ٽامي ٽائيم کي ھدايت: ڪھڙو شروع ڪرڻ ۽ ڪھڙي وقت ۾ ٽائم وقت مزو ڪئين ٺاھيو ويندو
مواد
- ٽائيم جو وقت ڇا آهي؟
- ٽائيم وقت جا فائدا ڇا آهن؟
- ٽائيم وقت ڪئين ڪجي
- ٻارڙن کي عمر جي لحاظ کان ڪيتري وقت کان پيٽ جي ضرورت آهي
- وقت کي ٽائم ڪئين بڻائڻ لاءِ
- جيڪڏهن منهنجو ٻار ٽائم ٽائيم کان نفرت ڪري ٿو ته مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
- ٽامي جو وقت فراهم ڪرڻ
- ٽمڪي وقت جي حفاظت
- ٻار جي مدد ڪرڻ جا ٻيا طريقا
- گهڻي وڃو
اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.
ٽائيم جو وقت ڇا آهي؟
اهو ضروري آهي ته ٻارڙن کي روزاني ڳچي جو وقت هجي. اهو انهن جي سر ۽ ڳچيء جي ترقي سان مدد ڪري ٿو ۽ انهن جي سر ، ڳچي ، بازو ۽ ڪلهي عضلات ۾ طاقت وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ان وقت دم ڌڪڻ جو وقت هوندو آهي جڏهن توهان جو ٻار جاڳندو آهي ۽ نن shortي عرصي تائين انهن جي پيلي تي رهندو آهي.
توهان ڇڪڻ واري وقت به شروع ڪري سگهو ٿا جئين توهان پنهنجي ٻار کي اسپتال مان وٺي اچي پنهنجي سينه تي رکي.
هر ڏينهن چند منٽن سان شروع ڪريو. جئين توهان جو ٻار وڌي ٿو ، اهي ڊگهي عرصي تائين انهن جي پيٽ تي رهڻ جي قابل ٿي سگهندا.
ياد رکو ، توهان جي ٻار کي سڻڪ ٽائيم جي هر وقت جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جو ٻار ڪڏهن جاڳندو آهي صرف ان وقت دم ڪريو. اوچتو ٻارن جي موت واري سنڊروم (SIDS) جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ٻارن کي هميشه پنهنجي پٺيءَ تي سمهڻ گهرجي.
وقت جي فائدن جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ پڙهو ۽ ان مان سڀ کان وڌيڪ ڪئين ڪمائي.
ٽائيم وقت جا فائدا ڇا آهن؟
توهان جي ٻار جي نشونما لاءِ ٽائيم جو وقت اهم آهي. ڪجھ فائدا شامل آھن:
- مضبوط ڳچي ۽ ڪلهي جي عضون جي ترقي
- مجموعي موٽر صلاحيتن کي فروغ ڏئي ٿو
- مدد ڪري سگھن ٿا فليٽ سر سنڊروم کي روڪڻ ۾
- ٻار کي رولنگ ، ويهڻ ، ويهڻ ، ۽ آخرڪار هلڻ جي لاءِ گهربل طاقت ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو
ٽائيم وقت ڪئين ڪجي
جڏهن توهان جو ٻار لنگھندڙ changeيرڻ ، غسل يا ننڊ کان پوءِ جاڳيو پيو هجي ، پنهنجو وقت ٿيو.
ڳچيءَ کي وقت جي شروعات ڪرڻ جو روايتي طريقو فرش تي ڪينٽ يا چٽ کي صاف ، ويڪري ميدان ۾ byهلائڻ ۽ آسان ڪري ٻار کي انهن جي پيٽ تي رکڻ آهي.
نن infن ٻارڙن جي ٽن کان پنجن منٽن کان شروعات. تدريسي طور تقريبن ڏهن منٽن لاءِ هر ڏينهن گهڙي وڃو.
هڪ نئون اول ٻار سان ، توهان شروعات ۾ هڪ کان ٻه منٽن تائين ٻار کي گود ۾ يا پنهنجي سيني تي رکي ڇڏيو. ھن کي روزانو ٽي دفعا ڪريو.
توهان ٻار جو کير پائڻ واري شي جي استعمال سان پڻ آزمائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جو ٻار هن کي پسند ڪرڻ لڳي.
