ليکڪ: Robert Simon
تخليق جي تاريخ: 19 جون 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 نومبر 2024
Anonim
I DIDN’T SURVIVE IN THIS FOREST
وڊيو: I DIDN’T SURVIVE IN THIS FOREST

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

توهان جي چمڙي کي سج جي نقصانڪار شعاعن کان محفوظ رکڻ لاءِ سادگي ۽ اثرائتي انداز ۾ ڪپڙا ۽ ٽوپلا شامل آهن. اهي توهان جي چمڙي ۽ سج جي وچ ۾ جسماني رڪاوٽ فراهم ڪن ٿا. سن اسڪرين جي برعڪس ، توهان کي ٻيهر درخواست ڏيڻ بابت پريشان نه ڪرڻ گهرجي.

تازن سالن ۾ ، ڪپڙن جي ٺاهيندڙن سورج جي حفاظتي عنصر کي وڌيڪ اڳتي وڌائڻ لاءِ پيداوار واري عمل دوران ڪيميائي ۽ ڪپڙن کي وڌيڪ اضافو ڏيڻ شروع ڪيو آهي.

الٹراوائلٽ تحفظ واري عنصر

وڌيڪ ۽ وڌيڪ لباس ۽ ٻاھريون ڪمپنيون هڪ ڪپڙن کي کڻي رهي آهي هڪ الٽرويوليٽ تحفظ واري عنصر (يو پي ايف) کي فروغ ڏيڻ. اهي ڪپڙا ڪڏهن ڪڏهن رنگين رنگين يا ڪيميائي يوٻر يوزبينيٽر سان علاج ڪيا ويندا آهن ، جيڪي ٻنهي الٽراوائلٽ-اي (يو وي اي) ۽ الٽراوائلٽ-بي (يووي بي) شعاعن کي بلاڪ ڪندا آهن. يوپي ايف سورج جي حفاظت واري عنصر (SPF) وانگر آهي جيڪا کاسمیٹکس ۽ سج اسڪرين تي استعمال ٿيندي آهي. SPF صرف ماپ ڪري ٿو ته ڪيترو ئي الٽراوائلٽ-بي (يووي بي) بند ٿيل آهي ۽ UVA جي ماپ ناهي. وسيع اسپيڪٽرم اسڪرين اسڪرين يووي بي ۽ يو وي اي ٻنهي جي شعرن کان بچائي ٿو.


يوپي ايف جي درجه بندي

آمريڪي سوسائٽي ٽيسٽ ۽ مواد سياري گارمنٽ کي سج جي حفاظت ڪرڻ جو ليبل تيار ڪيو. جلد يا ڪينسر فائونڊيشن جي سفارش جي سيل کي ڏنل مصنوعات لاءِ 30 يا انهي کان وڌيڪ جي هڪ يو ايف سي ضروري آهي. يوپي ايف جي درجه بندي هيٺ ڏنل آهي:

  • سٺو: 15 کان 24 جي يو ايف ايف سان ڪپڙا ظاهر ڪندو آهي
  • تمام سٺو: اشارو ڪري ٿو 25 کان 39 جي يوپي ايف سان
  • چ :و: 40 کان 50 جي يوپي ايف سان ڪپڙن جي نشاندهي ڪندو آهي

يوپي ايف جي درجه بندي 50 اشارو ڪري ٿي ته ڪپڙن مان 1 / 50th - يا سج کان الٽرايوليٽ شعاع جو تقريبن 2 سيڪڙو توهان جي چمڙي تان گذري وڃڻ جي اجازت ڏيندو. وڌيڪَ يو آر ايف نمبر ، گهٽ روشني توهان جي چمڙي تائين پهچندي آهي.

عنصر جيڪي سج جي حفاظت جو تعين ڪندا آهن

تمام ڪپڙا يو وي ريڊيشن کي روڪيندا آهن ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن تمام گهٽ مقدار ۾ ئي نه هجي. جڏهن لباس جي يو پي ايف جو هڪ حصو طئي ڪيو وڃي ، ڪيترن ئي عنصر کي ڌيان ۾ رکيو وڃي ٿو. توهان ساڳيا عنصر استعمال ڪري سگهو ٿا اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته جيڪڏهن لباس جو هڪ باقاعده ٽڪرو يو آءِ شعاعن کي بلاڪ ڪرڻ ۾ ڪارائتو هجي.


رنگ

ڪارو ڀور واري لباس لائٽر ڇانو کان بهتر آهي ، پر اصل بلاڪنگ واري طاقت ڪپڙي جي رنگ ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيندڙ رنگ جي قسم مان ايندي آهي. خاص پريميم يو آئي بلاڪنگ رنگ کي وڌيڪ ڪرڻ سان ، وڌيڪ شعاعن انهن کي بگاڙي ٿي.

