ھي Reddit استعمال ڪندڙ سکيو سخت رستو جيڪو ختم ٿي ويو سني اسڪرين توھان جي جلد جي حفاظت نٿي ڪري

مواد

• سن اسڪرين جي ختم ٿيڻ بابت Knowا اڻڻ گھرجي
• سيڪنڊ-ڊگري سنبرن جو علاج ڪيئن ڪجي
• لاءِ جائزو

جيڪڏھن توھان باھ سان کيڏندا ، توھان کي ساڙيو ويندو. سا rulesيا قاعدا سن اسڪرين تي لا applyو ٿين ٿا ، ھڪڙو سبق Reddit استعمال ڪندڙ u/springchikun سکيو جڏھن انھن unن to جي ھڪڙي ڏينھن جي سفر تي پنھنجي جلد جي حفاظت لاءِ اڻnowاڻ طور ختم ٿيل سن اسڪرين استعمال ڪئي.

”مون کي تمام گهڻو اندازو نه هو ته مون کي هڪ مسئلو هو جيستائين مون پنهنجي خارش تي خارش نه ڪئي ۽ اها واقعي خراب ٿي وئي ،“ انهن r/TIFU برادري ۾ هڪ پوسٽ ۾ لکيو.

ٻئي ڏينهن تائين، u/springchikun جي سخت سڙيل چمڙيءَ تي ڦڙا پيدا ٿي چڪا هئا. درد کي گهٽائڻ لاء، اهي دوا ۽ چيڪ اپ لاء ڊاڪٽر ڏانهن ويا.

"اها آساني سان سڀ کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ شين مان هڪ هئي جيڪا مون ڪڏهن به محسوس ڪئي آهي. سواء جڏهن منهنجي ٽينڪ جي مٿي واري پٽي منهنجي ڪلهن تي منهنجي ڦڦڙن تائين سڪي وئي ۽ رات ۾ ڦڦڙن جو حصو بڻجي ويو،" انهن پوسٽ ۾ وضاحت ڪئي. "انهن کي ڪڍڻ جي ڪوشش ڪرڻ لڳ ڀڳ دردناڪ درد هو. مون کي ٿوري دير لاء هڪ ٽب ۾ نچوض ڪيو جيستائين اهي بنيادي طور تي ڳري ويا."

U/Springchikun r/SkincareAddiction ڪميونٽي تي برن جي هڪ تصوير اپ لوڊ ڪئي، گرافڪ تصوير NSFW کي ليبل ڪندي. (لا Relatedاپيل: چمڙي جو ڪينسر Lookا ٿو لي؟)

”مھرباني ڪري ا doctor ھڪڙي ڊاڪٽر يا ايمرجنسي سينٽر ڏانھن و That'sو. اھو واقعي خراب جل آھي ، حتي سج جي معيار جي. توھان کي پيشه ور طبي خيال جي ضرورت آھي ،“ ھڪڙي ريڊ ڊائيٽر تبصرو ڪيو. ”او منهنجا خدا مون کي اميد آهي ته تون جلد ٺيڪ ٿي ويندين. ڇا تون اسپتال ويو آهين؟ خدا جو اهو تمام گهڻو دردناڪ هوندو. توهان لاءِ نيڪ خواهشون،“ ٻئي چيو.

Redين ريڊ ڊيٽرز خبردار ڪيو ته سن اسڪرين کي استعمال ڪرڻ جي خلاف جيڪا ختم ٿي وئي آهي. فارمولا u/springchikun لا appliedو ڪيو ويو ڪٿي به چار کان پنج سال پراڻو ، انهن لکيو.

”هميشه خريد ڪريو نئين سن اسڪرين هر سال ،“ صلاح ڏني هڪ تبصرو ڪندڙ. ”جيتوڻيڪ توهان اهو صرف هڪ سال اڳ خريد ڪيو آهي- جيڪڏهن بوتل تي ختم ٿيڻ جي تاريخ نه آهي ته اهو ختم ٿي چڪو آهي سمجهي ، صرف محفوظ رهڻ لاءِ ،“ ٻيو شامل ڪيو.

