الوداع چئو فوڊ پرامڊ کي ۽ سلام ڪريو نئين آئڪن کي

مواد

• لاءِ جائزو

پهرين اتي چار کا foodي جا گروپ هئا. پوءِ اتي کاڌو پيرامڊ هو. ۽ ھاڻ؟ يو ايس ڊي اي جو چوڻ آهي ته اهو جلد ئي هڪ نئون فوڊ آئڪن جاري ڪندو جيڪو ”سمجھڻ ۾ آسان بصري اشارو آهي ته جيئن صارفين جي مدد ڪن ته صحت مند خوراڪ جون عادتون اپنائين جيڪي آمريڪين لاءِ 2010 جي غذائي هدايتن مطابق آهن“.

جيتوڻيڪ آئڪن جي اصل تصوير ا releasedا تائين جاري نه ڪئي وئي آھي ، اتي ڪافي گونج آھي انھيءَ بابت جيڪو اسان توقع ڪري سگھون ٿا. نيو يارڪ ٽائمز جي مطابق، آئڪن هڪ گول پليٽ هوندو جنهن ۾ ميون، ڀاڄيون، اناج ۽ پروٽين لاء چار رنگن حصن تي مشتمل هوندو. پليٽ جي ايان ھڪڙو نن circleڙو حلقو ھوندو کير لاءِ ، جھڙوڪ ھڪڙو گلاس کير جو يا ھڪڙو پيالو دہي جو.

جڏھن کا foodو پرامڊ سال ا ago cameاھر آيو ، گھڻن دعويٰ ڪئي ته اھو تمام گھڻو پريشان ڪندڙ آھي ۽ اھو ڪافي ڪونھي ته غير پروسيس ٿيل کا eatingو کائڻ تي زور ڏنو وي. هي نئين گهٽ پيچيده پليٽ آمريڪن کي ننڍڙا حصا کائڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ ٺاهي وئي هئي ۽ مٺي مشروبات ۽ وڌيڪ غذائي خوراڪ جي علاج کي ڇڏي ڏيو.

نئين پليٽ عوامي طور تي خميس تي پري ڪئي ويندي. ان کي ڏسڻ جو انتظار نٿو ڪري سگھجي!

جينيفر والٽرز آھي CEO ۽ صحتمند صحتمند ويب سائيٽن جو FitBottomedGirls.com ۽ FitBottomedMamas.com. هڪ تصديق ٿيل پرسنل ٽرينر، لائف اسٽائل ۽ ويٽ مئنيجمينٽ ڪوچ ۽ گروپ ورزش استاد، هوءَ صحت جي صحافت ۾ ايم اي پڻ رکي ٿي ۽ مختلف آن لائين پبليڪيشنز لاءِ هر شيءِ فٽنيس ۽ تندرستيءَ بابت باقاعده لکندي آهي.

لاءِ جائزو