ليکڪ: Charles Brown
تخليق جي تاريخ: 8 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 23 نومبر 2024
Anonim
11 مهينن جي ٻارڙن لاءِ ٻارن جي خوراڪ ۽ جوس جون ترڪيبون - صحت
11 مهينن جي ٻارڙن لاءِ ٻارن جي خوراڪ ۽ جوس جون ترڪيبون - صحت

مواد

11 مهينن جو ٻار اڪيلو کائڻ پسند ڪندو آهي ۽ کاڌي کي وڌيڪ آسانيءَ سان پنهنجي مٺ ۾ رکڻ جي قابل هوندو آهي ، پر هن کي ميز تي کيڏڻ جي عادت آهي ، جنهن ڪري هن کي صحيح طور تي کائڻ مشڪل هوندو آهي ۽ هن کي پنهنجي والدين کان وڌيڪ ڌيان جي ضرورت هوندي آهي.

ان کان علاوه ، هو گلاس کي ٻنهي هٿن سان گڏ به سنڀالي رکڻ وارو آهي ، جوس ، چانهه ۽ پاڻي پيئڻ لاءِ وڌيڪ آزاد ٿي ويو آهي ، ۽ کاڌو صرف مشاش ڪرڻ گهرجي ، بلينڊر ۾ ٻارن جي خوراڪ جي ضرورت کان سواءِ. وڌيڪ ڏسو وڌيڪ ڏسو اهو ڪيئن آهي ۽ ٻار 11 مهينن سان ڇا ڪندو آهي.

مٽيءَ سان تربوز جو رس

theلڻ ۾ ofوٽو بيجاڻو تربوز جو هڪ اڌ چانهه ، اڌ پيئر ، 1 پائوٽو پاڻي ۽ 80 ملي لٽر ، ٻار کي کنڊ شامل ڪرڻ کانسواءِ ڏياري پيش ڪيو.

اهو جوس رات جي ماني يا رات جي ماني مان وٺي سگهجي ٿو ، يا منجهند 30 وڳي پهرين مني گهمڻ کان اڳ.

سبزي جو رس

theوٽو ۾ anل هڪ اڌ سيپل کانسواءِ بيٺو ،؟ بغير ڪريل ڪڻڪ ، car خام گاجر ، 1 چمچ اٽو ۽ اڌ گلاس پاڻي ، ٻني کي کنڊ شامل ڪرڻ کانسواءِ ٻارڙن کي پيش ڪندي.


مٽر سان گڏ ڪڪڙ جو داڻو

رات جو ماني ۾ اهو دلیہ رات جي ماني لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، هڪ نن fruitي ميوي يا جوس سان گڏ ماني ۾. ان کان علاوه ، ڀا vegetablesيون استعمال ڪيل شيون مختلف ٿي سگهن ٿيون ۽ ٻار هاڻي باقي خاندان لاءِ تيار ڪيل ڀا vegetablesيون کائي سگهي ٿو ، جيستائين انهن ۾ لوڻ نه هجي.

اجزاء

  • پکايا چانور جا 3 چمچ
  • 25 ڪڻڪ ٿيل ڪڻڪ جي پوک
  • 1 ٽماٽو
  • تازو مٽر جو 1 چمچ
  • 1 جو چمچو ڪٽي پالنا
  • 1 چمچ زيتون جو تيل
  • موسم لاءِ مرسل ، پياز ، لوسن ۽ لوڻ

ڪرڻ جو رستو

ڪڪڙ کي ٿورو پاڻي ۾ ساڙيو ۽ ڇڪيو. ان کان پوء تيل ۾ پياز ۽ لہسن کي ساٽ ڪريو ، ڪما ٽماٽو ، مٽر ۽ ٿورو پاڻي شامل ڪريو ، جيڪڏهن ضروري هجي. ڪڪڙ ، مرس شامل ڪريو ۽ گهٽ گرمي تي پنجن منٽن تائين ڇڏي ڏيو. پوءِ ، انهي ساهت کي چانورن سان گڏ ۽ ڇڪ کٽيل ٻار کي فراهم ڪيو.

مٺي آلو سان گڏ مڇي جو ڪڙو

مڇي کي زندگي جي 11 هين مهيني کان متعارف ڪرايو وڃي ، اهو جانچڻ لاءِ ضروري آهي ته ٻار کي هن قسم جي گوشت مان ڪنهن به قسم جي الرجي آهي.


اجزاء

  • 25 گرام گرام مڇي جي پيٽ کانسواءِ هڏن کانسواءِ
  • پڪل ٻنيون جا 2 چمچ
  • ½ مٺي مٺي پوٽي
  • ½ ڀريل گاجر
  • 1 چمچ سبزي وارو تيل
  • موسم لاءِ هيرل ، ڪٽيل پیاز ، پارسل ۽ اوريگانو

تياري جو طريقو:

سبزي جي تيل ۾ لوڻ ۽ پیاز کي ٽوڙيو ، مڇي ، گاجر ۽ جڙي ٻوٽي شامل ڪريو ۽ ٿڌو پاڻي ۽ ٿڪيل تائين پکايو. مٺي آلو ۽ ڀا beansيون الڳ پين ۾ پکايو. جڏهن خدمت ڪري ، مڇي ڇڪيو ۽ ميون ۽ مٺي آلو کي ٽڪرايو ، نن chن نن piecesن ٽڪرن کي ڇڏي ڏنو ته ٻار جي چيگڻ کي تيز ڪيو وڃي.

سائيٽ جي چونڊ

حملي واري ايئر بائيڪ ورزش جيڪا هڪ ٽون ڪلوريون ساڙي ٿي

حملي واري ايئر بائيڪ ورزش جيڪا هڪ ٽون ڪلوريون ساڙي ٿي

ايئر سائيڪل (اڪثر ڪري ان جي برانڊ نالي سان ”اسالٽ ايئر بائيڪ“ يا ر "و ”اسالٽ سائيڪل“ جي نالي سان ساتي و )ي ٿي) آھي پنھنجي ھڪڙي کیلوري burningارڻ واري ليگ ۾ ، ملائي ٿي ڪراس ڪنٽري اسڪائي مشين جي ھٿ...
موريٽ سمرز چاهي ٿو ته هر ڪو وزن گھٽائڻ تي ixيڪ ٿيڻ بند ڪري

موريٽ سمرز چاهي ٿو ته هر ڪو وزن گھٽائڻ تي ixيڪ ٿيڻ بند ڪري

ٽرينر موريٽ سمرز trongاھيو آھي ھڪڙي مضبوط ساک کي فٽنيس کي س acce ibleني ماڻھن تائين پھچائڻ لاءِ ، قطع نظر ان جي شڪل ، سائيز ، عمر ، وزن ، يا قابليت جي. فارم فٽنيس جو باني، جيڪو ايشلي گراهم ۽ ڊينيئل بر...