ڪولي کي فرش تي هڪ ڪولي جي مٿي تي رکجي ، پوءِ ٻار کي سندن ڳچيءَ ۽ ڪلهن سان مٿي تي رکڻ سان گڏ تکلي مٿان سندن پيٽ تي رکجي. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ٻار کي هر وقت ڏسي رهيا آهيو. انهن کي ٻيهر ifيرايو جيڪڏهن اهي هيٺ ڏڪڻ شروع ڪن.
توهان پنهنجي ٻار جي پهچ ۾ عمر جي مناسبت سان رانديڪا رکي سگهو ٿا. تون به تهي ٽائم دوران ٻار کي پڙهي سگهين ٿو ، يا اکين جي سطح تي بورڊ جي ڪتاب رکي انهن کي ڏسڻ لاءِ. هي مدد ڪري ٿو انهن جي بصيرت کي به.
جئين توهان جو ٻار وڌي ٿو ۽ انهن جي نظر به بهتر ٿي وڃي ، توهان ٻار جي ويجهو هڪ نه breakاٿل آئيني کي جاءِ ڏئي سگهو ٿا ته جئين اهي پنهنجو عڪس ڏسي سگهن.
توهان ان کي پارڪ يا ٻي ڀتين جڳهن تي ٻاهر ڪرڻ جي ڪوشش سان گڏ وقت تي گڏ ڪري سگهو ٿا. جئين توهان جو ٻار وڌي ٿو ، اهي گهڻي عرصي تائين پنهنجي پيٽ تي رهندا.
ٻارڙن کي عمر جي لحاظ کان ڪيتري وقت کان پيٽ جي ضرورت آهي
نئون firstاول فقط پهرين کان هڪ کان ٻن منٽن تائين ٻرندڙ وقت برداشت ڪري سگهندو آهي. جئين توهان جو ٻار وڌي ٿو ، توهان وقت جو وقت وڌائي سگهو ٿا.
هتي ڪجهه عام تجويزون آهن ته هر مهيني لاءِ وقت تي ٿوم کي ڪيترو لڳايو وڃي. ياد رکو ، سڀئي ٻار مختلف آهن. ڪجهه شايد ڊگهو ٽائم ٽائيم سيشنون ۽ ٻيا نن shا نن wantا. پنهنجي ٻار جو مشاهدو ڪيو ۽ انهن جي ضرورتن مطابق وقت جي ترتيب کي ترتيب ڏيو.
| ٻار جي عمر | روزاني پيٽ جي وقت جون سفارشون |
| 0 مهينا | هڪ وقت ۾ 1–5 منٽ ، ڏينهن ۾ 2-3 ڪلاڪ |
| 1 مهينو | هڪ ڏينهن ۾ 10 منٽن تائين ، هر ڏينهن 2-3 ڀيرا |
| 2 مھينا | هر ڏينهن 20 منٽن تائين ، ڪيترن ئي سيشنن ۾ ورهائي سگهجي ٿو |
| 3 مهينا | هر ڏينهن تائين 30 منٽ تائين ، ڪيترن ئي سيشنن ۾ ورهائي سگهجي ٿو |
| 4 مھينا | هر ڏينهن 40 منٽن تائين ، ڪيترن ئي سيشنن ۾ ورهائي سگهجي ٿو |
| 5-6 مهينا | هڪ وقت تائين 1 ڪلاڪ تائين ، جيستائين ٻار ناچي نٿو وڃي |
ان وقت تائين جڏهن توهان جو ٻار 5 کان 6 مهينن جي عمر تائين آهي ، ممڪن آهي هو اڳيان کان پوئتي طرف وڃي رهيو هجي. پوءِ اهي يڪدم پوئتي موٽي ويندا ۽ پنهنجو پاڻ کي ويٺي بيٺل پوزيشن تي به دٻائڻ لڳي.
توهان انهن ترقياتي مرحلن تي پهچي وڃڻ کان پوءِ به انهن کي ٽائم وقت جا موقعا ڏئي سگهو ٿا. ٽامي وقت انهن کي ڊگهي عرصي تائين رهڻ ، گهربل رهڻ ، ۽ گھمڻ وارا گهربل عضلتون وڌائڻ جي مدد ڪري سگهندا آهن.
