بيپلر خرابي: هي ڇا آهي ، علامتون ۽ علاج
مواد
- مکيه علامتون
- انسانن جي قسطن جون علامتون
- هڪ افسرده قسط جي علامات
- آن لائين بيپلر ڊراميٽر ٽيسٽ
- 2. نفسيات جو پيشو
- 3. فوٽو گرافي
- 4. قدرتي طريقا
- بحرانن کي ڪئين روڪيو وڃي
بائيبلر خلل هڪ سنگين ذهني خلل آهي ، جنهن ۾ ماڻهوءَ جو مزاج بدلايو ويندو آهي جيڪو ڊپريشن کان وهندڙ هوندو آهي ، جنهن ۾ سخت مايوسي هوندي آهي ، منيا تائين ، جنهن ۾ انتهائي انتشار هوندو آهي ، يا هومومنيا هوندو آهي ، جيڪو منيا جو هڪ نرم نسخو آهي.
اها خرابي ، جنهن کي بائيبلر ڊسڪٽر يا مردانه بي رحم ڪندڙ بيماري به سڏيو ويندو آهي ، مرد ۽ عورت ٻنهي کي متاثر ڪري ٿو ۽ ابتدائي بالغ يا جلد بالغ ٿيڻ جي شروعات ڪري سگھي ٿو ، جنهن لاءِ زندگي لاءِ علاج جي ضرورت آهي.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هر موڊ ۾ تبديلي جو مطلب اهو ناهي ته هڪ بائي پولر خرابي آهي. مرض جي سڃاڻپ لاءِ ، نفسيات يا نفسيات جي ماهر سان تشخيص ڪرائڻو پوندو ، اهو معلوم ڪرڻ ته ماڻهو ڪهڙن مرحلن جو تجربو ڪري ٿو ۽ انهن پنهنجي روزاني زندگي ۾ ڪيئن مداخلت ڪري ٿو.
مکيه علامتون
بائيبلر خرابي جي علامن جو دارومدار انهي مزاج واري مرحلي تي آهي ، جيڪو ماڻهو رکي ٿو ، ۽ مني ، مايوس ڪندڙ قسط يا ٻئي جي وچ ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو.
انسانن جي قسطن جون علامتون
- جلدي ، خوشي ۽ بي عزتي ؛
- تسلسل جي کوٽ
- غير حقيقي عقيدو توهان جي صلاحيتن ۾ ؛
- غير معمولي رويي ؛
- منشيات جي بدعنواني جو رجحان ؛
- تمام گهڻو ڳالهائيندو آهي؛
- ننڊ جي گهٽتائي؛
- انڪار ڪيو ته ڪجھ غلط آهي ؛
- وڌندڙ جنسي خواهش ؛
- جارحتي رويي.
هڪ افسرده قسط جي علامات
- خراب مزاج ، اداس ، بيچيني ۽ نااميدگي ؛
- ڏوهه ، بي قدر ۽ بيچينيءَ جا احساس.
- توهان جي پسند ڪيل شين مان دلچسپي وڃائڻ ؛
- مسلسل ٿڪ جو احساس ؛
- مشڪلات مرکوز ؛
- بغض ۽ چڙهائي ؛
- گهڻو ننڊ يا ننڊ ۾ گهٽتائي ؛
- اشتياق ۽ وزن ۾ تبديلي ؛
- دائمي درد ؛
- خودڪشي ۽ موت جا خيال.
اهي علامتون هفتن ، مهينن يا سالن تائين موجود ٿي سگهن ٿيون ۽ ظاهر ٿي سگهن ٿيون هر ڏينهن ، هر ڏينهن.
آن لائين بيپلر ڊراميٽر ٽيسٽ
جيڏهن توهان ڀانيو ٿا ته ٿي سگهي ٿو بائيبلر ڊس آرڊر کان ، هيٺ ڏنل سوالن جي بنياد تي گذريل 15 ڏينهن تي ڏيو.
- 1. ڇا توهان ڏا excitedو پرجوش ، اعصابي يا دٻاءُ محسوس ڪيو؟
- 2. ڇا توهان محسوس ڪيو ڪنهن شيءِ بابت تمام گهڻو پريشان ٿي ويو؟
- 3. ڇا اتي اهڙا وقت هئا جڏهن توهان ڏا angryي ڪاوڙ محسوس ڪيو؟
- 4. ڇا توهان کي آرام ڪرڻ مشڪل ٿي پيو؟
- 5. ڇا توهان محسوس ڪيو گھٽ توانائي تي؟
- 6. ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان شين ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏيو آهي جيڪي توهان هڪ دفعو پسند ڪيا هئا.
