منهنجي ڪن کي ڌڪ ڇو لڳي؟

مواد

• 1. ايسٽچين ٽيوب بلاڪ
• 2. وڏي اوچائي
• 3. اروڪس
• 4. صوتياتي نيوروما
• aميل ٿيل ڪن لاءِ علاج
• والسالوا چئلينج استعمال ڪريو
• اندريون ٻا steam
• پکڙيل مايع کي ختم ڪريو
• وڌيڪ پيشي جي دوا وٺي وڃ
• ڪن جا ڦڙا
• توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
• کلندڙ ڪنارن لاءِ Outlook

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

جيتوڻيڪ بند ٿيل ڪن شايد درد يا تڪليف نه ٿو ڏئي ، مسڪين آواز ۽ ٻڌڻ ۾ زور ڏيڻ اصل پريشاني ٿي سگهي ٿو. شايد توهان جو ڪن ڪلاڪن يا ڏينهن ۾ پنهنجو پاڻ کان کليل آهي. پر ڪيترائي گهر علاج ۽ دوائون روزانو آرام سان فراهم ڪري سگهن ٿيون.

جئين ته توهان ڳاڙهي ڪن کي علاج ڪريو ٿا ، اهو به رڪاوٽ جي ممڪن سببن کي سڃاڻڻ ۾ مددگار آهي. ايئن ڪرڻ سان ، توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر ٻج جي علاج لاءِ ۽ مستقبل جي مسئلن کان بچڻ جو بهترين طريقو طئي ڪري سگهي ٿو.

1. ايسٽچين ٽيوب بلاڪ

ايسٽچين ٽيوب بند ٿيڻ کان هڪ ممڪن سبب آهي. ايسٽچين ٽيوب وچ کان ڪن کي ڳلي سان ڳن connيندي آهي. رطوبت ۽ وهندڙ هن ٽيوب ذريعي ڪن مان کان ڳچي جي پٺي ڏانهن وهندو آهي ، جتي نگلجي ويندو آهي.

پر theڏڻ بدران هيٺيون ، مايع ۽ ماڪوڙي ، ڪڏهن ڪن وچ ۾ ڪنڌ ۾ becomeاسي پيو ۽ ڪن کي ٽوڙي سگهي ٿو. اهو روڪ عام طور تي هڪ انفيڪشن ، جهڙوڪ عام سردي ، انفلوئنزا ، يا سينوسائٽس سان گڏ هوندو آهي. الرجڪ رينٽيٽس ايسٽچين ٽيوب ۾ به رڪاوٽ پيدا ڪري سگهي ٿو.

بيماري يا الرجين جي سبب بلاڪج جي ٻين علامن ۾ شامل آهن:

• وهندڙ نڪ
• کنگهه
• نِڪڻ
• سڄيل گلو

ايسٽچين ٽيوب کي کولڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته پھنس ٿيل فيوج هڪ ڪن جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، جيڪو هڪ بيڪرياريا يا وائرل انفيڪشن وچين ڪن ۾ ٿئي ٿو.

ترڻ پڻ ڪن جي انفيڪشن کي جنم ڏئي سگهي ٿو. اهو ٿئي ٿو جڏهن پاڻي ترڻ کان پوءِ ڪن ۾ رهي ٿو. ٻرندڙ جي ڪن وانگر سڃاتو وڃي ٿو ، هي نم وارو ماحول بيڪٽيريا يا فنگس جي واڌ ويجهه کي وڌائيندو آهي. ڪن جي انفيڪشن جا نشان شامل آهن:

• ڪن جو سور
• ڳاڙھو
• پاڻياٺ نيڪال
• بخار

2. وڏي اوچائي

ڪجهه ماڻهو اسڪوبا ڊائيونگ ، جبل تي چڙهڻ ، يا هوائي جهاز ۾ اڏڻ دوران عارضي ڪن کي ٻرڻ جو تجربو ڪندا آهن. جسم جي ٻاهران هوا جي دٻاءُ ۾ هڪ تيز تبديلي هن رڪاوٽ جو سبب بڻجندي آهي.

