مردن کان 40 جي عمر کان 65 تائين مردن جي علامات

مواد

• 40 کان 45 سالن جي عمر
• 45 کان 50 سالن جي عمر آهي
• 50 کان 55 تائين
• 55 کان 60 سالن جي عمر آهي
• 60 کان 65 سالن جي عمر
• گهڻي وڃو

جائزو

جئين توهان پوڙها ٿيو ، توهان جو جسم هڪ عبوري رستي سان گذري ٿو. توهان جي اوزون هارمونون ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون گهٽ پيدا ڪندي آهي. انهن هارمونز کانسواءِ ، توهان جو دور وڌيڪ غير مناسب ۽ آخرڪار بند ٿي وڃي.

هڪ دفعو توهان 12 مهينا جي مدي تائين بغير آهيو ، توهان باضابطه طور تي منهوپڻ ۾ آهيو. آمريڪن عورتون مردنپوز ۾ وڃن ٿيون اوسط عمر 51 سالن جي آهي. جسماني تبديليون جيڪي ڪنديون آهن اهي 40 جي عمر کان وٺي شروع ٿي سگهن ٿيون ، يا توهان جي 50 سالن جي آخر تائين شروع نه ٿي سگهن ٿيون.

هڪ اڳڀرائي جو رستو جڏهن توهان مينيوپز شروع ڪندؤ پنهنجي ماءُ کان پڇو. عورتن لاءِ عام طور تي عورتن ۽ ماءُ جي ڀيٽ ۾ مردن جي پيدائش کي شروع ڪرڻ عام هوندو آهي. تماڪ ڇڪڻ سالن کان منتقلي کي تيز ڪري سگهي ٿو.

هتي عمر جي دوري جي لحاظ کان مردانگي جو نظريو آهي ۽ هر قسم جي سنگ ميل تائين پهچڻ جي ڪهڙي قسم جي علامتي طور تي اميد ڪجي.

40 کان 45 سالن جي عمر

ڪجهه ياد ڪيل دورا جڏهن توهان 40 سالن جا هوندا ته توهان کي سوچڻ لڳي ته توهان حمل ۾ آهيو ، پر اهو ممڪن آهي ته عمر ۾ مينوپاس شروع ڪري سگهجي. 5 سيڪڙو عورتون شروعاتي مينوپاس ۾ وڃن ٿيون ، 40 کان 45 سالن جي عمر جي علامتن جو تجربو ڪن ٿيون.

ابتدائي دوري قدرتي طور ٿي سگھي ٿي. يا ، اهو توهان جي بيضوي ڪڻڪ ، سرطان جي علاج جهڙوڪ ريڊيشن يا ڪيموٿراپي ، يا آٽو حڪيم بيمارين کي ختم ڪرڻ جي لاءِ سرجري سان شروع ٿي سگهي ٿو.

جيڪي نشانيون توهان شروعاتي مينيوز ۾ آهيو ، انهن ۾ شامل آهن:

• مسلسل ٽن عرصي کان وڌيڪ عرصي کان محروم آھي
• عام دورن کان وڌيڪ ڳري يا هلڪو
• سمهڻ ۾ ڏکيائي
• وزن ۾ اضافو
• گرم چمڪيون
• خارجي ڪريڻ

ڇاڪاڻ ته اهي حمل يا ٻين طبي حالتن جون علامتون به ٿي سگهن ٿيون ، توهان جو ڊاڪٽر انهن کان چڪاس وٺي ٿو. جيڪڏهن توهان شروعاتي مينپاسوس ۾ آهيو ، هارمونڊو ​​علاج گرم چمڪ ، اندام نهاني ۽ ٻين مينوپيزال جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو انتظار ڪيو وڃي ته ابتدائي نزاڪت ڏانهن وڃڻ توهان کي فيملي جي شروعات کان روڪي سگهي ٿو. شايد توهان اختيارن تي غور ڪرڻ چاهيندا آهيو جيئن توهان جي باقي ا eggsائي کي منجمد ڪرڻ يا ڊونر انڊين کي استعمال ڪرڻ کي استعمال ڪرڻ.

45 کان 50 سالن جي عمر آهي

ڪيتريون عورتون پنهنجي 40 جي ڏهاڪي ۾ پريمنوپاسول واري مرحلي ۾ داخل ٿيون. پيرويوپاس جو مطلب آهي "مينيوپاس ڀرسان." ھن مرحلي ۾ ، توھان جي ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون جي پيداوار سست ٿي وڃي ٿي ، ۽ توھان منوپائوز ۾ منتقلي ڪرڻ شروع ڪيو ٿا.

پرمينوپاس 8 کان 10 سالن تائين رهي سگهي ٿو. توھان ممڪن طور تي ھن عرصي دوران اڃان حاصل ڪري سگھوٿا ، پر توھان جي مڙسن وارا چڪر وڌيڪ غير مناسب ٿي سگھندا.

