هيپاٽائيٽس اي کان بچڻ

هيپاٽائيٽس اي وائرس جي ڪري ئي جگر جي سوزش (خارش ۽ سوجن) آهي. توهان وائرس کي پڪڙڻ يا پکيڙڻ کان روڪڻ لاءِ ڪيترائي قدم کڻي سگهو ٿا.

هيپاٽائيٽس اي وائرس کي ofهلائڻ يا پڪڙڻ جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ:

• ريم روم استعمال ڪرڻ کان پوءِ هميشه پنهنجن هٿن کي سٺي نموني ڌوئو ۽ جڏهن توهان هڪ متاثر ٿيل شخص جي رت ، اسٽول ، يا ٻئي جسماني لهر سان رابطي ۾ اچو.
• ناپاک کاڌي ۽ پاڻي کان پاسو ڪيو.

وائرس تڪڙو طور تي ڏينهن جي سنڀال سينٽرن ۽ ٻين هنڌن تان spreadهليل ٿي سگهي ٿو جتي ماڻهو ويجهي رابطي ۾ آهن. خارش کي روڪڻ لاءِ ، هر ڊاپر جي تبديلي کان اڳ ۽ پوءِ آرام ڪرڻ ۽ آرام سان استعمال ڪرڻ کان پوءِ ، هر ڊائپر تبديل ٿيڻ کان اڳ ۽ بعد ۾ هٿ ڌوئي وٺو.

ناپاک کاڌي ۽ پاڻي کان پاسو ڪيو

توهان کي هيٺيان احتياط ڪرڻ گهرجي.

• خام شيلفش کان بچو.
• ٻلي ميوا کان خبردار جيڪو شايد آلوده پاڻي ۾ ڌوئي چڪو هجي. مسافرن کي پاڻ ئي سڀني تازو ميوو ۽ ڀا peيون کلڻ گهرجن.
• اسٽريٽ وينڊ وارن کان کاڌو خريد نه ڪريو.
• دانت صاف ڪرڻ ۽ انهن علائقن ۾ پيئڻ لاءِ صرف ڪاربونيڊڊ ٿيل بوتل وارو پاڻي استعمال ڪريو جتي پاڻي غير محفوظ ٿي سگهي. (ياد رهي ته برف ڪڻڪ انفيڪشن کي وٺي سگھن ٿا.)
• جيڪڏهن ڪوبه پاڻي موجود نه آهي ، ابلائڻ وارو پاڻي هيپاٽائٽس اي جي خاتمي لاءِ بهترين طريقو آهي. گهٽ ۾ گهٽ 1 منٽ تائين پاڻي کي مڪمل جوش ۾ آڻڻ عام طور تي اهو پيئڻ لاءِ محفوظ ڪندو آهي.
• گرم خوراڪ ڇهڻ سان گرم ۽ فوري طور تي کائڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان تازو هيپاٽائيٽس اي کان متاثر ٿيا ۽ هيپاٽائيٽس اي کان اڳ نه هئا ، يا هيپاٽائيٽس اي ويڪسين وارو سلسلو نه حاصل ڪيو آهي ، هيپاٽائيٽس اي جي مدافعتي گلوبلين شاٽ حاصل ڪرڻ بابت پنهنجي صحت جي سار سنڀار کان پڇو.

عام سببن جي ڪري توهان کي گهرجي ته هي شاٽ حاصل ڪرڻ جي ضرورت هجي:

• توهان ڪنهن ماڻهو سان رهو ٿا جنهن کي هيپاٽائيٽس اي آهي.
• توهان وٽ تازو ئي ڪنهن ماڻهو سان جنسي رابطو هيو جيڪو هيپاٽائيٽس اي آهي.
• توهان تازو غيرقانوني منشيات شيئر ڪئي ، يا انجيل يا غير انجيل ، ڪنهن سان هيپاٽائٽس اي
• توهان ڪنهن شخص سان وقت جي عرصي دوران توهان جو ذاتي رابطو آهي جو هيپاٽائيٽس اي آهي.
• توھان ھڪڙي ريسٽورنٽ ۾ کاڌو آھي جتي کاڌو يا کاڌو سنڀاليندڙ ھيپاٽائيٽس اي سان متاثر يا متاثر ٿيا.

توهان کي شايد ساڳئي وقت هيپاٽائيٽس اي جي ويڪسين ملي ويندي توهان مدافعتي گلوبلين شاٽ حاصل ڪندا آهيو.

