CF سان ٻار کي سنڀاليندي؟ 7 تجويزون جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون

مواد

• هوائي رستي کي صاف ڪرڻ جي علاج جي عادت ٺاهيو
• وچڙندڙ جراثيم کي ختم ڪرڻ
• صحت جي چيڪ اپ تي بيهي رهو
• سادي نموني تي سڪڻ جو گوشت ڀريو
• پنهنجي ٻار جي اسڪول سان گڏ ڪم ڪريو
• پنهنجي ٻار کي انهن جي خيال ۾ ملوث ڪيو
• پنهنجو پاڻ کي ڪجهه پيار ڏيکاريو
• اهي وٺندڙ

ڇا توهان وٽ سسٽڪ فبروسس (سي ايف) سان ٻار آهي؟ CF وانگر پيچيده صحت واري حالت کي سنڀالڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. توهان جي ٻار جي صحت کي بچائڻ ۾ مدد وارا پروايڪٽ قدم آهن. ساڳي ئي وقت ۾ ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي صحت جو پڻ خيال رکون.

اچو ته ست حڪمت عملين جو جائزو وٺون جيڪي ڪارائتو ٿي سگهن ٿيون.

هوائي رستي کي صاف ڪرڻ جي علاج جي عادت ٺاهيو

توهان جي ٻار جي l lڙن صاف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ، ڊاڪٽر توهان کي سيکاريندو ته ايئر وي کي صاف ڪرڻ جا طريقا ڪيئن پيش ڪيا ويندا. اهي ممڪن طور تي توهان کي هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ هڪ سيشن جو علاج ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪنداسين.

اهو توهان جي ٻار لاءِ ٿورو آسان ڪرڻ لاءِ ، انهي جي مدد ڪري سگهي ٿو:

• پنهنجي ٻار جي پسند جي ٽي وي شو سان اتفاق ڪرڻ لاءِ پنهنجو علاج جي سيشن شيڊول ڪيو ، جئين اهي علاج حاصل ڪرڻ دوران اهو ڏسي سگهندا
• پنھنجي علاج جي سيشن ۾ ھلڪي مقابلي جو ھڪڙو عنصر شامل ڪريو - مثال طور ، اھو ڏسڻ سان ، بھترين ڪڻڪ کي ڪير دٻائي سگھي ٿو
• ترقي ڪريو جتي توهان هڪ پسنديده ڪتاب پڙهي ، هڪ پسنديده راند کيڏيو ، يا هر سيشن کان پوءِ هڪ ٻيو خاص مزو وٺو

اهو شايد توهان جي علاج جي سيشن کي هر ڏينهن تي ساڳئي وقت شيڊول ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ، انهي ڪري توهان ۽ توهان جو ٻار ان کي ترجيح بڻائڻ جي عادت ۾ پئجي وڃي.

وچڙندڙ جراثيم کي ختم ڪرڻ

ٻارن سان گڏ سي ايف ۾ ofungڙن جي انفيڪشن جو خطرو آهي. پنھنجي ٻار کي محفوظ رکڻ ۾ مدد لاءِ ، توھانجي گھر ۾ انفيڪشن جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ ھيٺ ڏنل قدم کڻي وڃو.

• توهان جي ٻار ۽ ٻين گهر ڀاتين کي اپاءُ رکو تازه ڪاري جاري رکو ، بشمول فلو شاٽ سميت.
• پنهنجي ٻار ۽ گهر جي ٻين ڀاتين کي ترغيب ڏيو ته کائڻ کان پهريان ۽ کنگهه ڪرڻ ، نسوار ڪرڻ ، يا انهن جي نڪ کي اڙڻ کان اڳ صابن ۽ پاڻي سان هٿ ڌوئڻ.
• پنهنجي ٻار ۽ گھر جي ٻين ڀاتين کي سيکاريو ته ذاتي شيون ، جيئن پاڻيءَ جي بوتلون ، ورهائڻ کان پاسو ڪن.
• جيڪڏهن توهان جي گهر ڀاتين جو ٻيو فرد بيمار ٿي وڃي ، ان کان پڇو ته توهان پنهنجي ٻار کان ڪي ايف جي فاصلي تي رهڻ گهرجي.

توهان جي ٻار جي صحت تي ڌيان ڏيڻ هنن سادي روڪٿام واري حڪمت عملي دنيا کي فرق ڪري سگهي ٿي.

صحت جي چيڪ اپ تي بيهي رهو

توهان جي ٻار جو ڊاڪٽر ۽ ٻيا صحت جا ماهر انتهائي گهربل معلومات ۽ مدد فراهم ڪري سگهن ٿا. اهي توهان جي ٻار جي نشونما کي منظم ڪرڻ ۽ پيچيدگين جي نشانين جي نگراني جي لاءِ علاج ڪرائي سگهن ٿا.

پنهنجي ٻار جي صحت جي ضرورتن کان مٿانهون رهڻ لاءِ ، پنهنجي ڊاڪٽر سان باقاعده صحت جي جانچ جو شيڊول ڪرڻ ۽ انهن جي تجويز ڪيل علاج جي منصوبي تي عمل ڪرڻ ضروري آهي. طبي ملاقاتن لاءِ وقت بڻائڻ هميشه آسان يا سولو ناهي هوندو پر اهو توهان ۽ توهان جي ٻاراڻي درد کي ڊگهي عرصي ۾ بچائي سگهندو.

پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان ڪيترو وقت انهن کي گهمڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ڪنهن ملاقات جو وقت وڃون ٿا ، ان کي فوري طور تي ترتيب ڏيو.