وقت کي ٽائم ڪئين بڻائڻ لاءِ
اهو ضروري آهي ته هر ڏينهن جي وقت جو وقت وٺو. توهان پنهنجي ٻار کي غسل ڪرڻ کان پوء يا ان کي ڊائپر تبديل ڪرڻ کان پوء ان ۾ فٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
توهان شايد کائڻ کان فورا وقت کان بچڻ چاهيندا آهيو. ڪجهه ٻارڙن لاءِ ، انهن جي پيٽ تي رکڻ دوران جڏهن اها پوري ٿي وڃي ته هاضمي ۾ رڪاوٽ اچي ويندي آهي ، جيڪا گئس ٿي سگهي ٿي يا وڪوڙي ويندي آهي. ٻيا ٻار ، gasڻ ته ، گڻي لڳڻ تي آسانيءَ سان پنهنجن تمن تي.
نن babyڙو ٻار اهو هوندو آهي جڏهن توهان طومي وقت شروع ڪندا ، بهتر ، انهي ڪري اهي ان مان عادي ٿي سگهن ٿا. ايستائين جو اسپتال ۾ ، توهان ٻار کي پنهنجي چورن تي پنهنجي ڇاتي تي رکي سگهو ٿا ، س theirي وقت سندن ڳچيء جي حمايت ڪري رهيو آهي.
جڏهن توهان اسپتال مان گهر پهچو ، س tي ڏينهن توهان جي س momentsي ڏينهن ۾ خاموش لمحن کي ڳوليو. توهان پڻ ڪوڙ ڪري سگهو ٿا يا انهن جي اڳيان منزل تي ويٺو ۽ منهن ٺاهي سگهو ٿا يا انهن کي بورڊ ڪتاب پڙهي سگهو ٿا.
ٽامي جو وقت توهان ۽ ٻين پيارن سان گڏ ٻار سان تعلق جو هڪ خاص وقت ٿي سگهي ٿو.
توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ٻين اهڙين سرگرمين جي دوران دوران:
- ٻار کي ٻرڻ واري جڳهه تي رک. اھو ان لاءِ دريافت ڪرڻ ۽ رنگن سان ڀرپور آھي.
- ٻار کيڏڻ ۽ کيڏڻ لاءِ سرگرمي جم استعمال ڪريو.
- هڪ رانديڪي کي ٻار جي سر کان ڪجهه انچ رک ۽ ان کي انهن جي اکين سان ان تي هلڻ ڏيو.
- پنهنجي ٻار کي هڪ ناقابل mirrorاٽو آئيني ڏيو انهن کي پنهنجو عڪس ڏسڻ ڏيو (3 مهينن کان مٿي جي ٻارڙن لاءِ بهترين).
جيڪڏهن منهنجو ٻار ٽائم ٽائيم کان نفرت ڪري ٿو ته مونکي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
ڪجهه ٻار پهريان واقعي جي ٽامي جو وقت کان نفرت ڪندا آهن ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان کي ڪوشش ڪرڻ لاءِ گهڻو انتظار ڪيو. بالآخر ، توهان جو ٻار ڳچ وقت تائين استعمال ڪري سگهندو ۽ انهي کي وڌيڪ برداشت ڪندو.
هتي ڪجهه شيون آهن جن کي توهان ٻارڻ جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا جيئن اهي وقت وقت استعمال ڪرڻ ۾ ايندا آهن.
- انهن جي اڳيان هڪ رانديڪو رکڻ
- توهان جي ٻار جي سامھون منزل تي ويٺي يا بيٺل آهي
- پڙهڻ يا انهن تي دستخط ڪرڻ
ٻارن لاءِ هڪ ٻيو متبادل مقام جيڪو پيٽ جي وقت مزو نه وٺندو آهي انهي سان گڏ بيٺل هوندو آهي.
ڪوشش ڪريو پنھنجي ٻار کي انھن جي پاسي واري ڪمري ۾ رکين. توهان مدد ڪري سگهو ٿا theirرندڙ مٿي واري ٽولي جي خلاف انهن جي پٺڀرائي ۽ مدد جي لاءِ انهن جي مٿي هيٺ هڪ فولڊ واش پوش.
ٻيهر ، انهن کي جاڳڻ ۽ نگراني ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان اهو ڪندا.
ٽامي جو وقت فراهم ڪرڻ
ٽامي جي وقت لاءِ صرف ضروري هڪ ماکي سطح ۽ هڪ ڪمبل ۽ ٻار کي toڪڻ لاءِ مٽي ڏيڻ.
تنهن هوندي ، توهان پنهنجي ٻار کي رانديڪن کي متعارف ڪرائڻ سان گڏ وقت جو وڌيڪ مزو وٺي سگهو ٿا ، ۽ جڏهن اهي نن olderا وڏا ، نه ٽوڙڻ واري آئيني بڻجي ويندا آهن.