- 7. ڇا توهان پنهنجو پاڻ ۾ اعتماد وڃائي چڪا آهيو؟
- 8. ڇا توهان محسوس ڪيو ته توهان واقعي اميد وڃائي چڪا آهيو؟
2. نفسيات جو پيشو
بائيو پوليريل خرابي جي علاج ۾ نفسيات تمام ضروري آهي ۽ انفرادي طور تي ، خاندانن ۾ يا گروپن ۾ ڪري سگهجي ٿي.
ڪيترائي طريقا آهن ، جهڙوڪ باضابطه ۽ سماجي تاليڪ تھراپي ، جيڪو روزمره جي ننڊ ، کاڌ خوراڪ ۽ ورزش جي معمول کي قائم ڪرڻ تي مشتمل هوندو آهي ، موڊ جي تبديلي کي گهٽائڻ لاءِ ، يا سائڊوڊائنامڪ علاج ، جيڪو خاصي رويو بيماري جي معنى ۽ علامتي ڪم طلب ڪندو آهي ، اهي باشعور ٿي وڃن ٿا ۽ انهن کي روڪي سگهجي ٿو.
نفسياتي علاج جو هڪ ٻيو مثال سنجڪاتي رويي جو علاج آهي ، جيڪو جذبات ۽ روين کي سڃاڻڻ ۽ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جيڪي مثبت سان صحت لاءِ نقصانڪار هوندا آهن ، حڪمت عمليون ٺاهڻ سان گڏ جيڪي دٻاءُ گهٽائڻ ۽ ناخوشگوار حالتن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪنديون آهن. ان کان علاوه ، فيملي کي بائي پولر ڊس آرڊر بابت سکڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪرڻ سان انهن کي بهتر نموني صورتحال سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي ، انهي سان گڏوگڏ مسئلن جي سڃاڻپ يا نوان بحرانن کي روڪي سگهجي ٿو.
3. فوٽو گرافي
منڪ جي قسطن کي علاج ڪرڻ جو هڪ ٻيو گهٽ عام طريقو فوٽوٿراپي جي ذريعي آهي ، جيڪا هڪ خاص علاج آهي جيڪا ڪنهن فرد جي مزاج کي متاثر ڪرڻ جي لاءِ مختلف رنگين روشنين جو استعمال ڪندي آهي. هي علاج خاص طور تي هلڪو ڊپريشن جي ڪيسن ۾ اشارو ڪيو ويندو آهي.
4. قدرتي طريقا
بائيبلر خرابي جو قدرتي علاج تپيل آهي ، پر طبي علاج جو متبادل ناهي ، ۽ مقصد پريشاني ۽ پريشاني کان پاسو ڪرڻ ، فرد کي وڌيڪ متوازن محسوس ڪرڻ ، نئين بحرانن کي روڪڻ جو مقصد آهي.
ان ڪري بائي پولر ڊس آرڊر واري ماڻهو باقائدگي سان ورزش ڪرڻ گهرجي جهڙوڪ يوگا ، پائيليٽ يا آرام سان گهمڻ ۽ آرام جو ڪم ، جهڙوڪ فلمون ڏسڻ ، پڙهڻ ، مصوري ڪرڻ ، باغباني ڪرڻ يا صحتمند غذا هجڻ ، صنعتي شين جي استعمال کان پاسو ڪرڻ.
ان کان علاوه ، اهو پڻ پرسکون ملڪيت سان مشروبات استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ سينٽ جان وور ٽي چانهه ۽ جوش جو گلن ، ڪريمومائل يا ليمن بالم ، مثال طور ، يا ڪجهه گهٽين تي آرام واري مساج ڪرڻ سان ٽينشن کي گهٽائڻ ۾.
بحرانن کي ڪئين روڪيو وڃي
جنهن ماڻهو کي بائيبلر خرابي جي صورت ۾ رهجي وڃي ان کي علامتن کي ظاهر ڪرڻ بغير هن جي بيماري تي ضابطو رکڻ گهرجي ، هن کي لازمي طور تي دوا وٺڻ گهرجي ، وقت تي ۽ ڊاڪٽر جي مقرر ڪيل دوز ۾ ، ان کان علاوه الڪوحل مشروبات ۽ منشيات جي استعمال کان بچڻ.
بائيبلر خرابي جي پيچيدگيون تڏهن پيدا ٿينديون آهن جڏهن علاج صحيح طريقي سان نه ڪيو ويندو هجي ۽ هن ۾ ڊپريشن شامل هجي ، جنهن جي نتيجي ۾ خودڪشي جي ڪوشش ٿي سگهي ٿي ، يا گهڻو ڪري خوشي ٿئي ٿي ، جنهن لاءِ تڪڙي فيصلي ۽ تمام پيسا خرچ ٿي سگهن ٿا ، مثال طور. اهڙين حالتن ۾ ، موذي بحرانن جي استحڪام ۽ بيماري تي قابو پائڻ لاءِ ماڻهوءَ کي اسپتال ڏيڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.
نائي شهرن
فلورائيڊ: سٺو يا خراب؟
