ليکڪ: Gregory Harris
تخليق جي تاريخ: 14 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 مئي 2024
Anonim
غفار بٹ آپ کو ملیسیا میں پام آئل خوبصورت پارک کے بارے میں بتائے گا|Sher Dil Vlogs
وڊيو: غفار بٹ آپ کو ملیسیا میں پام آئل خوبصورت پارک کے بارے میں بتائے گا|Sher Dil Vlogs

مواد

پام جو تيل کجور جي تيل مان حاصل ٿئي ٿو.

پام آئل ويتامين اي جي گهٽتائي کي روڪڻ ۽ علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ٻين استعمالن ۾ ڪينسر ۽ هاءِ بلڊ پريشر شامل آهن ، پر انهن استعمالن جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪو سٺو سائنسي ثبوت ناهي.

جئين کاڌ خوراڪ ۾ ، پام آئل استعمال ٿيندو آهي. اهو ڪيترن ئي پروسيس ٿيل کاڌي ۾ پڻ هڪ جزو آهي. پام آئل کاسمیٹکس ، صابن ، ٽوٿ پيسٽ ، موم ۽ مس جي ٺاهڻ لاءِ پڻ استعمال ٿيندو آهي.

قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس درجه بندي مطابق سائنسي ثبوت جي بنياد تي تاثير جي شرح: اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي ناقابل اثر ، ممڪن طور تي اثرائتو ، غير موثر ، ۽ شرح نه هجڻ لاءِ ڪافي ثبوت.

اثراندازي جي درجه بندي لاءِ پاليل تيل هيٺيان آهن:

ممڪن ئي موثر آهي ...

  • وٽامن اي جي گھٽتائي. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته ترقي پذير ملڪن ۾ ڳجھي عورتن ۽ ٻارن جي غذا ۾ ڳاڙها ڳاڙها تيل شامل ڪرڻ تمام گهٽ ويٽامين اي هجڻ جو موقعو گهٽائي ٿو. ڳاڙھو کجور جو تيل ويٽامين اي جي گھٽتائي کي گهٽائڻ ۽ وٹامن اي جي گھٽتائي جي بچاءُ لاءِ موثر طور تي اثرائتو ثابت ٿيڻ لڳي ٿو. وڌيڪ ڊاڪٽرن کي وڌيڪ فائدو نظر نٿو اچي.

اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...

  • مليريا. ابتدائي تحقيق مان پتو پوي ٿو ته کاڌي ۾ کجيءَ جو تيل کائڻ سان ترقي پذير ملڪن ۾ 5 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۾ مليريا جي علامات گهٽجڻ نٿي لڳي.
  • ڪينسر.
  • سائيئنائيڊ زهر ڏيڻ.
  • بيماريون ، جهڙوڪ الزيائمر بيماري ، جيڪي سوچ سان مداخلت ڪن ٿيون (ديميا).
  • رستن جي سختي (atherosclerosis).
  • دل جي بيماري.
  • رت جو داٻ.
  • وڌيڪ کوليسٽر.
  • ميلاپ.
  • ٻيون حالتون.
انهن استعمالن لاءِ پام آئل جي اثرائتي شرح ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ثبوتن جي ضرورت آهي.

پام جو تيل تي گهريل ۽ اڻ سڌريل چرٻي هوندي آهي. پام آئل جي ڪجھ قسمن ۾ وٽامن اي ۽ بيٽا ڪيروٽين شامل آهن. ان قسم جا کجور جو تيل شايد انٽي آڪسائيڊائيڊ اثر هوندا آهن.

جڏهن وات کان ورتو: پام آئل آهي خوش قسمت محفوظ جڏهن کاڌي ۾ مليل مقدار ۾ ورتو ويندو آهي. پر کجيءَ جي تيل ۾ هڪ قسم جي چرٻي هوندي آهي ، جيڪا ڪوليسٽرول ليول وڌائي سگهي ٿي. تنھنڪري ماڻھو کجين جو تيل وڌيڪ کائڻ کان پاسو ڪن. پام آئل آهي ممڪن طور تي محفوظ جڏهن دوا طور استعمال ٿيندو ، مختصر مدت. روزانو 9-12 گرام روزانو 6 مهينن تائين وٺي وڃڻ سان لڳي ٿو.

خاص احتياط ۽ خبردار:

پيدائش ۽ سينو ڪرائڻ: پام آئل آهي ممڪن طور تي محفوظ جڏهن حمل جي آخري 3 مهينن دوران دوا طور ورتو ويندو. هتي reliableاڻڻ لاءِ ڪافي معتبر معلومات نه آهي ته آيا کجيءَ جو تيل دوا طور استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ آهي. محفوظ پاسي تي رھيو ۽ رھندڙ خوراڪ جي مقدار تي ڀاڙين.

ٻارڙا: پام آئل آهي ممڪن طور تي محفوظ جڏهن دوا طور منہ مان ورتو وڃي. پام آئل 5 سالن کان گهٽ عمر جي ٻارن ۾ 6 مهينن تائين ۽ 5 سالن ۽ وڏي عمر جي ٻارن ۾ 12 مهينن تائين استعمال ڪيو ويو آهي.

وڌيڪ کوليسٽر: پام آئل ۾ هڪ قسم جي چرٻي هوندي آهي جيڪا کوليسٽر ليول وڌائي سگھي ٿي. باقاعدي طور تي کائڻ واري کاڌن تي مشتمل تيل کجيل “خراب” گهٽ کثافت وارا ليوپروٽين ڪوليسٽرول جي سطح وڌائي سگهندا آهن اهو شايد ماڻهن لاءِ مسئلو ٿي سگهي ٿو جيڪي اڳ ۾ ئي وڌيڪ کوليسٽرول هوندا آهن.

وچٿري
هن ميلاپ سان محتاط رهو.
دوا جيڪا رت جي جملي کي سست ڪري ٿو
پام جو تيل رت جي کوٽ کي وڌائي سگھي ٿو. دوا سان گڏ کجيءَ جو تيل وٺڻ جنهن کي سست ڇڪڻ ان دوا جي اثرائتي گهٽائي سگهي ٿو.

ڪجهه دوا جن کي رت جي روٽ کي سست ٿئي ٿو انهن ۾ اسپين ، ڪلپوڊروگل (پلاوڪس) ، ڊيڪلوفينڪ (والٽارين ، ڪيٽيفلم ، ٻيا) ، آئبوپروفين (ايڊيل ، موٽرين ، ٻيا) هيپين ، وارفين (ڪومادين) ، ۽ ٻيا.
بيٽا ڪيروٽين
پام آئل بيٽا ڪيروٽين تي مشتمل آهي. هتي ڪجهه انديشو آهي ته کجيءَ جي تيل سان گڏ بيٽا ڪيروٽين جي اضافي اضافي نتيجي ۾ تمام گهڻو بيٽا ڪيروٽين ۽ نقصانڪار ضمني اثرن جو وڌاءُ وڌي سگهي ٿو.
وٽامن اي
پام آئل بیٹا کیروٹین پر مشتمل ہوتا ہے ، جو وٹامن اے کا ایک تعمیراتی حصہ ہے۔
کاڌن سان ڪابه actionsاڻ رکندڙ رابطو ناهي.
سائنسي تحقيق ۾ هيٺين دوائن جو مطالعو ڪيو ويو آهي.

بالغن

گڏيل طرفان:
  • وٽامن اي جي گھٽتائي: تقريبا 7-12 گرام روزانو سور جي تيل تقريبن ڪجهه تحقيق ۾ استعمال ڪيا ويا آهن. ڪجھ ثبوتَ ظاهر ڪن ٿا ته 8 گرام ڳاڙھو تيل يا روزانو گھٽ استعمال ڪرڻ تمام فائديمند آهي.
ٻار

گڏيل طرفان:
  • وٽامن اي جي گھٽتائي: 5 سالن ۽ گهٽ عمر جي ٻارن ۾ 6 گرام ڳاڙهو ڳاڙهي تيل جي ڏينهن تائين ، ۽ 5 سالن کان وڌيڪ عمر جي ٻارن ۾ 9 گرام تائين ، 6 مهينن تائين استعمال ڪيو ويندو آهي. پڻ ، 14 گرام ڳاڙهو کجيءَ جو تيل هر هفتي ۾ ٽي دفعا 9 هفتن لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي. ڪجھ ثبوتَ ظاهر ڪن ٿا ته 8 گرام ڳاڙھو تيل يا روزانو گھٽ استعمال ڪرڻ تمام فائديمند آهي.
ايسيٽ ڊي پالما ، افريقي پام آئل ، خام پام آئل ، ايليس گائنيسس ، ايليس ميلانوڪوڪا ، ايليس اوليفيرا ، هوئل ڊي پالمي ، هوئل ڊي پالم بروٽ ، هويل ڊي پالم روج ، هويل ڊي پالمسٽ ، آئل پام وڻ ، پام ، پام فروٽ آئل ، پام ڪنيل آئل ، پام آئل ڪاررويني ، پامميئر ـ هوئل ، ريڊ پام آئل ، ورجن پام آئل.

وڌيڪ اڻڻ لاءِ ھي آرٽيڪل ڪيئن لکيو ويو ، مھرباني ڪري ڏسو قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس طريقو.


  1. سنگهه آئون ، نير آر ايس ، گان ايس ، شيانگ وي ، مورس اي.کاڻ کجيءَ جو تيل (سي پي او) جو ۽ ٽامينٽ جو مالدار ٽڪرا ٽڪنڊيال (ٽرف) تيل جو تيل جيئن ته مڪمل موتي انساني چمڙي جو استعمال ڪيو وڃي. فارم ديو ٽيڪنالاجي 2019 ؛ 24: 448-54. خلاصو ڏسو
  2. برونسڪي ج ، ڪيمپيو سي ، ايبلٽنن اين ، ۽ ال. پام آئل ۽ بيٽا پامميٽ نن formulaپڻ واري فارمولا ۾: يورپي سوسائٽي فار پيڊٽيڪ گيسٽروٽرولوجيجي ، هيپاٽائيلوجيشن ، ۽ غذائيت (اي پي پي ايڇ اي) ڪميٽي کان هڪ پوزيشن پيپر. ج پيڊريٽر گيسٽروٽرول نٽ 2019 ؛ 68: 742-60 خلاصو ڏسو
  3. لنڪنٿن آر ، ويٿنڪن ايس آر ، راخڪرشنن اي ڪي ، رزاق جي اي ، ڪريم ٽيو ٽي.ٽيڪ ڪيوائنز تي ڳاڙها ڳاڙها اولين اضافي ، مرڪزي ٿلهي ماڻهن ۾ endothelial فنڪشن ۽ لپڊ پروفائل: بي ترتيب واري ڪنٽرول جي آزمائش. يورو ج ڪلين اينٽين 2019 ؛ 73: 609-16 خلاصو ڏسو
  4. وانگ ايف ، زو ايڇ ، يانگ يو ، جينگ ايل.پروگرام تيل جي استعمال جو اثر پلازما لپڊ سان وڌي ٿو دل جي بيماري سان لاڳاپيل مرض: هڪ منظم جائزو ۽ ميٽا تجزيي. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2019 ؛ 28: 495-506 خلاصو ڏسو
  5. وان پي ٽي ، لي ايس ٽي ، اين جي ٽي ڪي ڊي ، اي ۽ الف. صحت مند بالغن ۾ کجيءَ جي تيلين ۽ لپيد واري ڪيفيت جي حاصلات: هڪ ميٽا تجزيي. ايڊ غذر 2019 ؛ 10: 647-59 خلاصو ڏسو
  6. ڊانگ ايس ، ضيا اي ، وانگ ايف ، سج ج. ويتامين اي جي گهٽتائي تي ڳاڙهي ٽام جو تيل جو اثر: بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول جاچ جو هڪ مييا تجزيه. غذائي شيون. 2017 ؛ 9. خلاصو ڏسو
  7. بيشيل ايف اين ، انٽيائي اي بي ، اوصيم اي اي. ڇهن قسمن جي ڇولن جو تيل تيل جي خوراڪ جي حساب سان گلومرولر فلٽريشن جي شرح ۽ دل جي پلازما جي وهڪري بدلجي ٿو. جين فزيولو بائيوفس. 2014 ؛ 33: 251-6. دوئي: 10.4149 / gpb_2013069. ايپوب 2013 آڪٽوبر 31. خلاصو ڏسو.
  8. چن بي ڪي ، سليگمن بي ، فخير جئ ڊي ، گولڊ هبر-فيبرٽ جي ڊي. مختلف ترقياتي مرحلن تي ملڪن ۾ کجيءَ جي تيل جي کپت ۽ دل جو مريض مرض جو تجزيو: 1980-1997 گلوبل هيلٿ 2011 ؛ 7: 45. خلاصو ڏسو
  9. سج يو ، نيلڪنٽن اين ، وو يو ، ۽ الف. ڪلينل ٽيسٽ جي ميٽا تجزيي ۾ پام آئل جي استعمال LDL کوليسٽرول وڌائي ٿي سبزي جي تيل جي مقابلي ۾ سبقن جي تيل گهٽ. جغذر 2015 ؛ 145: 1549-58 خلاصو ڏسو
  10. اکانڊا ايم جي ، سارڪر ايم زي ، فردوش ايس ، ۽ ٻيا. قدرتي ذريعن مان کجيءَ جو تيل ۽ تيل جو سُپروقريڪ سيال جي اضافي (ايس ايف اي) جو لاڳو ٿيڻ. Molecules 2012 ؛ 17: 1764-94. خلاصو ڏسو
  11. لوسي پي ، بوريرو ايم ، روزيز اي ، ۽ ٻيا. پام جو تيل ۽ ارتقائي بيماري: انساني پلازما لپڊ جي نمونن تي هائبرڊ پام آئل سپليمنٽيشن جي اثرات جي بي ترتيب جي جاچ. کاڌي جو ڪم 2016 ؛ 7: 347-54 خلاصو ڏسو
  12. Fattore E ، Bosetti C ، Brighenti F ، et al. پام جو تيل ۽ رت جي ليوپڊ سان لاڳاپيل دل جي بيماري جا نشان: هڪ منظماتي جائزو ۽ غذائي مداخلت جي تجربن جو ميڪا تجزيو. ايم ج ڪلين اينٽين 2014 ؛ 99: 1331-50. خلاصو ڏسو
  13. پليسٽر ، ج. ملائيشيا ۾ زرعي مارڪيٽن ۾ عوامي مداخلت: چانور ۽ پام تيل. جديد ايشيائي اڀياس 1990 ؛ 24: 323-340.
  14. ھندس ، اي.اي گورنمينٽ پاليسي ۽ نائجيريا پام آئل ايڪسپورٽ انڊسٽري ، 1939-49. آفريڪي تاريخ 1997 جو جرنل ؛ 38: 459-478.
  15. لين ، ايم نائين صدي جي پام تيل جي واپار جو منافعو. افريقي اقتصادي تاريخ 1992 ؛ 20: 77-97.
  16. ڀسلا ، پي ۽ هيس ، K. سي پي
  17. سندرام ، K. ، هيس ، K. سي ، ۽ سارو ، اي. ايڇ ٻئي غذا 18: 2 ۽ 16: 0 عام نارولولٽروليميمڪ مردن ۾ سيروم LDL / HDL کوليسٽرول تناسب کي بهتر بنائڻ جي ضرورت آهي. غذائي بايوڪميٽري جو جرنل 1995 ؛ 6: 179-187
  18. ميلو ، ايم ڊي ۽ مانينييني ، جي.مخترن کان قدرتي antioxidاسي جون اينٽي آڪسيڊنٽس (ايلئيس گنيسي ، جڪ). ريويسا ڊي فارميڪيا اي بايوڪيميڪا دا يونيسيڊڊ ڊي سو ساؤ پولو (برازيل) 1989 ؛ 258: 147-157.
  19. Kooyenga ، D. K. ، Geller ، M. ، Watkins ، T. R. ، Gapor ، A. ، Diakoumakis ، E. ، and Bierenbaum ، M. L. پام آئل انٽي آڪسائيڊٽ اثرات هائپرليپيديميميا ۽ ڪارٽيڊ اسٽينوسس -2 سالن جو تجربو سان مريضن ۾. ايشيا پي جي جي ڪلين.غذائي. 1997 ؛ 6: 72-75.
  20. اولوبا ، او ، ايم ، آنينيڪي ، سي اي ، اوجن ، جي سي ، اييدانگبي ، جي اي ، ۽ اوول ، آر ٽي.ڪوليم فيڊ آڪسائيڊشن تي گلابيٿيون پيرو آڪسائيڊس سرگرمي تي پام آئل جي اضافي جا اثر. ڪاريوواسڪولر ريسرچ جو انٽرنيٽ جرنل 2009 ؛ 6
  21. هبر ، ڊي ، ايشلي ، جي ايم ، سوليرس ، ايم اي ، ۽ وانگ ، جي. ايڇ صحت مند جوانن ۾ پلازما لپڊس ۽ لپوپروٽينز تي پام آئل جي افزوده غذا جا اثر. غذائيت ريسرچ 1992 ؛ 12 (فراهم 1): S53-S59.
  22. موتليب ، ايم ايس اي ، واهل ، ڪلو ، جي ، ڊيوٽي ، جي جي ، وائٽنگ ، پي ، پيس ، ايڇ ، ۽ جينڪنسن ، اي. انساني اڀياس-غذائي پام آئل جو اثر ، هائڊروجن ڪيل ريپ ۽ سويا آئل جو ڪورونري دل جي بيماري جو خطرو اشارن تي. صحتمند اسڪاٽش رضاڪار. غذائيت ريسرچ 1999 ؛ 19: 335.
  23. نرسنگا راؤ ، بي ايس هندستان ۾ ويتامين اي جي گھٽتائي کي دور ڪرڻ ۾ لال ڳاڙھو تيل جو امڪاني استعمال. کاڌ خوراڪ ۽ غذائي بلينٽ 2000 ؛ 21: 202-211.
  24. وان اسٽيوجيبرگ ، ايم اي ۽ بيناڊ ، اي جي ايس ڏکڻ آفريڪا پرائمري اسڪولن جي ٻارن کي ويٽامين اي بهتر ڪرڻ جي لاءِ لال ڇانڊي جو تيل استعمال ڪرڻ جو تجربو. کاڌ خوراڪ ۽ غذائي بلينٽ 2000 ؛ 21: 212-221.
  25. اينڊرسن ، جي. ٽي ، گرينڊي ، ايف. ، ۽ ڪيز ، اي انسان ۾ سيروم کوليسٽرول تي غذا ۾ چربی جي سگريت جي اثرات ۽ کوليسٽرول جي درجي جي آزادي. ايم ج ڪلين اينٽين 1976 ؛ 29: 1184-1189. خلاصو ڏسو
  26. سليمان ، اين. ويتامين اي ۽ انساني تغذيه جو پوک جا ذريعا: ڳاڙهي تيرام جو تيل اهو ڪم ڪري ٿو. تغذي. ريو 1998 ؛ 56: 309-311. خلاصو ڏسو
  27. مولر ، ايڇ. ، جرنل ، او ، ڪيرف ، پي. ، ڪرخس ، بي ، ۽ پيڊرنسن ، جي. آئي. مارجيم ۾ کجيءَ جو تيل مان جزوي هائيڊروجنٽيڊ سويابين تيل کي متبادل سيروم ليپوپروٽينز تي ناجائز اثر رکندڙ آهن. لائيڊس 1998 ؛ 33: 879-887. خلاصو ڏسو
  28. گيوادو ، آءِ. ، ايمبيپپو ، ٽي ايف ، منڊيپا ، ايف پي ، ۽ ٽيگوا ، ايم سي.ويتامين اي ۽ اي ڪيمونون ڪئمونون جي اتر ۾ ڪجهه ڳوٺاڻن آبادگارن جي حالت. Int J Vitam.Nutr Res 1998 ؛ 68: 21-25. خلاصو ڏسو
  29. منورما ، آر. ، برهم ، جي. اين ، ۽ رُڪيني ، سي. ڳاڙهي کجيءَ جو تيل ويٽامين اي جي گهٽتائي کي منهن ڏيڻ لاءِ بيٽا ڪيروٽين جو ذريعو آهي. ٻوٽي جي کاڌا ھيم غذا. 1996 ؛ 49: 75-82. خلاصو ڏسو
  30. جانگ ، جي. ، پنگ ، ڊبليو ، چونرونگ ، ڊبليو ، شو ، سي ايڪس ، ۽ ڪييو ، جي. ج غذا. 1997 ؛ 127: 509S-513S. خلاصو ڏسو
  31. ڪيٽر ، اين بي ، هيلر ، ايڇ ج ، ۽ ڊينڪ ، ايم. وچولي زنجير ٽيريڪلگلسيرولس ، پام آئل ، ۽ پلازما ٽريڪليوليسرول فيٽي ايسڊ ۽ لپيد ۽ لپوپروٽينن جي سهولتن تي وچولي زون جو سورج مکڻ جو تيل ايم ج جي ڪلين.تغذي. 1997 ؛ 65: 41-45. خلاصو ڏسو
  32. دي بوش ، اين بي ، بوش ، وي. ، ۽ اپٽيز ، آر.هيرا تھومبروجنسيسس ۾ غذائي فيٽ ايسڊ: پام آئل جي انتشار جو اثر. هيموساساسس 1996 ؛ 26 فراهم 4: 46-54. خلاصو ڏسو
  33. اناس ، اي. کاڪنگ تيل ، ڪوليسٽرول ۽ ڪيڊ: حقيقتون ۽ خرافات. انڊين دل ج 1996 ؛ 48: 423-427 خلاصو ڏسو
  34. زو ، پي ايل ، جيرٽسسن ، ج. ، ۽ ڪتن ، ايم بي انسانن ۾ روزو پلازما لپڊس ۾ غذاي ٽريگليسرائيڊس جي sn-2 پوزيشن جو جزوي تحفظ. يورو ج ڪلين انوسٽ 1996 ؛ 26: 141-150. خلاصو ڏسو
  35. Zock ، P. L. ، de Vries ، J. H. ، ۽ Katan ، M. B. Myristic acid جو اثر پالمٽيڪ اسيد سيروم لپيد ۽ لپوپروٽين جي سطح تي صحتمند عورتن ۽ مردن ۾. ارتريولر. ٿرم. 1994 ؛ 14: 567-575. خلاصو ڏسو
  36. سندرم ، ڪ. ، حي ، ڪ. ، ، ۽ سيرو ، او اي.ڊي.ٽيلٽ پاميڪڪ ايسڊ نارولولوپيمڪ انسانن ۾ هڪ لورڪ-ميسيرڪ ايسڊ جو مجموعو ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ گهٽ سيرم کوليسٽرول جي نتيجي ۾ آهي. ايم ج ڪلين اينٽين 1994 ؛ 59: 841-846. خلاصو ڏسو
  37. ٿولسٽروپ ، ٽي. ، مارڪمان ، پي. ، جيسپرنسن ، ج. ، ويسبي ، بي ، جارٽ ، اي ، ۽ سينڊسٽرام ، بي. بلڊ لپڊس تي اثر ، ڪوليجشن ، ۽ ميريسٽڪ ايسڊ ۾ هڪ چربی جي فائيبينولسس ۽ فيٽ تيز پيليٽيڪ ايسڊ ۾. ايم ج ڪلين اينٽين 1994 ؛ 60: 919-925. خلاصو ڏسو
  38. گرينج ، اي او ، سانتوسهم ، ايم ، ايويڊيل ، اي ڪي ، لسي ، ايف اي ، اسٽالنگز ، آر يو ، ۽ براون ، K. ايڇ نائيجيريا ٻارن جي غذائي انتظام لاءِ جوئي ، پاڻي واري چهرا سان گڏ مائو ڪيپي پام آئل جي غذا جي تشخيص. ايٿا پيديٽر. 1994 ؛ 83: 825-832. خلاصو ڏسو
  39. Pronczuk ، A. ، Khosla ، P. ، ۽ Hayes ، K. C. Dietary myristic ، palmitic ، and linoleic acid gerbils ۾ ڪوليسٽروليا کي نمودار ڪريون. فيس ج 1994 ؛ 8: 1191-1200. خلاصو ڏسو
  40. Schwab ، U. S. ، Niskanenen ، L. K. ، Maliranta ، H. M. ، Savolainen ، M. J. ، Kesaniemi ، Y. A. ، and Uusitupa ، M. I. Lauric and palmitic acid-rich-Diets صحت مند نوجوان عورتن ۾ سيروم لپيد ۽ لپوپروٽين جي مرڪب ۽ گلوڪوز ميٽابولزم تي گهٽ اثر رکن ٿا. ج Nutr 1995 ؛ 125: 466-473. خلاصو ڏسو
  41. وارڊلو ، جي ايم ، سنوڪ ، جي ٽي ، پارڪ ، ايس ، پٽيل ، پي جي ، پينڊلي ، ايف سي ، لي ، ايم ايس ، ۽ جندسڪ ، آر جي جا رنڊڪ ​​اثر سيرم لپڊس ۽ ڪيپرنين اميرن غذا جي اپوليپپروٽينس کجيءَ جو تيل يا مکڻ. ايم ج جي ڪلين.تغذي. 1995 ؛ 61: 535-542. خلاصو ڏسو
  42. زو ، پي ايل ، ڊي ويريز ، جي. ايڇ ، ڊي فو ، اين ج ، ۽ ڪتن ، ايم بي. غذاي ٽرگليزرائڊس ۾ فيٽ ايسڊ جي پوزيشن ورهائڻ: انسانن ۾ رت جي لپپروٽينن جي تيز رفتار تي اثر. ايم ج ڪلين اينٽين 1995 ؛ 61: 48-55. خلاصو ڏسو
  43. لائي ، ايڇ ۽ نئي ، ڊي ايم ڪارن آئل ، پام آئل ۽ بٽرفٽ جا حصا کائڻ واري خوراڪ جي چوٽين ۾ پوپريشل لپيميا ۽ لپوپروٽين لپيس تي اثرانداز ٿين ٿا. ج Nutr 1995 ؛ 125: 1536-1545. خلاصو ڏسو
  44. Dougherty ، R. M. ، Allman ، M. A. ، and Iacono ، J. M. غذا جي اثرات پلازما لپوپروٽين ڀاڙن ۽ فيڪل فیٽي ايسڊ جي اخراج تي اسٽيئرڪ اسيد جي گهٽ يا گهٽ مقدار وارا آهن ايم ج ڪلين اينٽين 1995 ؛ 61: 1120-1128. خلاصو ڏسو
  45. چودري ، اين. ، تان ، ايل ، ۽ ٽروسويل ، اي ايس پامولين ۽ زيتون جو تيل جو مقابلو: نوجوان بالغن ۾ پلازما لپڊس ۽ ويتامين اي تي اثر. ايم ج ڪلين اينٽين 1995 ؛ 61: 1043-1051. خلاصو ڏسو
  46. نيسل ، پي. جي. ، نونز ، ايم ، بيلنگ ، جي. بي ، ميڪ آرٿر ، آر. ، ۽ ڪلفٽن ، پي. ايم اثر خوردني تيل جي هڪ ميلاپ کي پسند ڪرڻ جي پلازما لپڊس تي اثر. ايم ج ڪلين اينٽين 1995 ؛ 62: 950-955 خلاصو ڏسو
  47. بينن ، سي ڊبليو ، پيسٽ ، آر اي ، ۽ وين هولڊ ، ڊي. پام آئل: هڪ غذائي مداخلت پروگرام ۾ ان جي استعمال جو پائلٽ مطالعو. جيو ٽراپي. 1984 ؛ 30: 272-274. خلاصو ڏسو
  48. اسٽيڪ ، ايم ، چرچل ، ايم اي ، ۽ اسڪينر ، آر بي ، جونيٽر زينٿودرما: ڪيس جي رپورٽ ۽ فرق جي تشخيص. ڪٽيس 1988 ؛ 41: 100-102. خلاصو ڏسو
  49. ڪوسلا ، پي ۽ حيات ، K. سي راس بندر ۾ غذايي موٽن جو اثر ايل ڊي ايل اپوليپوپروٽين بي بايوڪيم بائيوفس ايڪٽ 4-24-1991 جي آزاد پيداوار کي ترتيب ڏيڻ سان ايل ڊي ايل سهولتن تي اثر انداز ڪري ٿو ؛ 1083: 46-56. خلاصو ڏسو
  50. Cottrell ، R. C. تعارف: پام آئل جي غذائي جزن. ايم ج جي ڪلين.تغذي. 1991 ؛ 53 (4 فراهم): 989S-1009S. خلاصو ڏسو
  51. اين جي ، ٽ. ، حسن ، ڪ. ، ليم ، جي. بي ، لي ، ايم ايس ، ۽ ايشڪ ، آر ملائيشيا جي رضاکارين ۾ کجي-تيل جي غذا جا نون هائيپرچولسٽروليمڪ اثرات. ايم ج ڪلين اينٽين 1991 ؛ 53 (4 فراهم): 1015S-1020S. خلاصو ڏسو
  52. آدم ، ايس. ، ، داس ، ايس ، ۽ جيرن ، K. پوسٽينوپولس چوٽن جي تجرباتي ماڊل جي ايورٽ ۾ تبديلين جو هڪ تفصيلي خوردبيني مطالعو بار بار ڪڻڪ جي تيل سان. Int J Exp. پيٿول. 2009 ؛ 90: 321-327. خلاصو ڏسو
  53. اترپوتپونگ ، ٽي. ، ڪومندرن ، ايس. ، پاڪپنڪيتواتانا ، وي. ، سونگچٽسومبون ، ايس ، ۽ ٿونگوانگ ، ن. نن Smallي گھڻائي گهٽ-کثافت لپوپروٽينن جي تسلسل ۽ آڪسائيڊائٽي حساسيت تبديليون سوياين تيل ، چانور جي ٻل جو تيل ، ملاوٽ ۽ ملايو هائپرچولسٽروليميمڪ عورتن ۾ چانورن جي ڇولين / کجيءَ جو تيل. جيو ميٽ ريٽ 2009 ؛ 37: 96-104 خلاصو ڏسو
  54. لاديا ، اي ، ايم ، ڪوسٽا-ماتوس ، اي. ، باراٽا-پاسوس ، آر ، ۽ ڪوسٽا ، گيماراس اي. هڪ کجيءَ جو تيل سان ڀريل غذا صحتمند نوجوان ماڻهن ۾ سيرم لپڊس کي گهٽائي سگھي ٿي. تغذي 2008 ؛ 24: 11-15. خلاصو ڏسو
  55. بيري ، ايس اي ، ووڊروڊ ، آر ، ياره ، سي ، ملر ، جي جي. ، ۽ سينڊرز ، ٽي. پوسٽپاندل لپيد ۽ فيڪٽر VII ردعمل تي پامائٽيڪ ايسڊ امير مالدار ٽراسيگلائسرول جي مفاد جي اثر جو اثر. لائيڊس 2007 ؛ 42: 315-323. خلاصو ڏسو
  56. خسلا ، پي ۽ حيات ، ڪي سي غذا جي سٿري جي اثرن جي وچ ۾ موازنہ (16: 0) ، مونسٿروٽيڊ (18: 1) ، ۽ پوليو سينسريٽ (18: 2) سيبس ۽ ريسو بندر ۾ پلازما لپوپروٽين ميٽابولزم تي فيٽي ايسڊس کاڌا. ايم ج ڪلين اينٽين 1992 ؛ 55: 51-62. خلاصو ڏسو
  57. زيبا ، اي اين ، مارٽن ، پريل يو. ، ڪي ، آئي ٽي. ، ۽ ڊيسلي ، ايڇ. ويتامين اي اسٽيٽس تي اسڪول جي کاڌ خوراڪ ۾ لال ڳاڙهي تيل جو مثبت اثر: برڪينا فاسو ۾ پڙهائي. غذر ج 2006 ؛ 5: 17. خلاصو ڏسو
  58. ويگا لوپز ، ايس. ، آمن ، ايل ايم ، جلبيرٽ ، ايس ايم ، ايرڪيلا ، اي ٽي ، ۽ لڪنسٽن ، اي. پام ۽ جزوي طور تي هائڊروجنسيڊ سوياين تيلون سوپين ۽ ڪينولا تيل جي مقابلي ۾ لپپو پروٽين جي پروفائلن کي منفي هائپرليپيديمڪ مضمونن ۾ تبديل ڪن ٿيون. ايم ج ڪلين اينٽين 2006 ؛ 84: 54-62. خلاصو ڏسو
  59. لٽينز ، جي. ، مولڪوزي ، جي. ، هينري ، جي سي ، ۽ ٽامڪنز ، اي ايم سنانفوفيل ۽ هائڊرو ڪاربان ڪارونينوڊ جا نمونا حمل ۽ lactation دوران ڳاڙهي ڇانءَ جي تيل سان ملندڙ عورتن جي پلازما ۽ شيءَ جي کير ۾ مختلف ٿين ٿا. ج Nutr 2006 ؛ 136: 1821-1827. خلاصو ڏسو
  60. پيڊرسن ، جي. ، مولر ، ايڇ ، سلجيفلوٽ ، آءِ. ، ۽ ڪرخس ، بي. پام آئل هائڊروجنج ڪيل سويابين آئل جي مقابلي ۾: سيرم لپڊس ۽ پلازما هيمواسٽڪاسڪ متغيرات تي اثر. ايشيا پي جي جي ڪل ڪلين اينٽين 2005 ؛ 14: 348-357. خلاصو ڏسو
  61. Ng ، TK ، Hayes ، KC ، DeWitt ، GF ، Jegathesan ، M. ، Satgunasingam ، N. ، Ong ، AS ، and Tan ، D. غذائي پالمٽيڪ ۽ ايليڪ اسيد سيروم ڪوليسٽرول ۽ لپوپروٽين جي پروفائيل تي نارموچوليسٽروليميمڪ مردن ۽ عورتن ۾ ساڳيا اثر وجهندا آهن. . جي ايم کول ڪول 1992 ؛ 11: 383-390. خلاصو ڏسو
  62. سنڊرم ، جي. ، هورنسٽرا ، جي. ، وان هوليلنگن ، اي سي ، ۽ کيستر ، اي. پام آئل سان غذائي چربی جي تبديلي: انساني سيرم لپڊس ، لپوپروٽينس ۽ اپوليپروپينس تي اثر. BrJJ غذائي. 1992 ؛ 68: 677-692. خلاصو ڏسو
  63. ايلسن ، سي.اگراتي تيل: غذائي ۽ سائنسي مسئلا. فيڊريشناسڪ نيٽين 1992 ؛ ريو ريڊ فوڊ اسڪائي اينٽ 1992 ؛ 31 (1-2): 79-102. خلاصو ڏسو
  64. بوش ، وي. ، ايولر ، اي ، مدينا ، جي. ، اورتيز ، اين. ، ۽ ايپيٽس ، آر. آرڪ Latinoam.Nutr 2002 ؛ 52: 145-150. خلاصو ڏسو
  65. هالبيب ، ج. ايم ۽ بيين ، اي سي گهوڙن ۾ ٽريڪلسگلسيرولس جي پلازما ليول وڌيڪ ٿڌي غذا تي ڀاڙيندي آهي جنهن ۾ يا ته سوياين تيل يا پام آئل شامل آهن. ج اينم فزيوول انٽري نٽ (برل) 2002 ؛ 86 (3-4): 111-116 خلاصو ڏسو
  66. مونٽويا ، ايم ٽي ، پرورس ، اي ، سيرانو ، ايس ، فرچرٽ ، ج سي ، ماتا ، پي ، گريڪ ، جا ، ۽ ڪاسترو ، غذا جي پلاٽ ۽ پلازما لپيد سنسڪرت جي لپٽي ايسڊ سنترپمينٽ ، لپوپروٽين ذرات جي مرڪزن ، ۽ ڪوليسٽرول اثر وڌائڻ جي گنجائش. . ايم ج ڪلين اينٽين 2002 ؛ 75: 484-491. خلاصو ڏسو
  67. Schlierf ، G. ، Jessel ، S. ، Ohm ، J. ، Heuck ، CC ، Klose ، G. ، Oster ، P. ، Schellenberg ، B. ، and Weelel ، A. پلازما لپڊس ، لپوپروٽينز ۽ لوليپوليٽ اينزيمز تي شديد غذائي اثرات صحتمند عام مردن ۾. يورو جي ڪلين انوسٽ 1979 ؛ 9: 319-325 خلاصو ڏسو
  68. شيوان ، يو ايس ، جائيڪمار ، يو ، ارمغان ، سي ، سندندرسن ، اي ، بالاچندرن ، سي ، نوڪري ، جي. ، ديپا ، ايس ايس ، شيهن ، ايس ايل ، دامودرن ، ايم ، سومن ، سي آر ، رامن ، ڪٽي ، وي بي رنگا ڪيروٽين جي اضافي جو اثر لال کجيءَ جي ذريعي. جيو ٽراپ.ديڊر 2001 ؛ 47: 67-72. خلاصو ڏسو
  69. ڪين فيلڊ ، ايل ايم ، ڪمنسڪي ، آر جي ، ٽيرن ، ڊي ايل ، شو ، اي ، ۽ سينڊر ، جي.ڊي.ڊيٽ ۾ رڌل تيل جو تيل پروٽامن اي ڪيروٽينوڊ وڌائي ٿو ماء جي کير ۾ ۽ ماء-ٻار ڊيڊ جي سيرم. يورو جا نٽين 2001 ؛ 40: 30-38 خلاصو ڏسو
  70. وان اسٽيوجينبرگ ، ايم ، فابر ، ايم ، ڌنسائي ، ايم اي ، لومبارڊ ، سي جي ، ووٽر ، اين ، ۽ بينيڊ ، اي جي لال پام آئل هڪ اسڪول جي بسکٽ ۾ بيٽا ڪيروٽين جو ذريعو طور پرائمري اسڪول ۾ ويٽامين اي جي گهٽتائي کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو. ٻار. IntJ جي فوڊ اسڪئي. 2000 ؛ 51 فراهم: S43-S50 خلاصو ڏسو
  71. وان جاسارالڊ ، پي. ، سمٽس ، سي ايم ، ٽيليلا ، ايڇ ، ڪرگر ، ايم ، ۽ بيناد ، اي جي پلازما لپوپروٽين تسلسل تي پام آئل جو اثر ۽ پلازما گهٽ-کثافت لپوپروٽين تخليق غير انساني پراڻن ۾. اين جي فوڊ ايس ايس غذائيت. 2000 ؛ 51 فراهم: S21-S30 خلاصو ڏسو
  72. مولر ، ايڇ ، سلجيفلوٽ ، آءِ. ، سولوول ، ڪ. ، ۽ پيڊرسن ، جي. آءِ. جزوي هائيڊروجنجڊڊ سويابين تيل تيل جي مقابلي ۾ پوسٽ پي اي ڊي جي سرگرمي کي گهٽائي ٿو. آھروسکلروسيس 2001 ؛ 155: 467-476. خلاصو ڏسو
  73. نيلسن ، اين. ، مارڪمان ، پي. ، ۽ هو ، سي. پوسٽ پيريڊل وي ايل ڊي ايل ۽ ايل ڊي ايل ذرات جي پلازما ۽ پلازما ٽريڪليوگلسرول جي سطح تي آڪسائيڊريشن مزاحمت تي کائڻ جي چوري واري معيار جو اثر. برٽ اينٽين 2000 ؛ 84: 855-863 خلاصو ڏسو
  74. ڪيٽر ، اين بي ۽ ڊنڪا ، ايم.بينڪڪ اسيد انسانن ۾ ڪوليسٽرول وڌندڙ سڻڀيڊ فيڊ ايسڊ آهي. ايم ج ڪلين اينٽين 2001 ؛ 73: 41-44. خلاصو ڏسو
  75. ويلو اي جي گهٽتائي کي روڪڻ ۽ قابو ڪرڻ ۾ پروٽيمين اي ڪيروٽائڊس. آرڪ Latinoam.Nutr 1999 ؛ 49 (3 Suppl 1): 26S-33S. خلاصو ڏسو
  76. تجرباتي ايٿروسکلروسيسس ۾ ڪروليوسڪي ، ڊي ، ٽيپر ، ايس. ، چن ، ايس سي ، مجير ، جي. ڊبليو ، ۽ ڪروس ، آر. 23. مخصوص مصنوعي ٽريگليسرائيڊس جا اثر. لائيڊس 2000 ؛ 35: 621-625. خلاصو ڏسو
  77. جينسن ، جي. ، بيسٽڊڊ ، اي ، دائود ، ايس ، هرمسنسن ، ڪ. ، ۽ هولمر ، جي. عام وزن ۽ موچي ۾ پوج جي تيل جي لپيد ۽ هارمون جي جوابن تي کجيءَ جو تيل ، هارڊ ، ۽ پف پيسٽري جو مارجن نوجوان عورتون. BrJJ غذائي. 1999 ؛ 82: 469-479. خلاصو ڏسو
  78. ايبونگ ، پي .اي ، اوو ، ڊي يو ، ۽ اسونگ ، اي يو صحت تي تيل جي تيل جو اثر (ايليسيس گنياني) ٻوٽي جي کاڌا ھيم غذا. 1999 ؛ 53: 209-222. خلاصو ڏسو
  79. Filteau ، S. M. ، Lietz ، G. ، Mulokozi ، G. ، Bilotta ، S. ، Henry ، C. J. ، and Tomkins ، A. M. Milt cytokines and subclinical breast chest in Tanzanian women: diet of red palm palm oil or sunflower oil supplementation. امونولوجي 1999 ؛ 97: 595-600 خلاصو ڏسو
  80. ڪيانٽيل ، ايم ايم ، فلين ، ايم اي ، ۽ گني ، ايم ج. برٽ اينٽ 2006 ؛ 95: 787-794 خلاصو ڏسو
  81. سيوان ، يو ايس ، الون ، جياما کمار يو. ، ارومغانان ، سي ، سندندرسن ، اي ، جيالوڪشي ، اي ، سوجا ، ڪي پي ، سبان ڪمار ، ڊي آر ، ديپا ، ايس ايس ، دامودرن ، ايم ، سومن ، سي آر ، رامن ، ڪٽي ويتامين اي اضافي جو اثر لال پيام جي تيل جي مختلف دوائن ذريعي ۽ پريسنل ٻارن تي ريٽينول پامائٽٽ. ج. ٽپي. ٻارن 2002 ؛ 48: 24-28. خلاصو ڏسو
  82. وان اسٽيوجينبرگ ، ايم ، داني ، ايم اي ، لومبارڊ ، سي جي ، فيبر ، ايم ، ۽ بينايڊ ، اي جي پرائمري اسڪول جي ٻارن جي ويٽامين اي جي ويتامين اي جي حيثيت تي بيٽا ڪيروٽين جو ذريعو بي ترتيب وارين تجربن مان بيٽ ڪيروٽين سان هڪ مصنوعي ذريعن سان. يورو جي ڪلين اينٽين. 2001 ؛ 55: 657-662. خلاصو ڏسو
  83. ولسن ٽي اي ، نيڪلوسائي آر جي ، ڪوٽيلا ٽي ، ۽ ال. مختلف تيل جون تياريون گهٽائڻ سان پلازما ڪوليسٽرول وڌائڻ ۽ اٽرڪ ڪوليسٽرول جمع ڪرڻ ناريل جو تيل هائپرچوليسٽروليميمڪ ڌاڙيلن ۾ جيو بيوم 2005 ؛ 16: 633-40. خلاصو ڏسو
  84. بيٽر ڊي ڊي ، وين روين ج ، دو ٽوٽ اي ايف ، ايٽ ال. ڳاڙھو کجام جو تيل آڪسائيڊائٽيڊٽي اسٽس جي نتيجن کان بچائي ٿو جڏهن ڊليپيڊيميمڪ ڊائٽس سان ملي ٿي. ميڊ ٽيڪ SA 2006 ؛ 20: 3-10.
  85. Esterhuyse AJ ، دو ٽوٽ اي ايف ، بيناڊ اي جي ايس ، ايٽ. غذا جي لال کجيل تيل جانورن جي الگ ڪيل خوشبو چوٿين دل ۾ ريفرفيوشن ڪارڪر جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي ٿو. پروسٽگينڊلين ليوڪ ايزني فيٽي ايسڊ 2005 ؛ 72: 153-61. خلاصو ڏسو
  86. Esterhuyse JS ، وين روين ج ، اسٽرجوم ايڇ ، ۽ ال. چوٿين ۾ هائپرليپيديميا جي ماڊل ۾ ڳاڙهي پيٽ جي تيل جو ڪارڪردگي شامل آهي. پروسٽگينڊلين لڪوٽ ايزني فٽي ايٽس 2006 ؛ 75: 375-84. خلاصو ڏسو
  87. اوگنتيبجيجو او او ، ايسٽرسياج ايج ، ٽرٽر ايج. ڳاڙهو کجيءَ جو تيل: غذائيت ، طبعي ۽ علاج جي ڪردار انسان جي بهتري ۽ زندگيءَ جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾. بر ج بيومڊ ايس ايس 2009 ؛ 66: 216-22 خلاصو ڏسو
  88. ٿولپرپپ ٽي ، مارڪمين پي ، جيسپرنسن ج ، سينڊسٽرام بي. اسٽئريڪ ايسڊ ۾ چربی وڌيڪ بلڊ لپڊس ۽ فيڪٽ VII همراهه سرگرمي تي اثر انداز ٿيندي آهي ، مقابلي ۾ palmلڪنڪ ايسڊ ۾ چانڊس وڌيڪ يا ميراسٽڪ ۽ لورڪ ايسڊز ۾ وڌيڪ. ايم ج ڪلين اينٽين 1994 ؛ 59: 371-7. خلاصو ڏسو
  89. ڊينڪا ايم اي ، گرائونڊ ايس ايم. پلازما لپيدس ۽ لپوپروٽينز تي لورڪ ايسڊ ۽ پامامڪ ايسڊ جي اثرن جو مقابلو. ايم ج ڪلين اينٽين 1992 ؛ 56: 895-8. خلاصو ڏسو
  90. اولمپيلا بي ، گرينادو ايف ، ساؤٿون ايس ، ايٽ ال. هڪ يورپي گهڻن مرڪب ، مڪبو سنڀاليندڙ اضافي مطالعو الفا-ٽوڪوفرول ، ڪيروٽيني اميرن وارو تيل ، لوٽين يا لائيڪوپين سان: سيرم جي جوابن جو تجزيو. ڪلين اسڪئي (لنڊ) 2002 ؛ 102: 447-56. خلاصو ڏسو
  91. اين ايڇ ، چو ايڇ ، ايم اين ، ۽ ال. کجيءَ جي تيل ۾ وٽامن اي (ٽوپيفرول ، ٽوڪوٽرينول ، ٽوڪمونوينول) الڳ ڪرڻ. لائيڊس 2004 ؛ 39: 1031-5. خلاصو ڏسو
  92. سويلمان اِن ، احمد اين ايس ، خالد بي اي. پام جو تيل ٽوڪوترينول مرکب الفا-ٽوڪوفرول ايڪوٽيٽ کان بهتر آهي ، هڏن کي محفوظ ڪرڻ واري هڏن کي بحال ڪرڻ واري حرڪت جي خلاف بلدياتي حرڪت وڌائڻ خلاف هڊ کي بچائڻ ۾. ايشيا پي سي جي ڪلين اينٽين 2004 ؛ 13: S111 خلاصو ڏسو
  93. تاياؤ گ ، ميئر بي ، ڊپپي اي ، ۽ ٻيا. آئيوري ڪوسٽ ۾ سليمانيم جي گهٽتائي واري علائقي ۾ آڪسائيڊائٽيٽيشن جو خاتمو - خام پام آئل جي امڪاني غذائي اينٽي آڪسائيڊينٽ ڪردار. يورو اين نٽين 2004 ؛ 43: 367-74. خلاصو ڏسو
  94. اگروال ايم ڪيو ايم ، اگروال ايم ايل ، اطهر ايم ، گپتا ايس ٽوڪوترينول پام آئل جي مالدار حصو پي 53 کي چالو ڪري ٿي ، بيڪس / Bcl2 تناسب کي بهتر بنائي ٿي ۽ سيل چڪر ايسوسيئيشن کان آزاد اپوپيٽسس ٺاھي ٿي. سيل چڪر 2004 ؛ 3 ؛ 205-11. خلاصو ڏسو
  95. نيسارنيم ڪ ، امبرا آر ، سيلادورائي ڪي آر ، ايٽ ال. انساني ڇاتي جي ڪينسر واري خيلات ۾ کجيءَ جي تيل مان توڪوٽينينول ڀرڻ وارو مال ۽ جين جو اظهار. اين اين اي ايڊڊ ايس ايس 2004 ؛ 1031: 143-57 خلاصو ڏسو
  96. نيسارنيم ڪ ، امبرا آر ، سيلادورائي ڪي آر ، ايٽ ال. پام آئل مان ٽوڪوٽريينول مالدار ڀا frا ٽيمو ۾ جين اظهار تي اثرانداز ٿئي ٿو نتيجي ۾ MCF-7 سيل ايٿيمڪ چوٿين ۾ انوڪشن جي ڪري. لائيڊس 2004 ؛ 39: 459-67. خلاصو ڏسو
  97. نفيسا ايم ، فوزي ايم ، ڪمسي ج ، گپور ايم ٽي. ٽوکوٽينينول اميرن جي گھڻائي جا حصا ۽ ٽوپيفرول ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2002 ؛ 11: 309-13. خلاصو ڏسو
  98. نيسارنيٽم ڪ ، راهدرشنن اي ، سيلادورائي ڪي آر ، ايٽ ال. ناري جي چوٿين ۾ پام تيل جي ڪرتين جو اثر لائيڊس 2002 ؛ 37: 557-60. خلاصو ڏسو
  99. گھوش ايس ، اي ڊي ، پولينلنڪنيل ٽي ، ايٽ ال. غذائيت جي چربی جي تيزابيت جو ڪردار ۽ گردي خاني جي موت کي نظر ثاني ڪرڻ ۾ تيز هاگگليڪيميا. تغذي 2004 ؛ 20: 916-23. خلاصو ڏسو
  100. جيلن ڪ ، گپور ايم ٽي ، نفزيه ايم ، فوزي ايم. کجي جي وٽيامين اي ۽ ٽوپيفرول جي مختلف دوائن جو اثر اين اي پي پيپول 2002 ؛ 83: 295-302. خلاصو ڏسو
  101. ايسٽريوس ايج ، دو ٽوٽ اي ايف ، بيناڊ اي جي ، وين روين جين.ڊينٽيل ڳاڙها کجي جو تيل جانورن جي الگ ڪيل خوشبو چوٿين دل ۾ ريفيوفيوشن ڪارڊ جي ڪم کي بهتر ڪن ٿا ، هڪ اعلي ڪوليسٽرول غذا کي کارايو آهي. پروسٽگينڊلين ليوڪ ايزني فيٽي ايسڊ 2005 ؛ 72: 153-61. خلاصو ڏسو
  102. نارنگ ڊي ، سود ايس ، ٿامس ايم ، اي ۽ ال. اثرائتي چوٽي دل ۾ آئيڪيمڪ-ريففيوشن چوٽ سان لاڳاپيل آڪسائيڊائٽي دٻاء تي غذائي کجيءَ جي تيل جو اثر. بي ايم سي فارماسول 2004 ؛ 4: 29 خلاصو ڏسو
  103. ايگيولا ايم ايم ، سا سلوا ايس پي ، پنهيرو آر ، منڊيارم-ڊي-لاڪرڊا سي اي. فوري طور تي هائپر ٽائونشن تي خوردني تيل جي ڊگهي مدي وارا اثرات جي بي هائٿٽينس 2004 ؛ 22: 921-9 خلاصو ڏسو
  104. ايگيولا ايم ايم ، پنهيرو اي آر ، منڊريم-ڊي-لاسرڊا سي. فوري طور تي هائپر ٽريننگ چوٽي وينٽرڪولر ڪاريو مايوسيٽ نقصان جي مختلف خوردني تيل جي ڊگهي عرصي کان وٺي ذريعي وڃڻ تائين. Int J ڪارڊل 2005 ؛ 100: 461-6 خلاصو ڏسو
  105. گنفا اي اي ، سوچي آر آر ، ايٽمن ڊي ، ۽ ٻيا. پيرا تيل جي اثر آڪسائيڊائٽيٽچر تي زور ڏيڻ وارو دٻاء ايم ج هائپرٽينس 2002 ؛ 15: 725-31 خلاصو ڏسو
  106. سينچز-منزز ايف جي ، اوبينا پي ، روڊنس ايس ايس ، ۽ الف. پوسٽينوپاسال عورتن ۾ وڌيڪ ايليڪ ايسڊ-سورج مکڻ آئل يا پامولوئن استعمال ڪرڻ واري پليٽمن جي مجموعي ، تھرومبوڪسن جي پيداوار ۽ ٿروبوجينڪ تناسب. يورو جا نٽ 2003: 42: 299-306 خلاصو ڏسو
  107. تجرباتي ايٿروسکلروسيسس ۾ ڪرچيوسڪي ڊي ، ٽٽيپر SA ، سيزننيڪي ايس ، سندرم ڪ. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2002 ؛ 11: S433-7. خلاصو ڏسو
  108. جيڪن ڪ جي ، وولسٽنڪوٽ اي ايف ، بٽمين پي اي ۽ ال. اپوليپپروٽينن اي ۽ سي-III سان گڏ ٽيليسگلگلسرول جي مالدار لپپروٽينن جو وڏو ڀا afterو فاسٽ اسيد کان وڌيڪ کاڌو کائڻ کان پوءِ سورن کان وڌيڪ ٿڌي فیڊ ايسڊ تي مشتمل آهي. ايم ج ڪلين اينٽين 2005 ؛ 81: 25-34. خلاصو ڏسو
  109. کوپر ڪ آ ، عادليڪن ڊي اي ، ايسيائي اي او ، ۽ الف. اڳوڻي اسڪول ۾ نائجريائي ٻارن ۾ مليريا جي انفيڪشن جي شدت تي ڳاڙها کجي جو تيل جو اثر گهٽ هجڻ. ٽرانس آر Soc Trop Med Hyg 2002 ؛ 96 ؛ 216-23 خلاصو ڏسو
  110. ڪلينين ايم ٽي ، لارسن بي ، وان ايري ج. نن infڙن ٻارڙن ۾ هڏن جي معدنيات گھٽائي کجيءَ جي ٻلين تي مشتمل فارمولا: بي ترتيب ، ٻڙي انڌا ، امڪاني آزمائش ٻارن جي 2004 ؛ 114: 899-900. خلاصو ڏسو
  111. لٽينز گ ، هينري سي جي ، مولوڪوزي جي ، ۽ ٻيا. ماء ويتامين اي ڪيٽس تي اضافي ڳاڙھو کجي جي تيل ۽ سورج مکي جي تيل جي اثرات جو مقابلو. ايم ج ڪلين اينٽين 2001 ؛ 74: 501-9. خلاصو ڏسو
  112. زگري اين ايم ، ڊيليوچ ايف ، ٽراسيڪا پي ، ڊيلس ايڇ.رام پام آئل جيئن ته ٻارن ۽ مائٽن لاءِ ويتامين اي جو ذريعو آهن: برڪينا فاسو ۾ پائلٽ منصوبي جو اثر. عوامي صحت نوٽس 2003 ؛ 6: 733-42. خلاصو ڏسو
  113. راڌيڪا ايم ايس ، ڀاسڪرام پي ، بالڪرشن اين ، رالاکشمي بي اي. ڳاڙهو کجيءَ جو تيل واڌو: حامين عورتن ۽ سندن ٻارڙن جي ويٽامين اي کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ غذا جي بنياد تي هڪ مناسب غذا. کاڌو نيل بيل 2003 ؛ 24: 208-17. خلاصو ڏسو
  114. اسڪوليوٽ ايس ايس ، پيٽرس ايم ، اوٿيوزن W ، et al. لال ڳاڙھو اولين جو اثر ۽ سڌريل پام اولين جو اثر لپڊس تي ۽ هائپر فريبينوگينيميمڪ مضمونن ۾ هيموٽوٽڪڪ عنصر Thromb Res 2004 ؛ 113: 13-25. خلاصو ڏسو
  115. جيانگ ج ، وانگ ڪي آر ، زيو اين ، جيو ڪي. چيني مرد بالغن ۾ سيرم لپيڊس ۽ پلازما ڪيروٽائنيڊ ليول تي ڳاڙها ڳاڙهن جي تيل جا اثر. بايوڊ اينرون اسڪائي 2003 ؛ 16: 348-54. خلاصو ڏسو
  116. Bautista LE ، Herran OF ، Serrano C. پلازما جي تيل جا اثر ۽ پلازما لپپروٽينن تي غذائي ڪوليسٽرول: آزاد زندگين جي مضامين ۾ غذائي ڪراسور آزمائشي جا نتيجا. يورو ج ڪلين اينٽين 2001 ؛ 55: 748-54. خلاصو ڏسو
  117. سليمان اين اي ، اوروزڪو ايم. ويٽامين اي جي گهٽتائي ويٽامين اي جي گهٽتائي ۽ ان جي شين سان گڏ. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2003 ؛ 12: 373-84. خلاصو ڏسو
  118. بيناد ايج. کجيءَ جي oilل لاءِ تيل جي جاءِ ويتامين اي جي گهٽتائي کي ختم ڪرڻ جي لاءِ. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2003 ؛ 12: 369-72. خلاصو ڏسو
  119. سندرام ڪ ، سمنبھارتوري آر ، تان يو. پام ميوو جي ڪيمسٽري ۽ غذائيت. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2003 ؛ 12: 369-72. خلاصو ڏسو
  120. وتنپپنپائيبون ن ، والقويسٽ ميگاواٽ. فيونٽنٽري گھٽتائي: کجيءَ جي ميوي جي جاءِ. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2003 ؛ 12: 363-8. خلاصو ڏسو
  121. ايٽينامو ٽي ، بکر اي ٽي. کجيءَ جو ميوو روايتي افريقي کاڌي جي ثقافت ۾. ايشيا پيڪ ج ڪلين اينٽين 2003 ؛ 12: 350-4. خلاصو ڏسو
  122. اونگ اي ايس ، گو ايڇ. پام جو تيل: هڪ صحتمند ۽ قيمتي ڪڻڪ جو کاڌا حصو. کاڌ خوراڪ جو بل 2002 ؛ 23 ؛ 11-22. خلاصو ڏسو
  123. ايڊم ڊي. پام جو تيل: بايوڪيميڪل ، فزيولوجيڪل ، غذائيت ، همااتولوجيڪل ۽ ٽوڪولوجيڪل پہلو: هڪ جائزو. ٻوٽي وارا کاڌا هيمٽ 2002 ؛ 57: 319-41. خلاصو ڏسو
  124. تومو اي سي ، گلر ايم ، ويٽڪنز ٽري ، ۽ ٻيا. هائپرليپيديميا ۽ ڪاريٽ اسٽينواسس سان مريضن ۾ ٽوڪوٽرينولس جي اينٽي آڪسائيڊنٽ اثرات. لائيڊس 1995 ؛ 30: 1179-83. خلاصو ڏسو
  125. قريشي اي اي ، قريشي اين ، رائٹ ج جي ج ، ايٽ. ٽوڪيوٽائنولز (پئلووائيٽ) طرفان هائپرچوليٽروليميمڪ انسانن ۾ سيروم ڪوليسٽرول جي گهٽتائي. ايم ج ڪلين اينٽين 1991 ؛ 53: 1021S-6S. خلاصو ڏسو
آخري جائزو - 11/18/2020

ا Thi مشهور آهي

هوم ورڪ ڏند ڪٿا ڏيڻ جا اختيار
صحت

هوم ورڪ ڏند ڪٿا ڏيڻ جا اختيار

پنهنجي ڏند کي چمڪڻ جو سٺو گهرائي حل اهو آهي ته هر روز ڏند کي صاف ڪرڻ سان گڏ گهرائي سان ملائي هڪ اڇو ٽوٽي پیسٹ جو ڳائڻو سوڈا ۽ ادرڪ سان تيار ڪيل مواد جيڪي فارمس ۽ صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۾ آساني سان ملي ...
ليمن سان گڏ بائرن ڪاربٽ: صحت لاءِ سٺو يا خطرناڪ مرکب؟
صحت

ليمن سان گڏ بائرن ڪاربٽ: صحت لاءِ سٺو يا خطرناڪ مرکب؟

ليمنگ سان گڏ بيڪنگ سوڊا کي ملائڻ تي تمام گهڻو مقبول ٿيو آهي ، خاص طور تي جڏهن ته خبرون آهن ته هي مرکب ڪجهه جمالياتي معاملن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ ڏند کي صاف ڪرڻ يا داغ هڻڻ ، چمڙي کي وڌيڪ خوبصورت ڇڏ...