پرينوپاسز جي گذريل سال يا ٻن جي دوران ، توهان مدي کي ڇڏي ڏيو. توهان جو وقفو ڪ getيو وڃي ٿو اهو شايد معمول کان وڌيڪ وزني يا ڊگهو هجي.

perimenopause جي علامات توهان جي جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح وڌڻ ۽ گهٽجڻ جي ڪري آهن. توهان تجربو ڪري سگهو ٿا:

• گرم چمڪيون
• تبديل ٿيندڙ موڊ
• رات جا پگھر
• خارجي ڪريڻ
• سمهڻ ۾ ڏکيائي
• خارجي ڪريڻ
• جنس جي ڊرائيو ۾ تبديليون
• ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل
• وارن جو ڇڻڻ
• دل جي تيز رفتار
• پيشاب جي مسئلا

پريمنيوپاسز دوران حمل گرائڻ تمام مشڪل آهي ، پر ناممڪن ناهي. جيڪڏهن توهان تصور نه ڪرڻ چاهيندا ، هن وقت دوران تحفظ استعمال ڪرڻ جاري رکو.

50 کان 55 تائين

توهان جي شروعاتي 50s دوران ، توهان يا ته مينيوپاس ۾ آهيو ، يا هن مرحلي ۾ حتمي منتقلي ٺاهڻ. ھن مرحلي تي ، توھان جي بدن وارا ڳئون ايندھن کي رھي نھ رھيا آھن يا وڌيڪ ايسٽروجن ٺاھي رھيا آھن.

پرديمانوپز کان مينيوپز ۾ تبديلي هڪ کان ٽي سال وٺي سگهي ٿي. گرم چمڪ ، خارش جي خشڪي ، ۽ ڏکيائي جون مشڪلاتون هن وقت تائين عام آهن. جيڪڏهن توهان انهن علامتن کي محسوس ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو هارمون تھراپي ۽ انهن کي فارغ ڪرڻ لاءِ ٻيا علاج.

55 کان 60 سالن جي عمر آهي

55 سالن کان وٺي ، اڪثر عورتون حيض کان دور ٿي ويون آهن. هڪ دفعو پورو سال توهان جي آخري دور کان گذري ويو آهي ، توهان باضابطه طور تي پنوپوزمنل مرحلي ۾ آهيو.

توهان شايد اڃان ڪجهه ئي علامتن ۾ توهان کي محسوس ڪيو آهي ، جيڪو توهان پيٽامنپاسوس ۽ مينوپاس دوران ڪيو آهي ،

• گرم چمڪيون
• رات جا پگھر
• مزاج بدلجن ٿا
• خارجي ڪريڻ
• سمهڻ ۾ ڏکيائي
• جلن ۽ ٻين مزاجن جون تبديليون
• پيشاب جي مسئلا

پوسٽينوپاسول واري اسٽيج ۾ ، توهان جي دل جي بيماري ۽ اوستيوپوروسس جو خطرو وڌي وڃي ٿو. انهن حالتن کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ صحتمند زندگي جون تبديليون ٺاهڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

60 کان 65 سالن جي عمر

عورتن جو هڪ نن percentageڙو سيڪڙو مردانگي ۾ دير سان ويندا آهن. اھو ضروري ناھي ھڪڙي خراب شيءِ آھي.

مطالعي سان دير سان ڳانauseاپي کي دل جي بيماري ، دل جي دوري ، فالج ۽ اوستيوپورسس جي گهٽ خطري سان ڳن haveيو ويو آهي. اهو پڻ زندگي جي هڪ ڊگهي عمر سان ڳن linkedيل آهي. محققن جو خيال آهي ته ايسٽروجن ڏانهن ڊگهي عرصي تائين دل ۽ هڏن کي بچائيندو آهي.

جيڪڏھن توھان اڳ ۾ ئي مردوپاس ٿي چڪا آھيو ، اھو ھرگز نٿو سمجھي ته توھان ان جي علامن سان ٿي چڪا آھيو. هڪ اندازي موجب 40 سيڪڙو عورتن 60 کان 65 سالن جي عمر ۾ اڃا تائين گرم چمڪ حاصل ڪنديون آهن.

گهڻا عورتون جيڪي زندگي ۾ بعد ۾ گرم چمڪ رکن ٿيون ، اهي گهٽ ناهن ٿيون. اڃا تائين ڪجهه عورتن ۾ گرم چمڪڻ گهڻو ڪري پريشاني وارو هوندو آهي. جيڪڏهن توهان اڃا تائين گرم چمڪيون ۽ مينيوپيج جا ٻيون علامتون حاصل ڪندا ، پنهنجي ڊاڪٽر سان هارمونڊو ​​ٿراپي ۽ ٻين علاج بابت ڳالهايو.

گهڻي وڃو

مردن جي بيماري ڏانهن منتقلي هر عورت لاءِ مختلف وقتن تي شروع ٿيندي آهي ۽ ختم ٿيندي آهي.توهان جي خاندان جي تاريخ جهڙا عنصر ۽ ڇا توهان تماڪ ڇڪڻ کي وقت کان اڳ يا بعد ۾ وقت بڻائي سگهن ٿا.

توهان جي علامات کي هدايت جي طور ڪم ڪرڻ گهرجي. زندگي جي هن وقت گرمي ، چمڪي ، رات جو پسڻ ، ڪشمي تي خشڪ ۽ مزاج ۾ تبديليون عام آهن.

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان پريمنياپاسس يا مينيوپاسس ۾ آهيو ، پنهنجي گائناکالوجسٽ يا پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙ کي ڏسو. هڪ سادو امتحان توهان کي توهان جي رت ۾ هارمون جي سطح جي بنياد تي ضرور ٻڌائي سگهي ٿو.