ٻارڙن لاءِ هونئن کائڻ ڪڏهن محفوظ آهي؟

مواد

• خطرات
• Botulism جون علامتون
• هني جا فائدا
• ڇا خام مال هيرو جي ٻين قسمن کان بهتر آهي؟
• ماکي ڪيئن متعارف ڪرائڻ
• بيڪنگ مٽائي
• دودھ پيارڻ بابت ڇا؟
• گهڻي وڃو

جائزو

توهان جي ٻار کي نئين خوراڪ ۽ بناوٽ سان ظاهر ڪرڻ پهرين سال جي سڀني کان دلچسپ حصو آهي. هونءَ مٺي ۽ ٿڌي هوندي آهي ، انهي ڪري والدين ۽ سنڀاليندڙ شايد سوچيندا آهن ته اهو هڪ سٺو انتخاب آهي جئين ٽوسٽ تي پکڙيل يا ٻين شيون کي مٺو ڪرڻ جو قدرتي طريقو. تنهن هوندي ، ماهرين توهان جي غذا ۾ هونئن متعارف ڪرائڻ لاءِ توهان جي ٻار جي پهرين سالگره تائين انتظار ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. انهي ۾ وڏي پئماني تي ميون ، خام ۽ غير پسمانده هون ، ۽ مقامي هون. اهو کاڌي جو قاعدو سڀني کاڌن ۽ پڪي شين تي به لاڳو هوندو آهي جيڪي هونءَ تي مشتمل آهن.

پنهنجي ٻار کي ميون متعارف ڪرائڻ بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو ، جنهن ۾ خطرات ، فائدا ۽ اهو ڪئين ان کي متعارف ڪرايو.

خطرات

جلد ئي ميون کي متعارف ڪرائڻ جو بنيادي خطرو آهي نن botپڻ واري botulism. 6 مهينن کان گهٽ عمر وارا ٻار سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ آهن. جڏهن ته اها حالت ناياب آهي ، اڪثر ڪيسن ۾ آمريڪا ۾ تشخيص ٿيندي آهي.

ٻار کي کائڻ کان نن botپڻ کان بچاءُ ملي سگھي ٿو ڪلسٽرڊيم بوٽوولينيم مٽي ، ماکي ۽ ٻني جي شين ۾ مليا. اهي تخم آنڊن ۾ بيڪٽيريا ۾ بدلجي ويندا آهن ۽ جسم ۾ نقصانڪار نيوروٽوڪسين پيدا ڪندا آهن.

بوتولزم هڪ سنگين حالت آهي. اٽڪل 70 سيڪڙو ٻار جيڪي بوٽولزم حاصل ڪن ٿا انهن کي اوسطاً 23 ڏينهن لاءِ ميخانياتي وائنٽيشن جي ضرورت پوي ٿي. botulism لاء اوسط اسپتال ۾ رھائشي تقريبن 44 ڏينھن آھي. اتي ڪيترائي نن improvementsا سڌا ٿي سگھن ٿا ، بعد ۾ رڪاوٽون پڻ آھن. گهڻا ٻار علاج سان بحال ٿيندا آهن. مارجي ويلن جي شرح 2 سيڪڙو کان گهٽ آهي.

ٻيا مائع مٺاڻ ، ٻجن ۽ مکڻ وانگر ، جهڙوڪ بوٿرزم جي خطري کي به برداشت ڪري سگھن ٿا. ميپل شربت کي عام طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ وڻ جي اندر کان اچي ٿو ۽ مٽي کان آلوده نٿو ٿي سگهي. اڃا تائين ، ڪجهه ڊاڪٽرن پنهنجي پهرين سالگره جي بعد تائين ٻارن کي مٺايون ڏيڻ جي سفارش نٿا ڪن. اهو بهتر آهي ته توهان جي ٻارن جي غذا جو حصو بڻجن.

Botulism جون علامتون

botulism جي سڀ کان عام علامتن ۾ شامل آھن:

• ڪمزوري ، فلاپي
• خراب کاڌو
• قبض
• سستي

توهان جو ٻار به عيب جو شڪار ٿي سگهي ٿو ، سانس وٺڻ ۾ پريشاني ڪري سگهي ٿو يا ڪمزور روئي سگهي ٿو. ڪجهه ٻارڙن کي دوري جو تجربو به ٿي سگهي ٿو.

علامات عام طور تي 12 کان 36 ڪلاڪن اندر آلودگي وارا کاڌا کائڻ جي ڪري ڏيکارينديون آهن ۽ گهڻو ڪري قبض سان شروع ٿينديون آهن. تنهن هوندي ، botulism سان ڪجهه ٻارڙا ظاهر ڪرڻ جي 14 ڏينهن تائين نشان نه ظاهر ڪري سگھن ٿا.

botulism کے کچھ علامات ، سستی اور جلن جیسے ، دوسرے حالات کی غلط تشخیص ، جیسے سیپسس یا میننگو اینفسفیلائٹس ، کی وجہ سے آپ کے بچے کے ڈاکٹر کو یہ بتانا ضروری ہے کہ کیا انہوں نے شہد کھایا ہے۔ هڪ صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ سان توهان جي ٻار کي مناسب علاج نصيب ٿي ويندي.

جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ botulism جي ڪا علامت آهي ۽ تازو ئي توهان حيوي کائي چڪو آهي ، توهان کي ان کي هنگامي حالت طور علاج ڪرڻ گهرجي. جلدي جلدي پنھنجي مقامي هنگامي حالت ڏانهن وڃو.

هني جا فائدا

هونئن پيش ڪيو ويو آهي ته ڪيترائي غذائي فائدا جيڪي توهان جي ٻار 12 مهينن جي عمر ۾ پهچڻ کان پوءِ لطف اندوز ٿي سگهن ٿا. هونء جي سراسري مقدار تي مشتمل آهي:

• اينزائمز
• امينو ايسڊ
• معدنيات
• اينٽي آڪسيڊنٽس

ان ۾ بي وٽيامين ۽ وٽامن سي جي مقدار به گهٽ هوندي آهي توهان جي ماکي ۾ غذائيت جو دارومدار ذريعن تي آهي ، ڇاڪاڻ ته 320 کان مٿي قسمون آهن.

هونئن معياري کنڊ کان به مٺو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کنڊ مان تمام گهڻو گهٽ استعمال ڪري سگهندا آهيو ۽ اڃا به وڏو ذائقو حاصل ڪري سگهو ٿا.

ٻيا ممڪن فائدا شامل آھن

• اهو فطرتي دٻاءُ وانگر عمل ڪري سگهي ٿو ، پر 12 مهينن کان گهٽ عمر جي ٻارن ۾ استعمال نه ڪيو وڃي.
• اهو مٿي جي لاڳو ٿيڻ سان زخم جي شفا سان مدد ڪري سگهي ٿو. ٻيهر ، اهو طريقو 12 مهينن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۾ استعمال نه ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته botulism ٽوٽي جلد ذريعي جسم ۾ داخل ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان ميون جا غذائي فائدا حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيو ، اهو بهترين ٿي سگهي ٿو مختلف قسمن سان گڏ جيڪي پروسيس نه ڪيا ويندا آهن. تنهن هوندي به ، توهان کي واقعي غذائيت حاصل ڪرڻ جي لاءِ ڪجهه کائڻو پوندو. حقيقت ۾ ، هڪ چمچ ماکي توهان جي جسم کي وڌيڪ ڪئلينڊر کان وڌيڪ فائدو فراهم نه ڪندو آهي. تنهن ڪري ، هي جزو بهترين آهي جڏهن سختي سان استعمال ڪيو ويندو آهي. پڻ ، ڌيان سان پنهنجي ليبل پڙهو ، جئين ڪجهه باقاعدي مختلف قسمن ۾ شامل شگر ۽ ٻيون مواد شامل ٿي سگهن ٿيون.

ڇا خام مال هيرو جي ٻين قسمن کان بهتر آهي؟

خام امير ماکي آهي جنهن کي ڪنهن به طريقي سان فلٽر يا پروسيس نه ڪيو ويو آهي. اهو سڌو سنئون ٻوٽي مان نڪرندو آهي ۽ سڀني قدرتي ويتامين ، معدنيات ، ۽ ٻئي صحتمند مرڪب شامل آهن جيڪي فلٽر ٿيل ۽ پروسيس ٿيل ماکي ۾ موجود آهن. خام ميون شايد ڪجهه وڌيڪ بلند پولن جي ڳڻپ تي مشتمل هوندا ، تنهنڪري جيڪڏهن توهان موسمي الرجيز کي دور ڪرڻ جي ڪوشش لاءِ هولي استعمال ڪري رهيا آهيو ، خام ماکي وڌيڪ فائدا فراهم ڪري سگهي ٿو.

خام ميون اڃا تائين botulism جو سبب بڻجي سگهي ٿو جڏهن 1 سال کان گهٽ عمر جي ٻارڙن سان ڀedي وڃن. خام مال به فلٽر ٿيل يا پروسيس ٿيل ماکي کان وڌيڪ قيمتي هوندا.

ماکي ڪيئن متعارف ڪرائڻ

جئين سڀني شامل ٿيل مٺين سان گڏ ، توهان کي پنهنجي ٻار کي مٺي ڏيڻ ۾ جلدي ٿيڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان هونئن متعارف ڪرائڻ چاهيو ٿا ته ان ۾ شامل ڪرڻ جيترو سادو ٿي سگهي ٿو جيترو سندن پسنديده خوراڪ ۾ شامل ڪرڻ. جيئن ڪنهن نئين کاڌي سان ، اهو سٺو ياد آهي سٺي طريقي سان ميون کي متعارف ڪرائڻ. هڪ طريقو ”چئن ڏينهن جي انتظار“ جو طريقيڪار آهي اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان جي ڪنهن نن oneڙي ٻار جو رد عمل آهي. اهو طريقو استعمال ڪرڻ لاءِ ، ٻار کي ڏيو (جيڪڏهن اهي 1 سالن کان وڏي عمر جا آهن) هونئن ، ۽ پوءِ ٻئي ڏينهن نئين کاڌي ۾ شامل ڪرڻ کان پهريان چار ڏينهن انتظار ڪريو. جيڪڏهن توهان ردعمل ڏسي رهيا آهيو ، پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

پنهنجي ٻار جي غذا ۾ هون شامل ڪرڻ لاءِ ، هيٺ ڏنل ڪنهن کي آزمايو.

• ماکي کي اوات ۾ ملائي ڇڏيو.
• ماستر کي ٽوسٽ تي پهچايو.
• داڻا ۾ ماکي ملائي.
• ماکي کي گهرو جي گهرائي ۾ Squٽو ڪريو.
• وافلز يا پينڪڪسز تي ميپل شربت جي بدران ماکي استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان جو ٻار نن honeyڙو آهي ته ميون کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ميپل شربت ترڪيب ۾ متبادل طور. اگوا امرت هڪ ٻيو آپشن آهي جيڪو ٻار جي بوٽولازم جي خطري کان سواءِ ميون وانگر هوندو آهي.

بيڪنگ مٽائي

توهان پنهنجي پسنديده بيڪنگ ترڪيبون ۾ پڻ شگر جي لاءِ ميني جو سودو ڪري سگهو ٿا. هر هڪ پيالو لاءِ کنڊ جي ڪنهن به شي جي لاءِ سڏيو وڃي ، 1/2 ۾ 2/3 پيالی مٽي جو مٽائي. توهان ڪيترو استعمال ڪيو آهي اهو توهان تي آهي. هونئن کنڊ کان وڌيڪ مٺو مزو چکڻ وارو هوندو آهي ، تنهنڪري توهان شايد گهٽ کائڻ سان شروع ڪرڻ ۽ ذائقو ۾ وڌيڪ اضافو ڪرڻ چاهيندا. هتي کنڊ لاءِ مٽيءَ جي متبادل ڏيڻ لاءِ ڪجهه ٻيا طريقا آهن:

• هر هڪ پيالو ماکي جي صورت ۾ توهان استعمال ڪري رهيا هجو ، ٻين رطوبتن کي 1/4 کپ گهٽائي ڇڏيندا.
• هر پيالو پوري ماکيءَ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هر کپ پيالي مان 1/4 چمچ بيڪنگ سوڊا شامل ڪريو.
• اٽڪل 25 ° F پنهنجي اوون جي حرارت کي گھٽائڻ تي غور ڪريو ۽ ڪاروائي ڪرڻ لاءِ ويجهي نظر رکو.

دودھ پيارڻ بابت ڇا؟

ٻار جي ڏندن جو ماده ماءُ جي کير ذريعي منتقل نٿو ڪري سگهجي. جيڪڏهن توهان جو ٻار botulism جو شڪار ٿي ويو آهي ، ماهر توهان جي ٻار بيمار هجڻ دوران نرس کي جاري رکڻ يا ريپريز شيٽ فراهم ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.

گهڻي وڃو

هونئن توهان جي ٻار جي غذا ۾ سٺو اضافو ٿي سگهي ٿو ، پر 12 مهينن جي عمر تائين انتظار ڪرڻ ضروري آهي. فوٽن کان بچڻ لاءِ مائع ميون شامل آهن ، خواهه وڏا ٺهيل يا خام ، ۽ ڪنهن به پکايا يا پروسيس ڪيل کاڌو جيڪي هون ۾ شامل آهن. احتياط سان ليبل پڙهو ته ڏسو پروسيس ٿيل کاڌن ۾ هايون شامل آهن.

جيڪڏهن توهان کي ٻار جي خوراڪ بابت اضافي سوالات آهن ۽ جڏهن ڪجهه کاڌا متعارف ڪرائڻ جي لاءِ ، پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. سفارشون سال کان ٻئي سال تبديل ٿي سگهن ٿيون ، ۽ توهان جي ٻار جي ڊاڪٽر کي تمام گهڻي جديد معلومات هئڻ گهرجي.