ڏڪار

غنودگي ظاهر ڪري ڏينهن ۾ غيرمعمولي ننڊ محسوس ڪرڻ. ماڻھو جيڪي ڏڪار آھن اھي غير مناسب حالتن ۾ يا غير مناسب وقت تي ننڊ ۾ اچي سگھن ٿا.

ڏينهن جي وقت ۾ گهڻو ننڊ اچڻ (اڻ causeاتل سبب کانسواءِ) ننڊ جي خلل جي نشاني ٿي سگهي ٿي.

ڊپريشن ، پريشاني ، دٻاءُ ۽ بوريت سڀ ڪم گهڻو ننڊ اچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بهرحال ، اهي حالتون گهڻو ڪري ٿڪ ۽ بي معافي جو سبب بڻجنديون آهن.

ڏڪار هيٺين سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

• ڊگهي (دائمي) درد
• ذیابيطس
• ڊگھي ڪلاڪ يا مختلف شفٽن تي ڪم ڪرڻ (رات ، هفتي جي آخر)
• ڊگهي وقت تائين بي خوابي ۽ ٻيا مسئلا گرڻ يا سمهڻ ا stayingڻ
• رت جي سوڊيم جي سطح ۾ تبديليون
• دوائون (نفسياتي علاج ، ننڊ جي گوريون ، اينٽي هسٽامائنس ، ڪجهه درد ڏيندڙ ، ڪجهه نفسياتي دوائون)
• ڪافي دير تائين ننڊ ناهي
• سمهڻ جون بيماريون (جيئن ننڊ ننڊ جو هنڌ گهٽيون ۽ نارڪوپسي)
• توهان جي رت ۾ تمام گهڻو ڪيلشيم (هائپرليڪلسيميا)
• غير فعال ٽيرايئر (هائپوتايرايismيزم)

توھان مسئلي جي سبب کي علاج ڪري ٻرندڙ کي رليف ڪري سگھو ٿا. پهرين ، اهو طئي ڪيو ته ڇا توهان جي غفلت ڊپريشن ، پريشاني ، بوريت يا دٻاءُ جي سبب آهي. جيڪڏهن توهان پڪ نه آهيو ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.

دوائن جي ڪري غنودگي لاءِ ، پنهنجي دوائن کي مٽائڻ يا روڪڻ بابت خيال فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو. پر ، پنهنجي دوا فراهم ڪرڻ واري سان ڳالهائڻ کان پهريان دوا کڻڻ يا تبديل ڪرڻ نه روڪيو.

غنودگي دوران گاڏي نه هلائي.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي غفلت جي سبب جو اندازو لڳائڻ لاءِ توهان کي جانچ ڪري. توهان کان پنهنجي ننڊ جي نمونن ۽ صحت بابت پڇيو ويندو. سوالن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• توهان ڪيتري سٺي ننڊ ڪندا آهيو؟
• ڪيتري ننڊ ڪندي آهي؟
• ڇا توهان خرا سون ٿا؟
• ڇا توهان ڏينهن جي ننڊ ۾ سمهي رهيا آهيو جڏهن توهان نيپنگ جو منصوبو نه ڪيو آهي (جهڙوڪ ٽي وي ڏسي يا پڙهي)؟ جيڪڏهن ائين آهي ، ڇا توهان جاگنگ محسوس ڪري رهيا آهيو؟ اهو ڪيترو ٿيندو آهي؟
• ڇا توهان اداس آهيو ، پريشاني ، دٻاءُ يا بور آهيو؟
• توهان ڇا دوا وٺندا آهيو؟
• ڏڪار کي دور ڪرڻ لاءِ توهان ڇا ڪيو آهي؟ انهي ڪيئن ڪم ڪيو؟
• توهان وٽ ٻيون ڪهڙيون علامتون آهن؟

ٽيسٽ جيڪي ٿي سگهي ٿي ، شامل آهن:

• رت جا تجربا (جهڙوڪ سي بي سي ۽ رت جو فرق ، رت جي شگر جي سطح ، اليڪٽرروولائٽس ، ۽ ٿائيڊرو هارمون جي سطح)
• سر جي سي ٽي اسڪين
• اليڪٽرروencephalogram (EEG)
• سمهڻ جو مطالعو
• پيشاب جا امتحان (جيئن ته پيشاب جي بيماري)

توهان جي غفلت واري سبب تي علاج جو دارومدار آهي.

سمهڻ - ڏينهن جو دوران ؛ هائپرسموميا ؛ صداقت

Chokroverty S ، Avidan AY. سمهڻ ۽ ان جو خلل. ۾: داروف آر بي ، جانڪووچ ج ، مززيوٽا ج سي ، پوميرائي ايس ايل ، ايڊ. ڪلينڪل پروسيس ۾ برادلي جي نيروالوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 102.

هيرڪوڪوٽز ايم ، شرفخاني اي. ۾: ڪريگر ايم ، روٿ ٽي ، ڊيينٽ ڊبليو سي ، ايڊيشن. سمهڻ جي دوائن جا اصول ۽ عمل. 6th ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپ 169.