توهان جي چمڙي کي ٻيهر جوان ڪرڻ لاءِ 7 بهترين رس

مواد

• 1. چيري جو رس
• 2. ڪوي جو رس
• 3. ايڪوکوڊو وٽيامين
• 4. ٽماٽو جو رس
• 5. گوبي جو رس ليمن سان
• 6. نارنگي سان گڏ پارسل جوس
• 7. پپيا جي وٽيامين
• ٻرندڙن کي ختم ڪرڻ ۽ اظهار جي لڪير کي ختم ڪرڻ لاءِ گهر جو علاج

اجزا جهڙوڪ ڪيئي ، چيري ، ايواکوڊ ۽ پپيا چمڙي جي بحالي لاءِ باقائدگي سان استعمال ڪرڻ جا بهترين اختيار آهن ، وڌيڪ جوان ۽ پرواهه نظر اچڻ ڇڏي ڏين. هتي اسين bestاڻون ٿا 7 بهترين ترڪيبون ، هڪ ڀيرو کي کائڻ جي لاءِ ، ۽ پهرين هفتي جي آخر ۾ نتيجن جو مشاهدو ڪيو وڃي.

پر ڏينهن ۾ هڪ هيٺ ڏنل ترڪيب کڻڻ سان گڏ ، اهو پڻ روزانو 1 برازيل نٽ کائڻ جو مشورو ڏنو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو سيلينيم ۾ مالدار آهي ، هڪ مادو جيڪو آزاد ريڊيڪل کي ختم ڪري ڪم ڪري ٿو ۽ وري جوان ڪرڻ کي فروغ ڏئي ٿو.

هڪ ٻيو اهم خيال هي آهي ته توهان جي چمڙي کي روزانو صاف ڪيو وڃي ۽ توهان جي عمر جي لاءِ موزون ڏيڻ جي ڪريم استعمال ڪريو.

1. چيري جو رس

چيري جو جوس جلد کي خوشگوار بڻائڻ لاءِ بهترين گهر علاج آهي ، ڇاڪاڻ ته هي ميوو بيٽا ڪيروٽين ، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ کان مالا مال آهي جيڪو جينز کي ٽوسيسن ۽ نجاست ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، چمڙي کي خوبصورت بڻائيندي ايٽيليل خيلات جي پيداوار کي فراهم ڪندو آهي.

اجزاء

• چيري جا 2 پيالا
• اڌ ڪيلا
• 300 ml پاڻي

تياري جو طريقو:

ميوي کي چيءَ طرح ڌوئي ، انهن کي پٿر مان ڪ halfڻ لاءِ اڌ ۾ ڪٽيو ۽ انهن کي پاڻي سان گڏ بلنڊر ۾ شامل ڪيو. چ beي طرح بيٺو ٿيڻ کان پوءِ ، چيري جو رس پيئڻ لاءِ تيار آھي.

مٺي قسم جون ٻيريون جوس ٺاهڻ لاءِ بهترين هونديون آهن ، خوشگوار ذائقي جي علاوه انهن وٽ وٽامن ۽ غذائي اجزا جو هڪ وڏو قسم موجود آهي جيڪي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن. بيٽا ڪيروتيني کان علاوه ، هي ميوو وٽيامين بي 2 ۽ فولڪ ايسڊ سان مالا مال آهي ، اکين ، وارن ، ناخن ۽ چمڙي جي صحت لاءِ بهترين آهي.

2. ڪوي جو رس

ڪوئيءَ جو جوس چمڙي کي ٻيهر جوان ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ميوو پوٽاشيم سان مالا مال هوندو آهي ، جيڪو پوري جسم ۾ خيلات جي بحالي ۾ مدد ڪري ٿو. هي گهر واري علاج چمڙي جي لچڪ وڌائي ٿو ، چمڙي کي جوان ۽ سهڻو ڏسي ٿو. سيل جي بحالي جي ڪري عضلات وڌيڪ ٽونڊ ۽ توانائي وڌائڻ لاءِ وڌندا آهن.

اجزاء

• 3 ڪوئيون
• 200 ml پاڻي
• ماکي جو 1 چمچ

تياري جو طريقو:

ڪويز کي ليو ، انهن کي نن piecesن ٽڪرن ۾ ڪٽيو ۽ انهن ۾ ٻين جزن سان گڏ هڪ بلینڈر ۾ شامل ڪيو.

