سر درد

ھڪڙو مٿي جي سور ، سر ، چمڙي ، يا ڳچي ۾ درد يا ناانصافي آهي. سر درد جا سنگين سبب گهٽ ٿيندا آهن. گهڻا ماڻهو سر درد سان زندگي بهتر بڻائڻ ، آرام ڪرڻ جا طريقا سکڻ ، ۽ ڪڏهن ته دوا وٺڻ سان گهڻو بهتر محسوس ڪري سگهندا آهن.

سر درد جو سڀ کان عام قسم آهي تڪرار سر درد. اهو ممڪن آهي ته توهان جي ڪلهن ، ڳچي ، ڳچيء ۽ جبل ۾ تنگ عضلات سبب. هڪ ٽينشن جو سر درد:

• شايد دٻاء ، ڊپريشن ، پريشاني ، سر جي زخم ، يا پنهنجي سر ۽ ڳچيء کي غيرمعمولي پوزيشن ۾ رکڻ سان تعلق رکندڙ هجي.
• توهان جي مٿي جي ٻنهي پاسن تي هجڻ جي ڪري. اهو اڪثر سر جي پوئين پاسي کان شروع ٿيندو آهي ۽ اڳتي وڌندو آهي. درد شايد ٿڪيل يا نچڻ محسوس ڪري ٿو ، تنگ بئنڊ يا نائب وانگر. شايد توهان جو ڪلهي ، ڳچي يا ڳچي تنگ يا ڳلي محسوس ٿي سگهي ٿي.

لڏپلاڻ جي سر درد ۾ سخت درد آھياهو عام طور تي ٻين علامتن سان ٿئي ٿو ، جهڙوڪ ڏسڻ ۾ تبديلي ، حساسيت آواز يا هلڪو ، يا الٽي. لڏپلاڻ سان:

• شايد درد جي ڌڪ ، ڌڪ ، يا ڌڪڻ سان ٿي سگهي ٿي. اهو توهان جي مٿي جي هڪ پاسي تي طلوع ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اهو ٻنهي طرفن تائين spreadهليل آهي.
• سر درد ھڪڙو بيماري سان ڳن associatedيل آھي. اهو خبرداري جي علامن جو هڪ گروپ آهي جيڪو توهان جي سر جي درد کان اڳ شروع ڪري ٿو. توهان جي ارد گرد هلڻ جي ڪوشش ڪندي درد عام طور تي وڌيڪ خراب ٿي وڃي ٿو.
• لڏپلاڻ ٿي سگھي ٿو اھڙا کاڌا خوراڪ ، جھڙوڪ چاکليٽ ، خاص پنير ، يا مونوڊوڊيم گلوٽيميٽ (MSG). ڪيفين واپس وٺڻ ، ننڊ جي گهٽتائي ۽ شراب جو سبب پڻ ٿي سگھن ٿا.

گردن مان نڪرندڙ سر ۾ درد ھوندا آھن جيڪي واپس ايندا رھندا آھن. اهي اڪثر ڪري درد جي دوائن جي وڌيڪ استعمال کان. انهي سبب سان ، انهن سر درد کي دوائون اوور سر درد جي دوا به چيو وڃي ٿو. ماڻهو جيڪي درد جي دوا باقاعده بنياد تي هفتي ۾ 3 ڏينهن کان وڌيڪ وٺن ٿا ، انهي قسم جي مٿي جي سور پيدا ڪري سگهي ٿي.

سر درد جا ٻيا قسم:

• ڪلستر جي مٿي جو سور هڪ تيز ، تمام گهڻو ڏکوئيندڙ سر درد آهي جيڪو روزانو ٿي ويندو آهي ، ڪڏهن ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا مهينن تائين. اها پوءِ هفتن تائين مهينن تائين وڃي ٿي. ڪجهه ماڻهن ۾ ، سر درد ڪڏهن به واپس نه ايندو. عام طور تي مٿي جي سور لڳ ڀڳ هڪ ڪلاڪ کان گهٽ هوندو آهي. اهو هر ڏينهن تي ساڳئي وقت تي ٿيندو آهي.
• سينوس جي مٿي جو سور سور ۽ منهن جي سيني ۾ درد جو سبب بڻجي ٿو. اهو گال ، نڪ ۽ اکين جي پويان سينن جي گذرڻ ۾ سو sw ڪرڻ جي ڪري آهي. جڏهن توهان پهرين صبح جاڳندا آهيو ته درد بدتر آهي جڏهن توهان اڳتي وڌندا آهيو.
• سر ۾ درد ٿي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان کي ٿڌ ، فلو ، بخار ، يا اڳيٿي سنڊروم آهي.
• عارضي آرٽائٽسائٽس نالي هڪ بيماري سبب سر ۾ درد. اهو هڪ سوجن ، infهلندڙ شريان آهي جيڪا سر جي حصي ، مندر ۽ ڳچي واري ايراضي تائين رت جي فراهمي فراهم ڪري ٿي.

نادر ڪيسن ۾ ، سر درد ڪجهه وڌيڪ شديد هجڻ جي نشاني ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ:

• دماغ ۽ ٿلهي ٽائيس جي وچ واري حصي ۾ خون جو جيڪو دماغ تي ڀاڙي ٿو (سبارناڪوائيڊ هيمرج)
• بلڊ پريشر جيڪو تمام گهڻو وڌي ويندو آهي
• دماغي انفيڪشن ، جهڙوڪ گردن واري بيماري يا encephalitis ، يا پھوڙ
• برين ٽيومر
• کوپڙي اندر فالج جو تعداد ـــ دماغ جي سو sw ڏانهن وڃي ٿو (هائيڊروسفلفس)
• کوپڙي اندر دٻاءُ جو زور ته ڏسڻ ۾ اچي ٿو ، پر اهو ٽامر نه آهي (pseudotumor cerebri)
• ڪاربن مونو آڪسائيڊ زهر
• سمهڻ دوران آڪسيجن جي گهٽتائي (ننڊ سمهڻ)
• رت جي رستن سان گڏ مسئلا ۽ دماغ ۾ رت جي خرابي ، جهڙوڪ ارٽائرو وينس بدانتظامي (اي وي ايم) ، دماغي aneurysm ، يا اسٽرو.

اهي شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ سر درد کي منظم ڪرڻ لاء ڪري سگهو ٿا ، خاص طور تي لڏپلاڻ يا تڪرار سر درد. فوري طور تي علامتن جو علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

جڏهن لڏپلاڻ جون علامتون شروع ٿينديون آهن:

• پاڻي جي کوٽ کان بچڻ لاءِ پاڻي پيئو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي الٽيون ٿي رهيون آهن.
• آرام سان هڪ خاموش ، اونداهي ڪمري ۾.
• توهان جي مٿي تي هڪ ٿڌو ڪپڙي رک.
• جيڪا توهان haveاڻيو آهي سکڻ واري آرام جو طريقو

سر درد واري ڊائري توهان جي سر درد جي محرڪات جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جڏهن توهان کي سر درد ٿئي ٿو ، هيٺيان لکو:

• ڏينهن ۽ وقت درد شروع ٿي ويو
• گذريل 24 ڪلاڪن دوران توهان ڇا کائو ۽ ڇا پيئو
• ڪيترو ننڊ ڪيائين
• توهان ڇا ڪري رهيا هيا ۽ توهان صحيح آهيو جتي درد شروع ٿيڻ کان اڳ
• ڪيترو عرصو سرڪش رهي ۽ اها ڪهڙي رڪاوٽ بڻجندي

پنهنجي سر درد جي سڃاڻپ يا ٽارگيٽ جي سڃاڻپ جي لاءِ پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان پنهنجي ڊائري جو جائزو وٺو. اهو توهان جي ۽ توهان جي مهيا ڪندڙ کي علاج جي منصوبي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پنھنجي محرڪات کي اڻڻ سان توھان کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

شايد توهان جي فراهم ڪندڙ اڳ ۾ ئي دوا تجويز ڪري چڪو آهي توهان جي سر درد جي قسم جو علاج ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن ائين آهي ، دوا وٺي هن کي هدايت ڏني وڃي.

تڪرار سر درد جي لاءِ ، ايڪٽيامينينفين ، اسپين ، يا آئيبوپروفين کي آزمايو. جيڪڏهن توهان هفتي ۾ 3 يا وڌيڪ ڏينهن کان درد جي دوا وٺي رهيا آهيو ، پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو.

ڪجهه سر درد وڌيڪ سنگين بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿي. هيٺ ڏنل ڪنهن جي لاءِ فوري طور تي طبي مدد طلب ڪريو.

• اهو پهريون سر درد آهي جيڪو توهان ڪڏهن پنهنجي زندگي ۾ ڪيو هو ۽ اهو توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري ٿو.
• توهان جو سر درد اوچتو اچڻ تي ۽ ڌماڪو ڪندڙ يا تشدد پسند آهي. هي قسم جي سرڪش کي فوري طور طبي امداد جي ضرورت آهي. شايد اهو دماغ ۾ رت جي شريان جي خراب ٿيڻ جو سبب آهي. 911 کي ڪال ڪريو يا ويجهي هنگامي ڪمري ڏانهن وڃو.
• جيڪڏهن توهان باقاعده سر درد حاصل ڪندا رهو تڏهن به توهان جو سر درد ”سڀ کان وڌيڪ خراب آهي“.
• توهان پڻ تقرير سست ڪيو آهي ، نظر ۾ تبديلي ، پنهنجي هٿن يا پير کي حرڪت ، توازن وڃائڻ ، پريشان ٿيڻ ، يا توهان جي سر درد سان ياداشت جو نقصان.
• توهان جو سر درد 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي.
• توهان کي توهان جي سر درد سان بخار ، سخت ڳچي ، نڪ ، الٽي به آهي.
• توهان جي مٿي جو سور منهن سر جي زخم سان ٿيندو آهي.
• توهان جو سر درد سخت ۽ هڪ ئي اکين ۾ ، اکين ۾ ڳاڙهي سان.
• توهان صرف سر درد حاصل ڪرڻ شروع ڪيو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان 50 کان وڌيڪ آهيو.
• توهان جي سر درد اکين جي مسئلن ، ڳرڻ دوران درد ، يا وزن جي گهٽتائي سان ڳن areيل آهي.
• توهان کي سرطان جي بيماري يا مدافعتي نظام جي مسئلي جي تاريخ آهي (جهڙوڪ ايڇ آءِ وي / ايڊز) ۽ هڪ نئين سر درد جي نشاندهي ڪن ٿا.

توهان جو فراهم ڪندڙ هڪ طبي تاريخ ٺاهيندو ۽ توهان جي سر ، اکين ، ڪن ، نڪ ، ڳلي ، ڳچيء ، ۽ اعصاب جي نظام جو معائنو ڪندو.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي سر درد بابت سکڻ لاءِ ڪيترائي سوال پڇندو. تشخيص عام طور تي توهان جي علامن جي تاريخ تي ٻڌل آهي.

ٽيسٽ ۾ شامل ٿي سگھن ٿا.

• بلڊ ٽيسٽ يا لوبر پنچر جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن ٿي سگهي ٿي
• جيڪڏهن توهان کي ڪو خطرو نشان آهي يا ڪجهه عرصي کان توهان کي سر درد محسوس ٿي رهيو آهي ، سر سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ
• سينوس ايڪس ريز
• سي ٽي يا ايم آر انجيوگرافي

درد ـ سر ؛ گردن سر درد ؛ دوا جي سر درد جو وڌيڪ استعمال ؛ دوائون سر درد کي وڌيڪ استعمال ڪن ٿيون

• سر درد - پنهنجي ڊاڪٽر کي ڇا پڇو

• دماغ ۽ ٻولي
• سر درد

ڪٻر ڪيو KB. سر درد ۽ ٻين سر جو درد. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 370.

گزيزا آء ، شوڊٽ ٽي جي ، رابرٽسن سي اي ، سمٿ جي ايڇ. سر درد ۽ ٻين ڪنڊيفيليل درد. ۾: داروف آر بي ، جانڪووچ ج ، مززيوٽا ج سي ، پوميرائي ايس ايل ، ايڊ. ڪلينڪل پروسيس ۾ برادلي جي نيروالوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 103.

هفمن ج ، مئي اي تشخيص ، پيٽوفسائيولوجيڪل ، ۽ ڪلسٽر سر درد جو انتظام. لانسٽ نيروول. 2018 ؛ 17 (1): 75-83. پي ايم ڊي: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

جينسن آر ايڇ. پريشانين جو قسم جو سر درد - عام ۽ اڪثر ۾ مٿي جو سور. سر درد. 2018 ؛ 58 (2): 339-345. پي ايم ايڊ: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

روزنٽ جي ايم. ٽينشن واري قسم جي سر درد ، دائمي تنائو واري قسم جو سر درد ، ۽ ٻين دائمي سردرد واري قسم. ۾: بينزون ايڇ ، راجا ايس اين ، ليو ايس ايس ، فشمان ايس ايم ، ڪوهن ايس پي ، ايڊ. درد جي دوائن جو لازمي. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپو 20.