سن اسڪرين جي ختم ٿيڻ بابت Knowا اڻڻ گھرجي

ھي تمام بدقسمتي واري صورتحال روڪي سگھجي ھا جيڪڏھن توھان/اسپرنگ چيڪن محسوس ڪيو ته انھن جي سن اسڪرين کي ختم ڪيو ويو آھي. بھرحال ، جيستائين توھان ٽيب نه رکندؤ ته/ڪيترو عرصو ا you توھان خريد ڪيو ھڪڙو ڊسڪ يا سن اسڪرين جو ٽيوب ، اھو ھميشه آسان ناھي ته tellايو ته جيڪو فارمولو توھان استعمال ڪري رھيا آھيو ان جي شيلف زندگي گذري چڪي آھي. (هتي ڇو سن اسڪرين شايد توهان جي چمڙي جي حفاظت لاء ڪافي نه هجي.)

سن اسڪرين ٺاهيندڙ عام طور تي پروڊڪٽ جي ختم ٿيڻ جي تاريخ کي پرنٽ ڪندا آهن ”بوتلن جي پٺين تي يا ٽيوب جي آخر ۾،“ هيڊلي ڪنگ، ايم ڊي، NYC جي بنياد تي ڊرماتولوجسٽ چوي ٿو. پر جڏهن ته اهو ٿي سگهي ٿو صحيح ڪجهه پيڪنگنگ لاءِ ، ڪڏهن ڪڏهن انگن جو گهٽ واضح سيٽ پلاسٽڪ جي بوتل جي چوٽيءَ تي لossل هوندو آهي ، شامل ڪري ٿو شييل ديسائي سليمان ، ايم ڊي ، هڪ بورڊ تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ، اتر ڪيرولائنا ۾ ل. "جيڪڏهن توهان هڪ سن اسڪرين بوتل تي 15090 ڏسندا آهيو، ان جو مطلب اهو ٿيندو ته ختم ٿيڻ جي تاريخ هئي: سال جي 90 ڏينهن ۾ 2015 ۾ ٺاهي وئي،" ڊاڪٽر ديسائي سليمان وضاحت ڪري ٿو.

اھو چيو پيو وي ، جڏھن توھان u/springchikun کي سني اسڪرين برانڊ جي ڪسٽمر سروس لائن سڏيو ، انھن سان ملاقات ڪئي وئي ھڪڙي رڪارڊنگ سان جنھن ۾ چيو ويو آھي ته FDA کي سن بلاڪ تي ختم ٿيڻ جي تاريخن جي ضرورت نھ آھي ، ۽ اھو ته گراهڪن کي غور ڪرڻ گھرجي [ڪنھن به سني اسڪرين] کي ختم ٿي وئي ٽن سالن کان پوءِ ، "انهن پنهنجي پوسٽ ۾ لکيو. تنهن ڪري جڏهن توهان جي سن اسڪرين ٿي سگهي ٿو آهي هڪ ختم ٿيڻ جي تاريخ حوالي ڪرڻ لاءِ ، اتي پڻ هڪ موقعو آهي ته ان وٽ هڪ به نه هوندو.

نيو يارڪ ۾ اسپرنگ اسٽريٽ ڊرماتولوجي جي بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ريتا وي لنڪر، ايم ڊي، چوي ٿي، محفوظ رهڻ لاءِ، هر بهار/گرميءَ جي موسم جي شروعات ۾، يا سج لهڻ کان اڳ نئين سن اسڪرين خريد ڪرڻ بهتر آهي. سن بلاڪ جي ختم ٿيڻ جون ڪجھ نشانيون شامل آھن رنگ ۽ استحڪام ۾ تبديليون ، پر انھن کي spotولڻ ڏا difficultو مشڪل ٿي سگھي ٿو ، چوي ٿو ڊاڪٽر ديسائي سليمان.

ھن وقت ، انھيءَ لاءِ ڪافي ثبوت ناھن ته اھو طئي ڪري سگھي ته expiredا ختم ٿيل سن اسڪرين جو استعمال توھان کي ساڙي ٿو و highيڪ خطري تي ، ڊاڪٽر لنڪنر وضاحت ڪئي. واضح طور تي u/springchikun جي صورت ۾ ، جيتوڻيڪ ، ان مدد نه ڪئي. ڊاڪٽر ڪنگ جو اندازو آهي ته ، تصوير ۾ لالائي ، سو swelling ، ۽ istاڙهاڻ جي سطح جي لحاظ کان ، u/springchikun شايد secondئي درجي جي جلن جو شڪار ٿيو.

