هائپوگليميريا سان نبيرڻ

مواد

• هائپوگليميريا جو سبب ڇا آهي؟
• هائپوگليڪيميا جي علامات ڇا آهن؟
• هائپوگليميريا جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
• جيڪڏهن آئون شعور وڃائيان ها ته هائپوگوليائيميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟
• هائيپوگليڪيميا کي ڪيئن روڪيو وڃي ٿو؟
• اهي وٺندڙ

هائپوگليڪيميا ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ، توهان جي خدشات هميشه اهو ناهي ته توهان جي رت جو شگر تمام گهڻو آهي. توهان جو رت جي شڪري ڏا lowي گهٽ ڪري سگهي ٿي ، هڪ حالت جيڪو هائپوگليسميا جي نالي سان مشهور آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي رت جي شگر جي سطح 70 مليگرام في ڊيڪليٽر کان گهٽ ٿئي ٿي (ايم ڪيو / ڊي ايل).

صرف هائپوگليميريا جو پتو لڳائڻ جو واحد ئي طريقو آهي توهان جي رت جي شگر کي جانچڻ. تنهن هوندي ، رت جي چڪاس کانسواءِ ، اهو اڃا ممڪن آهي ته ان جي علامن مان گهٽ رت جي شگر جي سڃاڻپ ڪجي. انهن علامتن جي شروعاتي نشاندهي انتهائي اهم آهي ڇاڪاڻ ته هائپوگليسميا دورن جو سبب بڻجي سگهي ٿي يا جيڪڏهن ڪو علاج نه ٿي ويو ته هڏي کي ڪاما آڻي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ گهٽ رت واري شگر جي قسطن جي تاريخ آهي ، توهان کي شايد علامتون محسوس نه ٿينديون. هي هائپوگليڪيمڪ غير حاضري کي سڃاتو وڃي ٿو.

توهان جي بلڊ شوگر کي ڪنٽرول ڪرڻ سکڻ سان ، توهان هائپوگليڪيميمڪ قسطن کي روڪي سگهو ٿا. توهان کي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ جي لاءِ قدم کڻڻ گهرجي ها ته گهٽ رت جي شگر کي ڪيئن علاج ڪيو وڃي.

هائپوگليميريا جو سبب ڇا آهي؟

توهان جي رت جي شڪري کي منظم ڪرڻ هڪ مسلسل توازن آهي.

• کاڌو
• ورزش
• دوائون

ذیابيطس جي دوا جي تعداد هائپوگليڪيميا پيدا ڪرڻ سان ڳن areيل آهي. صرف اهي دوائون جيڪي انسولين جي پيداوار وڌائي ٿي ، هائپوگليميريا جو خطرو وڌائي ٿي.

دوا جيڪي هائپوگليميريا سبب ڪري سگهن ٿيون شامل آهن:

• انسولين
• گليمپيئرڊ (اميريلي)
• گليپيزائيڊ (گلوڪوٽرول ، گلوڪوٽرول اي ايل)
• گليبيرائڊ (ڊائيٽا ، گلينس ، مائڪروونس)
• نيٽٽيلينڊيڊ (اسٽارلڪس)
• ريپيگينائيڊ (پرينڊين)

گڏيل دوا ، جيڪي مٿي ڏنل دوا مان هڪ هوندا آهن شايد هائپوگليڪيميمڪ قسطن جو سبب بڻجن. اهو هڪ سبب آهي ڇو ته اهو رت جي شگر کي جانچڻ تمام ضروري آهي ، خاص طور تي جڏهن توهان جي علاج جي منصوبي ۾ تبديليون

گهٽ رت جا کنڊ جي سڀ کان عام سبب آهن:

• کاڌي کي ڇڏڻ يا معمول کان گهٽ کائڻ
• هميشه کان وڌيڪ ورزش
• عام طور تي وڌيڪ دوا وٺندي
• شراب پيئڻ ، خاص ڪري کاڌي کانسواءِ

ماڻهو رڳو ذیابيطس جا مريض نه هوندا آهن جيڪي گهٽ رت جي شگر جو تجربو ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه هيٺيان حالتون آهن ، شايد توهان شايد هائيگگليائيميا جو تجربو ڪري سگهون ٿا.

• وزن گھٽائڻ واري جراحي
• سخت انفيڪشن
• تائرايڊ يا ڪارنسول هارمون جي گهٽتائي آهي

هائپوگليڪيميا جي علامات ڇا آهن؟

هائيپوگليسيميا ماڻهن کي مختلف طريقي سان متاثر ڪندو آهي. توهان جي منفرد علامتن کان آگاهه ٿيڻ توهان جي هائپوگليڪيميا کي جلد کان جلد علاج ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

گهٽ رت جا کنڊ جي عام علامتون شامل آهن:

• مونجهارو
• چکر آ
• ڀائنجي ٿو ifڻ ته توهان بيچين ٿي سگهون
• دل جي ڌڙڪن
• جلن
• تيز دل جو ڌڙڪڻ
• شرمندگي
• مزاج ۾ اوچتو تبديليون
• پسڻ ، ٿڌي ، يا تڪليف
• شعور وڃائڻ
• قبضا

جيڪڏهن توهان شڪ ڪيو ٿا ته شايد توهان هڪ هائيپوگلييميمڪ واقعا محسوس ڪيو ، پنهنجي رت جي شڪري کي فوري طور تي چيڪ ڪريو ۽ علاج ڪريو ، جيڪڏهن ضرورت پئي. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جو هڪ ميٽر نه آهي پر يقين رکون ته توهان وٽ رت جي شگر گهٽ آهي ، ان جي علاج سان يقين رکو.

هائپوگليميريا جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

هائپوگليميريا جو علاج توهان جي علامن جي شدت تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان وٽ نرم يا معتدل علامات آهن ، توهان پنهنجي هائپوگليسيميا جو علاج ڪري سگهو ٿا. ابتدائي مرحلن ۾ ھڪڙو ناشتي کائڻ شامل آھي جنھن ۾ 15 گرام گلوڪوز يا جلدي ھضم ڪرڻ واري ڪاربوهائيڊريٽ ھجن.

هنن ناٽڪ جو مثال شامل آهن:

• کير جو 1 پيالو
• 3 يا 4 ٽڪريون سخت ڪٺيون
• 1/2 کپ ميوي جو رس ، جهڙوڪ نارنگي جو رس
• عام سوڈا جو 1/2 کپ
• 3 يا 4 گلوڪوز ٽيبلٽ
• گلوڪوز جيل جي 1/2 پيڪيج
• کنڊ يا ماکي جو 1 چمچ

15 گرام جي اهڙي خدمت کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ ، تقريبا 15 منٽن تائين انتظار ڪريو ۽ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ٻيهر ڏسو. جيڪڏهن توهان جي رت جي شگر 70 مگرا / ڊي ايل يا مٿي آهي ، توهان پنهنجي هائپوگليڪيمڪ واري قسط جو علاج ڪيو آهي. جيڪڏهن اهو 70 مگرا / ڊي ايل کان گهٽ رهي ٿو ، توهان جي رت جي شگر کي وڌائڻ لاءِ ٻيو 15 گرام ڪاربوهائيڊريٽ استعمال ڪريو. ٻيو 15 منٽ انتظار ڪريو ۽ پنهنجي رت جي شڪري کي ٻيهر ڏسو ته انهي کي يقيني بڻايو وڃي.

هڪ ڀيرو توهان جو رت جي شگر وڌي وڃي ، نن aي ماني کي کائڻ جي پڪ ڪريو يا ناشتي جي صورت ۾ جيڪڏهن توهان ايندڙ ڪلاڪ اندر کائڻ جو ارادو نٿا ڪري سگهو. جيڪڏهن توهان اهي مرحلا ٻيهر ورجائيندا رهو ، اڃا تائين پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي بلند نه ٿا ڪري سگهو ، 911 کي ڪال ڪريو يا ڪنهن کي توهان کي هنگامي ڪمري ڏانهن وٺي وڃي. پنهنجو پاڻ کي ايمرجنسي روم ڏانهن ڊوڙي نه ڇڏيو.

جيڪڏهن توهان دوا ايڪريبس (پريزيوز) يا ميگليٽول (گليسٽ) وٺو ، توهان جي رت جي شگر جي سطح ڪاربوهائيڊريٽ اميرن واري نمڪينن کي جلدي جواب نه ڏيندو. اهي دوائون ڪاربوهائيڊريٽ جي هضم کي سست ڪنديون آهن ، ۽ توهان جو رت جي شگر معمول وانگر تيز نه موٽندي. ان جي بدران ، توهان کي لازمي طور تي خالص گلوڪوز يا ڊيڪسٽروز استعمال ڪرڻ گهرجي ، جيڪو ٽيبلٽس يا جيل ۾ موجود هوندو آهي. توهان کي انهن تي هٿ رکڻ گهرجي ـ هڪ دوا سان گڏ جيڪا انسولين جي سطح وڌائي ٿي ـ جيڪڏهن توهان ڪنهن به دوا وٺو.

جيڪڏهن توهان هڪ هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا هائپوگليڪيمڪ قسط جو نن mildڙو ، يا ڪنهن به سخت هائپوگليڪيمڪ قسط جو تجربو ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو. توھان کي شايد ضرورت ھجي ته پنھنجي کاڌي جي منصوبي يا دوائن کي وڌيڪ قسطن کان بچائڻ لاءِ.

جيڪڏهن آئون شعور وڃائيان ها ته هائپوگوليائيميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

شديد رت جي شگر جي قطرن کي توهان جي گذرڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي. اهو گهڻو ڪري ماڻهن ۾ ذیابيطس جي قسم ۾ آهي. اھو ٿي سگھي ٿو زندگي لاءِ ڏڪندڙ واقعو. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڪٽنب ، دوستن ، ۽ هم ڪارڪنن کي تعليم ڏيو ته گلوڪوگن انجيڪشن کي ڪيئن سنڀالجي جيڪڏهن توهان هائپوگليڪيمڪ قسط دوران شعور وڃائي ڇڏيو. گلوڪوگن هڪ هارمون آهي جيڪو توهان جي جسم جي استعمال لاءِ ذخيرو ٿيل گلائيجن کي گلوڪوز ۾ ٽوڙڻ لاءِ جگر کي تيز ڪري ٿو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڏسو جيڪڏهن توهان کي گلوڪوگين ايمرجنسي کٽ لاءِ نسخه جي ضرورت هوندي.

هائيپوگليڪيميا کي ڪيئن روڪيو وڃي ٿو؟

هائپوگليميريا کان پاسو ڪرڻ جو بهترين طريقو توهان جي علاج جي منصوبي تي عمل ڪرڻ آهي. ذیابيطس ۽ هائپرگائيليڪيمڪ قسطن کي روڪڻ لاءِ هڪ ذيابيطس ڪنٽرول پلان شامل آهي توهان جي انتظام:

• کاڌو
• جسماني سرگرمي
• دوا

جيڪڏهن انهن مان هڪ توازن کان پري آهي ، هائپوگليڪيميا ٿي سگهي ٿو.

توهان جي رت جي شڪري جي سطح کي Theاڻڻ جو واحد رستو توهان جي رت جي شڪري جي جانچ ڪرڻ آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي رت جي شگر کي سنڀالڻ لاءِ انسولين استعمال ڪريو ٿا ، توهان کي ڏينهن ۾ چار يا وڌيڪ دفعا رت جي شگر جي سطح چڪاس ڪرڻ گهرجي. توهان جي صحت جي سار سنڀال ٽيم توهان جي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ته توهان کي اڪثر ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان جي رت جي شگر ليول حدف ۾ نه آهي ، پنهنجي ٽيم سان گڏ علاج جي منصوبي کي تبديل ڪرڻ جو ڪم ڪريو. اهو توهان کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڪهڙيون حرڪتون توهان جي رت جي شڪري کي اوچتو گهٽائي ڇڏين ، جئين کاڌي کي ختم ڪرڻ يا معمول کان وڌيڪ مشق. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽري کي اطلاع ڏيڻ کانسواءِ بغير ڪنهن ترتيب ڏيڻ گهرجي.

اهي وٺندڙ

هائپوگليسيميا توهان جي جسم ۾ رت جي شگر جي سطح گهٽ آهي. اهو عام طور تي ماڻهن جي ذیابيطس ۾ ٿئي ٿو جيڪي مخصوص دوائن تي آهن. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس نه آهي ، توهان انهي جو تجربو ڪري سگهو ٿا. علامات جهڙوڪ مونجهارو ، ڇڪتاڻ ۽ دل جو ڌٻڻ عام طور تي هڪ هائيپوگليڪيمڪ واري واقعي سان گڏ آهي. گهڻو ڪري ، توهان ڪاربوهائيڊريٽ اميرن واري ٿلهي سان پنهنجو پاڻ جو علاج ڪري سگهو ٿا ، ۽ پوءِ توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ماپ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو معمول ڏانهن واپس نه آيو ، اها هڪ طبي هنگامي حالت آهي ، ۽ توهان کي هڪ ايمرجنسي روم سان رابطو ڪرڻ گهرجي يا 911 ڊائل ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي باقاعده بنياد تي هائپوگليڪيمڪ علامات آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي علاج جي منصوبي بابت ڳالهايو.