ليکڪ: Clyde Lopez
تخليق جي تاريخ: 21 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 نومبر 2024
Anonim
Halsey - Without Me
وڊيو: Halsey - Without Me

نيڪين هڪ بي-ويٽامين آهي. جڏھن وڏي نسخن ۾ نسخہ طور ورتو وڃي ، اھو توھان جي رت ۾ کوليسٽرول ۽ ٻين چربی کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. نيويڪين مدد ڪندو آهي.

  • HDL (سٺو) کوليسٽرول وڌاء
  • هيٺين LDL (خراب) کوليسٽرول
  • توهان جي رت ۾ چرٻي جو هڪ ٻيو قسم

نييڪين اهو ڪم ڪندي روڪي ٿو ته توهان جو جگر ڪوليسٽرول کي ڪيئن بڻائيندو آهي. ڪوليسٽرول توهان جي شريانن جي ڀتين ڏانهن چپ ڪري سگهندا ۽ انهن کي تنگ يا روڪي سگهن ٿا.

توهان جي کوليسٽرول جي سطح کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ملندي توهان کان:

  • دل جي بيماري
  • دل جو دورو
  • اسڪرين

توهان جي غذا بهتر ڪري توهان جي صحت جي سار سنڀال توهان جي کوليسٽرال کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪندو. جيڪڏهن اهو ڪامياب نه ٿيو ، کوليسٽرول گهٽائڻ لاءِ دوائون ايندڙ قدم ٿي سگهن ٿيون. ماڻهن کي پنهنجي لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين دوائون سوچجن ٿيون جن کي ڪوليسٽرول گهٽائڻ لاءِ دوا گهرجن.

تحقيق هاڻي مشاهدو ڪري ٿي ته نييڪين صرف دل جي دورن ۽ دل جي دورن سميت دل جي واقعن جي خطري کي گهٽائڻ جي لاءِ اک اسٽين جي فائدي ۾ اضافو نٿو ڪري.


اضافي طور تي ، نيويڪين ناپسنديده ۽ ممڪن طور تي خطرناڪ اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري ، ان جو استعمال گهٽجي رهيو آهي. تنهن هوندي ، ڪجهه ماڻهن کي ٻين دوائن جي علاوه نيڪين پڻ ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن انهن وٽ تمام گهڻو کوليسٽرول آهي يا جيڪڏهن اهي ٻيون دوا برداشت نه ڪندا آهن.

نفيس دوائن جا مختلف برانڊ آهن. گهڻو ڪري اهي پڻ گهٽ مهانگي ، عام شڪل ۾ اچن ٿا.

نيويڪين ٻين دوائن سان گڏ پيشاب ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ اسٽيٽسين کي گهٽ کوليسٽرال جي مدد لاءِ. گڏيل دوا جن ۾ نائيڪوينٽڪ ايسڊ ۽ ٻيون دوائون پڻ هونديون آهن.

نيڪين پڻ اضافي طور تي وڪرو ڪندڙ (او ٽي سي) وڪرو ڪيو ويو آهي. توهان کي کوليسٽرالول کي گهٽائڻ ۾ مدد جي لاءِ او ٽي سي نيڪين نه وٺڻ گهرجي. ائين ڪرڻ سان سنگين مضر اثرات ٿي سگهن ٿا.

هدايت موجب پنهنجو دوا وٺي. دوا ٽيبلٽ جي شڪل ۾ اچي ٿي. دوا نه وٺڻ کان پهرين ٽوڙيو يا نه چڪر ڪريو. پهرين توهان جي فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ کان بغير توهان جي دوا وٺڻ بند نه ٿيو.

توهان هر ڏينهن 1 کان 3 ڀيرا نفيس وٺو. اهو مختلف ڊاسن ۾ اچي ٿو ، انهي تي منحصر ڪري ٿو توهان کي ڪيتري ضرورت آهي.


احتياط سان گول جي بوتل تي ليبل پڙهو. ڪجهه برانڊز کي رات جو سوچي هڪ هلڪو ، گهٽ چرٻي کائڻ سان گڏ وٺڻ گهرجي. ٻيا توهان رات جي ماني سان گڏ ايندا. فلشنگ کي گھٽائڻ لاءِ نيئنين وٺڻ دوران شراب ۽ گرم مشروبات کان پاسو ڪيو.

پنھنجي مڙني دوائن کي ٿڌي ، سڪل جاءِ تي اسٽور ڪريو. انهن کي رک جتي ٻارن کي انهن تائين نٿا پهچي سگهن.

نيڪين وٺڻ دوران توهان کي صحتمند غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي. انهي ۾ شامل آهن توهان جي غذا ۾ گهٽ چرٻي کائڻ. ٻيا طريقا جيڪي توهان پنهنجي دل جي مدد ڪري سگھو ٿا شامل آهن:

  • باقاعده ورزش ڪرڻ
  • دٻاءُ وڌائڻ
  • تماڪ ڇڪڻ

انهي کان پهريان ته توهان نيويڪين وٺڻ شروع ڪيو ، فراهم ڪندڙ کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان:

  • حامله آھن ، حاملھ هئڻ جو ارادو ڪن ٿا ، يا وري ٻار ڪري رھيا آھن
  • الرجيون ھيون
  • ٻي دوا وٺي رهيا آهن
  • تمام گھڻو شراب پيئو
  • ذیابيطس ، گردن جي بيماري ، پيپٽيڪ السر ، يا گوت هجي

پنهنجي سڀني دوائن ، جڙي ٻوٽين ، ۽ سپليمنٽس جي متعلق پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو. ڪجهه دوائون نيڪين سان رابطي ۾ اچي سگهن ٿيون.

