statin ڪيئن وٺو

Statins اهي دوا آهن جيڪي توهان جي رت ۾ کوليسٽرال ۽ ٻين چرٻي جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اسٽيٽسين طرفان ڪم ڪيو ويو آهي:

• LDL (خراب) کوليسٽرول کي گهٽائڻ
• توهان جي رت ۾ HDL (چ )و) کوليسٽرول وڌائڻ
• ٽرگليزرائڊس کي گھٽائڻ ، توهان جي رت ۾ چرٻي جو ٻيو قسم

اسٽيٽسين بلاڪ ڪيو ته توھان جو جگر ڪوليسٽرول کي ڪيئن ٺاھي ٿو ڪوليسٽرول توهان جي شريانن جي ڀتين ڏانهن چپ ڪري سگهندا ۽ انهن کي تنگ يا روڪي سگهن ٿا.

ڪوليسٽرول ليول بهتر بڻائڻ سان توهان کي دل جي بيماري ، دل جي دوري ، ۽ فالج کان بچائي سگهجي ٿو.

توهان جي غذا بهتر ڪري توهان جي صحت جي سار سنڀال توهان جي کوليسٽرال کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪندو. جيڪڏهن اهو ڪامياب نه ٿيو ، کوليسٽرول گهٽائڻ لاءِ دوائون ايندڙ قدم ٿي سگهن ٿيون.

اسٽيٽسس اڪثر ڪري وڏي ڪوليسٽرول جي لاءِ پهرين دوا جو علاج آهي. جڏهن بالغن ۽ نوجوانن کي ضرورت هجي ته مستحڪم آڻي سگهن ٿا.

اسٽيٽين جي دوائن جا مختلف برانڈ آهن ، جن ۾ گهٽ قيمت وارا ، عام فارم شامل آهن. اڪثر ماڻهن لاءِ ، ڪوبه اسٽٽين واري دوا ڪووليسٽرول جي سطح گهٽ ڪرڻ لاءِ ڪم ڪندي. تنهن هوندي ، ڪجهه ماڻهن کي وڌيڪ طاقتور قسم جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

هڪ اسٽين ٻي دوا سان گڏ مقرر ڪري سگهجي ٿي. گڏيل جمعون پڻ موجود آهن. انهن ۾ هڪ اسٽينن پلس دوا شامل آهي ٻي حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ ، جيئن هاءِ بلڊ پريشر.

هدايت موجب پنهنجو دوا وٺي. دوا ٽيبلٽ يا ڪيپسول فارم ۾ اچي ٿي. دوائون وٺڻ کان پهريان ڪيپسول نه کوليو ، يا ٽيبل کي ٽوڙيو يا چييو.

گهڻا ماڻهو جيڪي اسٽيٽس وٺن ٿا هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ضرور ٿين ٿا. ڪجهه ته رات جو کڻي وڃڻ گهرجي ، پر ٻيا ڪڏهن به ڪري سگھجن ٿا. اهي مختلف مقدار ۾ اچن ٿا ، انهي تي منحصر ڪري ٿو ته توهان پنهنجي کوليسٽرال کي گهٽ ڪرڻ جي ڪيتري ضرورت آهي. پهرين توهان جي فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ کان بغير توهان جي دوا وٺڻ بند نه ٿيو.

بوتل تي ليبل احتياط سان پڙهو. ڪجھ برانڊن کي کاڌ خوراڪ سان گڏ وٺڻ گهرجي. ٻيا شايد کڻي وڃن ، يا کاڌي کان سواءِ.

پنھنجي مڙني دوائن کي ٿڌي ، سڪل جاءِ تي اسٽور ڪريو. انهن کي رک جتي ٻارن کي انهن تائين نٿا پهچي سگهن.

statin وٺڻ دوران توهان کي صحتمند غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي. انهي ۾ شامل آهن توهان جي غذا ۾ گهٽ چرٻي کائڻ. ٻيا طريقا جيڪي توهان پنهنجي دل جي مدد ڪري سگھو ٿا شامل آهن:

• باقاعده ورزش ڪرڻ
• دٻاءُ وڌائڻ
• تماڪ ڇڪڻ

ان کان پهريان ته توهان اسٽيٽس وٺڻ شروع ڪريو ، پنهنجي مهيا ڪندڙ کي ٻڌايو جيڪڏهن:

• توهان حامله آهيو ، توهان حامله ٿيڻ جو ارادو ڪيو ، يا ته ٻار feedائو ٿا. حامله ۽ نرسنگ ماءَ کي ستين نه وٺڻ گهرجن.
• توهان کي اسٽاڪن جي الرج آهي.
• توهان ٻئي دوائون وٺي رهيا آهيو.
• توهان کي ذیابيطس آهي.
• توهان کي جگر جي بيماري آهي. توهان کي جامن نه وٺڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي ڪجهه تيز يا ڊگهي (دائمي) جگر جون بيماريون آهن.