هيپاٽائيٽس اي جي انفيڪشن کان بچاءُ لاءِ ويڪسينز موجود آهن. 1 سالن کان وڏي عمر جي سڀني ٻارن لاءِ هيپاٽائيٽس اي جي ويڪسينشن جي سفارش ڪئي وئي آهي.

توهان کي پهرين خوراک ملندي 4 هفتن بعد بچاءُ شروع ٿي ويندي آهي. هڪ 6 کان 12 مهينن جي بوسٽ ڊگھي عرصي کان تحفظ جي ضرورت آهي.

جيڪي ماڻهو هيپاٽائيٽس اي لاءِ وڌيڪ خطري ۾ آهن ۽ انهن ۾ ويڪسين حاصل ڪرڻ گهرجي انهن ۾ شامل آهن:

• ماڻهو جيڪي تفريحي ، انجڻ وارا دوائون استعمال ڪندا آهن
• صحت جي سنڀال ۽ ليبارٽري ورڪرز جيڪي وائرس سان رابطي ۾ اچي سگھن ٿيون
• جن ماڻهن کي جگر جي دائمي بيماري آهي
• ماڻهو جيڪو هيموفيليا يا ٻين ڪلٽيگنگ جي خرابين کي علاج ڪرڻ لاءِ ڪتب آڻيندڙ عنصر وصول ڪن ٿا
• فوجي اهلڪار
• مردَ ٻئي جنس سان ساجن
• ڏينهن جي سنڀال سينٽرن ۾ ، وڳوڙ جي نرسنگ گهر ۽ ٻين سهولتن ۾ سنڀاليندڙ
• ڊائلسز سينٽرن ۾ مريض ۽ مزدور ڊائيلاسز ڪيا ويا

جيڪي ماڻهو انهن علائقن ۾ ڪم ڪن ٿا يا سفر ڪن ٿا جتي هيپاٽائيٽس اي عام آهي ان کي ويڪسين ٿيڻ گهرجي. انهن علائقن ۾ شامل آهي:

• آفريڪا
• ايشيا (جاپان کان سواءِ)
• ميڊيٽرينين
• اوڀر يورپ
• وچ اوڀر
• وچ ۽ ڏکڻ آمريڪا
• ميڪسيڪو
• ڪيريبين جا حصا

جيڪڏهن توهان پنهنجي پهرين شاٽ کان پوءِ 4 هفتن کان گهٽ وقت تائين انهن علائقن ڏانهن سفر ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد ويڪسسين کان مڪمل طور تي محفوظ نه هوندا. توهان پڻ امونگلوبولين (IG) جي بچاء واري خوراک حاصل ڪري سگهو ٿا.

ڪرگر AT ، Pickering LK ، Mawle A ، Hinman AR ، Orenstein WA. امڪاني ڪرڻ. ۾: بينيٽ جي اي ، ڊولين آر ، بليزر ايم ج ، ايڊز. منڊل ، ڊگلس ، ۽ بينيٽ جا اصول ۽ متعدي بيمارين جو مشق. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 316.

ڪيم ڊي ڪ ، هينٽر پي. مشاورتي ڪميٽي امونائيزيشن جي مشقن بابت مشوره سفارش ڪئي وئي عمر 19 سال يا وڏي عمر وارن بالغن لاءِ. آمريڪا ، 2019. ايم ايم ڊي آر مورب مارٽل وڪل ري. 2019 ؛ 68 (5): 115-118. پي ايم ڊي: 30730868 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30730868.

پولوٽسڪي جي ايم. شديد وائرل هيپاٽائيٽس. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2020: ڇاپ 139.

رابنسن سي ايل ، برنسٽن ايڇ ، روميرو جي آر ، سزيلاگي پي. مشاورتي ڪميٽي امونائيزيشن جي مشقن بابت تجويز ڪيل مدافعتي شيڊول 18 سالن يا نن agedي عمر وارن ٻارن ۽ آمريڪا لاءِ ، آمريڪا ، 2019. ايم ايم ڊي آر مورب مارٽل وڪل ري. 2019 ؛ 68 (5): 112-114. پي ايم ڊي: 30730870 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30730870.

ساجرين ايم ايڇ ، بسيٽ جي ٽي. هيپاٽائيٽس اي ۾: فيلڊمان ايم ، فريدمان ايل ايس ، برينڊٽ ايل ج ، ايڊز. سليسنجر ۽ فورڊٽران جي معدے ۽ جگر جي بيماري. 10 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپو 78.