ڪيئن وڙهڻ مدد ڪئي Paige VanZant کي منهن ڏيڻ بدمعاشي ۽ جنسي حملي سان

مواد

• لاءِ جائزو

ر aو ٿورا ماڻھو ئي پنھنجو پاڻ رکي سگھن ٿا آڪٽوگون ۾ بلڪل ايم ايم اي فائٽر Paige VanZant وانگر. ا Yetا تائين ، بدمعاش 24 سالن جي اسان س knowني کي خبر آهي ته هڪ ماضي آهي جنهن کي ڪيترائي نٿا knowاڻن: هن سنجيدگي سان جدوجهد ڪئي هاءِ اسڪول مان نڪرڻ لاءِ ۽ سوچي به خودڪشي ڪرڻ تي جڏهن سخت تشدد ڪيو ويو ۽ جنسي ڏاpedائي ڪئي وئي جڏهن هو صرف 14 سالن جي هئي.

”ڪنهن به عمر ۾ ڪنهن به قسم جي بدمعاشي ذريعي و veryڻ تمام نقصانڪار ۽ جذباتي طور تي ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو ،“ وان زانٽ tellsائي ٿو شڪل. (لاڳاپيل: توهان جي دماغ تي بدمعاش) "مان اڃا تائين منهنجي روزاني زندگيء ۾ ڪجهه بقايا اثرات سان معاملو ڪريان ٿو. مون درد کي منهن ڏيڻ سکيو آهي ۽ منهنجي زندگي سان اڳتي وڌڻ جي طريقن تي ڪم ڪيو آهي."

وان زانٽ ، جيڪو پڻ آهي هڪ ريبڪ سفير ، تفصيل سان پنهنجي تجربن کي بدمعاشي سان پنهنجي نئين يادداشت ۾ ، اٿڻ. "مون کي اميد آهي ته منهنجو ڪتاب سڄي دنيا جي ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ ڏيکاري ٿو ته ڪيئن خوفناڪ بدمعاش ڪنهن جي زندگي کي متاثر ڪري سگهي ٿو،" هوء چوي ٿي. ”مان اميد ڪريان ٿو ته بدمعاش اندر کان changeاھر تبديل ٿين ۽ متاثرين کي ڏيکارين ته اھي اڪيلا ناھن.

جڏهن ته وانزينٽ پنهنجي مداحن سان بدمعاش ٿيڻ بابت واضح ٿي چڪو آهي، جنسي حملي سان هن جي تجربي بابت ڳالهائڻ هن لاءِ ڪڏهن به آسان نه رهيو آهي. ايتري قدر جو هوءَ تقريبن پنهنجي ڪتاب ۾ پنهنجو تجربو شيئر نه ڪندي هئي.

”مان تقريبا book twoن سالن تائين پنھنجي ڪتاب تي ڪم ڪري رھيو ھئس ، ۽ انھيءَ دوران ، #MeToo تحريڪ ظاھر ٿي آئي ،“ ھوءَ چوي ٿي. ”ڪيترن ئي عورتن جي بهادريءَ جي ڪري، مون پنهنجي سفر ۾ ايترو اڪيلو محسوس نه ڪيو ۽ مون کي ڪافي اعتماد محسوس ٿيو ته ڇا ٿيو هو. عورتون ا comingتي اچن ۽ مون کي اميد آهي ته اسان جون آوازون ۽ ڪهاڻيون مستقبل کي تبديل ڪنديون ۽ عورتن لاءِ speakالهائڻ آسان بڻائينديون.

#MeToo موومينٽ جي عورتن شايد وانزانٽ کي طاقت ڏني ھجي ته پنھنجي ڪهاڻي شيئر ڪري ، پر اھو وڙھندو رھيو جنھن واقعي مدد ڪئي ان کي پنھنجي زندگيءَ جي تمام جذباتي طور تي ڏکوئيندڙ حصن مان. ”وڙهڻ منهنجي جان بچائي،“ هوءَ چوي ٿي. ”مان ان صدمي کان پوءِ هڪ اهڙي اونداهي جاءِ تي هئس جنهن مان گذريو هئس. مون کي تمام گهڻو وقت لڳي ويو ته مون کي ڪنهن به قسم جي پوزيشن ۾ آرام سان محسوس ڪرڻ ۾، جتي مون تي ڌيان ڏنو ويو آهي. مون چاهيو ته جيترو ٿي سگهي ان ۾ ملائي. 15 سالن جي عمر ۾، مون کي خوفناڪ حملن جو شڪار ٿيندو، ڇاڪاڻ ته مان اسڪول ۾ اڪيلو هلڻ کان ڏاڍو ڊڄي ويو هوس. (لا :اپيل: عورتن جون حقيقي ڪهاڻيون جيڪي ڪم ڪندي ڪمزور ٿي ويون هيون جنسي ڪم ڪرڻ دوران)

اهو ئي وقت هو جڏهن وانزينٽ جي پيءُ هن کي وڙهڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ همٿايو- اميد ته اها هن کي ڪنهن طريقي سان بااختيار بڻائڻ ۾ مدد ڪندي. ۽ وقت ۾ ، اھو بلڪل ائين ڪيو. ”منهنجي پيءُ کي هڪ مهيني لاءِ ايم ايم اي جم ۾ شامل ٿيڻو هو ۽ مون سان گڏ هر ڪلاس ۾ وڃڻو هو جيستائين مون اتي آرام محسوس نه ڪيو ،“ وانزينٽ چوي ٿو. ”مان آهستي آهستي پنهنجو اعتماد واپس ورتو ۽ ان اسٽيج تي پهتس جنهن تي مان اڄ آهيان. ان ۾ ڪافي وقت لڳي ويو، پر آخرڪار مون کي تمام گهڻو بهتر محسوس ٿيو ۽ هاڻي مون کي ڪنهن ڪمري ۾ وڃڻ ۾ ڪو به فڪر نه رهيو آهي ته ماڻهو منهنجي باري ۾ ڇا سوچي رهيا آهن. " (اتي ھڪڙو سبب آھي superو ته سپر ماڊل Gisele Bündchen قسم کڻي ٿي ايم ايم اي پاران مضبوط جسم لاءِ ۽ د stressاءُ ختم ڪرڻ.)

قطع نظر ان جي ته توهان throughا مان گذري رهيا آهيو ، VanZant محسوس ڪري ٿو ته پنهنجو دفاع ڪرڻ سکڻ ، ڪنهن به صلاحيت ۾ ، بااختيار بڻائڻ جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو. ”جم يا سيلف ڊفينس ڪلاس ۾ وڻ ، جيتوڻيڪ اھو اھو نه آھي ته ڪيئن سکجي اصل ۾ ماڻھن سان وڙھڻ ، توھان کي ڏيندو پاڻ ۾ وڏو اعتماد ۽ توھان کي ڏيندو ھڪڙو مثبت گروپ ماڻھن جي آس پاس ،“ هن چيو. (ھتي ڪجھ و reasonsيڪ سبب آھن youو ته توھان کي ايم ايم اي کي شاٽ ڏيڻ گھرجي.)

ھاڻي ، وان زانٽ پنھنجي پليٽ فارم کي استعمال ڪري رھي آھي عورتن کي متاثر ڪرڻ لاءِ ته جيئن اعتماد ۽ خودمختياري findولھي ، ا timesا به اونداھين وقتن ۾. ”مون کي اميد آهي ته خاص طور تي عورتون، منهنجو ڪتاب پڙهنديون ۽ منهنجي ڪهاڻي ٻڌنديون،“ هوءَ چوي ٿي. "عورتون تمام گھڻي جدوجهد ڪري رهيون آھن خود اعتمادي ۽ اعتماد جي مسئلن سان. ۽ جيڪڏھن توھان بدمعاشيءَ کي ملايو ، زندگي خوبصورت ٿي سگھي ٿي. مان ر wantو ماڻھن کي toاڻڻ گھران ٿو ته اھي اڪيليون ناھن ۽ غم تي ڪم ڪرڻ جا طريقا آھن."

وانزينٽ کي مکيه پروپس هن جي ڪهاڻي شيئر ڪرڻ جي جرئت ڳولڻ ۽ عمل ۾ ڪيترين ئي عورتن کي متاثر ڪرڻ لاءِ.

لاءِ جائزو