ڪپڙي

فيبرڪ جيڪي يوٻر جي شعاعن کي روڪيندي تمام اثرائتي نه هونديون آهن جيستائين ڪتب آڻڻ سان گڏ ڪائريل شامل نه هجي:

  • ڪپهه
  • ريائين
  • سن
  • ڀنگ

ڪپڙو جيڪي سج کي روڪي ڏيڻ ۾ بهتر آهن انهن ۾ شامل آهن:

  • پالئیےسٹر
  • نيلون
  • اون
  • ريشم

پاسو

ڪپڙا جيڪي مضبوط هوندا آهن انهن وٽ ڪپڙا کان گهٽ UV تحفظ هوندو آهي جيڪي نه وڌندا آهن.

علاج

ڪپڙا ٺاهيندڙ ڪارخانن ۾ اضافو ڪري سگھن ٿا جيڪي ٺاھڻ جي عمل دوران يوٻو روشني کي لباس ۾ جذب ​​ڪن ٿا. ڪپڙن جي اضافي شيون ، جهڙوڪ نظرياتي روشن ڪرڻ وارا ايجنٽ ۽ يويو ڀڃڪڙي مرڪب ، ڪپڙا جي UPF جي درجه بندي کي وڌائي سگهن ٿا. يويو بلاڪنگ رنگن ۽ ڌوٻي کائڻ وارن اشتهارن جا قسم آسانيءَ سان پرچون ڏيندڙن وانگر ڳولي سگهجن ٿا جهڙوڪ ٽارگيٽ ۽ ايمازون.


اونو

ٺهيل لوڻ وارا ڪپڙا سختي سان ٺهيل ڪپڙن کان وڌيڪ حفاظت فراهم ڪندا آهن. ڏسڻ لاءِ ته ڪپڙن جي ٽڪڙيءَ تي ڪپڙو ڪيتري تنگ آهي ، ان کي ڪنهن روشني ۾ رک. جيڪڏھن توھان انھيءَ جي ذريعي روشنيءَ کي ڏسي سگھوٿا ته شايد سج جي شعاعن کي روڪي ڏيڻ ۾ اثرائتي looseيرائي گھڻو ٿي سگھي ٿي.

وزن

جتني وزن وارو ڪپڙا ، بهتر هوندو ته يوو ريز کي روڪيندي هجي.

پن چڪ

خشڪ ڪپڙي به ڪپڙي کان وڌيڪ حفاظت فراهم ڪندي. ڪپڙي کي خراب ڪرڻ سان ان جي اثرائتي گھٽجي 50 سيڪڙو گهٽجي ويندي آهي.

هاءِ يوپي ايف ڪپڙا

سورج جي حفاظتي ڪپڙن جي اختيارن جي هڪ قسم جي ضرورت کي تسليم ڪندي ، پرچون ڪندڙ وڏن يوپي ايفز سان وڏين ڪپڙن جي اندازن جو قسم کڻي رهيا آهن.

ڪجهه ڪمپنيون انهن جي سج جي حفاظتي لباس جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ هڪ تجارتي نشان جو نالو استعمال ڪنديون آهن. مثال طور ، ڪولمبيا جو وڌيڪ يو پي ايف ڪپڙو ”اومني شيڊ“ سڏجي ٿو. ڪمپني اتر فائيٽ هر لباس جي وضاحت ۾ صرف يوپي ايف کي نوٽ ڪري ٿي. پاراسول هڪ برانڊ آهي جيڪو عورتن ۽ ڇوڪرين لاءِ 50+ يو پي ايف واري رهائش واري لباس ۾ ماهر هوندو آهي.

شرٽ

هڪ عام سفيد ڪپهه جي ٽي شرٽ 5 ۽ 8 جي وچ ۾ يو ايف پي آهي اها توهان جي چمڙي ڏانهن UV وارين شعاعن جي لڳ ڀڳ پنجين تائين نڪري ٿي. بهتر ٽي شرٽ جا اختيار شامل آهن:

  • مارموٽ هوبسن فللن جي ڊگهي بازو واري ٽاپ (يوپي ايف 50) يا ڪولمبيا وومين ڪنهن به وقت نن Shortي بازو چوٽي (يو پي ايف 50)
  • ايل ايل مينز ٽروپڪسيئر شارٽ بازو اوپر (UPF 50+) يا Exofficio عورتن جي ڪيمينا ٽريڪ شارٽ آستين شرٽ (UPF 50+)

هوا جي گردش وڌائڻ لاءِ ۽ توهان کي ٿڌو رهڻ ۾ مدد ڏيڻ ، ڪجهه مضبوط ٺهيل يوپي ايف جا ڪپڙا وينٽن يا سوراخ استعمال ڪن ٿا. ٻيا شايد نمي ڇڪڻ واري ڪپڙي سان تعمير ڪيا وڃن ٿيون جيڪا جسم کان پسڻ کي ڇڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