سادي نموني تي سڪڻ جو گوشت ڀريو

ٻارن کي CF سان اوسط ٻار کان وڌيڪ کیلوري کائڻ جي ضرورت آهي. زندگي کي ٿورو آسان بڻائڻ لاءِ ناشتي تي چڻ ڪن ، جيڪي قبضي ۾ آسان آهن ۽ ڪيلوري ، پروٽين ۽ دل جي صحت مند چهنتن ۾ مالا مال آهن.

مثال طور ، هيٺيان ڪجهه کاڌا هٿ تي رکڻ تي غور ڪريو.

• نانو سان گڏ گرينولا
• پيچرو گڏ ڪرڻ
• نٽ مکڻ
• پروٽينس بارز
• غذائي سپلاءِ مشروبات

پنهنجي ٻار جي اسڪول سان گڏ ڪم ڪريو

مسلسل پنهنجي ٻار جي اسڪول سان رابطو ڪريو انهن جي صحت جي ضرورتن کي پورا ڪرڻ لاءِ رٿابندي ڪرڻ. مثال طور ، توهان شايد هنن جي اسڪول کان پڇو:

• انهن کي ايئر وي ڪليئرنس تھراپي ڪرڻ لاءِ وقت ۽ رازداري ڏيو
• انهن کي دوا وٺڻ ڏي
• حاضري جي ضابطن کي ترتيب ڏيو ته انهن کي طبي ملاقاتن ۾ وڃڻ ڏيو
• توسيعون فراهم ڪريو ۽ انهن کي سبق ۽ ٽاسڪ تي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون اهي طبي ملاقاتن يا بيماري جي سبب وڃائين ٿيون

جيڪڏهن توهان جو ٻار اسڪول انهن جي ضرورتن کي ترتيب ڏيڻ ۾ راغب ٿي ، اهو وقت توهان جي قانوني آپشن کي ڳولڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو. آمريڪا ۾ ، پبلڪ ايليمينٽري ۽ هاءِ اسڪولن کي قانوني طور تي اها ضرورت آهي ته معذور ٻارن کي رسائي جي تعليم فراهم ڪن.

پنهنجي ٻار کي انهن جي خيال ۾ ملوث ڪيو

پنهنجي ٻار کي آزاد زندگي لاءِ برابر ڪرڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته انهن کي خود انتظام جي مهارت سکڻ ضروري آهي. جئين اهي پوڙها ٿي وڃن ٿا ۽ انهن جي حفاظت لاءِ وڌيڪ ذميواري کڻندا آهن ، اهو توهان جي لوڊ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

توهان شروعاتي شروع ڪري سگهو ٿا ، پنهنجي ٻار کي انهن جي حالت بابت بنيادي teachingاڻ سيکاريندي ، هن بابت ٻين ماڻهن سان ڪئين ڳالهائي ۽ محفوظ رهڻ لاءِ سادي حڪمت عمليون ، جهڙوڪ هٿ ڌوئڻ. 10 سالن جي عمر جي وقت تائين ، ڪيترائي ٻار پنهنجو علاج معالج جو سامان مقرر ڪري سگھن ٿا. جنهن وقت اهي هاءِ اسڪول مارا آهن ، ڪيترائي بالغ ٿي چڪا آهن انهن کي اسٽور ڪرڻ ، کڻڻ ، ۽ دوا وٺڻ جي بنيادي ذميواري آهي ، انهي سان گڏوگڏ انهن جو اوزار نپائڻ.

پنهنجو پاڻ کي ڪجهه پيار ڏيکاريو

جلن کان بچڻ لاءِ ، صحتمند عادتن تي عمل ڪرڻ ۽ پنهنجي لاءِ وقت ڪ takeڻ ضروري آهي. هر رات سمهڻ جا ست کان 9 ڪلاڪن تائين حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، صحيح نموني متوازن غذا کائو ، ۽ باقائدگي سان ورزش ڪريو. پنهنجي ڪئلينڊر ۾ وقت جو وقت شيڊلن سان پيار ڪرڻ ۽ پنهنجي لطف جي سرگرمين ۾ حصو وٺو.

خيال ڪرڻ جي دٻاءُ کي محدود ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ، اهو شايد مدد ڪري سگھي ٿو:

• ٻين کان مدد طلب ڪيو ۽ قبول ڪيو
• پنهنجي لاءِ حقيقي اميدون طئه ڪيو ۽ پنهنجن حدن جو احترام ڪيو
• سي ايف سان ماڻهن جي خيال رکڻ وارن لاءِ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو
• توهان جي برادري ۾ ٻين سار سنڀال واريون خدمتون ڳوليو

جيڪڏهن توهان پنهنجي دٻاءُ جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. اهي توهان کي ذهني صحت جي پيشه ورانه يا ٻين سهائتا واري خدمتن ڏانهن رجوع ڪري سگھن ٿا.

اهي وٺندڙ

CF توهان جي ٻار جي زندگي ۽ توهان جي خاندان جي روزاني عادتن جي ڪيترن ئي حصن کي متاثر ڪري ٿي. تنهن هوندي ، توهان جي ٻار جي صحت جي چڪاس ۽ ان جي سفارش ڪيل علاج جي منصوبي تي توجهه رکندي انهن جي علامات کي قابو ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. گهر ۾ صحتمند عادتن جي ترقي ، توهان جي ٻار جي اسڪول سان گڏ سٺو ڪم ڪندڙ رشتو ، ۽ هڪ مضبوط خود سنڀال جو منصوبو توهان جي ٻار جي صحت جي ضرورتن کان مٿانهون رهڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھن ٿا.