هپ فرائيچر - خارج ٿيڻ

هپ فرائيچر سرجري توهان جي ران جي هڏن جي مٿئين حصي ۾ وقفي جي مرمت جي لاءِ ڪئي ويندي آهي. اهو آرٽيڪل توهان کي ٻڌائي ٿو ته جڏهن توهان اسپتال مان گهر وڃو ته پنهنجو خيال ڪيئن رکڻو آهي.

توهان هپ فرائيچر جي مرمت لاءِ سرجري ۾ ويٺا هئاسين ، توهان جي ران واري هڏن جي مٿي حصي ۾ هڪ گوڙ هو. شايد توهان وٽ هپ پننگ سرجري هجي يا خاص ڌاتو پليٽ يا رڌ سان سکرو ، جنهن کي کمپريسيسي اسڪرو يا ناخن چيو وڃي ، جاءِ ۾ رکي ڇڏيو. ٻيو ، توهان شايد پنهنجي هپ جوڙي کي تبديل ڪرڻ لاءِ هڪ هپ متبادل هوندو.

توهان کي جسماني علاج حاصل ڪرڻ گهرجي ها جڏهن توهان اسپتال مان گهر وڃڻ کان اڳ اسپتال ۾ يا بحالي جي مرڪز ۾ هئا.

هپ فرائيچر جي سرجري کانپوءِ جيڪي مسئلا پيدا ٿين ٿا انهن مان تمام گھڻا بچي سگھجن ٿا جلدي بستر مان نڪرڻ ۽ پيدل هلڻ. انهي سبب ، اهو تمام ضروري آهي متحرڪ رهڻ ۽ هدايتن تي عمل ڪريو جيڪو توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ توهان کي ڏنو آهي.

ٿي سگهي ٿو ته توهان جي چاڪڻ واري ڀرسان زخم جا نشان هجن. اهي ٻُڏي ويندا. توهان جي مرضي جي چوڌاري چمڙي جي لاءِ نارمل هجڻ سان ٿورو گهڻو سرخ ٿي ويندو آهي. توهان جي مرضي کان وٺي ڪيترائي ڏينهن تائين پاڻيءَ جي نن bloodي يا ڪارو خوني مدي خارج ٿيڻ عام ڳالهه آهي.

خراب بو يا گندو پاڻي وجهڻ معمولي ڳالهه ناهي ته پهرين 3 کان 4 ڏينهن سرجري کان وڌيڪ رهندو آهي. اهو اسپتال مان نڪرڻ کانپوءِ زخم وڌيڪ تڪليف ٿيڻ شروع نه ٿي معمولي پڻ آهي.

ڇا مشق توهان جي جسماني معالج توهان کي سيکاريو. فراهم ڪندڙ کان پڇو ته توهان ڪيترو وزن پنهنجي ٽنگ تي وجهي سگهو ٿا. توهان کي اسپتال ڇڏڻ دوران ڪڇ ۽ واڪر استعمال ڪرڻ گهرجي ها. توهان جو فراهم ڪرڻ وارو ۽ جسماني معالج توهان جي فيصلي تي مدد ڪندي جڏهن توهان کي ڪڇن ، ڪنگڻ ، يا هلرائيندڙ جي ضرورت نه هوندي.

پنهنجي مهيا ڪندڙ يا جسماني معالج کان پڇيو ته جڏهن اسٽيشنري سائيڪل ۽ سوئمنگ کي اضافي مشقون طور استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان جي پٺي ۽ هڏن کيڏڻ لاءِ

بغير اٿڻ ۽ اڳتي وڌڻ جي وقت ۾ 45 منٽن کان وڌيڪ ويهي نه ويهڻ جي ڪوشش ڪريو.

• گهٽ ڪرسي يا نرم صوفن ۾ نه ويهندا جيڪي توهان جي هڏن کان پنهنجا گوڏا وڌيڪ ڪري ڇڏيندا آهن. اٿي بيهڻ سان ڪرسي چونڊيو جنهن جي مٿي ڪرڻ آسان بڻائي ٿي.
• پنهنجي پيرن سان فرش تي ويهڻ ، ۽ پنهنجي پيرن ۽ پيرن کي ٿورو اڳتي اشارو ڪيو. پنهنجا پير نه پار.

جڏهن توهان جوتن ۽ جرابن تي پنهنجو putڪ وجهي ته کمر يا هپس تي جھڪو نه ڏيو. منزل تان شيون کڻڻ لاءِ هيٺ نه جھڪيو.

پهرين ٻن هفتن لاءِ گهريل ٽائيٽل سيٽ استعمال ڪريو. توهان جو فراهم ڪرڻ وارو توهان کي ٻڌائيندو جڏهن صحيح باٿ روم جي سيٽ استعمال ڪرڻ صحيح آهي. پنهنجي آ stomachر تي ۽ ان پاسي کان نه ، توهان جي سرجري ڪئي هئي.

هڪ بسترو هجي جيڪو ڪافي گهٽ هجي ته توهان جا پير منزل تي ڇڪائين جڏهن توهان بستر جي ڪنڊ تي ويٺا هجو.

پنهنجي گهر کان ٻاهر سفر جي خطرناڪ حرڪت رکون.

• فالرن کي روڪڻ لاءِ سکو. انهن علائقن مان لوڻ تار ۽ تار کي هرايو جيڪو توهان هڪ ڪمري کان ٻئي تائين وڃڻ لاءِ هتان هليا وڃو. لوڻ اڇلڻ قالين کي ختم ڪريو. پنهنجي گهر ۾ نن pن پالتو جانور نه رکو. دروازن جي نابالغ فرش کي اڻ unاڻ درست ڪريو. سٺي نظم استعمال ڪريو.
• پنھنجي باٿ روم محفوظ ڪيو. باتھ ٽب يا شاور ۾ ۽ ٽوائلٽ جي اڳيان ھٿ جي ريل کي رکو. غسل خاني يا شاور ۾ سلپ پروف چٽ رکي.
• جڏهن توهان چوڌاري گھمڻ وارا آهيو ته ڪا شيء نه کڻو. توهان کي توازن رکڻ ۾ مدد جي لاءِ شايد توهان جي هٿن جي ضرورت آهي.

شيون رکجن جتي اهي پھچڻ آسان آھن.

پنهنجي گهر جي ترتيب ڏيو انهي ڪري ته توهان کي چڙهڻ وارا قدم نه رکڻ گهرجن. ڪجھ صلاحون آھن:

• بيڊ روم قائم ڪريو يا پهرين منزل تي بيڊ روم استعمال ڪريو.
• ساڳي منزل تي غسل خانو يا پورٽيبل ڪموو رکو جتي توهان پنهنجو ڏينهن گهڻو ڪري رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان وٽ پهرين 1 کان 2 هفتي گهر لاءِ توهان جي مدد ڪرڻ نه آهي ، فراهم ڪرڻ وارو پنهنجي گهر ڏانهن تربيت يافته نگهبان توهان جي مدد ڪرڻ بابت پڇو.

توهان شايد ٻيهر شاور وٺڻ شروع ڪري جڏهن توهان جو مهيا ڪندڙ چوندو ته ٺيڪ آهي. توھان شاور ڪرڻ کان پوء ، صاف طور تي صاف چراغ سان گڏ چورن واري حصي کي خشڪ ڪريو. ان کي خشڪ نه وجهو.

نه پنهنجو زخم غسلبب جي تلاءَ ، ترڻ جي تلاءَ ، يا گرم ٽپ ۾ لڳايو جيستائين توهان جو فراهم ڪندڙ چوندو ته ٺيڪ آهي.

جيڪڏهن توهان جو فراهم ڪندڙ چيو ته ٺيڪ آهي ، هر ڏينهن توهان جي مرضي تي پنهنجي ڊريس (باندسي) مٽايو. نرم طور تي صابن ۽ پاڻي سان زخم کي ڌوئجي ۽ ان کي سڪي ڪري.

روزانو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو انفيڪشن جي نشانن لاءِ پنهنجي تڪڙ جي جانچ ڪريو. انهن نشانين ۾ شامل آهن:

• وڌيڪ سور
• وڌيڪ نيڪال
• جڏهن زخم جو منهن کولي رهيو آهي

هڪ ٻئي فڪر کي روڪڻ لاءِ ، پنهنجي هڏن کي مضبوط بڻائڻ جي لاءِ سڀ ڪجهه ڪيو.

