جڙي ٻوٽين سان علاج جي هدايت

جڙي ٻوٽين جا علاج دوائن وانگر استعمال ڪيا وڃن ٿا. ماڻهو بيماري کي روڪڻ يا علاج ۾ مدد لاءِ هربل دوائون استعمال ڪن ٿا. اهي انهن کي علامتن مان آرام حاصل ڪرڻ ، توانائي وڌائڻ ، آرام ڪرڻ ، يا وزن گھٽائڻ جي لاءِ استعمال ڪندا آهن.

جڙي ٻوٽين کي منظم نه ڪيو ويو يا دوائن وانگر آزمايو پيو وڃي.

توهان ڪئين knowاڻي سگهو ٿا ته توهان ڇا حاصل ڪري رهيا آهيو ۽ جيڪڏهن اهو ڪارائتو آهي؟ هي گائيڊ توهان کي جڙي ٻوٽين کي محفوظ طريقي سان چونڊڻ ۽ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جڙي ٻوٽين واري علاج جو استعمال ڪندي توهان کي محتاط رهڻ گهرجي. جڙي ٻوٽين سان علاج معدني قسم جو هڪ قسم آهي. اهي دوا ناهن. هتي ڪجهه شيون آهن توهان کي هربل بابت knowاڻڻ گهرجي:

• جڙي ٻوٽين کي دوائن وانگر قابو نه ڪيو ويو آهي.
• وڪرو ڪرڻ کان پهريان جڙي ٻوٽين کي سختي سان آزمائڻ جي ضرورت ناهي.
• جڙي ٻوٽين دعويٰ طور ڪم نٿو ڪري.
• ليبل منظور ٿيڻ جي ضرورت ناهي. اهو شايد ڪنهن جز جي صحيح مقدار کي لسٽ نٿو ڪري.
• ڪجھ جڙي ٻوٽين جو علاج تي شايد اجزا يا مواد موجود هوندا جيڪي ليبل تي درج نه هوندا آهن.

ڪيترائي ماڻھو سمجھن ٿا ته ٻوٽن جو استعمال بيمار جي علاج لاءِ دوا وٺڻ کان وڌيڪ محفوظ آھي. ماڻهو صدين کان لوڪ دوائن ۾ ٻوٽا استعمال ڪري رهيا آهن. تنهنڪري اها اپيل ڏسڻ آسان آهي. اڃان تائين "قدرتي" جو مطلب محفوظ ناهي. جيستائين هدايت جي طور تي نه ورتو وڃي ، ڪجهه هربل ٻين دوائن سان لهه وچڙ ۾ اچن ٿا يا وڌيڪ ڊيس تي زهر ٿي سگهن ٿا. اهو پڻ ، ڪجهه ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا.

هتي ڪجهه مثال آهن:

• کاوا هڪ جڙي ٻوٽ آهي جيڪا بي خودي ، اندرا ، گينڊي جي علامتن ۽ ٻين بيمارين لاءِ استعمال ڪئي وئي آهي. ڪجهه مطالعو اهو ظاهر ڪن ٿا ته اها پريشاني جو ڪم آهي. پر ڪوا پڻ جگر کي سخت نقصان پهچائي سگھي ٿو. ايف ڊي اي انهي جي استعمال جي خلاف خبرداري جاري ڪري ڇڏي آهي.
• سينٽ جانس وارٽ هلڪو ۽ اعتدال پسند ڊپريشن لاءِ ڪم ڪري سگهي ٿو. بهرحال ، اهو پيدائش واري ڪنٽرول گولن ، antidepressants ۽ ٻين منشيات سان رابطو ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ ضمني اثرات ، جهڙوڪ پيٽ جي خرابي ۽ پريشاني جو سبب ٿي سگھي ٿو.
• يوهميب هڪ خارڪ آهي جيڪا erectile dysfunction جي علاج لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. ڇڪڻ شايد بلڊ پريشر ، وڌ دل جي رفتار ، پريشاني ۽ ٻين ضمني اثرات سبب ڪري سگھي ٿي. اهو ڊپريشن لاءِ ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو. انهي کي وڏي ۾ ڪرڻ يا ڊگهو وقت وٺڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

يقيناً ، ڪجهه هربل کي آزمايو ويو آهي ۽ پنهنجي مقصد واري مقصد لاءِ سٺو ڪم ڪيو. ڪيترائي پڻ بلڪل محفوظ آھن ، پر لفظ ”قدرتي“ توھان کي نه ٻڌائيندو ته ڪير محفوظ ڪونھن ۽ ڪھڙا محفوظ ناھن.

ڪجھ هربل توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۽ توهان کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. پر توهان کي سٺو صارف ٺاهڻ جي ضرورت آهي. جڙي ٻوٽين واري علاج کي چونڊ ڪرڻ وقت اهي صلاح استعمال ڪريو.

• پروڊڪٽ بابت ڪيل دعوائن تي ويجهڙائي سان ڏسو. مصنوعات ڪيئن بيان ڪئي وئي آهي؟ ڇا اهو ”معجزو“ گولو آهي جيڪو ”ڳري ٿو ڳري“ ٿڌو؟ اهو باقاعده سار سنڀال کان تيز ڪم ڪندو؟ ڇا اهو هڪ راز آهي توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ ۽ دوا جون ڪمپنيون توهان کي toاڻڻ نٿا چاهيون؟ اهڙا دعوي سرخ پرچم آهن. جيڪڏهن ڪجهه وڌيڪ صحيح هجڻ صحيح آهي ، اهو شايد ناهي.
• ياد رک ”حقيقي زندگي جون ڪهاڻيون“ سائنسي ثبوت ناهن. اصل زندگي جي ڪهاڻين سان ڪيتريون ئي پراڊڪٽس وڌيون آهن. توڙي جو اقتباس هڪ فراهم ڪندڙ طرفان ايندي هجي ، هتي ڪوبه ثبوت نه آهي ته ٻيا ماڻهو ساڳيا نتيجا حاصل ڪندا.
• هڪ محصول جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ، پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو. انهن جي راءِ لاءِ پڇو. ڇا پراڊڪٽ محفوظ آهي؟ هن جو ڪهڙو چانس آهي اهو ڪم ڪندو. ڇا انهن جا خطرا آهن؟ ڇا اهو ٻين دوائن سان رابطو ڪندو؟ ڇا اهو توهان جي علاج ۾ مداخلت ڪندو؟
• صرف انهن ڪمپنين مان خريد ڪريو جن وٽ ليبل تي تصديق هجي ، جهڙوڪ ”يو ايس پي تصديق ٿيل“ يا ”ڪنزروب ليب. com منظور ٿيل ڪيفيت.“ ان سرٽيفڪيشن سان گڏ ڪمپنيون انهن جي شين جي پاڪائي ۽ معيار کي جانچڻ تي راضي ٿينديون آهن.
• ٻارن کي جڙي ٻوٽين واريون دوائون نه ڏيو يا انهن کي استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان 65 ورهين جي عمر کان پراڻا آهيو. پهرين پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن به دوائون وٺي رهيا آهيو ته جيڪڏهن توهان دوا فراهم ڪري رهيا آهيو هربل استعمال نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا ان جو دودھ پلائيندڙ آهيو ، انهن کي استعمال نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان سرجري ڪري رهيا آهيو انهن کي استعمال نه ڪريو.
• هميشه توهان جي فراهم ڪندڙ کي letاڻ ڏيو جيڪي توهان هربل استعمال ڪندا آهيو. اهي دوا تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون ۽ جيڪو به توهان حاصل ڪري وٺن.

اهي سائيٽون توهان کي خاص جڙي ٻوٽين بابت وڌيڪ سکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

• NIH MedlinePlus جڙي ٻوٽين ۽ سپليمنٽ جي ڊيٽابيس - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• نيشنل سينٽر فار کمپليمنٽري اينڊ انٽيگريٽو هيلٿ (اين سي سي آئي ايڇ): جورب هڪ نظر ۾ - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• آمريڪي ڪينسر سوسائٽي: تکمیلی اور متبادل دوا - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

ارونسن جي آر. جڙي ٻوٽين جون دوائون. ۾: ارونسن جي آر ، ايڊ. ميئرر دوا جي ضمني اثرات. 16 هين ايڊيشن. ويلٿم ، ايم اي: ايلسيئر B.V ؛ 2016: 707-742.

باغرين پي ، فلليلي اي سي ، گهٽ ڊاگ ٽيون. نباتات جي وضاحت. ۾: ريڪيل ڊي ، ايڊيٽوريل. گڏيل دوا. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 104.

نيشنل سينٽر فار ڪمپليمنٽري ۽ انٽيگيوٽو هيلٿ ويب سائيٽ. غذائي سپلاءِ صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. تازه ٿيل جنوري 2019. آڪٽوبر 29 ، 2020 تائين رسائي.

يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن ويب سائيٽ. صارفين لاءِ معلومات غذائي اضافي بابت استعمال ڪيو. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. 16 آگسٽ ، 2019 اپڊيٽ

• جڙي ٻوٽين واري دوا