پتلون يا شارٽس

توهان کي ڪم ڪرڻ ، راند ، يا آرام ڪرڻ دوران چمڙي جي حفاظت جو هڪ عظيم يو ايف يو پتلون توهان جي چمڙي کي بچائڻ جو بهترين طريقو آهي. جيڪڏهن توهان اهي شارٽس پائي رهيا آهيو ، توهان اڃا تائين توهان جي پيرن جي اڻcoverاتل حصي تي سن اسڪرين اسڪرين کي لاڳو ڪرڻ گهرجي. اختيارن ۾ شامل آهن:

  • پتاگونيا عورتن جي راڪ ڪرافٽ پينٽ (UPF 40) يا ايل ايل مينز مين سوفٹ دريائي شارٽس (UPF 40+)
  • رائل رابنسز ابھاري دريافت شارٽ (يو پي ايف 50+) ۽ ماٿر ھارڈينئر ماڻھن جو مينا وي 2 پنٽ (يو پي ايف 50)

ترڻ وارا ڪپڙا

يوٻو-حفاظتي ، کلورين جي مزاحمتي مواد (يوپي ايف 50+) سان ٺهيل سوئيمٽز گهٽ ۾ گهٽ 98 سيڪڙو يو آءِ ريز جي روڪٿام ڪن ٿا. هاء يوپي ايف سوئمنگ سوٽي پرچون شامل آهن:

  • سولارٽڪس
  • ڪلائيبر

ٽوپيون

هڪ وڏي چوٽي سان ٽوپيون (گهٽ ۾ گهٽ 3 انچ) يا هڪ ڪپڙو جو theٽ جيڪو ڳچيءَ تي ڇڪي ٿو ظاهر ڪرڻ جي مقدار کي گهٽائي ٿو جيڪي نازڪ منهن ۽ ڳچيءَ جي جلد کي برداشت ڪرڻ گهرجي. هڪ وقت ٻاهر بيهڻ توهان جي يوٻو نمائش گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو. اختيارن ۾ شامل آهن:

  • پتاگونيا بيڪٽي ٽوپي (يوپي ايف 50+)
  • آئوٽ ڊور ريسرچ سومريليٽ سورج ٽوپي (يو پي ايف 50)

توهان جي ڪپڙن کي وڌيڪ يوپي ٺاهيو

جيڪڏهن سج جي حفاظت وارو لباس توهان جي الماري ۾ شامل ڪرڻ گهڻو مهانگو آهي ، يا توهان جا ٻار جلدي تيزي سان وڌي رهيا آهن ته اهي ڪپڙا پائڻ ۾ سيڙپ نٿا ​​ڪري سگهن ، اهي ڪجهه مهينن ۾ لباس نه پائڻ جي قابل هوندا ، هڪ سج حفاظتي رنگ وارو اضافي اضافو شايد نئون ڪپڙا خريد ڪرڻ جو بهترين متبادل هجي . مثال طور ، SunGuard Detergent ، هڪ UV کان بلاڪ ڪرڻ وارو اضافو جيڪو پنهنجي واش ۾ ڌوئڻ جي چڪر ۾ شامل ڪيو ويندو آهي ، لباس کي 30 جو هڪ ايس اي پي فيڪٽر عنصر ڏئي ٿو. اضافي 20 واشن تائين رهي ٿي.

ڪيترائي صابن وارا او بي ايز ، يا نظرياتي روشن ڪرڻ وارا ايجنٽ شامل آهن. ھنن صابن سان بار بار ڌوئڻ سان ڪپڙن جي يوٻواءِ حفاظت وڌي ويندي.

منتظم چونڊيو

عورتن ۾ گھڻو يا ناپسنديده وار

عورتن ۾ گھڻو يا ناپسنديده وار

اڪثر وقت ، عورتن جا چهرا مٿا هوندا آهن انهن جي هڏن مٿان ۽ انهن جي ٿنڀن ، سينه ، پيٽ يا پٺن تي. انهن علائقن ۾ سنهي گهريل وار جي واڌ (مرد جي وار وار وار کان وڌيڪ وار هڻڻ) هيرسزم سڏجي ٿو.عورتون عام طور ت...
دل جو پچيمير - خارج ٿيڻ

دل جو پچيمير - خارج ٿيڻ

هڪ پيئسيمر هڪ نن ،ڙو ، بيٽري هلائي هلندڙ ڊوائيس آهي جيڪو محسوس ڪري ٿو جڏهن توهان جي دل بي ترتيب يا ڏا beي دير سان ڌڙڪي رهي آهي. اهو توهان جي دل ڏانهن هڪ سگنل موڪلي ٿو جيڪو توهان جي دل کي صحيح رفتار تي...