• پنهنجي مهيا ڪندڙ کان پڇو ته توهان کي اوستيوپورسز (پتلي ، ڪمزور هڏيون) توهان جي سرجري کان شفا ڏيڻ بعد ۽ وڌيڪ ٽيسٽ ڪرڻ جي قابل ٿي ويو آهي. اهڙا علاج ٿي سگھن ٿيون جيڪي ڪمزور هڏن سان مدد ڪري سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان تماڪ ڪريو ، روڪيو. ڇڏڻ لاءِ مدد فراهم ڪندڙ کان پڇو. تماڪ ڇڪڻ توهان جي هڏن کي شفا کان بچائيندو.
• جيڪڏهن توهان باقاعدي سان شراب پيئندا آهيو ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ٻڌايو. شايد توهان کي درد جي دوا وٺڻ ۽ شراب پيئڻ کان خراب رد عمل آهي. شراب سان گڏ جراحي کان هٽڻ به ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

توهان اسپتال ۾ استعمال ڪيل ڪمپريشن وارين اسٽنگ رکو رکو جيستائين توهان جو فراهم ڪندڙ چوي ٿو ته توهان روڪي سگهو ٿا. انهن کي گهٽ ۾ گهٽ 2 يا 3 هفتا کڻڻ سان سرجري کانپوءِ ڪلٽ گهٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي. توھان شايد رت جو پتلي بڻجو. اهو شايد پيٽ جي شڪل ۾ يا انجڻ ذريعي.

جيڪڏهن توهان کي درد آهي ، ان درد جي دوا وٺو ، جيڪو توهان جي تجويز ڪيو ويو هو. اٿڻ ۽ گھمڻ گھمڻ سان پڻ توهان جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي اکين يا ٻڌڻ سان مسئلو آهي ، انهن کي چڪاس ڪريو.

محتاط رهو ته پريشانيءَ جي سو get نه حاصل ڪرڻ (پريشر السر يا بستر جا زخم به) گهڻو وقت تائين بيڊ يا ڪرسي تان ويهي رهڻ کان.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• سانس جي دم يا سيني جو سور جڏهن توهان سان وهائي
• بار بار پيشاب يا جلن جڏهن توهان پيشاب ڪندا آهيو
• توهان جي مرضي جي ڀرسان سور يا وڌندڙ درد
• تنهنجي چاڪڙ کان نيڪال ڪريو
• پنهنجي هڪ پير ۾ سوڻ (اهو ٻئي پير جي نسبت سرخ ۽ گرم ٿيندو)
• تنهنجي بچي ۾ درد
• بخار 101 ° F کان وڌيڪ (38.3 ° C)
• درد جيڪو توهان جي درد جي دوائن کان قابو ڪونهي
• توهان جي پيشاب يا ڳچي ۾ خون خرابي ، جيڪڏهن توهان رت کي فطرتي طور وٺي رهيا آهيو

بين ٽرڪنڪٽرڪ فرائيچر جي مرمت - خارج ٿيڻ ؛ سبترڪٽرڪڪ فرائيچر جي مرمت - خارج ٿيڻ ؛ عورتون جي گردن جي خرابي جي مرمت - خارج ٿيڻ ؛ ٽرڪنڪٽر فرائيچر جي مرمت - خارج ٿيڻ ؛ هپ پن ڪرڻ واري جراحي - خارج ٿيڻ

لي ٽي وي ، سوينڪٽڪوڪي ايم ايف. Intracapsular hip fractures. ۾: براونر بي ڊي ، جپٽي ج بي بي ، ڪيريتڪ سي ، اينڊرسن پي اي ، ايڊز. eletانچي ٽراما: بنيادي سائنس ، انتظام ، ۽ تعمير نو. 5 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2015: ڇاپ 54.

وينلن ج سي. هپ جي ڀڃڪڙي ۽ lهليل. ۾: آزر ايف ايم ، بيٽي جيڇ ، ڪينال ايس ٽي ، ايڊ. ڪيمپبل جي عملياتي آرٿوپيڊڪس. 13 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپي 55.

• ڀڳل هڏن
• هپ فرائيچر جي سرجري
• هپ جو درد
• ٽانگ ايم آر آئي اسڪين ڪريو
• اوستيوپورسس

• توھان جو گھر تيار ٿيڻ - گھٹنے يا ھپ سرجري
• اوستيو ميليليٽس - خارج ٿيڻ

• هپ زخم ۽ خرابي