريقي سان ڪئي وڃي ، سينوس ڌوڙ نه ٿيڻ گهرجي ته ڪنهن به وڏي مضر اثرات پيدا ڪري. جيتوڻيڪ توهان شايد ڪجهه نرم اثرات محسوس ڪري سگهو ٿا ، بشمول:
- نڪ ۾ رڙيون
- نِڪڻ
- ڪن جي پيرن جو احساس
- نڪلي ٿي ، جيتوڻيڪ اهو ناياب آهي
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته سينوس فلش خاص طور تي ناجائز آهي ، حل ۾ لوڻ جي مقدار کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪريو.
ياد رهي ته ڪجهه خوني نڪ نڪتل ڪجھ هفتن تائين ٿي سگھي ٿو ھڪڙو sinus سرجري جي پٺيان. هي عام آهي ۽ وقت سان سڌارڻ گهرجي.
اهو ڪم ڪري ٿو؟
ڪيترائي مطالعو ڏيکاريا آهن ناليواري آبپاشي جي اثرائتي ۽ دائمي سينوسائٽس ، ۽ الرج جي علاج جي لاءِ.
اڪثر ڊاڪٽر دائمي سينوسائٽس لاءِ نمڪي آبپاشي جي استعمال جي صلاح ڏين ٿا. هڪ ۾ ، مريضن سان دائمي سينوس جي علامتن جيڪي روزانو هڪ ڀيرو نمڪي آبپاشي استعمال ڪندا هئا انهن جي علامتن جي شدت ۾ 64 سيڪڙو واڌ ۽ ڇهن مهينن کانپوءِ زندگي جي معيار ۾ اهم سڌارو آيو.
تحقيق الرجيءَ جي علاج لاءِ عام يا تيز نمڪي جي استعمال جي مدد ڪرڻ گهٽ تعريف گهٽ آهي. ماڻهن ۾ ڪلينڪل تجربن جو هڪ تازو allergicاڻو الرجي رينٽيٽس سان معلوم ٿيو ته لوڻ حل کي ڪڻڪ جي نمڪي استعمال ڪرڻ جي نسبت علامات کي بهتر ڪرڻ ظاهر ڪيو ، ثبوت جو معيار گهٽ هو ، ۽ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.
توهان ڪيتري دير ڌڪڻ گهرجي؟
اهو ٺيڪ آهي ته ڪڏهن ڪڏهن سائنس فش ڪيو وڃي جيڪڏهن توهان ٿڌي يا الرجين مان نڪ جي پريشاني جو تجربو ڪري رهيا آهيو.
هر ڏينهن ۾ هڪ آبپاشي سان شروع ڪريو جڏهن توهان وٽ ناسور هجي يا ٻيا سينو علامات. توهان هر ڏينهن تائين ٽي ڀيرا آبپاشي کي ٻيهر ورجائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اها توهان جي علامتن جي مدد ڪري رهي آهي.
ڪجھ ماڻهون ان کي استعمال ڪرڻ جاري رکندا آهن sinus مسئلن کان بچڻ لاءِ جيتوڻيڪ انهن جي نشاندهي نه ٿيندي آهي. تنهن هوندي ، ڪجهه ڊاڪٽرن خبردار ڪيو آهي ته ناک آبپاشي جو باقاعده استعمال اصل ۾ سينوس انفيڪشن جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. روزاني استعمال شايد ڪن جي جھلي جي ڪجهه حفاظتي خاصيتن کي روڪي سگھي ٿو جيڪي نالين جي رستن ۽ سينن تي لهي رهيا آهن.
باقاعدي لوڻ فلوشس جي ڪنهن به ڊگهي مدي واري اثرات کي واضح ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. هن وقت ، اهو شايد بهتر آهي ته استعمال کي محدود ڪرڻ جي وقت جڏهن توهان سينوس علامات محسوس ڪري رهيا آهيو ، يا پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح پڇڻ.
ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
جيڪڏهن توهان جي سينن جون علامتون 10 ڏينهن بعد بهتر نه ٿيون ٿين يا اهي خراب ٿي وڃن ٿيون ، ڊاڪٽر ڏانهن ڏسو. اهو وڌيڪ سخت انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي جيڪا شايد نسخ جي ضرورت هوندي.
توهان کي هڪ ڊاڪٽر کي پڻ ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان هيٺيون علامتون تجربو ڪيو ٿا ته گڏوگڏ سينوس بهادري ، دٻاء ، يا جلن سان گڏ.
- 102 ° F (38.9 ° C) جو بخار يا وڌيڪ
- وڌندڙ سائي يا رت جي سوڙ واري نڪ
- گھريل گند سان
- چرٻي
- خواب ۾ تبديلي
هيٺئين لائن
هڪ نس جي ushهل ، جنهن کي ناسي يا لوڻ آبپاشي به سڏيو ويندو آهي ، هڪ آسان طريقو آهي هڏن کي حلال ڪرڻ سان توهان جي نڪ جي نڪ تي نمڪي حل سان.
نس جي تڪليف ۽ جلن کي دور ڪرڻ ۾ هڪ سينو فلو ٿي سگهي ٿو ، سينوس انفيڪشن ، الرجيز يا ٿڌ جي ڪري.
اهو عام طور تي محفوظ آهي جيستائين توهان هدايتون جي پيروي ڪندا ، خاص طور تي جراثيم ڪش پاڻي استعمال ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ ۽ ٿڌو پاڻي استعمال ڪرڻ کان بچڻ جي لاءِ جيڪڏهن توهان تازو ئي سينوس سرجري ڪئي آهي.
ايڊيٽر جي شروعات
نيلر فورمينل اسٽينوسس