ايسٽچين ٽيوب وچ ڪن ۾ دٻاءُ کي برابر ڪرڻ جو ذميوار آهي. پر وڌيڪ بلنديءَ تي ، اهو سدائين صحيح طور تي دٻاءُ برابر نٿو ڪري سگهي. نتيجي ۾ ، هوا جي دٻاء ۾ تبديلي ڪنن ۾ محسوس ٿيندي آهي. هڪ بند ٿيل ڪن ڪڏهن ڪڏهن اوچائي تبديليءَ جو اڪيلو اثر هوندو آهي. جيڪڏهن توهان وڏي اوچائي بيماري کي وڌايو ، توهان وٽ شايد سر درد ، مترا ، يا ساه جي تڪليف ٿي سگهي ٿي.

3. اروڪس

ائروڪس ڪن جي ڪنال کي صاف ڪرڻ ۽ ملندڙن کي ڪنن تائين داخل ٿيڻ کان بچائيندي ان جي ڪنارن کي بچائيندو آهي. عام طور تي موم نرم آهي ، پر اهو سخت ٿي سگهي ٿو ۽ ڪن ۾ رڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جڏهن ڪن ويڪس هڪ ڌڪيل ڪنڊ کي ڇڪيندي آهي ، ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿي:

• ڪن جو سور
• ڪنن ۾ گونج
• چکر آ

ڪن جي اندر صاف ڪرڻ لاءِ ڪپڙن جي سواب استعمال ڪرڻ ڪڏهن ڪڏهن انهن رڪاوٽن جو ذميوار آهي. ڪپڙن جي سوڀن کي ڪن جي اندر نه رکڻ گهرجي. ھن صفائي جو طريقو ائر ويڪس کي ڪن ۾ ڪنڌ لڳائي سگھي ٿو.

4. صوتياتي نيوروما

صوتياتي نيوروما هڪ بي ترتيب ترقي آهي جيڪا اندروني ڪن کان دماغ ڏانهن وهندڙ اعصاب تي ترقي ڪري ٿي. اهي تومور عام طور تي سُڻندڙ ۽ نن -ا هوندا آهن. جيتوڻيڪ ، جيئن اهي وڏا ٿين ٿا ، اهي اندرين ڪنن تي اعصاب تي دٻاءُ وجهي سگهن ٿا. اهو ڪنج ۾ وڌندڙ ڪن ، ٻڌڻ جي زوال ۽ هڪ جي آواز جي سبب ڪري سگھي ٿو.

aميل ٿيل ڪن لاءِ علاج

جيتوڻيڪ هڪ بند ٿيل ڪن هڪ پريشان ڪندڙ پريشان آهي ، اهو عام طور تي گهر جي علاج سان علاج ٿي سگهي ٿو.

والسالوا چئلينج استعمال ڪريو

اهو آسان طريقو توهان جي ايسٽچين ٽيوب کولڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ھن حرڪت کي سرانجام ڏيڻ لاءِ ، ھڪڙو گھرو ساهَ وٺو ۽ پنھنجي نڪ کي پن ڪر. توهان جي وات بند ڪري ، توهان جي نڪ ذريعي نرميءَ سان نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هن کي ”پاپ“ ڪرڻ يا ڪن کي ڪ uncڻ لاءِ ڪافي دٻاءُ پيدا ڪرڻ گهرجي. پنهنجو ڪنڌ خراب ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ڏا hardو ڌڪ نه اڻڻ. هڪ ڀيرو توهان جي ايسٽچين ٽيوب کولي وڃي ، ان کي کليل رکڻ لاءِ گم کي چئو يا سخت مٺائي تي چوسجي.

اندريون ٻا steam

ھڪڙو گرم شاور کوليو ۽ 10 کان 15 منٽن تائين غسل خاني ۾ ويھي رھيو. گرم پاڻي مان ٻا ڪ helpsڻ سان ڪن ۾ بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. هڪ ٻيو اختيار توهان جي ڪنن مٿان گرم يا گرم ڌوئڻ واري ڪپڙي کي isهلائي رهيو آهي.

