خودڪشي جي خطرن جي اسڪريننگ

مواد

• خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ ڇا آهي؟
• اهو ڇا لاءِ استعمال ڪيو وڃي؟
• مونکي خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ ڇو گهرجي؟
• ڇا خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ دوران ڇا ٿيندو آهي؟
• ڇا مونکي خودڪشي جي خطري جي چڪاس لاءِ تيار ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت پوندي؟
• ڇا اسڪريننگ لاءِ ڪو خطرو آهي؟
• نتيجن جو ڇا مطلب آهي؟
• ڇا ٻيو ڪجهه آهي جيڪو مون کي خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ بابت toاڻڻ جي ضرورت آهي.
• حوالا

خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ ڇا آهي؟

هر سال دنيا جي تقريبن 800،000 ماڻهو پنهنجون زندگيون وٺي رهيا آهن. وڌيڪ گھڻا ڪوشش خودڪشي. آمريڪا ۾ ، اهو مجموعي طور تي موت جو 10 هون وڏو سبب آهي ، ۽ 10-34 سالن جي ماڻهن ۾ موت جو ٻيو وڏو سبب آهي. خودڪشي ماڻهن تي ۽ ٻين ڪميونٽي تي وڏي پئماني تي اثرائتو آهي.

جيتوڻيڪ خودڪشي هڪ وڏو صحت جو مسئلو آهي ، اهو اڪثر روڪي سگهجي ٿو. هڪ خودڪشي جي خطري جي چڪاس ڪرڻ اهو معلوم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي ته اهو ڪيئن ممڪن آهي ته ڪو ماڻهو پنهنجي جان پاڻ وٺڻ جي ڪوشش ڪري. اڪثر اسڪريننگز دوران ، هڪ مهيا ڪندڙ رويي ۽ احساسن بابت ڪجهه سوال ڪندو. هتي خاص سوال ۽ هدايتون آهن جيڪي فراهم ڪندڙ استعمال ڪري سگهن ٿيون. اهي خودڪشي جي خطري جي تشخيص جا اوزار طور سڃاتل آهن. جيڪڏهن توهان يا هڪ پيار ڪندڙ شخص خودڪشي جي خطري ۾ پئجي ويو هجي ، توهان طبي ، نفسياتي ۽ جذباتي مدد حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪو ڏکوئيندڙ انجام کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ٻيا نالا: خودڪشي جي خطري جو اندازو

اهو ڇا لاءِ استعمال ڪيو وڃي؟

هڪ خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ استعمال ڪئي ويندي آهي معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڪو ماڻهو پنهنجي زندگي وٺڻ جي ڪوشش ۾ هجي ٿو.

مونکي خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ ڇو گهرجي؟

توهان يا توهان جي هڪ محبوبه کي شايد خودڪشي جي خطري جي چڪاس جي ضرورت هجي جيڪڏهن توهان هيٺين خبردارين واري نشانين مان ڪنهن کي اطلاع ڏيو.

• نااميد ٿيڻ ۽ / يا پيڙهه محسوس ٿيڻ
• ٻين تي بوجھ هئڻ جي ڳالهه ٿي رهيو آهي
• شراب يا منشيات جو وڌندڙ استعمال
• انتهائي مزاج بدلجي رهيو آهي
• معاشرتي حالتن مان پير ڪڻ يا اڪيلو ٿيڻ چاهيندا آهن
• کائڻ ۽ / يا سمهڻ واري عادتن ۾ تبديلي

توهان کي شايد اسڪريننگ جي ضرورت هجي جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه خطرو عنصر آهن. توهان کي شايد پنهنجي پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي ڪوشش ڪئي جيڪڏهن توهان وٽ آهي:

• ان کان پهريان پاڻ کي مارڻ جي ڪوشش ڪئي
• ڊپريشن يا ٻين موڊ جون تڪليفون
• توهان جي خاندان ۾ خودڪشي جي هڪ تاريخ
• صدمو يا غلط استعمال جي هڪ تاريخ
• هڪ دائمي بيماري ۽ / يا دائمي درد

خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ انهن ماڻهن جي لاءِ خبردار ڪندڙ نشانيون ۽ خطري وارا عنصر مددگار ثابت ٿي سگهندي. ٻين خبرداري وارن نشانن کي فوري طور حل ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهن ۾ شامل آهي:

• خودڪشي بابت ڳالهائڻ يا مرڻ چاهين ٿا
• پنهنجي پاڻ کي مارڻ جا طريقا ، بندوق حاصل ڪرڻ ، يا دوا کي محفوظ ڪرڻ جهڙوڪ ننڊ جي گولين يا درد جي دوائن کي آن لائن ڳولڻ
• جيئڻ جو ڪو سبب نه هجڻ جي باري ۾ ڳالهائڻ

جيڪڏهن توهان يا ڪنهن جي محبوبه ۾ ڪا هنن انتباہ واري نشاني آهي ، فوري طور تي مدد طلب ڪريو. ڪال 911 يا 1-800-273-ٽالڪ (8255) تي قومي خودڪشي جي روڪٿام لائف لائن.

ڇا خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ دوران ڇا ٿيندو آهي؟

هڪ اسڪرينگ شايد توهان جي پرائمري خيال جي سنڀال ڪندڙ يا ذهني صحت فراهم ڪندڙ طرفان ڪري سگهجي ٿي.ذهني صحت فراهم ڪندڙ هڪ صحت جي سار سنڀال آهي جيڪو ذهني صحت جي مسئلن جي تشخيص ۽ علاج ۾ مهارت رکي ٿو.

توهان جو بنيادي معالج فراهم ڪندڙ توهان کي فزيڪل امتحان ڏئي سگهي ٿو ۽ توهان کان توهان جي منشيات ۽ شراب جي استعمال بابت ، توهان کائڻ ۽ سمهڻ جي عادتن ۾ تبديليون ۽ مزاج کي بدلائي سگهي ٿو ان جا ڪيترائي مختلف سبب ٿي سگھن ٿا. هو يا شايد توهان جي پيش ڪيل نسخن جي باري ۾ پڇي. ڪجهه حالتن ۾ ، antidepressants خودڪشي خيالن کي وڌائي سگهن ٿا ، خاص طور تي ٻارن ، نوجوانن ۽ نوجوان بالغن ۾ (25 سالن جي عمر کان گهٽ). توهان پڻ رت جو امتحان يا ٻئي ٽيسٽ حاصل ڪري سگهو ٿا ته ڏسو ته فزيڪل خرابي توهان جي خودڪشي جي علامتن جي ڪري پئي آهي.

رت جي چڪاس دوران ، طبي صحت وارو ٻج هڪ نن needي ساهه کي استعمال ڪندي پنهنجي هٿ ۾ هڪ رڳ مان رت جو نمونو وٺي ويندي. سوئي داخل ٿيڻ کان پوءِ رت جي ٿري مقدار کي ٽيسٽ ٽيوب يا شيشي ۾ گڏ ڪيو ويندو. توهان شايد نن stڙي محسوس ڪري سگهو ٿا جڏهن انجڻ اندر يا ٻاهر وڃي وڃي. هي عام طور تي پنجن منٽن کان به گهٽ وقت وٺندو آهي.

توھان جو بنيادي خيال فراهم ڪندڙ يا دماغي صحت فراهم ڪندڙ شايد ھڪڙي يا وڌيڪ خودڪشي جي خطري جي تشخيص جو اوزار استعمال ڪري سگھي ٿو. هڪ خودڪشي جي خطري جو اندازو لڳائڻ وارو سوال سوال ڪندڙ يا فراهم ڪندڙن لاءِ هدايت نامو جو قسم آهي. اهي اوزار فراهم ڪندڙن کي توهان جي رويي ، احساس ۽ خودڪشي جي خيالن جو جائزو وٺڻ ۾ مدد ڪن ٿا. سڀ کان عام طور تي استعمال ٿيل تشخيصي اوزار شامل آهن:

• مريض صحت جو سوالنامو -9 (PHQ9) هي اوزار سوزياتي سوچن ۽ روين بابت نو سوالن مان ٺهيل آهي.
• خودڪشي-اسڪريننگ وارا سوال پڇو. اهو چار سوال شامل آهي ۽ 10-24 سالن جي ماڻهن ڏانهن اشارو ڪيو ويو آهي.
• محفوظ-ٽي. اهو هڪ امتحان آهي جيڪو خودڪشي جي خطري جي پنجن علائقن تي ، انهي سان گڏ تجويز ڪيل علاج جي اختيارن تي.
• ڪولمبيا خودڪشي جي درجه بندي جي درجه بندي (C-SSRS). هي خودڪشي جي خطري جي تشخيص جو اندازو آهي جيڪو خودڪشي جي خطري جي چار مختلف شعبن کي ماپيندو آهي.

ڇا مونکي خودڪشي جي خطري جي چڪاس لاءِ تيار ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت پوندي؟

توهان کي هن اسڪريننگ لاءِ ڪنهن خاص تيارين جي ضرورت ناهي.

ڇا اسڪريننگ لاءِ ڪو خطرو آهي؟

هتي جسماني امتحان ڏيڻ يا سوالنامه هجڻ جو ڪوبه خطرو ناهي. بلڊ ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ تمام گهٽ خطرو آهي. توهان شايد ان جڳهه تي ٿورو درد يا زخم محسوس ڪيو جتي انجلي اندر اڇلائي ڇڏي هئي ، پر اڪثر علامتون جلدي ختم ٿي وينديون آهن.

نتيجن جو ڇا مطلب آهي؟

جيڪڏهن توهان جي جسماني امتحان جا نتيجا يا رت جا امتحان جسماني جهيڙو ظاهر ڪن ٿا يا دوا سان مسئلو ، توهان جو مهيا ڪندڙ علاج فراهم ڪري سگهي ٿو ۽ ضروري طور تي پنهنجي دوائون تبديل يا ترتيب ڏئي سگھي ٿو.

خودڪشي جي خطري جي تشخيص جي اوزار يا خودڪشي جي خطري جي تشخيص جو نتيجو اهو ظاهر ڪري سگھي ٿو ته توهان ڪيترو ممڪن آهي ته توهان خودڪشي جي ڪوشش ڪندا. توهان جو علاج توهان جي خطري جي سطح تي منحصر هوندو. جيڪڏهن توهان تمام گهڻو خطري ۾ آهيو ، توهان کي اسپتال ۾ داخل ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان جو خطر وڌيڪ اعتدال پسند آهي ، توهان جو مهيا ڪندڙ هيٺ ڏنل هڪ يا وڌيڪ کي سفارش ڪري سگهي ٿو.

• نفسياتي صلاح مشوري ذهني صحت جي پيشه ور ڪار کان
• دوائون، جيئن ته علاج ڏيندڙ دوا. پر نن peopleڙن ماڻهن کي علاج جي دوري تي ويجهي نظر رکڻ گهرجي. دوا ڪڏهن ڪڏهن ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ خودڪشي جو خطرو وڌائي ٿي.
• شراب يا دوائن ۾ اضافو ڪرڻ جي لت

ليبارٽري ٽيسٽ ، حوالن جي حد ، ۽ سمجھڻ جا نتيجا بابت وڌيڪ اڻيو.

ڇا ٻيو ڪجهه آهي جيڪو مون کي خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ بابت toاڻڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي پنهنجي زندگي وٺڻ ۾ خطرو آهي مدد ڳولڻ هاڻ. مدد وٺڻ جا ڪيترائي طريقا آھن. توهان ڪري سگهو ٿا:

• 911 ڪال ڪريو يا پنهنجي مقامي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو
• ڪال ڪريو نيشنل خودڪشي جي روڪٿام لائف لائن 1-800-273-ٽالڪ (1-800-273-8255). ويترينز ڪال ڪري سگهن ٿا ۽ پوءِ پريس ڪندا 1 جي لاءِ وٽرنينس ڪرائسس لائين تي پهچي ويندا آهن.
• ڪرائسس ٽيڪسٽ لائين تي متن (متن HOME 741741 تي).
• 838255 تي ويٽرن وارن ڪرسي لڪير تي پيغام پهچايو.
• ڪال ڪريو پنهنجي صحت جي سار سنڀال يا ذهني صحت فراهم ڪندڙ
• ڪنهن سان پياري يا ويجهو دوست تائين پهچايو

جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ته هڪ پيارو خودڪشي جي خطري ۾ آهي ، ان کي اڪيلو نه ڇڏيو. توهان کي پڻ ڪرڻ گهرجي:

• انهن کي حوصلي مدد جي حوصلا افزائي ڪريو. مدد گهرڻ ۾ انھن جي مدد ڪريو جيڪڏھن ضرورت پئي.
• انهن کي ٻڌايو ته توهان جو خيال آهي. بغير فيصلو ٻڌڻ جي ، ۽ همت افزائي ۽ مدد ڏيو.
• هٿيارن ، گولين ۽ ٻين شين تائين رسائي جي پابندي جيڪي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

توهان شايد 1-800-273-ٽالڪ (8255) تي قومي خودڪشي جي روڪٿام جي لائبريري کي صلاح ڪرڻ ۽ مدد لاءِ سڏي سگهو ٿا.

حوالا

1. آمريڪن نفسياتي ايسوسيئيشن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن نفسياتي ايسوسيئيشن ؛ سي 2019. خودڪشي جي روڪٿام ؛ [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://www.psychiatry.org/patients-families/suicide-prevention
2. مائو ڪلينڪ [انٽرنيٽ]. مائو فائونڊيشن فار ميڊيڪل ايجوڪيشن ۽ تحقيق ؛ c1998-2019. ذهني صحت فراهم ڪندڙ: هڪ ڳولڻ جي صلاح ؛ 2017 مئي 16 [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
3. مائو ڪلينڪ [انٽرنيٽ]. مائو فائونڊيشن فار ميڊيڪل ايجوڪيشن ۽ تحقيق ؛ c1998-2019. خودڪشي ۽ خودڪشي وارا خيال: تشخيص ۽ علاج ؛ 2018 آڪٽوبر 18 [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/diagnosis-treatment/drc-20378054
4. مائو ڪلينڪ [انٽرنيٽ]. مائو فائونڊيشن فار ميڊيڪل ايجوڪيشن ۽ تحقيق ؛ c1998-2019. خودڪشي ۽ خودڪشي وارا خيال: علامات ۽ سبب ؛ 2018 آڪٽوبر 18 [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 4 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/symptoms-causes/syc-20378048
5. نيشنل دل ، L Lڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ [انٽرنيٽ]. بيتيسڊا (ايم ڊي): يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ؛ رت جا امتحان ؛ [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
6. دماغي صحت جو نيشنل انسٽيٽيوٽ [انٽرنيٽ]. بيتيسڊا (ايم ڊي): يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ؛ خودڪشي اسڪريننگ وارا سوال پڇو (اي ايس ق) ٽولڪ کي. [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.nimh.nih.gov/research/research-conduced-at-nimh/asq-toolkit-materials/index.shtml
7. دماغي صحت جو نيشنل انسٽيٽيوٽ [انٽرنيٽ]. بيتيسڊا (ايم ڊي): يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ؛ آمريڪا ۾ خودڪشي: اڪثر پڇيل سوال ؛ [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/suicide-faq/index.shtml
8. دماغي صحت جو نيشنل انسٽيٽيوٽ [انٽرنيٽ]. بيتيسڊا (ايم ڊي): يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ؛ خودڪشي جي خطري جي اسڪريننگ جو اوزار ؛ [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 4 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.nimh.nih.gov/research/research-conduced-at-nimh/asq-toolkit-materials/asq-tool/screening-tool_155867.pdf
9. ماتحت بدعنواني ۽ ذهني صحت سروسز انتظاميه [انٽرنيٽ]. پٿرلي (ايم ڊي): يو ايس جي صحت ۽ انساني خدمتن جو کاتو ؛ SAFE-T: خودڪشي جو جائزو پنج قدم جي تشخيص ۽ تعين ؛ [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 4 اسڪرين]. مان موجود: https://store.samhsa.gov/system/files/sma09-4432.pdf
10. يو ايف هيلٿ: فلوريڊا هيلٿ يونيورسٽي [انٽرنيٽ]. گينيس ويلي (FL): فلوريڊا يونيورسٽي ؛ سي 2019. خودڪشي ۽ خودڪشي جو رويو: جائزو ؛ [تازه ڪاري 2019 نومبر 6 ؛ حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب: https://ufhealth.org/suicide-and-suicidal-behavior
11. يونيفارم سروسز يونيورسٽي: سينٽر فار ڊليوريشن نفسيات [انٽرنيٽ]. بيتيسا (ايم ڊي): هينري ايم جڪسسن فائونڊيشن فار ايڊوانسڊ آف ملٽري دوائون ؛ سي 2019. ڪولمبيا خودڪشي جي درجه بندي جي درجه بندي (C-SSRS) ؛ [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 4 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://deploymentpsych.org/system/files/member_resource/C-SSRS٪20Factsheet.pdf
12. يوٿ هيلٿ [انٽرنيٽ]. ميڊيسن (WI): يونيورسٽي آف وڪوسنسن اسپتالون ۽ ڪلينڪ اٿارٽي ؛ سي 2019. نفسيات ۽ نفسيات: خودڪشي جي روڪٿام ۽ وسيلا ؛ [تازه ڪاري 2018 جون 8 ؛ حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 5 اسڪرين]. مان دستياب: https://www.uwhealth.org/mental-health/suicide-prevention-and-resources/50837
13. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن [انٽرنيٽ]. جينيوا (SUI): ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن ؛ سي 2019. خودڪشي ؛ 2019 سيپٽمبر 2 [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 5 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide
14. زيرو خودڪشي ۾ صحت ۽ رويي جو صحت [انٽرنيٽ]. تعليم جي ترقي جو مرڪز ؛ سي 2015-2019. خودڪشي جي خطري جي جاچ ۽ جائزو وٺڻ. [حوالو 2019 نومبر 6] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب: https://zerosuicide.sprc.org/toolkit/identify/screening-and-assessing-suicide-risk

انهي سائيٽ تي معلومات پيشه ورانه طبي خيال يا صلاح جي متبادل طور استعمال نه ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي صحت بابت سوال آهي ته صحت جي سار سنڀار سان رابطو ڪريو.