هتي شين لاءِ ڪجهه خيالن جا آهن جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا. توهان اهي شيون آن لائين يا پرچون وارن وٽ ڳولي سگهو ٿا جيڪي ٻارڙن جون شيون وڪرو ڪن ٿيون. توهان شايد انهن کي دوست ، ثانوي دڪان ، يا والدين گروپن کان ٻئي ڳولي ڳولي سگهو ٿا.
- ٽامي جو وقت سرگرمي سرگرمي چٽ يا ٻار جم
- ٻاراڻي ڪمبل
- inflatable ٽائم وقت پاڻي جي چٽ
- لائيٽ اپ رانديڪا
- ٽائم وقت تائينلي
- بورڊ يا ڪپڙي جو ڪتاب
- ٻاراڻي آئيني (3 مهينن جي استعمال کان پوءِ)
ٽمڪي وقت جي حفاظت
توهان جو ٻار جڏهن جاڳندو آهي ته توهان جي دم جو وقت هوندو آهي. سدائين ڳچ وقت دوران ٻار جي نگراني ڪر. انهن کي ڪڏهن به اڪيلو نه ڇڏجو يا انهن کي پنهنجي ٻانهن تي سمهڻ نه ڏيو.
جيڪڏهن اهي سمهڻ لڳي ، انهن کي سندن چرپر ۾ رکي. اھو انھن لاءِ سمھڻ جو محفوظ طريقو ۽ جاءِ آھي.
نادر ڪيسن ۾ ، ٽامي جو وقت محفوظ نه ٿي سگھي ٿو:
- توهان وٽ وقت کان اڳ ۾ نن infڙو ٻار آهي
- توهان جي ٻار کي خاص ضرورت آهي
- توهان جي ٻار کي ريفلڪس بيماري آهي
توفيق جي محفوظ وقت لاءِ پنهنجي ٻار جي ٻارن جي معالج سان ڳالهايو.
ٻار جي مدد ڪرڻ جا ٻيا طريقا
ڳچ وقت جي علاوه ، اتي ڪجهه ٻيون شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي ٻار جي ترقي ۽ ان سان لاڳاپا وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
- ٻار جي اڳيان فرش تي ڪوڙ ، انهن کي پڙهو ، مسڪرايو ۽ وقت جي مهل دوران منهن ٺاهيو.
- ڳالهايو ۽ پنهنجي ٻار کي ڳڪندڙ آواز ۾ ڳايو. انهن کي پنهنجي ڏينهن بابت ٻڌايو.
- ٻار جي منهن کي ڏسو ۽ انهن جي ظاهر جو نقل ڪريو.
- توهان جي ٻار کي مختلف رنگن ، شڪلن ، ۽ بناوتن سان متعارف ڪرايو. ٿي سگھي ٿو ته انهي جو وڏو اثر 4 مهينن کانپوءِ پوي ، پر توهان ڪنهن به وقت اهي شيون متعارف ڪرائڻ شروع ڪري سگهو ٿا.
گهڻي وڃو
ٽامي جو وقت توهان جي ٻار جي سر ، ڳچي ۽ ڪلهي جي ترقي لاءِ مددگار آهي. اهو پڻ توهان لاءِ هڪ نن chanceڙو موقعو آهي پڙهڻ ، ڳائڻ ، کيڏڻ ۽ پنهنجي نن withڙي هئڻ سان لاڳاپو.
پيٽ جي وقت دوران هميشه ٻار جي نگراني ڪرڻ ۾ يقين رکو. انهن کي ڪڏهن به اڪيلو نه ڇڏيندي يا انهن کي پنهنجي asleepنگ تي سمهڻ ڏيو. جيڪڏهن اهي سمهڻ لڳي ، انهن کي سندن چرپر ۾ رکي. اھو انھن لاءِ سمھڻ جو محفوظ طريقو ۽ جاءِ آھي.
جيڪڏهن توهان کي ٽائم ٽائيم جي باري ۾ ڪا پريشاني آهي يا اهو ته توهان جو ٻار ترقي جي منزل ڏانهن نه وڌي رهيو آهي ، پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
بيبي فاٻي طرفان اسپانسر ڪيل
مقبوليت حاصل ڪرڻ
ڇا ڪيفين ۽ شراب کي ملائڻ واقعي خراب آهي؟