پکڙيل مايع کي ختم ڪريو

پنهنجي اشاري جي آ fingerر کي متاثر ڪن ۾ داخل ڪريو ۽ آهستي آهستي پنهنجي آ upر کي مٿي ۽ مٿي ڏانهن منتقل ڪيو. هي ٽيڪنڪ پيچيده رطوبت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جي ڪنن کان ڪجهه انچ رکيل گهٽ گرمي جي جڳهه تي هڪ بال ڊرائيو پڻ ڪن ۾ خشڪ مائع جي مدد ڪري سگهي ٿو.

وڌيڪ پيشي جي دوا وٺي وڃ

اوور کان وڌيڪ جي انسداد (او ٽي سي) جي دوا سيني جي خرابي ، زکام ، يا الرجين جي ڪري جي بند ٿيل ڪن جو علاج ڪري سگهي ٿي. ٿڌي يا سائنوس دوائن وارو مسمار ڪندڙ ، يا ڪنهن هاٿيسٽامين کي وٺو. ليبل تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي.

ڪن جا ڦڙا

هڪ اين ويڪس هٽائڻ وارو کٽ (ڊيبروڪس ائرووڪس هٽائڻ وارو کٽ يا مرين ڪن موم هٽائڻ وارو نظام) ڪنن کان ڪن لاڪس کي نرم ۽ flهلائي سگهندو آهي. توهان دوا جي ڊپپر کي استعمال ڪندي توهان جي ڪن ۾ گرم معدني تيل جا ٻه يا ٽي قطرا وجهي سگهو ٿا ، ٻارڻ جو تيل ، يا هائيڊروجن پرڪسائيڊ. ڪن کي وينجن کي fromهلائڻ لاءِ هيٺيون applyingيرڻ بعد پنهنجو سر جھلي رکو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن توهان پنهنجو علاج گهر جي علاج سان پنهنجو ڪن کولڻ کان قاصر آهيو. جيڪڏهن توهان وٽ موم جي تعمير آهي ، هڪ ڪن ، نڪ ، ۽ ڳلي ڊاڪٽر کان دستي طور تي موم هٽائڻ ضروري آهي. اهي ڊاڪٽر سُکين ٺاهڻ ۽ ڪن کان موم کي ختم ڪرڻ لاءِ خاص اوزار استعمال ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان وٽ ايسٽاچي وارو ٽيوب رڪاوٽ آهي ، پيشڪش واريون دوائون شامل ٿي سگهن ٿيون.

• اينٽي بايوٽيڪڪ (ڪن جي انفيڪشن ، سينوس انفيڪشن)
• اينٽي فنگل (سوئمر کان)
• اينٽي هيسٽامائن

درد شايد ڀريل ٻج سان گڏ هجي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي هڪ ڪن ۾ انفيڪشن آهي. هڪ اي ٽي سي جي درد رليئر وٺو جيئن هدايت ڪئي وئي ، جهڙوڪ:

• آئيپروفين (موٽرين)
• ايٿامينفين (ٽيلينول)
• نيپروڪسين سوڊيم (Aleve)

کان وٺي صوتياتي نيوروما هڪ غير معقول واڌارو آهي ، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر صرف سرجري جي صلاح ڏئي ٿو جيڪڏهن ٽامر وڏو آهي يا توهان جي ٻڌڻ کي متاثر ڪري ٿو.

کلندڙ ڪنارن لاءِ Outlook

هڪ ٿڪيل ڪنڊ عام طور تي عارضي آهي ، ڪيترن ئي ماڻهن سان ڪاميابي سان گهر جي علاج ۽ او ٽي سي دوائن سان ڪاميابي سان. جيڪڏهن توهان جي گهر جون ٻليون علاج سان تجربو ڪرڻ کان پوء توهان جو ڪنڌ بند ٿي وڃي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ٻڌڻ ۾ نقصان آهي ، ڪن ۾ رڙيون ، يا درد آهي. شايد توهان کي نسخن جي طاقت واري ڪن جا dropsڙا يا دستي موم هٽائڻ جي ضرورت آهي.