الرجي لاءِ چانهه: علامات جي آرام جو هڪ متبادل علاج

مواد

• سائي چانهه
• بينفوڪي جاپاني سائي چانهه
• اسٽنگ نيز چانهه
• بٽربر چانهه
• ٻيا ٽاسا
• جاءِ جو اثر
• گهڻي وڃو

ماڻهو جيڪي موسمي الرجي واري مرض سان گڏ ، الرجي رينٽيز يا هائي بخار پڻ سڏيندا آهن ، مشاهدي جي علامات جهڙو ڪفن يا هلڪي نڪ ۽ خارش اکين وانگر.

جيتوڻيڪ چانهه انهن علامتن جي علاج جو هڪ مشهور علاج آهي ، ڪجھ خاص چانهه آهن جن کي حقيقي سائنسي مدد حاصل آهي. هيٺيان ، اسان انهن ٻارن کي لسٽ ڪنداسين جيڪي علامتن جي رليف جو ثبوت آهن.

جيڪڏهن توهان الرجي جي علامن جي علاج لاءِ چانهه استعمال ڪرڻ وارا آهيو ، تازو يا خشڪ جڙي ٻوٽين سان وسامي يا چانهه جو استعمال ڪريو. صرف چانهه جي ٿيلهي کي استعمال ڪريو جيڪڏهن سهولت بنيادي ترجيح هجي ۽ بيگز هليا وڃن.

سائي چانهه

سبز چانھن کي صحت جي فائدي لاءِ اھميت ڏيڻ وارن جي ساراھ ڪئي وئي آھي. انهن فائدا ۾ شامل آهن:

• دماغ جي ڪم کي بهتر ڪرڻ
• ڪينسر جي خطري کي گهٽائيندي
• سڙيل چرٻي

انهن مان گهڻا صحت جا فائدا کلينڪل تحقيق ذريعي سهڪار ڪيا وڃن. هڪ 2008 جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته سائي چانهه وزن ۾ گهٽتائي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هڪ ٻيو ظاهر ڪيو ته سائي چانهه استعمال ڪري پوئين پروسٽيٽ ​​ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ڇڏي ٿي.

بينفوڪي جاپاني سائي چانهه

بينفوڪيڪي چانهه ، يا ڪيملييا سينسينس ، جاپاني سائي چانهه جي هڪ پوکيل قسم آهي. اھو ميتيل ٿيل ڪيٽيڪين ۽ ايپيگلوڪوٽچين گليٽ (EGCG) جي وڏي مقدار تي مشتمل آھي ، جيڪي ٻئي پنھنجي مخالف الرجي حفاظتي اثرن لاءِ تسليم ٿيل آھن.

ڏٺائين ته بينفوڪي سائي چانهه سيڊر پولين کي الرجي رد عمل جي علامن کي گهٽائڻ لاءِ خاص طور تي مفيد هئي.

اسٽنگ نيز چانهه

چانهه جي رنگ سان ڳريل نلي ، يا Urtica dioica ، ۾ پيدا ٿيل اينٽي هسٽامائنز.

اينٽيسٽسٽامائن ناک جي سوزش کي گهٽائي ۽ آلودگي جي علامن کي آسان ڪري سگھن ٿا.

بٽربر چانهه

بٽربر ، يا پيٽاسائٽس هائبرڊس ، هڪ ٻوٽو آهي جيڪو علائقن ۾ ملي ٿو. اهو ڪيترن ئي مختلف حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي ، موسمي الرجي سميت.

اي ايس آر اين الرجي ۾ شايع ٿيل ڏٺائين ته بٽربر ايتري ئي اثرائتو آهي جيترو اينٽي هيسٽامين فيڪسوفينادائن (الليگرا) الرجي جي علامتن کان بچاءُ فراهم ڪرڻ ۾.

ٻيا ٽاسا

هڪ سڃاڻپ ڪيل ٻيون قدرتي جزا جيڪي چانهه ٺاهي سگهن ٿا سي الرجي ۽ سينوسائٽس علامتن کي گهٽائڻ لاءِ. انهن اجزا ۾ شامل آهن:

• ادرڪ فعال جزو سان گڏ [6] -گرنگول
• Turmeric فعال جزو curcumin سان

جاءِ جو اثر

مڪبو هڪ جعلي طبي علاج آهي ، يا اهو جيڪو ڪو غير فطري علاج جو اثر ناهي. جيڪڏهن اهي جڳهه تي حقيقي طبي معالج هجڻ کي يقين رکين ها ته حالت بهتر ٿي سگھي ٿي. اهو جڳههبو اثر سڏيو ويندو آهي.

ڪجهه ماڻهو چانهه پيئڻ دوران اتي جاءِ تي اثر وجهن ٿا. هڪ پيالو چانهه جي گرمي ۽ آرام مان ماڻهو آرام سان سڪون ۽ جزوي طور تي انهن جي الرجي جي علامن ۾ راحت محسوس ڪري سگهي ٿو.

گهڻي وڃو

ڪي ٽي ايز موجود آهن جن کي ظاهر ڪيو ويو آهي ته الرجي جي علامن تي مثبت اثر وڌو.

جيڪڏهن توهان الرجي جي رليف لاءِ هڪ خاص قسم جي چانهه جي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان کي مشورو ڏئي سگھن ٿا ته هڪ ڏينهن دوران ڪيترا چانهه پيئڻ ۽ چانهه توهان جي موجوده دوا سان ڪيئن اثرانداز ٿي سگهي ٿي.

توهان کي رڳو قابل ناممڪن ٺاهيندڙن کان چانا خريد ڪرڻ گهرجي. استعمال لاءِ انهن جي هدايتن تي عمل ڪريو.