سر درد جا 10 قسم ۽ انهن جو علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• سڀ کان عام عام ابتدائي سر درد
• 1. پريشانين جو سر درد
• 2. ڪلسٽر سر درد
• 3. لڏپلاڻ
• سڀ کان عام عام ثانوي سر درد
• 4. الرجي يا سينو سر درد
• 5. هارمون جو سر درد
• 6. ڪافين جو سر درد
• 7. تڪليف سر درد
• 8. هائپر ٽائونشن سر درد
• 9. بغاوت سر درد
• 10. پوئين صدمن جو سر درد
• جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي
• 3 يوگا پيدا ٿئي ٿو لڏپلاڻ کان بچائڻ لاءِ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

سر درد جا قسم

اسان مان ڪيترائي درد سر ، درد جي ناجائز ، پريشان ۽ پريشان درد جي ڪجهه شڪل سان واقف آهن. سر درد جا مختلف قسم آهن. اهو آرٽيڪل 10 سرن جي مختلف قسمن جي وضاحت ڪندو.

• ٽينشن سر جي درد
• ڪلسٽر سر درد
• لڏپلاڻ سر درد
• الرجڪ يا سينوس سر درد
• هارمونڊو ​​سر درد
• ڪيفين سر درد ڪري ٿو
• تڪليف سر درد
• هائپر ٽائونشن سر درد
• سر درد جي بحالي
• بعد ۾ سخت ڏک جي سر درد

ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جيڪا تقريبن هر هڪ وقت ۾ هڪ وقت ۾ مٿي جي سور جو تجربو ڪندي آهي.

جيتوڻيڪ سر درد کي درد جي وضاحت ڪري سگهجي ٿو “سر جي ڪنهن علائقي ۾ ،” انهي درد جي سبب ، مدت ۽ شدت انهي سر درد جي قسم جي حساب سان مختلف ٿي سگهي ٿي.

ڪجهه حالتن ۾ ، هڪ سر درد کي فوري طور طبي امداد جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي سر درد سان گڏ هيٺيان ڪجهه محسوس ڪري رهيا آهيو فوري طور تي طبي خيال جي ڳولا ڪريو.

• سخت گردن
• ڌڪ
• توهان جو بدترين سرڪش جيڪو توهان کي هوندو
• الٽي
• مونجهارو
• ڪاوڙيل تقرير
• 100.4 ° F (38 ° C) يا وڌ کان وڌ بخار
• توهان جي جسم جي ڪنهن حصي ۾ لفافي يا بصري نقصان

جيڪڏھن توھان جو سر درد گهٽ شديد آھي ، پڙھڻ لاءِ پڙھو ته سر درد جي قسم جي سڃاڻپ ڪئين ٿي سگھي ٿي توھان کي ۽ جيڪو توھان ڪري سگھوٿا توهان جي علامتن کي گھٽائڻ لاءِ.

سڀ کان عام عام ابتدائي سر درد

ابتدائي سر درد ٿيندو آهي جڏهن توهان جي سر ۾ درد آهي شرط ٻين لفظن ۾ ، توهان جو سر درد ڪنهن شيءَ کان حرڪت نٿو ڪري وڃي جيڪو توهان جو جسم توهان سان وڙهي رهيو آهي ، بيماري يا الرج وانگر.

اهي سر درد واقعن واري يا دائمي ٿي سگهن ٿا.

• ايپيڊيڪڪ سر درد هر ڀيري ٿي سگھي ٿو يا ٿوري دير ۾ بس. اهي اڌ ڪلاڪ کان ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ڪٿي به رهي سگهن ٿا.
• دائمي سر درد وڌيڪ لاڳاپا آهن. اهي مهيني کان گهڻا ڏينهن لڳن ٿا ۽ هڪ ڏينهن ۾ ڏينهن تائين رهي سگهن ٿا. اهڙن حالتن ۾ ، درد جو انتظام پلان لازمي آهي.

1. پريشانين جو سر درد

جيڪڏهن توهان وٽ مٿي جو سور سر درد آهي ، توهان پنهنجي س overي سر کي خشڪ محسوس ڪندي محسوس ڪري سگهو ٿا. اها ڌمڪي نه آهي. توهان جي ڳچي ، ڳچيء ، ڳچيء يا ڪلهي جي عضون جي گردن ۾ حساسيت پڻ ٿي سگهي ٿي.

ڪو به ماڻهو شدت پسند سر درد جي سگهه حاصل ڪري سگهي ٿو ، ۽ اهي گهڻو ڪري دٻاءُ سبب هوندا آهن.

هڪ مٿان کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا (درد جي تڪليف ڏيندڙ) اھو ٿي سگھي ٿو جيڪو توھان جي وقتي علامات کي دور ڪرڻ لاءِ ھجي. هن ۾ شامل آهي:

• اسپين
• آئيپروفين (ايڊڊيل)
• نيپروڪسين (Aleve)
• ايڪيامينامين ۽ ڪيفين ، Excedrin Tension Headache وانگر

جيڪڏهن او ٽي سي دوائون امداد نه فراهم ڪنديون آهن ، توهان جو ڊاڪٽر شايد نسخن جي دوا جي سفارش ڪري سگهندو. هن ۾ انڊوميٽيسن ، ميلوڪسڪيم (موبڪ) ، ۽ ڪيٽورول شامل هوندا آهن.

جڏهن هڪ تڪرار سر درد دائمي ٿي ويندو آهي ، ته عمل جي هڪ مختلف طريقي سان هيٺاهين سر درد جي ٽارگيٽ کي منهن ڏيڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي.

2. ڪلسٽر سر درد

ڪلستر جي سر درد سخت جلن ۽ گهڻائي جي درد سان منسوب آهن. اهي واقعا هڪ جي پويان يا هڪ اکين جي پويان يا هڪ وقت ۾ منهن جي هڪ پاسي. ڪڏهن ڪڏهن مٿي تي سو sw ، ڳاڙھو ، hingهلجڻ ۽ پسڻ اچي ٿي ته هي سر درد جي ڪري متاثر ٿي ويندو آهي. ناک جي بندش ۽ اکين جو ڇڪڻ پڻ اڪثر ساڳئي وقت سر جي چوڌاري وانگر هوندو آهي.

اهي سر درد هڪ سيريز ۾ ملن ٿا. هر هڪ فرد جو سر درد 15 منٽن کان ٽن ڪلاڪن تائين ٿي سگهي ٿو. اڪثر ماڻهو هڪ ڏينهن ۾ هڪ کان چار سر درد جو تجربو ڪندا آهن ، عام طور تي هر ڏينهن ساڳئي وقت تقريبن ڪلستر جي دوران. هڪ سر درد ختم ٿيڻ بعد ، ٻيو جلد ئي هلندو.

ڪلستر جي سر درد جو هڪ سلسلو هر وقت مهينن تائين روزانو ٿي سگهي ٿو. ڪلستر جي وچ ۾ مهينن ۾ ، ماڻهو علامتي آزاد آهن. ڪلستر وارا سر درد بهار ۽ زوال ۾ وڌيڪ عام آهن. اهي پڻ مردن ۾ ٽي دفعا وڌيڪ عام آهن.

ڊاڪٽرن کي پڪ ناھي ته ڇا ڪلستر سر درد جو سبب بڻجندو آھي ، پر انهن کي علامات جا علاج ڪرڻ لاءِ ڪي اثرائتو knowاڻ آھي. توهان جو ڊاڪٽر شايد درد جي رليف فراهم ڪرڻ لاءِ آڪسيجن تھراپي ، سمٿريپٽران (اميتريڪس) يا مڪاني ڌنڌ (لائيڊوئن) جي سفارش ڪري.

تشخيص قائم ٿيڻ کان پوءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان سان بچاءُ وارو منصوبو جوڙڻ لاءِ ڪم ڪندو. Corticosteroids ، melatonin ، topiramate (Topamax) ، ۽ ڪلسيم چينل بلاڪٽر شايد توهان جي ڪلستر جي سر درد جي بحالي جي مدت ۾ وجهي سگهن ٿا.

3. لڏپلاڻ

دماغ جي درد توهان جي مٿي کان اندر کان وڌي وڃڻ واري شدت آهي. اهو درد ڏهن ڏينهن تائين رهي سگهي ٿو. مٿي جي سور توهان جي روزاني معمول کي کڻڻ لاءِ توهان جي قابليت کي گهڻو حد تائين محدود ڪري ڇڏيو. لڏپلاڻ ڌنڌلي ۽ عام طور تي هڪ رخي آهي. ماڻهو لڏپلاڻ جي سر درد سان گڏ ماڻهو اڪثر روشني ۽ آواز سان حساس هوندا آهن. الٽي ۽ الٽي به عام طور تي ٿيندي آهي.

ڪجهه لڏپلاڻ اڳي ئي ڏسڻ واري خرابي جي هوندي آهي. پنجن مان تقريبن هڪ ماڻهو انهن علامتن جو تجربو ڪندو جڏهن ته سر درد شروع ٿيڻ کان پهريان. آوري جي نالي سان سڃاتو وڃي ، اهو توهان کي ڏسڻ ۾ آڻي سگھي ٿو:

• چمڪندڙ بتيون
• چمڪندڙ روشنيون
• زگيز لڪيرون
• تارا
• انڌا داغ

اوروراس شايد توهان جي منهن جي هڪ پاسي ٽنگنگ يا هڪ بازو ۾ ۽ ڳالهائڻ جي تڪليف شامل ڪري سگهي ٿي. تنهن هوندي به ، هڪ فالج جي علامن لڏپلاڻ کي متاثر ڪري سگھو ٿا ، تنهن ڪري جيڪڏهن انهن مان ڪجهه علامتون توهان لاءِ نئون هونديون آهن ته توهان کي فوري طبي امداد ڳولڻ گهرجي.

لڏپلاڻ وارو حملو شايد توهان جي خاندان ۾ هلندو هجي ، يا اهي ٻين اعصاب سسٽم حالتن سان ڳن canيل هوندا. عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ لڏپلاڻ وڌائڻ جا ٽي دفعا وڌيڪ آهن. ماڻهو جيڪي بعدين صدمو گهٽائين ٿا انهن سان گڏ ماڻهوءَ لڏپلاڻ جو خطرو به وڌيڪ وڌايو آهي.

ڪجهه ماحولياتي عنصر ، جهڙوڪ ننڊ ۾ خلل ، پاڻي جي گهٽتائي ، ڪٽيل کاڌا ، ڪجهه کاڌا ، هارمون جو ٻلهڻ ، ۽ ڪيميائي نموني کي ظاهر ڪرڻ عام لڏپلاڻ ڪندڙ ٽارگيٽ آهن.

جيڪڏهن او سي ٽي پيٽ رليئرس هڪ حملي دوران توهان جي لڏائن جي درد کي گهٽائي نه ڇڏيو ، توهان جو ڊاڪٽر تائيپيپرن کي پيش ڪري سگهي ٿو. ٽيٽراٽين منشيات آهن جيڪي سوزش گهٽائن ٿا ۽ توهان جي دماغ جي اندر رت جي وهڪري کي تبديل ڪن ٿا. اهي ناک اسپري ، گولن ۽ انجيڪشن جي صورت ۾ اچن ٿا.

مشهور اختيارن ۾ شامل آهن:

• سمپيٽرپان (Imitrex)
• رزاتپٽيپن (Maxalt)
• رزپيٽيپن (Axert)

جيڪڏهن توهان هڪ ڏهه ڏينهن کان وڌيڪ سرڪش درد محسوس ڪيو ٿا ، هڪ مهيني ۾ چار ڏينهن سر درد ، يا هر مهيني گهٽ ۾ گهٽ ڇهه ڏينهن سر درد ڪن ٿا ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان کي هر ڏينهن سر جي حفاظت لاءِ روزانو دوا وٺڻ بابت.

تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته بچاءُ واري دوا خاص طور تي گهٽ استعمال ٿيل آهي. صرف 3 کان 13 سيڪڙو ماڻهو لڏپلاڻ جو بچاءُ ڪندڙ دوا وٺن ٿا ، جڏهن ته 38 سيڪڙو تائين واقعي ان جي ضرورت آهي. لڏپلاڻ کي روڪڻ زندگي جي معيار ۽ پيداوار کي بھتر بنائي ٿو.

مددگار بچاء واري دوائن ۾ شامل آهن:

• پروپراينول (انڊرال)
• ميٽروپول (ٽاپول)
• ٽوپيريم (ٽاپيمڪس)
• ايمٽيپٽيلين

سڀ کان عام عام ثانوي سر درد

سيڪنڊري سر درد ڪنهن ٻي شيءِ جي علامت آهي جيڪا توهان جي جسم ۾ ٿي رهي آهي. جيڪڏھن توھان جي ثانوي سرڪش جو ڏاڪڻ جاري آھي ، اھو دائمي ٿي سگھي ٿو. ابتدائي سبب جي علاج عام طور تي سر درد کي رليف فراهم ڪري ٿي.

4. الرجي يا سينو سر درد

الرجي رد عمل جي نتيجي ۾ سر ۾ ڪڏهن ڪڏهن پوندا آهن. انهن سر دردن جو درد گهڻو ڪري توهان جي سينوس واري علائقي ۾ ۽ توهان جي سر جي سامهون هوندو آهي.

دماغ جي سر درد کي عام طور تي سائنسي سر درد وانگر غلط تشخيص ڪيو ويندو آهي. حقيقت ۾ ، 90 سيڪڙو تائين “سينوس سر درد” اصل ۾ لڏپلاڻ آهي. ماڻهو جيڪي دائمي موسمي الرجي هوندا آهن يا سينهائٽسائٽس هن قسم جي سر درد کان حساس هوندا آهن.

سينوس سر درد کي علاج ڪيو ويندو آهي بلغم کي پتلي ڪرڻ سان جيڪا ٺاهي ٿي ۽ سينوس پريشر پيدا ڪري ٿي. ناول اسٽيريوڊ اسپري ، او ٽي سي decongestants جهڙوڪ phenylephrine (Sudafed PE) ، يا antihistamines جهڙوڪ cetirizine (Zyrtec D Allergy + Congestion) هن سان مدد ڪري سگھن ٿا.

سينوس سر درد پڻ سينوس انفیکشن جي علامه ٿي سگهي ٿو. اهڙن حالتن ۾ ، توهان جي ڊاڪٽر انفيڪشن کي صاف ڪرڻ ۽ توهان جي سر درد ۽ ٻين علامتن کي ختم ڪرڻ جي لاءِ اينٽي بايوٽيڪڪس نسخه پيش ڪري سگهي ٿو.

5. هارمون جو سر درد

عورتون عام طور تي سر درد جو تجربو ڪنديون آهن جيڪي هارمونڊو ​​وهڪرن سان ڳن areيل آهن. حيض ، birthم تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون ، ۽ حمل سڀ توهان جي ايسٽروجن جي سطح تي اثرانداز ٿين ٿيون ، جيڪي مٿي جو سور پيدا ڪري سگهن ٿيون. اهي سر درد جيڪي خاص طور تي حيض واري وهڪري سان جڙيل آهن انهن کي به حيض جي لڏپلاڻ طور سڃاتو وڃي ٿو. اهي واقعا اڳ ۾ ، دوران ، يا بعد ۾ واقع ٿي سگھن ٿا ، ۽ ان سان گڏ ovulation دوران.

او پي سي جي درد رليز وانگر نيپروڪسين (اليو) يا نسخه واريون دوائون جهڙوڪ فريوتراپيان (فرووا) هن درد تي قابو ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري سگهن ٿيون.

اهو اندازو آهي ته تقريبا 60 سيڪڙو عورتون لڏپلاڻ واري به حيض جي لڏپلاڻ جو تجربو ڪنديون آهن ، تنهن ڪري هر مهيني متبادل طريقا شايد هر مهيني سر جي سور کي گهٽائڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگھن ٿا. آرام واري ٽيڪنالاجي ، يوگا ، ايڪوپنڪچر ، ۽ تبديل ٿيل غذا کائڻ وارا لڏپلاڻ جي سر درد کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

6. ڪافين جو سر درد

ڪافين توهان جي دماغ تائين رت جي وهڪري کي متاثر ڪري ٿي. گهڻو ڪجهه هجڻ توهان کي پنهنجو سر درد ڏئي سگهي ٿو ، جئين ڪريفين “سرد ترڪي” کي ڇڏڻ. جيڪي ماڻهو اڪثر لڏپلاڻ ڪري رهيا آهن انهن جي ڪيفين استعمال جي ڪري سر درد جي بحالي جو خطرو آهي.

جڏهن توهان پنهنجي دماغ کي ڪيفين جي هڪ خاص مقدار ، هڪ محرک وانگر استعمال ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو پيو وڃي ، هر ڏينهن ، جيڪڏهن توهان کي پنهنجو ڪيفين درست نه هوندو ته توهان کي سر درد ٿيندو. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيفين توهان جي دماغ کيمياڻي تبديل ڪري ٿي ، ۽ ان مان واپسي سر درد جي لهر بڻجي سگهي ٿي.

هر ڪو جيڪو ڪئفين تي واپس کٽيندو اهو نه کائڻ واري سر درد جو تجربو ڪندو. توهان جي ڪيفين جي استعمال کي مستحڪم ، معقول سطح تي رکڻ - يا مڪمل طور تي ڇڏڻ جي ڪري - انهن سر درد کي ٿيڻ کان روڪي سگھون ٿا.

7. تڪليف سر درد

سخت سر درد سخت جسماني سرگرمي جي دورن کان پوءِ ٿئي ٿو. وزن کڻڻ ، ڊوڙڻ ، ۽ جنسي گڏجاڻيون تمام عام محرڪ آهن. اهو سوچي رهيو آهي ته اهي سرگرميون توهان جي کوپڙي ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائن ٿيون ، جنهن سبب توهان جي سر جي ٻنهي پاسن تي هڪ سرڪشي ٿي سگهي ٿي.

هڪ مشق سر درد گهڻي عرصي تائين نه رهڻ گهرجي. هي سر درد عام طور تي چند منٽن يا ڪيترن ڪلاڪن ۾ ختم ٿي ويندو آهي. اينالجس ، جهڙوڪ اسپين ۽ آئيبوپروفين (ايڊوئل) ، توهان جي علامات کي گهٽائڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان سخت سر درد پيدا ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي پڪ ڪريو. ڪجهه حالتن ۾ ، اهي سنجيده بنيادي دوا جي حالت جي نشاني ٿي سگهن ٿيون.

8. هائپر ٽائونشن سر درد

بلند فشار خون توهان کي سر درد جو سبب بڻائي سگهي ٿو ، ۽ انهي قسم جو سر درد هنگامي حالت جو اشارو ڏئي ٿو. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جو بلڊ پريشر خطرناڪ حد تائين وڌي وڃي ٿو.

هڪ هائپر ٽائونشن سر درد عام طور تي توهان جي سر جي ٻنهي پاسن تي ٿيندو آهي ۽ عام طور تي ڪنهن به سرگرمي سان خراب هوندو آهي. اهو گهڻو ڪري ٻرندڙ معيار آهي. توهان شايد خوابن جي بيماري ، بيهي يا ٽنگنگ ، قسي ، زياده درد ، يا ساه جي تڪليف ۾ تجربو ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان هڪ هاءِ بلڊ پريشر جو درد محسوس ڪري رهيا آهيو ، توهان کي فوري طور تي طبي امداد ڳولڻ گهرجي.

توھان وڌيڪ امڪاني طور تي ھن قسم جي مٿي جي درد کي وڌائيندا آھيو جيڪڏھن توھان وڌيڪ بلڊ پريشر جو علاج ڪري رھيا آھيو.

هي قسم جا سر درد عام طور تي جلد ئي ختم ٿي ويندا آهن جڏهن بلڊ پريشر بهتر قابو ۾ هوندو آهي. اهي وري نه اچڻ گهرجي جيستائين ا as تائين بلڊ پريشر جو انتظام جاري آهي.

9. بغاوت سر درد

سرڪل درد سر درد ، دوا جي وڌيڪ استعمال ٿيندڙ سر درد جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، اهو محسوس ڪري ٿو ٻرندڙ ، سخت قسم وارا سر درد ، يا اهي شايد شدت سان درد محسوس ڪن ، لڏپلاڻ وانگر.

توهان شايد هن قسم جي سر درد کان وڌيڪ حساس ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان اڪثر ڪري او ٽي سي پيٽ رليئر استعمال ڪندا آهيو. انهن دوائن جو وڌيڪ استعمال گهٽ سرجڻ وارن کان وڌيڪ ، مٿي جي سور جو سبب بڻجي ٿو.

بدحالي جي سر درد جي برابر آهن جڏهن به واقعا او ٽي سي واريون دوائون جهڙوڪ ايٽيامينفوين ، آئيبوپروفين ، اسپين ، ۽ نيپروڪسين هڪ مهيني کان 15 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال ٿينديون آهن. اهي دوا سان گڏ وڌيڪ عام آهن جيڪي ڪيفين تي مشتمل هونديون آهن.

سر درد جي بيماري جو واحد علاج اهو آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي دوائن کان پري رکو ٿا جيڪو توهان درد کي قابو ڪرڻ لاءِ وٺي رهيا آهيو. جيتوڻيڪ درد پهرين ۾ خراب ٿي سگهي ٿو ، ڪجهه ڏينهن اندر مڪمل طور تي گهٽجي وڃڻ گهرجي.

دوائن جي وڌندڙ سر درد کي روڪڻ لاءِ هڪ سٺو طريقو روزمره جي دوا جي بچاءُ آهي جيڪي سرن جي ٻيهر سرجڻ جو سبب نه بڻجن ۽ انهي کي سر جي شروعات کان روڪي ڇڏين.

10. پوئين صدمن جو سر درد

سر جي زخم کان پوءِ ڪنهن به قسم جي مٿي جي سور جا سور پيدا ٿي سگهن ٿا. هي سر درد عام طور تي لڏپلاڻ يا ٽينشن واري قسم جو سر درد محسوس ڪندا آهن ۽ عام طور تي توهان جي زخمي ٿيڻ کانپوءِ 6 کان 12 مهينن تائين رهندو آهي. اهي دائمي ٿي سگهن ٿا.

ٽيٽراپينس ، سمٿريپٽران (اميتريڪس) ، بيٽا رڪاوٽون ۽ اميٽپري لائن اڪثر ڪري پيش ڪيا ويندا آهن ته اهي درد سر تي درد کي ڪنٽرول ڪن.

جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

اڪثر ڪيسن ۾ ، ايپيڊيڪڪ سر درد 48 ڪلاڪن اندر دور ٿي ويندا. جيڪڏهن توهان کي سر درد آهي جيڪو ٻن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿو يا اهو شدت ۾ وڌي ٿو ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي مدد لاءِ ڏسڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان ٽن مهينن جي مدي دوران 15 ڏينهن کان وڌيڪ سر درد حاصل ڪيو ، توهان کي شايد سر درد واري شديد حالت آهي. توهان کي اهو ڏسڻ گهرجي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڳولهڻ جي لاءِ ڇا غلط آهي ، جيتوڻيڪ توهان ايسپينين يا آئيبوپروفين سان درد کي قابو ۾ رکي ويٺا آهيو.

سر درد وڌيڪ سنگين صحت جي حالتن جي علامه ٿي سگهي ٿو ، ۽ ڪجهه کي او ٽي سي دوائن ۽ گهر جي علاج کان وڌيڪ علاج جي ضرورت آهي.

3 يوگا پيدا ٿئي ٿو لڏپلاڻ کان بچائڻ لاءِ