کلائي actٽي ڪرڻ بعد مٺائي

رداس توهان جي خم ۽ کلائي جي وچ ۾ ٻن هڏن جو وڏو آهي. ڪليز فرائيچر کلائي ويجھو رئيس ۾ ٿڌي هجڻ جي ڪري آهي. اهو سرجن جو نالو هو جيڪو پهريون ڀيرو بيان ٿيو. عام طور تي ، جريان اٽڪل هڪ انچ (2.5 سينٽي ميٽر) هيٺ واقع هوندو آهي جتي هڏن کي کلائي سان ملائي ٿي.

ڪوليز فرائيچر هڪ عام فرقي آهي ، جيڪا مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ ٿئي ٿي. حقيقت ۾ ، اهو 75 سالن جي عمر تائين عورتن لاءِ سڀ کان وڌيڪ ٽوڙيندڙ هڏن آهي.

ڪليس کلائي فرائيچر کلائي کي سخت زخم پوڻ جي ڪري آهي. هي سبب ٿي سگھي ٿو:

• ڪار حادثو
• راندين سان رابطو ڪريو
• اسڪائينگ دوران ، سائيڪل تي وڃڻ ، يا ٻي سرگرمي دوران
• هڪ ڌڪيل بازو تي گرڻ (اڪثر عام سبب)

کلائي جي forهلجڻ جو وڏو سبب آهي. اوستيوپورسز هڏن کي ٽٽل بڻائيندو آهي ، تنهن ڪري انهن کي ٽوڙڻ لاءِ گهٽ قوت گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ ڀريل کلائي هڏن کي گهٽائڻ جي پهرين نشاني آهي.

توهان ممڪن طور تي پنهنجي کلائي کي هلڻ کان روڪي رکڻ جي لاءِ حاصل ڪندا.

جيڪڏهن توهان جو نن frڙو ڀاڻ آهي ۽ هڏن جا ٽڪرا هنڌ کان ٻاهر نه نڪرندا ، توهان ممڪن طور تي 3 کان 5 هفتن تائين هڪ سپلٽ پائي ويندي. ڪجھه وقفو توهان کي اٽڪل 6 کان 8 هفتا ڳائڻ جي تقاضا ڪن. توهان کي شايد ٻي ڳلي جي ضرورت هجي جيڪڏهن پهريون ڀ oneي ويندو هو جيترو سو theڻ هيٺ اچي ويندو آهي.

جيڪڏهن توهان جو وقفو انتهائي سخت آهي ، توهان کي شايد ڪو بون ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي (آرٿوپيڊڪ سرجن). علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• بند گھٽائي ، سرجري جي بغير ٽوڙي هڏن کي سيٽ ڪرڻ (گهٽائڻ) جو طريقيڪار
• پن ۽ پليٽون داخل ڪرڻ لاءِ سرجري توهان جي هڏن کي رکڻ لاءِ يا مٽي واري حصي سان ڀريل ٽٽل کي مٽائڻ

درد ۽ ٻرندڙ مدد سان:

• پنهنجي هٿ کي مٿي ڪريو يا پنهنجي دل مٿان هٿ ڪيو. هي سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• برف واري علائقي کي زخمي علائقي تي لاڳو ڪريو.
• پهرين ڪجهه ڏينهن لاءِ هر چند ڪلاڪن لاءِ 15 کان 20 منٽن تائين برف کي استعمال ڪريو جڏهن ته ٻرندڙ گهٽجي وڃي ٿي.
• چمڙي جي زخم کان بچڻ لاءِ برف جي پيڪ کي صاف ڪرڻ واري ڪپڙي ۾ لپائي ڇڏڻ کان اڳ.

درد جي لاء ، توهان مٿان کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊين (ايڊڊيل ، موٽرين) ، نيپروڪسين (ايلوي ، نيپروسين) ، يا اييڪٽامينوفين (ٽيلنول) وٺي سگهو ٿا. توهان اهي درد جون دوائون نسخه کان بغير خريد ڪري سگهو ٿا.

• انهن دوائن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري ، هاءِ بلڊ پريشر ، گردن جي بيماري ، يا توهان وٽ پهرين کان ئي ڇاڻ يا الجري ٿئي ها ، انهن دوائن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.
• بوتل تي سفارش ڪيل رقم کان وڌيڪ نه وٺو.
• ٻارن کي اسپرين نه ڏيو.

سخت درد جي لاء ، توهان کي شايد نسخه جي درد کي گهٽائيندڙ جي ضرورت هجي.

توهان جي کلائي کي بلند ڪرڻ ۽ هڪ ٻلڻ کي استعمال ڪرڻ بابت پنهنجي مهيا ڪندڙ جي هدايتن تي عمل ڪريو.

• جيڪڏهن توهان جو نالو آهي ، پنهنجي ڪاسٽ جي هدايتن تي عمل ڪريو جيڪا توهان جي فراهم ڪندڙ توهان کي ڏني.
• خشڪ يا اڇلائي ڇڏين.

پنهنجي آ fingersريون ، خم ۽ ڪلها ٻڌائڻ ضروري آهي. اهو انهن کي پنهنجي ڪم کي وڃائڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو ته توهان ڪيترو مشق ڪرڻ ۽ جڏهن توهان اهو ڪري سگهو ٿا. عام طور تي ، فراهم ڪندڙ يا سرجن توهان کي توهان جي آ fingersريون movingاڻڻ شروع ڪري ڇڏيندي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ٿو جئين ڳري يا کاسٽ تي وجهڻ بعد

کلائي جي ڀڃڪڙي کان شروعاتي وصولي 3 کان 4 مهينا يا وڌيڪ وٺي سگھي ٿي. شايد توهان کي جسماني علاج جي ضرورت آهي.

توھان کي جلد ئي ھڪڙي طبي معالج سان ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ گھرجي جيئن توھان جي مھرباني ڪندڙ سفارش ڪري ٿي. ڪم مشڪل ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ محسوس ٿيندو. پر ڪيل مشق توهان کي ڏني وڃي توهان جي بحالي تيز ٿي ويندي. جيڪڏهن توهان وٽ جراحي آهي ، توهان کلائي تي سختي کان بچڻ لاءِ جلد ئي جسماني علاج شروع ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان کي سرجري نه هجي ، توهان گهڻو ڪري کلائي جي حرڪت شروع ڪنداسين بعد ۾ فریکچر جي avoidيرڻ کان بچڻ لاءِ.

اهو توهان جي کلائي تائين پنهنجي فنڪشن کي مڪمل طور بحال ڪرڻ لاءِ ڪجهه مهينن کان وٺي هڪ سال تائين ڪري سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن کي س wrي حياتي پنهنجي کلائي ۾ تڪليف ۽ سور آهي.

توهان جو بازو هڪ ڪاسٽ يا سپلينٽ ۾ رکيل آهي ، پنهنجو مهيا ڪندڙ ڏسو جيڪڏهن:

• توهان جي کاسٽ تمام گهڻي يا گهڻو تنگ آهي.
• توهان جو هٿ يا بازو توهان جي کاسٽ يا سپلينٽ جي مٿان يا مٿي سوڙهو آهي.
• توهان جي کاڌ خوراڪ جي خراب ٿيڻ لڳي ٿي يا توهان جي چمڙي جي کلن يا خارش ڪري ٿي.
• درد يا سوجن لڳاتار خراب ٿي ويندي آهي يا شديد ٿي ويندي آهي.
• توهان جي هٿ ۾ توهان جي پنڌ ​​، ٽنگنگ ، يا ٿڌڙي آهي يا توهان جي آ fingersريون ڳاڙهو ٿي رهيون آهن.
• توهان ٻرندڙ يا درد نه هئڻ سبب توهان پنهنجون آ fingersريون هلائي نٿا سگهو.

Distal radius fracture ؛ ڀڳل کلائي

• ڪاوڙ جي فڪر

ڪلب آر ايل ، فوٽرر جي سي. فڪر جي سنڀال. ۾: فوٽرر سي سي ، ايڊ. پرائمري خيال جي سنڀال لاءِ پيفنگر ۽ فولڊر جو طريقيڪار. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 178.

پيريز اي اي. ڪلهي ، بازو ۽ آهستي آهستي جي ڀڃڪڙي. ۾: آزر ايف ايم ، بيٽي جيڇ ، ڪينال ايس ٽي ، ايڊ. ڪيمپبل جي عملياتي آرٿوپيڊڪس. 13 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپي 57.

وليمس ڊي ٽي ، ڪيم ايڇ. کلائي ۽ ٻيڙي. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇپر 44.

• کلائي زخم ۽ خرابي