اوسط سينه جي سائيز ڇا آهي؟ ۽ Otherاڻڻ لاءِ 9 ٻيون شيون

مواد

• اوهان جو سينو بي مثال آهي
• ڇا اهي انگ اکر اصل ۾ قابل اعتماد آهن؟
• توهان جي چولي کي ڪيئن طئي ڪجي
• ڇا هڪ مثالي سائيز آهي؟
• سينو سائيز جو تعين ڪيو وڃي ٿو؟
• ڇا توهان جو سينو سائيز وقت سان تبديل ٿي سگهي ٿو؟
• ڇا سينيٽ جي سائيز ۽ سينيءَ جي ڪينسر جي وچ ۾ لاڳاپو آهي؟
• ڇا ٻيون حالتون سينه سان لاڳاپيل آهن؟
• ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجي سينه جو انداز مٽائڻ چاهيو ٿا؟
• جيڪڏھن توھان گھٽائڻ چاھيو ٿا
• جيڪڏهن توهان واڌايون چاهيو
• هيٺئين لائن

اوهان جو سينو بي مثال آهي

جڏهن ماڻهو سينه جي سائيز بابت ڳالهائيندا آهن ، اهي اڪثر ڪري اهو برا جي سائيز جي لحاظ سان بيان ڪندا آهن.

آمريڪا ۾ اوسط چولي جي سائيز 34DD ٿئي ٿي. هي انگ اکر ملڪ کان مختلف ٿي سگهي ٿو. برطانيه ۾ ، مثال طور ، سراسري 36DD آهي.

پر ”عام“ يا ”اوسط“ لاءِ صحيح شڪلون پائڻ ايڏو آسان ناهي جيترو توهان سوچيندا هوندا.

اسان عام طور تي ، اوسٽ سينه جي ماپ جو اندازو لڳن ٿا ، اها قدرتي ٿڪ جي ماپ آهي. پر جيئن ته اوسط انداز وقت سان گڏ وڌي ٿو ، ممڪن آهي ته وڌندڙ سينو پڻ شامل ڪيو وڃي.

وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو ته سينه ڪيئن ماپجي رهيا آهن ، جيڪي عنصر باس جي سائيز ، وهڪري جي سبب ۽ گهڻو ڪجهه متاثر ڪن ٿا.

ڇا اهي انگ اکر اصل ۾ قابل اعتماد آهن؟

چولي جي سائيز کي صحيح طور تي ماپڻ لاءِ چولي جا سائيز استعمال ڪرڻ جي لاءِ ، هر ڪنهن کي هڪ ئي پيج تي ٿيڻو پوندو ته ڀورا جي سائيز ڪهڙا آهن.

پر اسان کي صحيح چولي جي ماپ جي آفاقي understandingاڻ نه آهي.

حقيقت ۾ ، هڪ اندازي مطابق 80 سيڪڙو ماڻهو غلط چولي جي سائيز ڪري رهيا آهن. گهڻو ڪري اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ان کي محسوس نه ڪري.

مثال طور ، اهو ممڪن آهي ته توهان جي چولي جي ماپ کي غلط انداز ۾ ماپيو وڃي.

مختلف دڪانَ ماپ جي مختلف طريقن کي استعمال ڪري سگھن ٿا ۽ انساني غلطي به توهان کي گمراهه ڪري سگھي ٿي. چولي جا سائز به برانڊيز ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا.

توهان جو سينو وقت سان گڏوگڏ قد ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو.

تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان ڪجهه وقت تائين 38C پائي رهيا آهيو يا برانڊز کي تبديل ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد ٻيهر سائيز ڪرڻ تي غور ڪرڻ چاهيندا.

توهان جي چولي کي ڪيئن طئي ڪجي

توھان کي پنھنجي پوري سينو سائيز کي طئي ڪرڻ لاءِ ٽن مختلف اندازن جي ضرورت پوندي ، بشمول:

• توهان جي سينن جي وچ ۾ ڊگهي
• توهان جي تور تي ڊگهي (بينڊ)
• مجموعي سينو جو مقدار (کپ)

توهان پنهنجي جسم جي چوڌاري ماپڻ ٽيپ wrڪڻ سان توهان جي ڇٽي جي شڪل ڳولي سگهو ٿا جتي توهان جي سينو پوري هوندي آهي - عام طور تي توهان جي نپلن مٿان - هڪ چولي کي پائڻ دوران.

توهان جي باڊ جو قد توهان جي ڪلهي جي چوڌاري آهي ، جيڪا توهان پنهنجي جسم جي چوڌاري measuringرندڙ ٽيپ کي دٻائيندي ڳولي سگهو ٿا.

توهان پنهنجي باس جي سائيز ۽ توهان جي بينڊ جي ماپ جي وچ ۾ فرق طئي ڪندي پنهنجو کپ سائيز ڳولي سگهو ٿا. صلاح ڪريو سائيز جي چارٽ کي طئي ڪرڻ لاءِ ته اهو انگن اکرن سان مليل آهي.

ڇا هڪ مثالي سائيز آهي؟

اها toاڻڻ هڪ شي آهي ته توهان جي سينن جو قد اوسط سان ڪيئن مقابلو آهي. پر ڇا توهان جا سينا ​​”صحيح“ سائيز آهن؟

اهو ان تي منحصر آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو. سڀ کان وڌيڪ اهم ڳالهه غور ڪرڻ اهو آهي ته ڇا توهان پنهنجي سينن جي ساٿين سان آرام سان آهيو.

طبي ويب سائيٽ زاوا جا ڪجهه محقق اهو ڳولهڻ جي ڪوشش ڪندا ته ماڻهو ڪهڙي شيءَ جو مثالي سينو سائيز سمجهندا آهن.

2،000 کان وڌيڪ ماڻهن جي هڪ سروي ۾ اهو انکشاف ڪيو ويو آهي ته تقريبن 60 سيڪڙو مرد ۽ 54 سيڪڙو عورتون سراسري سائيز جي سينن کي وڌيڪ پرڪشش محسوس ڪن ٿيون.

جڏهن تفصيل لاءِ دٻايو ويو ، تقريبن 53 سيڪڙو عورتن ۽ 49 سيڪڙو مردن شيئر ڪئي ته اهي سي کپ پسند ڪن ٿا.

اهو چيو ، تقريبن 70 سيڪڙو جواب ڏيڻ وارن چيو ته اهي پنهنجي ساٿي جي سينن جي سائيز سان خوش آهن.

ڏينهن جي آخر ۾ ، اهو فرق نٿو پوي ته ٻيا ماڻهو ڪيئن محسوس ڪن. توھان جو انفرادي آرام ۽ اعتماد اھو آھي جيڪو گھڻو ڪري اھم آھي.

سينو سائيز جو تعين ڪيو وڃي ٿو؟

توهان جي سينن جي ماپ ۽ شڪل کي طئي ڪرڻ ۾ جينياتي سڀ کان وڏو ڪردار ادا ڪندو آهي.

ٻيا عنصر شامل آھن

• وزن. چرٻي ۽ نفيس جي رت ۾ وڏو حصو ادا ڪندو آهي ، وزن هڪ فرق رکي ٿو.
• ورزش. پائيريل مشق ، پش اپس ۽ بينچ پريس وانگر ، توهان جي سينو نسائي جي پويان عضلتون ٺاهي سگهن ٿا. اھو اصل ۾ توھان جي سينن جو وزن نه ٿو بدلائي ، پر اھو ان کي حيرت ۾ وجھي سگھي ٿو.
• رضاعت ۽ حمل. هارمونل تبديليون توهان جي سينو کي حمل جي دوران سوڀ ڪري سگهن ٿيون ، ۽ جيڪڏهن توهان هن جو دودھ پاري رهيا آهيو ته اهي وڌيڪ وڏو ٿي سگهيا.

ڇا توهان جو سينو سائيز وقت سان تبديل ٿي سگهي ٿو؟

جئين توهان جو جسم قدرتي تبديلين مان گذري ويندو ، ائين توهان جي سينن کي ٿيندو.

توهان شايد محسوس ڪري سگھو ٿا ته توهان جي سينه جو اندازو س throughoutي مهيني ۾ اچي ٿو. اهو عام طور تي ڳن tiedيل آهي جتي توهان پنهنجي حيض جي چڪر ۾ آهيو.

مثال طور ، ڪيترا ماڻهو پنهنجي سينه کي مهانگائي جي ڏينهن ۾ گهنجائيندا آهن.

توهان اهو پڻ دريافت ڪري سگهو ٿا ته توهان جو سينو هڪ نئين شڪل يا شڪل کي حمل يا رضاڪار ٿيڻ کانپوءِ آباد ڪري ٿو.

جيتوڻيڪ ڪجھ ماڻھو پنھنجي حمل واري وقت ڏانھن موٽندا آھن ، اھو دائمي تبديلين جو تجربو ڪرڻ عام آھي.

توهان جا سينا ​​جزوي طور تي سڻڀا ٽشوز تي مشتمل هوندا آهن ، تنهن ڪري جسم جي وزن ۾ ڪنهن به واڌ يا گهٽتائي سان سينه جي سائيز کي به متاثر ٿي سگهي ٿو.

توهان جي جسم ۾ وڌيڪ چربی وڌيڪ سينن لاءِ ٺاهجي سگهي ٿي ، جڏهن ته گهٽ ٿڌي نن smallerن سينن جو مطلب بڻجي سگهي ٿو.

وقت ۾ توهان جي سينن جو قد نن changeڙو هوندو آهي ، تنهن ڪري توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان جي عمر جو توهان جي سينن جي شڪل ۽ مجموعي شڪل به بدلجي ويندي آهي.

ڇا سينيٽ جي سائيز ۽ سينيءَ جي ڪينسر جي وچ ۾ لاڳاپو آهي؟

توهان ڏٺو هوندو سرخيون دعويٰ ڪندي ته وڏي سينو سينو سرطان لاءِ وڏو خطرو کڻي ٿي ، پر اهو نتيجو ڏا misleو گمراهه ڪندڙ آهي.

هڪ ويجهي ڏسڻ اهو ظاهر ڪري ٿو ته ٻني جي ڪينسر جو وڌندڙ خطرو جزن جي تاريخ ، وزن ، ۽ ايسٽروجن جي سطحن سان ڳن thingsيل آهي ، خاص طور تي خاص ڇاتي جي شڪل نه هوندي.

سائنسدانن سينه جي ماپ ۽ سينه جي ڪينسر جي وچ ۾ ڪو خاص تعلق نه مليو آهي.

ڇا ٻيون حالتون سينه سان لاڳاپيل آهن؟

صحت جي اھڙي حالتون آھن جيڪي توھان جي سينن کي متاثر ڪري سگھن ٿيون ، جن ۾ سسٽس ، سوزش (ماسٽائٽس) ، ۽ چمڙي جون حالتون جھڙا ايگزا ۽ مٺي شامل آھن.

اهي حالتون ٻين خطرو عوامل جهڙوڪ جينياتي ۽ هارمونز سان پڻ ڳن --يل آهن نه ته سينه جو سائيز.

جيتوڻيڪ ، ماڻهو جيڪي وڏا ، ڊگها سينا ​​هوندا آهن شايد ان جو نتيجو ڪجهه ناپسنديده ضمني اثرات پيدا ڪري سگهندا آهن.

وڏن سينن شايد ڪنن ، ڳچي ۽ پوئتي ۾ درد سان گڏ سر درد ، سانس جي نن shortي ٿي ۽ پوئتي سان مسئلا.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجي سينه جو انداز مٽائڻ چاهيو ٿا؟

چاهي نن smallerا يا وڏا سينا؟ توهان گهٽائڻ يا واڌ تي غور ڪري سگهندا.

جيڪڏھن توھان گھٽائڻ چاھيو ٿا

جيڪڏهن توهان نن breastڙا سينا ​​چاهيو ٿا ، توهان سينو گهٽائڻ بابت ڏسي سگهو ٿا.

هڪ پلاسٽڪ سرجن هڪ نن bي ٿڌ ٺاهڻ لاءِ اضافي ٽشوز ، چربی ، ۽ چمڙي کي ختم ڪندو.

توهان پروسيس شروع ڪري سگهو ٿا پلاسٽڪ سرجن جي آمريڪي سوسائٽي يا پلاسٽڪ سرجري جي آمريڪي بورڊ ذريعي پلاسٽڪ سرجن تائين پهچي.

توهان جو سرجن مشوره جي نگراني ڪندو جيڪو توهان جي سينن جو معائنو ڪندو ، جانچيو ته ڇا توهان سرجري لاءِ ڪافي صحتمند آهيو ، ۽ اهو طئي ڪيو ته گهٽائڻ توهان لاءِ صحيح طريقيڪار آهي.

جيڪڏهن توهان واڌايون چاهيو

جيڪڏهن توهان وڏيون سينو چاهيو ٿا ، توهان سينو وڌائڻ حاصل ڪري سگهو ٿا ، جن کي امپيلٽس يا "بوب نوڪري" به چيو وڃي ٿو.

هڪ پلاسٽڪ سرجن مصنوعي امپرنٽ لڳائڻ يا توهان جي جسم جي ٻئي حصي مان چڙهي منتقل ڪرڻ سان توهان جي سينن جي قد کي وڌائيندو.

ڪنهن ٻئي جراحي طريقيڪار سان ، اهو ماهر هجڻ ضروري آهي ، هڪ ماهر ، تصديق ٿيل سرجن پنهنجون واڌايون انجام ڏئي.

توهان آمريڪي سوسائٽي آف پلاسٽڪ سرجنز يا آمريڪي بورڊ آف پلاسٽڪ سرجري ذريعي امڪاني اميدوار ڳولي سگهو ٿا. هڪ ڀيرو توهان وٽ ذهن ۾ سرجن آهي ، انهن جي مريضن جا جائزو پڙهو.

توهان کي طريقيڪار سان اڳتي وڌڻ کان اڳ توهان کي پڻ سرجن سان صلاح مشورو ڏيڻ گهرجي. اهو توهان کي توهان جي ڪنهن به سوال پڇڻ جي اجازت ڏيندو ۽ پڪ ڪندو ته توهان انهن سان مطمئن آهيو.

هيٺئين لائن

جڏهن اهو توهان جي صحت ۽ بهتري لاءِ اچي ٿو ، سينه جي ماپ جي اوسط حد تائين مناسب نه هئڻ جيترو اهم آهي توهان جي انفرادي آرام جي سطح تي.

توھان شايد پنھنجي سينن جي ماپ سان پوري خوش ٿي سگھوٿا ان جي لحاظ کان ته اھي ٻين کي ڪئين ٿين ٿا.

توهان پڻ پنهنجي سينن جي نظر کي تبديل ڪرڻ ۽ پنهنجي ويساهه وڌائڻ لاءِ مختلف لباس اسٽائل ، چولي جا قسم ، ۽ اڃا به مڪس اپ ڪري سگهو ٿا.

چاهي تون هنن کي پنهنجو بوءِ ، ٽائٽ سڏين ، يا انهن کي انهن جا نالا وٺڻ چاهيندا ، جيئن ٿلها ۽ لوئس وانگر ، توهان جي سينن کي گولي آهي.

ميشا زي جانسن ليکڪ ۽ تشدد جي زندگين ، رنگين ماڻهن ، ۽ LGBTQ + برادرين جي ليکڪ آهي. هو دائمي بيماري سان گڏ رهي ٿي ۽ هر فرد کي شفا ڏيڻ جي ڌار ڌار رستي جي عزت ڪرڻ تي يقين رکي ٿي. مائيشا ڳوليو هن جي ويب سائيٽ ، فيس بوڪ ، ۽ ٽويٽر تي.