پنهنجي فراهم ڪندڙ کي پنهنجي سڀني دوائن ، سپليمنٽ ، وٽامن ۽ جڙي ٻوٽين بابت ٻڌايو. ڪجهه دوائون اسٽيٽس سان رابطو ڪري سگهن ٿيون. ڪنهن به نئين دوا وٺڻ کان پهريان پنهنجي مهيا ڪندڙ کي ٻڌايو.

مجموعي طور تي ، غذا ۾ انگور جي مقدار جي اعتدال پسند مقدار کان بچڻ جي ضرورت ناهي. هڪ 8 آون (240 ايم ايل) گلاس يا هڪ انگور ڀاڻ محفوظ طور تي کائي سگهجي ٿو.

رت جي باقاعده چڪاسون توهان ۽ توهان جي فراهم ڪندڙ جي مدد ڪندو.

• ڏسو ته دوا ڪيتري بهتر ڪم ڪري رهي آهي
• ضمني اثرات جي نگراني ڪريو ، جيئن جگر جا مسئلا

ٿڌي ضمني اثرات شامل ٿي سگھن ٿا:

• پٺي / گڏيل درد
• اسهال
• الٽاسا
• تڪرار
• ڏکايل
• سر درد
• پيٽ جي خرابي
• گئس

جيتوڻيڪ نادر ، وڌيڪ سنجيده ضمني اثرات ممڪن آهن. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي نشانين جي نگراني ڪندو. ممڪن خطرن بابت پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو:

• جگر کي نقصان ڏيڻ
• سخت عضلات جا مسئلا
• گردڪ جو نقصان
• رت جي شگر يا 2 ذیابيطس جو قسم آھي
• ياداشت جو نقصان
• مونجهارو

جيڪڏهن توهان وٽ آهيو جيڪڏهن توهان پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ٻڌايو

• گندي يا گڏيل درد يا نرمي
• ڪمزوري
• بخار
• اونداهي پيشاب
• ٻيون نون علامتون

انٽيليٽيميڪ ايجنٽ؛ HMG-CoA گھٽائڻ وارا موھيندڙ ؛ ايورٽاسسٽينٽ (ليپٽر) ؛ سموسسٽينٽ (زڪوڪار) ؛ Lovastatin (Mevacor ، Altoprev) ؛ پرواوسٽن (پراواچول) ؛ روزو ويسٽينٽائن (ڪريسٽر) ؛ فلولوسٽينٽ (ليسڪول) ؛ هائپرليپيديميا - statins ؛ شريانن جو ستين کي سخت ڪرڻ. کوليسٽر - statins ؛ هائپرچوليسوليميا - اسٽوٽين ؛ ڊسليپيديميا اسٽٽسين ؛ اسٽيٽائن

ارونسن جي آر. HMG coenzyme-A reductase inhibitors. ۾: ارونسن جي آر ، ايڊ. ميئرر دوا جي ضمني اثرات. 16 هين ايڊيشن. ويلٿم ، ايم اي: ايلسيئر B.V ؛ 2016: 763-780.

جينيسٽ ج ، ليبي پي لپوپروٽين خرابيون ۽ دل جي بيماري. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپي 48.

گرونڊي ايس ايم ، پٿر اين ج ، بيلي اي ايل ، ۽ الف. بلڊ کوليسٽرول جي انتظام تي 2018 هه / اي سي / اي سي اي پي پي آر / ايپي اي / اي بي سي / اي سي پي ايم / اي ڊي اي / اي ايس ايس / اي پي سي اي / ايس پي سي / اين ايل اي / پي سي اين اين جي هدايت: آمريڪن ڪاليج آف ڪارڊيالوجي فائونڊيشن جي رپورٽ هدايتون. جي ايم کول ڪارڊل. 2019 ؛ 73 (24): e285-e350. پي ايم ڊي: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

لي جئ ڊي ، مورس جِي ، والڊ اين ج. انگور جو رس ۽ ستن. ايم جي ميڊ. 2016 ؛ 129 (1): 26-29. پي ايم ڊي: 26299317 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26299317/.

او ڪارنر ايف جي ، ڊسٽرٽر پي. ريبيڊائيولوزس. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپي 105.

• کوليسٽر
• ڪوليسٽرول دوائون
• کوليسٽر کي ڪيئن گهٽايو
• اسٽيٽسين