سائنوسائٽس لاءِ 5 قدرتي حل

مواد

• 1. پنهنجي نڪ کي پاڻي ۽ لوڻ سان صاف ڪريو
• 2. ڏينهن ۾ بابا چاڳ وٺو
• 3. رات جو ٻرندڙ سوپ کائو
• 4. پيڻ واري جوس کي ڪاپ وانگر ڳايو
• 5. انناس جو رس پيئو

سينوائيٽسس جا بنيادي علامتون ڳاڙهي سرسبز-ڪاري خارج ٿيڻ آهن ، منهن ۾ درد ۽ ٻنهي نڪ ۽ وات ۾ خراب بو. ڏس ته توهان سائنوسائٽس جو تڪڙو علاج ڪئين ڪري سگهندا آهيو ، منهن تي درد ۽ تڪليف کي دور ڪندا آهيو.

1. پنهنجي نڪ کي پاڻي ۽ لوڻ سان صاف ڪريو

سينوسائٽس جو هڪ وڏو هوملسٽ حل آهي گرم نڪ ۽ لوڻ سان پاڻي صاف ڪريو ، جيئن پاڻي کي نمڪين سان ڳڀيٽ سان graduallyهلندڙ سڪولن کي graduallyهلڻ جي اجازت ڏي ، سانسان کي آرام ڏي ۽ درد ۽ تڪليف گهٽائي.

اجزاء

• 200 گلاس پاڻي جو 1 گلاس
• ٽيبل نمڪ جو 1/2 چمچ

تياري جي موڊ

اٻريل پاڻي کي boيرائڻ ۽ ابلڻ بعد ، ان کي گرم ڪرڻ ڏيو. جڏهن اهو گرم ٿئي ، لوڻ شامل ڪريو ۽ ملايو. پوءِ ، هڪ ڊرپر استعمال ڪندي ، هن حل جا چند قطرا توهان جي نڪ ڏانهن و dي ، ساهي ڇڏيو ۽ ان کي پنهنجي ڳلي تائين پهچڻ ڏيو ، پوءِ حل ڪ spي ڇڏيو. هن طريقيڪار کي ورجائيندا رهو جيستائين گلاس ۾ پاڻي ختم ٿي ويو ، هڪ ڏينهن ۾ 3 دفعا ، جڏهن ته سينس جو بحران هجي.

مٿي ٿينديون: پاڻي نگلڻ نه گهرجي ، جيئن ته اهو گندو ۽ رطوبت سان ڀريل.

2. ڏينهن ۾ بابا چاڳ وٺو

سائنوسائٽس جو هڪ بهترين گهرڙو حل آهي ڏينهن ۾ 3 دفعا ساج چانهه وٺي توهان جي علاج کي مڪمل ڪرڻ.

اجزاء

• ساڳ جي پنن جو 1 ڊيسٽٽ چمچ
• 1 کپ اٻريل پاڻي

تياري جي موڊ

چانهه تيار ڪرڻ لاءِ ، بابا کي کپ ۾ وجھي ۽ اٻرندڙ پاڻي سان coverڪيو وڃي. ٿڌي ، ٿڪڻ ۽ پوءِ ذائقو ڪرڻ ۾ مٺو ڪرڻ جي اجازت ڏيو ، ترجيح ڏيو هونئن سان.

اهو ڪجهه هدايتن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي جهڙوڪ نمي جڳهن ، ڊائنگ ۽ ايئرڪنڊيشن ڪمرن کان بچڻ ، جيڪي عام طور تي صحيح نموني صاف نه ٿيل آهن. ڪنهن به فلو يا ٿڌي جو علاج ڪرڻ بيماري جي شروعات کي روڪي ٿو.

3. رات جو ٻرندڙ سوپ کائو

سينوسائٽس جو اهو سوپ جو نسخو ادرڪ ، پیاز ۽ لہسن کسي ٿو ، تنهن ڪري ، سينوسائٽس جو علاج مڪمل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ، ڇاڪاڻ ته انهي ۾ سوزش واري عمل آهي ، جيڪا بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي ، گلي ۾ سوزش گهٽائي ٿي.

اجزاء

• 2 پسيل لہسن جا لونگ
• 1 پياز ، ڪٽيل
• 1 چڻ جو چمچ ادرڪ
• اڌ ڪدو
• 1 وڏي آلو
• 1 ڇريل ڪڪڙ جو سينو
• 1 وچولي گاجر
• تيل
• لوڻ ذائقو ڪرڻ
• 1 ليٽر پاڻي

تيار ڪرڻ جو طريقو

تيل ، پياز ۽ لہسن سان ڪڪڙ جي ڇاتي کي ڪٽي ڇڏيو ۽ جڏهن سونالي ٿئي ته باقي ڀا addو شامل ڪريو ۽ پکائي. توهان سوپ کي ٽڪرن ۾ کڻي سگهو ٿا يا ڪريم وانگر ٿي بلينڊر ۾ شڪست ڏيو.

4. پيڻ واري جوس کي ڪاپ وانگر ڳايو

سائنوسائٽس جو هڪ بهترين قدرتي علاج سپاڪن جو جوس مرچ ۽ ناريل جو پاڻي آهي.

اجزاء

• 1 مٺي مرچ جا پن ؛
• 250 مليل پاڻي:
• 1 چمچ ڪٽي پالش جي پنن ؛
• ناريل جو 1 گلاس پاڻي ؛
• هون ماکي چکڻ.

تياري جي موڊ

مٽي جي پنن کي هڪ پين ۾ وجهو ، پاڻي سان گڏ ۽ 5 منٽن تائين ابليو. هن چانهه کي بلينڊي ۽ ڪڻڪ جي پاڻي سان ملائي ۽ بلين ۾ ملائي. تندرست ، مٺو سان گڏ مٺو ۽ پيئندا.

مٽي رطوبت جي خاتمي کي آسان بڻائي ٿي ، سائنسيسائٽس ۾ شامل مائڪروجنزمز کي ضايع ڪري ٿي ، هواي رستن ۾ سٺو قدرتي مصلحه طور ڪم ڪري رهي آهي ، ۽ پالڪ هڪ ضد سوزائتي عمل آهي ، جڏهن ته ناريل جو پاڻي هوا جي رستن کي خراب ڪري ٿو ۽ سانس کي آسان ڪري ٿو.

5. انناس جو رس پيئو

اهو نسخو سينوسائٽسس لاءِ سٺو آهي ڇاڪاڻ ته انناس بلغم کي خوش ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ سوزش واري عمل سان نڪ کي کولڻ ۾ مدد ملندي آهي ، سائنوسائٽس جي علامن کان هٽائي ڪري ٿي.

اجزاء

• 1 انناس
• 250 ml پاڻي
• چکڻ لاءِ مٺي

تياري جي موڊ

اجزاء کي ٻلڻ ۾ ڪٽيو ۽ اڳيان وڌو ، ترجيح نه ڏني بغير مٺي کانسواءِ.

نڪ جي صفائي جي متبادل جي طور تي ، سائنيوسائٽس جي لاءِ نيوبيوليشن شاور جي پاڻي مان ٻا steam سان يا جڑی بوٽي واري چانهه ، جهڙوڪ چومومائل يا يوڪلپپس ، مثال طور. ڏسو هي وڊيو ۾ انهي قسم جي نيوڪليشن ڪيئن ڪرڻ: