نشي جي بيماري fattyهل جگر جي بيماري

نونونل الڪوحل فيٽ جگر جي بيماري (NAFLD) جگر ۾ چرٻي جو مجموعو آهي جيڪو گهڻو شراب واپرائڻ سبب ناهي ٿيو. ماڻهن وٽ اها ڳري شراب پيئڻ جي تاريخ ناهي. اين اي ايف ايل ڊي وڌيڪ وزن سان ويجهڙائي سان واسطو رکي ٿي.

ڪيترن ئي ماڻهن لاء ، اين اي ايف ايل ڊي ڪوبه علامات يا مسئلا پيدا نٿو ڪري. بيماري جو هڪ وڌيڪ سنجيده قسم غير الڪوحل steatohepatitis (NASH) سڏيو ويندو آهي. نيش جگر جي ناڪامي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو جگر جي سرطان کي به ڪري سگهي ٿو.

NAFLD جگر ۾ چرٻي جي عام ذخيرن کان وڌيڪ جو نتيجو آهي. شيون جيڪي توهان کي خطري ۾ وجهي سگھن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• ٿلهي وزن يا مهانگي. وڌيڪ توهان جو وزن وڌيڪ آهي ، وڌيڪ خطرو آهي.
• پرديبائٽس (انسولين جي مزاحمت).
• ٽائپ 2 ذیابيطس.
• وڌيڪ کوليسٽر.
• اعلي ٽرگسائيزرائڊس.
• رت جو داٻ.

ٻين خطرن جا عنصر شايد شامل آهن:

• تيز وزن گهٽائڻ ۽ خراب غذا
• گيسٽرڪ بائي پاس سرجري
• آنڊن جي بيماري
• ڪجهه دوائون ، جهڙوڪ ڪئلشيم چينل بلاڪ ڪندڙ ۽ ڪجهه ڪينسر واريون دوائون

NAFLD پڻ اهڙن ماڻهن ۾ ٿئي ٿي جن ۾ riskاڻايل خطرن جا عنصر نه آهن.

اين اي ايف ايل ڊي سان ماڻهن ۾ اڪثر علامات نه آهن. جڏهن علامات ظاهر ٿينديون آهن ، ته سڀ کان وڌيڪ شامل آهن:

• ٿڪ
• مٿي جي سا rightي پيٽ ۾ سور

NASH ۾ ماڻهن ۾ جگر کي نقصان پهچايو آهي (سگروسسس) ، علامات ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• ڪمزوري
• مزي جي نقصان
• الٽاسا
• پيلو چمڙو ۽ اکيون (يمرد)
• خارش ٿي
• پيرن ۽ پيٽ ۾ مايع پيدا ڪرڻ ۽ ٻرندڙ
• ذهني مونجهارو
• جي.اي خونريزي

NAFLD اڪثر رت جي ٽيسٽ دوران ملندي آهي جئين ڏسڻ لاءِ ته جگر ڪيتري حد تائين ڪم ڪري رهيو آهي.

توهان شايد جگر جي فنڪشن کي ماپڻ لاءِ هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهو ٿا.

• رت جي ڳڻپ مڪمل ڪريو
• پروٿرومينن وقت
• رت جي البيمن جي سطح

توهان جو توهان جي صحت جي سارسنڀال ڪجهه مخصوص امڪاني ٽيسٽنگ جو حڪم ڏئي سگهندا آهن ،

• NAFLD جي تشخيص جي تصديق ڪرڻ الٽراسائونڊ
• ايم آر آئي ۽ سي ٽي اسڪين

NASH جي تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ جگر جي بايوسيسي جي ضرورت هوندي آهي ، NAFLD جو وڌيڪ شديد فارم.

اين ايف ايل ڊي لاءِ ڪو خاص علاج ناهي. مقصد توهان جي خطري جا عنصر ۽ صحت جي ڪنهن به حالت جو انتظام ڪرڻ آهي.

توھان جو مددگار توھان جي حالت ۽ صحتمند چونڊون سمجھڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو توھان جي جگر کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگھي. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ آهيو ته وزن گهٽائيندي.
• ھڪڙو صحتمند غذا کائڻ ، جيڪا لوڻ ۾ گھٽ آھي.
• شراب نه پيئندڙ.
• جسماني طور تي سرگرم رهڻ.
• صحت جي حالتن کي سنڀالڻ جهڙوڪ ذیابيطس ۽ بلند فشار خون.
• هيپاٽائيٽس اي ۽ هيپاٽائيٽس بي جهڙين بيمارين لاءِ ويڪسينيشن ٿي رهي آهي.
• توهان جي کوليسٽرول ۽ ٽريگلسيرائيڊ سطح کي گھٽ ڪندي.
• هدايتون دوا وٺڻ. پنهنجي دوائن جي استعمال بابت ٻانهن ۽ سپلائٽس ۽ نسخه واريون دوائون بابت پنهنجي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو.

وزن گهٽائڻ ۽ ذيابيطس کي منظم ڪرڻ جگر ۾ چربی جي جمع کي سست يا ريورس ڪري سگھي ٿو.

NAFLD سان ڪيترن ماڻھن کي صحت جو ڪوبه مسئلو ناھي ۽ NASH ٺاھڻ جاري ناھن. وزن گھٽائڻ ۽ صحتمند طرز زندگي جون چونڊون ٺاهڻ سان وڌيڪ سنگين مسئلن کان بچي سگھجي ٿو.

اهو واضح ناهي ته ڪجهه ماڻهو نيش کي ڇو ترقي ڪن ٿا. نيش سائروسس سبب ٿي سگهي ٿو.

NAFLD سان گهڻا ماڻهو نٿا doاڻن ته انهن وٽ آهي. پنهنجو مهيا ڪندڙ ڏسو جيڪڏهن توهان غير معمولي علامات شروع ڪندا آهيو جهڙوڪ ٿڪ يا پيٽ جو سور.

اين ايف ايل کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ:

• صحتمند وزن برقرار رکجو.
• صحتمند کاڌو کائو.
• باقاعدي مشق ڪريو.
• شراب جي واپرائڻ کي محدود ڪريو.
• دوائن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪيو.

ٿڪندڙ جگر ؛ ستويوسس؛ نونولوڪولوڪ اسٽيٽهوپاٽائٽس ؛ نيشا

• جگر

چالاني اين ، يونونسي زي ، لاوين جي اي ، ۽ الف. غير الڪوحل واري ٿري جگر جي بيماري جي تشخيص ۽ انتظام: جگر جي بيماري جي مطالعي لاءِ آمريڪي ايسوسيئيشن کان هدايت. هيپاٽائيلوجي. 2018 ؛ 67 (1): 328-357. پي ايم ڊي: 28714183 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28714183.

نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ذيابيطس ۽ هاضمي ۽ گردن جي بيمارين جي ويب سائيٽ. NAFLD ۽ NASH لاءِ کاڌ خوراڪ ، غذا ۽ غذا. www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/eating-diet-nutrition. اپڊيٽ ٿيل نومبر 2016. 22 اپريل ، 2019 تي رسائي.

Torres DM ، هيرسن ايس. نشي جي بيماري fattyهل جگر جي بيماري. ۾: فيلڊمن ايم ، فريدمان ايل ايس ، برينڊٽ ايل جي ، ايڊ. سليسنجر ۽ فورڊترين جي گيسرو جي پيٽ ۽ جگر جي بيماري: پيتوفيسيولوجيڪل / تشخيص / انتظام. 10 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپو 87.