24 هفتن تي حمل: علامتن ، صلاحن ۽ وڌيڪ

مواد

• توهان جي جسم ۾ تبديليون
• توهان جو ٻار
• 24 هفتي ۾ ٽوئن ترقي
• 24 هفتي حمل جون علامتون
• پٺيون
• تڪرار
• چمڙي جون تبديليون ٿي
• صحتمند حمل جي لاءِ هن هفتي ۾ شيون ڪرڻ
• پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪرڻ ڪڏهن

جائزو

توهان پنهنجي حمل ۾ اڌ رستي کان اڳتي نڪري چڪا آهيو. اهو هