نيڪوتين جي متبادل علاج

ماڻهن کي سگريٽ ڇڪڻ کان بچائڻ لاءِ نيڪوتين جي متبادل علاج هڪ علاج آهي. اهو پراڊڪٽس استعمال ڪري ٿو جيڪي نائيٽين جي گهٽ مقدار کي فراهم ڪن ٿا. هنن شين ۾ تماڪ مان مليل ڪيترا زهر شامل نه هوندا آهن. علاج جو مقصد نيڪونين جي خواهش کي گهٽائڻ ۽ نيڪونين جي خارج ٿيڻ جي علامتن کي آسان ڪرڻ آهي.

انهي کان پهريان توهان نيڪونين جي متبادل پيداوار کي استعمال ڪرڻ شروع ڪندا ، هتي ڪجهه toاڻڻ جون شيون آهن:

• وڌيڪ سگريٽ توهان کي ڇڪي ، توهان کي شايد شروع ڪرڻ لاءِ وڌيڪ مقدار جي ضرورت پوي.
• صلاح مشوري وارو پروگرام شامل ڪرڻ توهان کي ڇڏي ڪرڻ جي وڌيڪ سگهه ڪندو.
• نيڪونين جي متبادل استعمال ڪرڻ دوران سگريٽ نه ڀڃو. اهو نڪوٽين کي زهراتي سطح تائين وٺي وڃڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• نيڪوتين جي متبادل وزن جي رفتار کي روڪڻ ۾ مدد ڏي ٿي جڏهن توهان ان کي استعمال ڪري رهيا آهيو. توھان شايد اڃا تائين وزن وڌائي سگھوٿا جڏھن توھان نيڪونين جي سڀني استعمال کي روڪيندا.
• نيڪونين جي دوز کي سست ڪرڻ گهرجي.

نيڪوتين جي تبديلي واري قسم جون قسمون

نيڪوتين جي سپليمنٽس ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچن ٿا:

• گم
• انڌير
• لوزينجز
• ناسن جو اسپري
• چمڙي جو پگهار

جيڪڏھن اھي صحيح نموني استعمال ڪيا وڃن ته اهي سڀ ڪم چ wellي طرح ڪن. ماڻهو گام ۽ پيچ کي صحيح طريقي سان ٻين شڪلن سان صحيح انداز ۾ استعمال ڪرڻ ۾ هوندا آهن.

نيڪوتين جو پيچ

توهان نسخ کان بغير نيڪوٽين جا نشان خريد ڪري سگهو ٿا. يا ، توهان وٽ ٿي سگھي ٿو توهان جي لاءِ صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ وارو پگهار توهان لاءِ مقرر ڪيو آهي.

تمام نيڪونين پيچرن کي ساڳي طريقن سان رکيو ۽ استعمال ڪيو ويندو آهي:

• ھڪڙو ٻلي روزو ڪپيو ويندو آھي. اهو 24 ڪلاڪن کانپوءِ بدلجي ويندو آهي.
• هر روز پيچ کي گردن کان مٿي ۽ هر پاسي جي گردن جي مٿان ڪيو.
• بي رنگ کي بي داغ جاءِ تي رک.
• اهي ماڻهو جيڪي 24 ڪلاڪن تائين پگهار رکندا آهن انهن کي گهٽائڻ جي نن symptoms جون علامتون هونديون آهن.
• جيڪڏهن رات جو پگهار ڊ wearingڻ بي مثال خوابن جو سبب بڻجندو آهي ، بغير پيچ جي ننڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
• ماڻهو جيڪي هر ڏينهن 10 سگريٽ کان گهٽ سگريٽ نوشي ڪندا آهن يا جن جو وزن 99 پائونڊ (45 ڪلوگرام) کان گهٽ آهي انهن کي گهٽ ڊاس جي پچ سان شروع ڪرڻ گهرجي (مثال طور ، 14 ايم.

نيڪوتين گم يا لوزنج

توهان نسخ کان بغير نيڪوٽين گم يا لوزينج خريد ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهو پيٽ تي لوزينج کي پسند ڪندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي نيڪونين جي دوائن کي قابو ڪري سگهندا آهن.

گم کي استعمال ڪرڻ لاءِ طريقا:

• هدايتن تي عمل ڪريو جيڪو پيڪيج سان گڏ اچي ٿو.
• جيڪڏهن توهان صرف ڇڏڻ شروع ڪري رهيا آهيو ، هر ڪلاڪ 1 کان 2 ٽڪر چرايو. ڏينهن ۾ 20 کان وڌيڪ ٽڪڙا نه چٽڻ.
• جڏهن ته مرچ جو ذائقو پيدا ٿئي ، گم کي چوميو. پوء ، ان کي گم ۽ گال جي وچ تي رک ۽ اتي ذخيرو ڪريو. هي نيڪونين کي جذب ٿيڻ جي اجازت ڏيندو آهي.
• گم جي ٽڪڙي کي چٽڻ کان پهريان گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽ انتظار ڪريو ڪافي ، چانهه ، نرم مشروبات ۽ تيزابيت پسند مشروبات ڇڪڻ
• ماڻهو جيڪي هر ڏينهن 25 يا وڌيڪ سگريٽ ڇڪيندا آهن ان جو بهتر نتيجا 4 مگ جي دوز سان 2 ايم بي جي دوز سان آهي.
• مقصد 12 هفتن کان گم استعمال ڪرڻ کان روڪڻ آهي. وڏي عرصي تائين گم جي استعمال کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

نيڪوٽين ايونلير

نيڪوتين انہالر پلاسٽڪ جي سگريٽ ڇڪڻ وانگر ڏسجي ٿي. ان لاءِ آمريڪا ۾ نسخ جي ضرورت آهي.

• نيڪونٽين ڪارٽريز انيلر ۾ لڳايو ۽ 20 منٽن تائين ”پف“ کي. ڏينهن تائين 16 دفعا اهو ڪريو.
• انسيرر جلدي ڪم ڪندڙ آهي. اهو ئي وقت بابت گم وانگر عمل ڪرڻ وانگر ئي وٺندو آهي. اهو 2 کان 4 ڪلاڪن کان تيز آهي انهي کي ڪم ڪرڻ تائين پيچ پهتا.
• انسپلر زباني زور ڀريندو آهي.
• گهڻو ڪري نڪوٽين وانپ ، l theڙن جي هوائي رستي ۾ نه ويندا آهن. ڪجهه ماڻهن وٽ وات يا ٿولهه جي تڪليف هوندي آهي ۽ انوهلر سان گڏ بهار.

اهو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن انويلر کي استعمال ڪندي ۽ گڏجي پيٽ کي پيٽ ڪندو.

نيڪوتين جي نڪ تي اسپري

هڪ ناسور فراهم ڪندڙ طرفان فراهم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

سپري نيڪوڻ جي جلدي ڊيز ڏئي ٿو هڪ خواهش کي پورو ڪرڻ لاءِ جنهن کي تون نظر انداز ڪرڻ کان قاصر آهين. اسپري استعمال ڪرڻ کان 5 کان 10 منٽ اندر نيڪونين جي چوٽي جي سطح.

• اسپري استعمال ڪرڻ جي باري ۾ پنهنجي مهيا ڪندڙ جي هدايتن تي عمل ڪريو. جڏهن توهان ڇڏڻ شروع ڪري رهيا آهيو ، توهان کي هر نوڪر ۾ 1 کان 2 ڀيرا سپرے ڪرڻ لاءِ چيو ويندو آهي ، هر ڪلاڪ. توهان کي 1 ڏينهن ۾ 80 ڀيرا وڌيڪ اسپري نه ڪرڻ گهرجي.
• اسپري 6 مهينن کان وڌيڪ عرصي کان استعمال نه ڪيو وڃي.
• وهارا نڪ ، اکين ۽ ٿڪ کي لهي سگهي ٿو. اهي ضمني اثر اڪثر ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندا آهن.

پاسي جا اثر ۽ خطرات

تمام نيڪونين جي شين جا ضمني اثرات پيدا ٿي سگھن ٿا. علامات تمام گھڻا آھن جڏھن توھان گھڻو استعمال ڪندا آھيو. دوز گهٽائڻ سان انهن علامتن کي روڪي سگهجي ٿو. ضمني اثرات شامل آهن:

• سر درد
• الٽي ۽ ٻين هاضمي جا مسئلا
• پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ ننڊ ۾ سمهڻ وارا مسئلا ، اڪثر گهڻو ڪري پيچ سان. اهو مسئلو عام طور تي گذري ٿو.

خاص خيالات

مستحڪم دل يا رت جي گردش جي مسئلن سان گھڻا ماڻھو استعمال لاءِ ٺيڪ آھن پر ، تمباکو نوشيءَ سبب پيدا ٿيل بيچيني ڪوليسٽرول ليول (گهٽ ايڇ ڊي ايل ليول) تيستائين بهتر نه ٿيندو جيستائين نائيڪوائن جو پاسو بند نه ٿئي.

شايد نيڪوتين جو متبادل حامله عورتن ۾ مڪمل طور تي محفوظ نه هجي. انهن عورتن جا اڻ childrenاول ٻار جيڪي پيچ استعمال ڪن ٿا دل جي تيز ڌڙڪن ٿي سگهي ٿي.

سڀني نسائي شين کي ٻارن کان پري رکو. نيڪوٽين هڪ زهر آهي.

• نن smallن ٻارن جي لاءِ پريشاني گهڻي هوندي آهي.
• جيڪڏهن ٻار کي نڪوٽين جي متبادل پيداوار سان ، نن aو ٿوري وقت لاءِ به ، ڊاڪٽر يا زهر ڪنٽرول سينٽر کي فون ڪيو وڃي.

تماڪ ڇڪڻ جو خاتمو - نيڪونين متبادل ؛ تمباڪو - نيڪونين متبادل علاج

جارج ٽي پي. نيڪوتين ۽ تمباکو. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 25 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپو 32.

ايس اي او ؛ يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس. بالغن ۾ تمباکو نوشي ڇڪڻ لاءِ رويو ۽ فارماسٿوپيراپي مداخلت به شامل آهي ، بشمول حاملہ عورتون: يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس سفارش جو بيان. اين انٽرنيشنل ميڊ. 2015 ؛ 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن ويب سائيٽ. تماڪ ڇڪڻ بند ڪرڻ چاهيندا آهيو؟ ايف ڊي اي منظور ٿيل پراڊڪٽ مدد ڪري سگھن ٿا. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. 11 ڊسمبر ، 2017 ۾ اپڊيٽ