فٽبال سيزن لاءِ ٽيل گيٽ فوڊز کٽڻ

مواد

• لاءِ جائزو

اهو تقريباً سال جو اهو وقت آهي؛ زوال ويجھو اچي رھيو آھي ، ۽ توھان جلد ئي ھفتيوار فٽبال پارٽين ۾ شرڪت ڪندا ۽ باقاعده بنيادن تي کا tailي جي ترتيب ۾ مشغول رھندؤ. ۽ ڇا توهان هر هفتي اسٽيڊيم ۾ هڪ هارڊ پرستار آهيو يا گهر کان ڏسي رهيا آهيو، توهان چاهيو ٿا ته ان کي وڌيڪ ڪرڻ کان سواء راند کي مزو ڏيو. انھيءَ ڪري اسان ھر شيءِ کي گڏ ڪيو آھي توھان کي جيڪا توھان کي گھرجي ھڪڙي مذاق ۽ صحتمند ٽيلگٽنگ پارٽي. جيڪڏھن توھان پنھنجي ميزباني ڪري رھيا آھيو يا صرف ڳولي رھيا آھيو بھترين tailgating کاڌو گڏ ڪرڻ لاءِ، اسان توھان کي ڍڪي ڇڏيو آھي.

جيڪڏھن توھان ميزباني ڪري رھيا آھيو

آخري ميزباني ڪرڻ واري پارٽي جي ميزباني ڪرڻ لاءِ ، توھان کي حاصل ڪرڻو پوندو صحيح شيون. پهريون قدم ڪامياب ٽيلگٽنگ پارٽي ڏانھن اھو آھي مناسب گيئر. چيڪ ڪريو ھن لسٽ جي مٿين ضرور ھجڻ گھرجي گرلنگ ٽولز بابت فائر ڪرڻ لاءِ. توھان نٿا چاھيو ته wayرڪي و hotن hotdogs ۽ ساڙيل بنس سان جڏھن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو راند ۾. توهان جي تيار ٿيڻ کان پوءِ، اسان جي گائيڊ مان لذيذ ترڪيبون چونڊيو بهترين برگر ٺاهڻ لاءِ، ڀاڄين لاءِ Crazy-Good Veggie Burgers لاءِ ترڪيبون، ۽ صحتمند پاسي واري کاڌن جهڙوڪ اهي ٽوسٽ آن گرل ٿيل سبزي.

۽ پڪ ڪريو ته توھان صحيح طريقي سان گرين ڪريو! باھ turningرڻ کان پھريائين ، برش ڪريو پنھنجو باربيڪيو ڪرڻ جي صلاحيتن تي اسان جي تڪڙي ھدايت سان ته ڪھڙي طرح بھتر ڪجي ڪا به شيءِ. ۽ ، hotا گرم يا ٿ coldو ، راند لاءِ پنهنجو کا keepو محفوظ رکو کائڻ لاءِ انهن sixهن قاعدن سان بچڻ لاءِ پنهنجي BBQ تي فوڊ پوائزننگ کان بچڻ لاءِ.

جيڪڏھن توھان مھمان آھيو

جيڪڏهن توهان مهمان آهيو، چاهي اها پارڪنگ لاٽ tailgate هجي يا ڪنهن جي گهر ۾ فٽبال پارٽي، توهان کي لذيذ tailgating کاڌي جي ضرورت پوندي جيڪي ٽرانسپورٽ ڪرڻ ۾ آسان آهن. ھي جلدي گھر dاھيندڙ ڊپس آھن راند لاءِ foodرپور کا sinceو جڏھن کان اھي ا madeتي و madeائي سگھجن ٿا ، ۽ اھي گھڻا صحت مند ۽ سستا آھن دڪان تي خريد ڪيل نسخن کان. ۽ asريل لوسن ۽ ا Whiteو او. چ goodي طرح youاھيو توھان لاءِ crرپور unchڪ سان 4 صحت مند چپس ۽ ڊيپس سان ، بشمول asل لال مرچ ڪيناليني ، ميسو ڊيپ ۽ و .يڪ. رکو صحتمند ڊيپس روشني انھن جي خدمت ڪندي انھن سان سبزياتي ڪروڊائٽ. جيڪڏھن توھان کي ھجڻ گھرجي ھڪڙو چپ جو نمڪين ڪچرو ، ھڪڙو چونڊيو غذائي قيمت سان يا پنھنجو makeاھيو انھن 10 صحت مند چپ ترڪيبن سان.

جيڪڏهن لوڻ وارا ناشتو ۽ گوشت وارا کاڌو توهان کي هڪ مٺي علاج جي خواهش پيدا ڪري رهيا آهن، کائڻ ۾ آسان (۽ ٺاهيو!) ترڪيبون چونڊيو جهڙوڪ مونگ ٿل مکڻ ۽ چاڪليٽ چپ بلنڊيز، گوئي راڪي روڊ بارز، ٽرپل چاڪليٽ براونيز سان اخروٽ ۽ ناريل ڪيراميل، ۽ ڪيلا ۽ ڊارڪ چاکليٽ S'mores. جيڪڏھن اھو توھان لاءِ ڪافي صحتمند ناھي ، س addedي طرح شامل ڪيل شوگر کي ختم ڪريو ۽ انھن 10 صحت مند ڊريسٽس مان ھڪڙي لاءِ و goو جيڪي قدرتي شوگر جي متبادل سان ما آھن. انهن سان، ڪوئي معاملو ڪير به کٽي، توهان کٽيو.

جيڪڏھن توھان پيئندا آھيو

۽ اچو ته پارٽي ڊرنڪس جي باري ۾ نه وساريون ، noو ته ڪابه پارٽي فٽبال ناهي يا otherwiseي صورت ۾-مڪمل آهي ڪاڪ ٽيل کان سواءِ. انهن مان هڪ تخليقي ٽيڪولا مشروبات يا تازگي ڏيندڙ سانگريا ترڪيب مان هڪ گھڙي کي ڇڪيو. يقينن ، فٽبال ۽ بيئر ھٿ ۾ ھلندا آھن ڪجھ ماڻھن لاءِ ، پر ڪوشش ڪريو چونڊڻ لاءِ صحتمند برانڊز ، جھڙوڪ اھي گلوٽين فري بيئر جيڪي ذائقي وانگر پسند ڪن ٿا حقيقي شيءِ يا بڪيني دوستانه بيئر برانڊ. بس پڪ ڪريو ته توهان ذميواري سان پيئندا آهيو ڇو ته اهي رانديون ڊگهيون ٿي سگهن ٿيون.

لاءِ جائزو