چمڙي لاءِ فائدي کان علاوه ، ڪيو وزن گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ بهترين آهي ، ڇو ته هي آنڊي کي منظم ڪرڻ ۽ کوليسٽرال گهٽ ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو آهي. ڏسو وزن گھٽائڻ لاءِ ڪييو استعمال ڪيئن ڪجي؟

3. ايڪوکوڊو وٽيامين

برائي جي لاءِ هڪ ٻيو بهترين نسخو برازيل نٽ سان گڏ ايپوڪوڊو ويتامين وٺڻ آهي ڇو ته اهو اينٽي آڪسيڊنٽس کان مالا مال آهي جيڪو جسم مان ٽاڪسين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي جڏهن ته چمڙي جي ظاهري بهتري لاءِ

اجزاء

• 1/2 پکا ايوواڊو
• 3 برازيل نٽ
• سادي يارن جو 1 گلاس 180 g

تياري جو طريقو:

مڙني اجزاء کي ملائي ان ۾ ملايو ۽ ذائقي کي مٺو ڪريو. توهان کي ڀلو ڪرڻ جي لاءِ روزانو بنياد تي صبح جو ويٽامن وٺڻ گهرجي پر توهان کي لازمي طور تي پنهنجي غذا سان محتاط رهڻ گهرجي ته جيئن وزن تي وزن نه وجهڻ گهرجي ڇو ته هي وٽامن ايترو ئي چرٻي آهي. ايپوکوڊ جي سڀني فائدن کي پڙتال ڪريو.

4. ٽماٽو جو رس

ٽماٽي جو جوس زيتون جي تيل ۽ لوڻ سان گڏ توهان جي چمڙي کي ٻيهر جوان ڪرڻ ۽ عمر سان وڙهڻ جي بهترين تجويز آهي. ٽماٽو لائيڪوپين مان ڀرپور غذا آهي ۽ هن ۾ اعليٰ اينٽي آڪسيڊنٽ مواد آهي ، سيلز کي سرطان کان بچائي ٿو ، خاص طور تي پروسٽٽ ڪينسر ، ۽ عمر جي پهرين نشانين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ٽماٽا پڻ ويتامين اي ۾ مالا مال آهن ۽ ، جيڪڏهن زيتون جو تيل سان گڏ کائي وڃي ته اهو وسوسا وڌائي ٿو ، ان جي فائدن کي وڌائي ٿو.

مانمواد:

• 3 پڪل ٽماٽا
• 1 گلاس پاڻي
• لوڻ ۽ ڪارو مرچ ذائقو ڪرڻ
• زيتون جو تيل جو 1 چمچ

تياري جو طريقو:

سڀني اجزاء کي ميڪر سان پيالو ۽ ايندڙ کڻي.

5. گوبي جو رس ليمن سان

ڪيلو جوس جوان ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ڇاڪاڻ ته ڪلي زنڪ کان مالا مال هوندو آهي ، جيڪا خلين کي ريجينيج ڪرڻ کان علاوه جسم ۾ ايسڊ جي سطح کي متوازن ڪندو آهي.

مانمواد:

• 2 کنڊ جا پن
• ½ پاڻي جو گلاس
• 2 ليمن جو رس
• مٺو ڪرڻ لاءِ 2 تاريخون

تياري جو طريقو:

تمام اجزاء کي شامل ڪرڻ لازمي آهي هڪ بلینڈر ۽ چ blي طرح سان گڏ.

6. نارنگي سان گڏ پارسل جوس

اهو جوس وري جوان ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جئين پارسل ۾ موجود ڪرلوفيل آڪسيجنسي ، ميٽابولزم ۽ سيل جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو ، چمڙي ۽ وارن کي نرم ۽ صحتمند ڇڏي ٿو.

اجزاء

• 3 چمچڻ ڪٽيل پارسي
• 2 نارنگي جو رس
• ماکي جو 1 چمچ

تياري جو طريقو:

اجزاء کي ڌڪ سان گڏ ڪريو ۽ اڳيان وٺو.

جوان ڪرڻ سان گڏ ، تيلي جو رس پروٽيامين اي ۾ مالا مال آهي ، اکين جي روشني کي تيز ڪرڻ لاءِ بهتر آهي ۽ گردن ، جگر ۽ پيشاب جي صفائي جي لاءِ موثر آهي.

7. پپيا جي وٽيامين

هن پپيتي جي ويتامين بيٽا ڪيروتين ۾ مالدار آهي جيڪا چمڙي کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي ۽ جسم مان زهر ۽ ناپاڪي پڻ دور ڪري ٿي قبض کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ.

اجزاء

• 1 پپيا
• 1 نارنگي جو رس
• مٺي سونڻ لاءِ 1 تاريخ
• سادي يارن جو 1 گلاس 280 گ

تياري جو طريقو:

سڀني اجزاء کي ميڪر ۾ مڙيو ۽ اڳيان وٺو. توھان پڻ ڪري سگھوٿا 1 چمچ گرائونڊ گولڊن فليڪس.

ٻرندڙن کي ختم ڪرڻ ۽ اظهار جي لڪير کي ختم ڪرڻ لاءِ گهر جو علاج

ٻرندڙن کي ختم ڪرڻ جو بهترين گهر علاج ۽ اظهار واري لائين ڊي ڊرمرولر آهي ، هڪ نن deviceڙو ڊوائيس جنهن ۾ مائڪونائيڊون آهن جيڪي چمڙي کي جھلين ٿيون ، جھلين مخالف وارين کریمن کي بهتر جذب ڪرڻ جي اجازت ڏين ، مثال طور.

ڏسو ڪئين استعمال ڪئين ڪجي ۽ ضروري خيال ، انهي کان اڳ ۽ پوءِ ، انهي وڊيو ۾ فزيوٿراپسٽ مارسلل پنهيرو طرفان: