ڇوڪرن ۾ بلوغت

بلوغت ان وقت ٿيندي آهي جڏهن توهان جو جسم بدلجي ، جڏهن توهان هڪ ڇوڪرو هجڻ کان انسان لاءِ پيدا ٿيو. سکو ته ڇا تبديل ٿيڻ جي اميد آهي انهي ڪري توهان وڌيڪ تيار محسوس ڪيو.

thatاڻو ته توهان واڌاري جي منزل کان گذري ويندا.

جڏهن کان تون ٻار ٿيو هئين ته توهان گهڻو اڳتي نه وڌو آهي. عام طور تي ڇوڪرا لڳ ڀڳ 2 سالن کانپوءِ بلوغت جي شروعات شروع ڪندا آهن. جڏهن توهان بلوغت کان مڪمل ٿي ويا آهيو ، توهان جيترو ڊگهو ٿيندو جيترو توهان جو ٿيندو جڏهن توهان پوڙها ٿي ويندؤ.

ٿي سگهي ٿو ته توهان انهي بابت پريشان آهيو ته توهان جو قد ڪيترو آهي يا توهان ڪيترو ڊگهو ٿيندو. توهان جو قد ڪيترو ڊگهو آهي پر گهڻو منحصر آهي توهان جو ماءَ ۽ والد تنهنجو قد ڪيترو آهي. جيڪڏهن اهي ڊگها آهن ، توهان کي ڊگهو هجڻ جو امڪان آهي. جيڪڏهن اهي مختصر آهن ، توهان شايد نن beو ٿي ويندا.

توھان پڻ ھڪڙي عضلات جي تعمير شروع ڪندا. ٻيهر ، توهان شايد پريشان آهيو ته ٻيا ڇوڪرا تمام وڏا تيزيءَ سان لڳي رهيا آهن. پر بلوغت هر هڪ ڇوڪرو جي پنهنجي جسم جي شيڊول تي ٿيندي آهي. توھان ان کي تڪڙ نٿا ڪري سگھو.

چي طرح کائو ، سٺي نموني سمهو ، ۽ جسماني طور تي سرگرم رهڻ توهان جي سٺي نموني ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪري. ڪجهه ڇوڪرا عضلتون ٺاهڻ لاءِ وزن کڻڻ چاهين ٿا. جيستائين توهان بلوغت ۾ نه آهيو تيستائين توهان عضلات تعمير نٿا ڪري سگهندا. بلوغت کان اڳ ، وزن کڻڻ توهان جي عضون کي رنگ ڏيندو ، پر توهان اڃا تائين عضلتون نه ٺاهيندا.

توهان جو جسم بلوغت حاصل ڪرڻ لاءِ هارمونز ٺاهيندو آهي. هتي ڪجهه تبديليون توهان ڏسڻ شروع ڪندا. توهان ڪيو:

• ڏسو ته توهان جي خصمتون ۽ قلمي وڏو ٿئي ٿي.
• جسم جا وار وڌائين. توهان شايد توهان جي منهن جي مٿي تي لپ ، گالس ، ۽ چوڊي جي چوڌاري وڌندي. توهان شايد پنهنجي سينه ۽ توهان جي بغل ۾ بال ڏسي سگهو ٿا. توھان پنھنجن ڳجھن وارن پنھنجن خانگي حصن ۾ پڻ وڌندا. جئين توهان جي چهري تي وار وڌيل آهن ، شيوا ڪرڻ بابت پنهنجي والدين سان ڳالهايو.
• پنهنجي آواز کي وڌيڪ گہری ٿيڻ جو ڏس.
• وڌيڪ پسڻ. شايد تون محسوس ڪندين ته هاڻي توهان جي بغلين ۾ بو. هر روز شاور ڪر ۽ deodorant استعمال ڪريو.
• حاصل ڪريو ڪجهه پنڌ يا ايڏيون. هارمونز بلوغت جي دوران هن جو سبب بڻجنديون آهن. پنهنجو منهن صاف رکو ۽ غير تيل وارو ڪريم يا سن اسڪرين کي استعمال ڪريو. جيڪڏهن پمز سان توهان کي ڪيترائي مسئلا درپيش آهن ته پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.
• شايد جينڪوماسيا هجي. هي آهي جڏهن توهان جي سينن کي ٿورڙي وڌايو وڃي. اهو بلوغت جي دوران هارمونز مان آهي. گرينيڪوسٽيا اٽڪل 6 مهينن کان 2 سالن تائين رهڻ گهرجي. اٽڪل ڇوڪرن جو اڌ ئي ٿيندو.

توهان گهڻو ڪري اڏاوتون به حاصل ڪندا. هڪ عضوو ان وقت آهي جڏهن توهان جو قلمي وڏو ، سخت ٿي وڃي ٿو ، ۽ توهان جي جسم مان نڪرندو آهي. تعميرات ڪنھن به وقت ٿي سگھن ٿيون. هي عام آهي.

• توهان ننڊ ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان سمهي رهيا آهيو. شايد توهان جو اwearڻ وارو يا بسترو شايد صبح جو گل هجي. توهان جو ”گندو خواب“ هو ، يا جنهن کي رات جو اخراج سڏيو ويندو آهي. اهو آهي جڏهن منی توهان جي يورٿرا مان نڪرندي آهي ، ساڳيو سوراخ جيڪو توهان کي پيئي نڪرندو آهي. خشڪ خواب لڳندا آهن ڇاڪاڻ ته بلوغت دوران توهان جو ٽيسٽسٽرونون سطح وڌي ويندو آهي اهو سڀ ڪجهه توهان جي جسم کي toڻ ڪري پيو ته ڪنهن ڏينهن ٻار کي جنم ڏئي سگهي.
• Knowاڻو ته ان ۾ سپرم سپرم آهي. سپرم اهو آهي جيڪو ٻار پيدا ڪرڻ لاءِ عورت جي هولي کي تيز ڪندو آهي.

گهڻا ڇوڪرا 9 کان 16 سالن جي عمر تائين بلوغت جي شروعات ڪن ٿا. هڪ وڏي عمر جي حد آهي جڏهن بلوغت جو دور شروع ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته 7th درجي ۾ ڪجهه ٻار اڃا تائين نن childrenن ٻارن وانگر نظر اچن ٿا ۽ ٻيا واقعي وڏي عمر وارا نظر اچن ٿا.

ڇوڪريون عام طور تي ڇوڪرن جي ڀيٽ ۾ بلوغت جي شروعات ڪنديون آهن. اهو ئي سبب آهي ته ڪيتريون ڇوڪريون ڇوڪرن کان 7 ۽ 8 هين درجي ۾ ڊگها آهن. بالغن وانگر ، ڪيترائي مرد عورتن کان ڊگھا ٿيندا آھن.

قبوليو توهان جي جسم ۾ تبديليون. توهان جي جسم جي تبديلي سان آرام سان رهڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان تبديلين بابت پريشان آهيو ته پنهنجي والدين يا ڪنهن مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو جنهن تي توهان اعتماد ڪيو.

جيڪڏهن توهان آهيو ته پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• توهان جي قلمي يا خشڪي جي درد سان يا تڪليف ٿي رهيو آهي
• پريشان آهي ته تون بلوغت ۾ نه وڃي رهيو آهين

سٺو ٻار - ڇوڪرن ۾ بلوغت. ترقي - ڇوڪرن ۾ بلوغت

آمريڪي اڪيڊمي آف ٻارن جي طبقي ، healthchildren.org ويب سائيٽ. پريشاني ڇوڪرن کي بلوغت بابت آهي. www.healthchildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. 8 جنوري 2015 ۾ اپڊيٽ. 1 فيبروري 2021 تي رسائي.

گريليدي ايل آر ، چيمليليلي ڊبليو بلوغت جو فزيولوجيلو. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 577.

اسٽائن ڊي. فزيولوجيشن ۽ بلوغت جي خرابين. ۾: ميلڊ ايس ، اينچس آر ج ، گولڊفائن اي بي ، ڪوينگ آر ج ، روزن سي ج ، ايڊيٽرس. اينڪرومينولوجيز جي وليمس درسي ڪتاب. 14 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 26.

• بلوغت