سيڪنڊ-ڊگري سنبرن جو علاج ڪيئن ڪجي

جيئن ئي توهان محسوس ڪيو ته توهان سڙي ويا آهيو، توهان جي ڪاروبار جو پهريون حڪم سج کان ٻاهر نڪرڻ گهرجي ASAP، ڊرماتولوجسٽ ڊيني رابنسن، ايم ڊي نيڪس جو چوڻ آهي، ڇاڪاڻ ته سيڪنڊ-ڊگري جلن جهڙوڪ u/springchikun جي سخت ٿي سگهي ٿي، اهو بهتر آهي. فوري طور تي پيشه ور طبي ڌيان طلب ڪريو. ڊاڪٽر رابنسن وضاحت ڪري ٿو ته اهڙي طرح، علاج ڪندڙ طبيب انفڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ ٽوپيل ڪريم جو نسخو ڏئي سگهي ٿو. توهان پڻ وٺي ​​سگهو ٿا ibuprofen درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء. پر جيڪو ڪجھ تون ڪرين ٿو ، ”ڪر نهپنهنجا پنهنجا ڦڙا پاپ ڪريو، جيئن اهي متاثر ٿي سگهن ٿا، "هوء خبردار ڪري ٿي.

توھان secondئي درجي جي جلن جي درد کي گھٽ ڪري سگھوٿا ھڪڙو ٿ showerو شاور نرم صابڻ سان ، ھڪڙو موئسچرائزر استعمال ڪندي جنھن ۾ الو ويرا يا سويا شامل آھي جلد کي ري ھائيڊريٽ ڪرڻ لاءِ ، ۽ ڪافي مقدار ۾ مائع پيئڻ سان جسم ۾ مائع واپس آڻڻ لاءِ. ٻيو مشورو: کير يا سادو دہی ۾ ٻوڙي هڪ تولي کي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪريو متاثر ٿيل حصي تي ان کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ، ڊاڪٽر ڪنگ جو مشورو. ”کير جو ٿلهو مواد صاف ڪري ٿو ۽ نمي ڪري ٿو، پر گرميءَ ۾ رکجي سگهي ٿو،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي، مطلب ته اهو بهتر آهي ته ٿلهي کان پاڪ کير سان شروع ڪيو وڃي، پوءِ مڪمل ٿلهي واري کير ڏانهن وڃو ”جيئن سنبرن جو فعال مرحلو حل ٿئي ٿو ۽ خشڪ ۽ elingڪڻ وارو مرحلو شروع ٿئي ٿو ، “هوءَ چوي ٿي. "اينزائمز نرم نموني فراهم ڪن ٿا، ۽ پروٽين، ويتامين، ۽ معدنيات ضد سوزش ڪندڙ آهن." (ڏسو: سنبرن جو علاج جلي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاءِ)

مجموعي طور، u/springchikun صحيح خيال هو؛ انهن صرف صحيح طريقي سان عمل نه ڪيو. "مون لاڳو ڪيو SPF 100 اسپورٽ اسپري، هر ڪلاڪ (ڏيو يا وٺو) تقريباً چار ڪلاڪن لاءِ،" انهن پنهنجي پوسٽ ۾ لکيو.

پر سن اسڪرين کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ کان سواءِ سج جي حفاظت لاءِ ٻيا بهترين طريقا آهن (جيڪو ختم نه ٿيو آهي).

"اسان کي هڪ 360-ڊگري حڪمت عملي جي ضرورت آهي جيڪا اسان جي جسم، اسان جي طرز زندگي، ۽ روشني جي نمائش جي سڀني شڪلن ۾ وجهي ٿي." شڪل برين ٽرسٽ ميمبر ، مونا گوهارا ، ايم ڊي ، نيو هيون ، ڪنيٽيڪٽ ۾ ڊرماتولوجسٽ ، ا previously ۾ اسان کي ايو. ان جو مطلب آھي اضافي ميل و goingڻ وٽامن B3 سان dietرپور غذا کائڻ (جيڪو جسم کي قدرتي طور تي ڊي اين اي جي مرمت ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو سج جي ڪري خراب ٿي ويو آھي) ، ڊرائيو ڪرڻ کان پھريائين پنھنجي ھٿن ، ھٿن ۽ منھن تي سن اسڪرين ل applyingائڻ ، ۽ ٽريڪ ڪرڻ ۾ ته توھان ڪيترو وقت گذاريو. سج ۾ ھڪڙو بھتر خيال حاصل ڪرڻ لاءِ ته اھو توھان جي چمڙي کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو.

جيڪڏھن توھان ماھرن تي don'tروسو نٿا ڪريو ، اعتماد ڪريو u/springchikun: ھي ساڙيءَ جو قسم ناھي جيڪو توھان محسوس ڪرڻ چاھيو ٿا. پنھنجي چمڙي کي بچايو جيترو توھان ڪري سگھوٿا.

لاءِ جائزو