ڪڇ ۽ ٻارڙا - ويٺا ۽ ڪرسي مان ويٺا

هڪ ڪرسي ۾ ويهڻ ۽ وري نيچ سان گڏ وڃڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو جيستائين توهان جو ٻار اهو نه سکي. مدد ڪريو پنھنجي ٻار کي سکو ته اھو محفوظ طريقي سان ڪئين ڪجي.

توهان جو ٻار هئڻ گهرجي:

• ڪرسي کي ديوار جي خلاف يا محفوظ جڳهه تي رکجن ته اهو حرڪت يا orرڻ وارو نه ٿي سگهي. آرمي آرام سان ڪرسي استعمال ڪريو.
• ڪرسي جي خلاف پٺتي پيل.
• ڪرسي جي اڳئين سيٽ تي ٽنگون رک.
• ڪرچ کي پاسي تي ۽ ٻئي طرف استعمال ڪريو ڪرسي جي باهه کي.
• ڪرسيءَ کي هيٺ آڻڻ لاءِ سٺو ٽانگ استعمال ڪيو.
• جيڪڏهن گهرج هجي ته حمايت لاءِ بازي واري آرام استعمال ڪريو.

توهان جو ٻار هئڻ گهرجي:

• ڪرسي جي ڪناري تي اڳيان وڌو.
• هن جي ٻئي پاسي ٻنهي ڪرچ کي جھلايو. اڳتي وڌڻ. ٻئي هٿ سان ڪرسي بازو رکو.
• ڪرسي جي gنگ تي ۽ ڪرسي جي باهه تي چڙهائي هيٺ.
• ا legڪلھ کي وزن ڏيندي چ goodي ٽنگ تي آڻڻ.
• هلڻ شروع ڪرڻ لاءِ هٿن جي هيٺان اڇلايو.

آمريڪي اڪيڊمي آف اوٿوپيڊڪ سرجنز جي ويب سائيٽ. بیساچيون ، ڪڻڪ ، ۽ ٻرندڙ ڪيئن استعمال ڪجي. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. اپڊيٽ فيبروري 2015. نومبر 18 ، 2018

ايڊيلسٽن جي ڪينز ، ٽيچ ، ۽ هلائيندڙ. ۾: ويبسٽر جي بي ، مرفي ڊي پي ، ايڊ. اوٿيسس ۽ اسسٽنٽ آلات جا ائٽالاس. 5 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019 ڇاپو 36.

• متحرڪ مدد