رت جي باقاعده چڪاسون توهان ۽ توهان جي فراهم ڪندڙ جي مدد ڪندو.


  • ڏسو ته دوا ڪيتري بهتر ڪم ڪري رهي آهي
  • ضمني اثرات جي نگراني ڪريو ، جيئن جگر جا مسئلا

ٿڌي ضمني اثرات شامل ٿي سگھن ٿا:

  • Flرندڙ ۽ ڳاڙھو چهرو يا ڳچي
  • اسهال
  • سر درد
  • پيٽ جي خرابي
  • چمڙي جو ريش

جيتوڻيڪ نادر ، وڌيڪ سنجيده ضمني اثرات ممڪن آهن. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي نشانين جي نگراني ڪندو. انهن ممڪن خطري بابت پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو:

  • جگر کي نقصان ۽ جگر اينزيميمز کي تبديل ڪري ٿو
  • سخت عضلات جو درد ، نرمي ۽ ڪمزور
  • دل جي رفتار ۽ تال بدلجن ٿا
  • بلڊ پريشر ۾ تبديليون
  • سخت گل ،ڪڻ ، چمڙي ۾ خارش ۽ چمڙي جون تبديليون آهن
  • گلوڪوز جو عدم برداشت
  • گوتم
  • نظر وڃائڻ يا تبديل ٿيڻ

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي فراهم ڪندڙ کي سڏ ڪرڻ گهرجي.

  • ضمني اثرات جيڪي توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن
  • بخشي
  • ڏکايل
  • فاسٽ يا بي ترتيب دل جو ڌڙڪڻ
  • پيلو چمڙو يا اکيون (يمرد)
  • گلي ۾ درد ۽ ڪمزوري
  • ٻيون نون علامتون

antilipemic ايجنٽ ؛ وٽامن بي 3 ؛ نيڪوتينڪ ايسڊ ؛ نسپان ؛ ناڪاره ؛ هائپرليپيديميا - نيڪين ؛ شريانن جو سختي - نيڪين ؛ کوليسٽرول - نيڪين ؛ هائپرچوليسوليميا - نائيڪن ؛ ڊيسلپيڊيميا - نيڪين

آمريڪي دل ايسوسيئيشن ويب سائيٽ. کوليسٽرول دوائون. www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/prevention-and-treatment-of-high-cholesterol-hyperlipidemia/cholesterol-medications. 10 نومبر ، 2018 اپڊيٽ ڪيو ويو 4 مارچ 2020

جينيسٽ ج ، ليبي پي لپوپروٽين خرابيون ۽ دل جي بيماري. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپي 48.

گرونڊي ايس ايم ، پٿر اين ج ، بيلي اي ايل ، ۽ الف. بلڊ کوليسٽر مينيجمينٽ جي انتظام بابت 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA هدايت: آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي جي رپورٽ . جي ايم کول ڪارڊل. 2019 ؛ 73 (24): e285 – e350. پي ايم ڊي: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

گيوتن ج آر ، ميگورون ايم ، ڪارلسن لا. نيڪين (نيڪونينڪ ايسڊ). ۾: بيلينٽيني سي ايم ، ايڊ. ڪلينل لائيڊولوجي: برونالڊ جي دل جي بيماري جو هڪ ساٿي. 2nd ايڊيٽوريل. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2015: ڇاپو 24.

ليوينئي وزيراعظم ، ڪرس آرڇ. نيڪوڪين جي موجوده حالت ۾ دل جي بيماري جي روڪٿام: هڪ منظماتي جائزو ۽ مييا ريگريشن. جي ايم کول ڪارڊل. 2013 ؛ 61 (4): 440-446. پي ايم ڊي: 23265337 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23265337/.

ماني پي ، روهتگي A. نيڪين تھراپي ، HDL کوليسٽرول ، ۽ دل جي بيماري: ڇا آھي HDL مفروضو ختم؟ Curr Atheroscler ريپ. 2015،17 (8): 43. پي ايم ڊي: 26048725 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26048725/.

  • بي وٽامن
  • کوليسٽر
  • ڪوليسٽرول دوائون
  • HDL: "سٺي" کوليسٽر
  • ايل ڊي ايل: ”خراب“ کوليسٽر

تازي فنون

ھڪڙي عورت وضاحت ڪري ٿي Weو وزن * حاصل ڪريو * ھڪڙو اھم حصو آھي ان جي فٽنيس سفر جو

ھڪڙي عورت وضاحت ڪري ٿي Weو وزن * حاصل ڪريو * ھڪڙو اھم حصو آھي ان جي فٽنيس سفر جو

ھڪڙي دنيا ۾ جتي وزن گھٽائڻ عام طور تي آخري مقصد آھي ، ڪجھ پائونڊ و puttingائڻ اڪثر ڪري مايوسي ۽ پريشانيءَ جو ذريعو ٿي سگھي ٿو-اھو سچ نه آھي اثر ڪندڙ انيلسا لاءِ ، جنھن تازو شيئر ڪيو heو ته ھوءَ پوريءَ...
اولمپڪ اسڪيئر جوليا مانڪوسو ريل ۾ ٽرينون ، نه برف

اولمپڪ اسڪيئر جوليا مانڪوسو ريل ۾ ٽرينون ، نه برف

سرف بورڊز ، بيڪنيز ، ۽ ناريل جو پاڻي مشڪل سان اھي شيون آھن جن جو توھان تصور ڪندا ھوندؤ ھڪڙي اشرافي اسڪائي ريس کي آف سيزن ۾ تربيت ڏيڻ جي ضرورت پوندي. پر ٽي دفعا اولمپڪ ميڊلسٽ لاءِ جوليا مانڪوسو، هن جو ...