تندرستي - جلدي

اطمينان کائڻ کانپوءِ مڪمل طور تي مطمئن ٿيڻ جو احساس آهي. صبح جو تندرست معمول کان وڌيڪ جلدي محسوس ٿي رهيو آهي يا معمول کان گهٽ کائڻ بعد کائڻ لڳو آهي.
سبب شامل ٿي سگھن ٿا:
- گيسٽرل آئوٽ رڪاوٽ
- دل سڙي
- اعصابي سسٽم جو مسئلو جيڪو دير سان خالي ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي
- پيٽ يا پيٽ جي توڻي
- معدي (پيپٽيڪ) السر
پنهنجي صحت جي سار سنڀار جي صلاح تي عمل ڪريو.
- هڪ مائع غذا مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
- توھان کي شايد ھڪڙي تفصيلي غذا لاگ رکڻ جي ضرورت آھي. اها هڪ جڳهه آهي جتي توهان لکندا آهيو ته توهان ڇا کائيندا آهيو ، ڪيترو ، ۽ ڪڏهن.
- جيڪڏهن توهان نن mealsا ، گهڻو وقت وارو کاڌو کائڻ کان علاوه نن eatڙو ، بار بار کاڌو مان توهان کي آرام ۾ هوندي.
- وڌيڪ غذا يا فائبر ۾ ڀرپور غذا محسوس کي خراب ڪري سگهي ٿي.
پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:
- اهو احساس ڏينهن تائين هفتن تائين رهي ٿو ۽ بهتر نٿو ٿئي.
- توهان ڪوشش کان بغير وزن گهٽائي ڇڏيو.
- تنهنجو تنهنجو پاڇو آهي.
- توهان کي الٽي ۽ الٽي ، پيٽ جو سور ، يا زخم ٿيڻ آهي.
- توهان کي بخار ۽ ٿڌي آهي.
فراهم ڪندڙ توهان جو معائنو ڪندو ۽ سوال پڇندو آهي جهڙوڪ:
- هي علامه ڪڏهن شروع ٿيو؟
- هر قسط آخر تائين ڪيترو آهي؟
- ڪهڙا کاڌا ، جيڪڏهن ڪو آهن ، علامات کي خراب ڪن ٿا؟
- توهان وٽ ٻيا ڪهڙا علامتون آهن (مثال طور ، الٽي ، وڌيڪ گئس ، پيٽ جو سور ، يا وزن گهٽائڻ)؟
ٽيسٽ جيڪي ممڪن ٿي سگھن ٿيون ،
- خون جي شماريات کي مڪمل ڪريو ۽ انيميا جي چڪاس لاءِ رت جو فرق
- ايسوفگگگاسروڊوڊوسڪوپي (EGD)
- خونريزي لاءِ اسٽيل جا امتحان
- معدي ، صوفيا ۽ نن ofي آنڊي جي ايڪس ري پڙهائي (پيٽ جي ايڪس ري ۽ هڪ مٿيون GI ۽ نن bowي آنڊي جي سيريز)
- بيدارين کي خالي ڪرڻ جو مطالعو
پيٽ جي پوري وقت کان پوءِ کاڌي کان پوءِ
هاضمي جي نظام جا عضوا
ڪوچ ڪلو. گيسٽرڪ نيووروماسڪيولر فنڪشن ۽ نيروموميوسڪولر ڊسڪز. ۾: فيلڊمن ايم ، فريدمان ايل ايس ، برينڊٽ ايل جي ، ايڊ. سليسنجر ۽ فورڊٽران جي معدے ۽ جگر جي بيماري. 10 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 49.
Tantawy H ، Myslajek T. معدے جي نظام جي بيماري. ۾: هينز آر ايل ، مارشل ڪي اي ، ايڊيٽرن. اسٽولنگ کي اينسٽريا ۽ ھلندڙ بيماري. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 18.