ھن ڪتي جي ڪراس فٽ صلاحيتون ٿي سگھن ٿيون ايمانداريءَ سان توھان کان بھتر

مواد

• لاءِ جائزو

وساريو 'آڻڻ' ۽ 'کيل مئل؛' سان جوز ۾ هڪ ڪتو جم ۾ پنهنجو پاڻ کي رکي سگهي ٿو. هن جي 46K انسٽاگرام پوئلڳن کي ٽسلا ميني آسٽريليا جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، هوءَ باقاعدگي سان پنهنجي مالڪ سان گڏ ورڪ آئوٽ ۾ حصو وٺندي آهي- ٻاهر، گهر ۾، توڙي ڪراسفٽ باڪس تي. (لاڳاپيل: هي انگريزي بلڊاگ پنهنجي مالڪ سان ڪم ڪري رهيو آهي اهو سڀ فٽنيس موويشن آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي)

ٽسلا جي ماءُ ٽيمي ڪوزٽين کي هڪ باڪس مليو جنهن تي اتفاق ڪيو ويو ته ٽيسلا کي وارم اپ ۾ شامل ٿيڻ جي اجازت ڏني وئي، ۽ ڪلاس هن کي مهمان اسٽار جي حيثيت سان پسند ڪيو. ”اهي تمام سخت کلائي رهيا هئا جهڙوڪ‘ هي آهن ڪجهه بهترين برپي جيڪي اسان ا doneا تائين ڪيون آهن ، ’ڪوسٽين ياد ڪيو. "اهي فرش هئا." پش اپ جي بدران ، ٽسلا هر برپي جي تري ۾ هڪ رول ڪي ٿو ، جنهن کي ڪلاس جدوجهد ڪرڻ ۾ جدوجهد ڪئي ، ڪوسٽين چوي ٿو: ”sاهر نڪتو ، ماڻهو rollرڻ س learningا نه آهن.

Tesla جي ٻين پوسٽن مان ڪجهه ۾، هوء ڇڪيل حرڪت آهي جهڙوڪ باڪس جمپس، وال هينڊ اسٽينڊ، ۽ "پارڪور" جتي هوء هڪ شخص تي ٽپو ڏئي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن هوءَ صرف هڪ مددگار ورزش پارٽنر آهي، پنهنجي ماءُ جي پٺيءَ تي ويهڻ لاءِ هن جي پش اپس جي مزاحمت کي شامل ڪرڻ لاءِ. (لاڳاپيل: ڪتو پائلٽس شايد تمام پيارو ورزش جو رجحان هجي جيڪو توهان ڪڏهن ڏٺو آهي)

ٽسلا جي باصلاحيت آهي، پر هن پڻ هن حد تائين حاصل ڪرڻ لاء سخت محنت ڪئي آهي. هن جي تربيت بي ٽي ايس جو راز ناهي – ڪوزٽين createsاهي ٿو تدريسي “#teslatutorial” پوسٽون هر ڪنهن جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪو حيران آهي ته ڪيئن buildاهيو وي چالون. هوءَ ڪلڪ ڪندڙ ٽريننگ استعمال ڪري ٿي ، جنهن ۾ شامل آهي هڪ ڪلڪ ڪندڙ جي آواز کي هڪ انعام سان. ”اها ر learningو سکڻ جي الهه آهي ته چال کي نن stepsن قدمن ۾ ڪيئن ٽوڙجي ،“ هوءَ چوي ٿي. ”هڪ دفعو جڏهن ماڻهو ڏسن ٿا ته قدم ٽٽي پيا آهن ، اهي اصل ۾ حيران ٿي ويا آهن ته توهان جي ڪتي کي سکڻ ڪيترو آسان آهي.

مثال طور ، جڏھن ٽيسلا پھريائين ھينڊ اسٽينڊ سکڻ شروع ڪيو ، ڪوزٽين کيس انعام ڏيندو پوئتي ھٽڻ لاءِ. پوءِ هن کي انعام ملندو پوئتي و steڻ لاءِ هڪ ڪتاب تي ، پوءِ twoه ڪتاب وغيره. آخر ۾، ڪتابن جو انبار ايترو ته اونڌو ٿي ويو، جو پٺتي وڃي پٺتي وڃي، ۽ هوءَ پنھنجن چپن کي مٿي کڻي ھٿ واري اسٽينڊ ڏانھن پوئتي ھڻڻ لڳي. (لاڳاپيل: سائنس جو چوڻ آهي ته توهان جي ٻلي يا ڪتي کي پالڻ صرف منٽن ۾ دٻاء کي ختم ڪري سگهي ٿو)

ھن ج ،ھ تي ، ٽسلا ڪم ڪري رھيو آھي ھڪڙي فري اسٽينڊنگ ھينڊ اسٽينڊ ڏانھن ، جيڪو تمام گھڻو مشڪل آھي سپورٽ ورزن جي coreاڪاڻ ته گھربل بنيادي طاقت جي ڪري (انسانن ۽ ڪتن لاءِ). مون کي پيار ڪرڻ گھرجي ھڪڙو IGريل IG اسٽار جيڪو ھڪڙو چئلينج لاءِ تيار آھي.

لاءِ جائزو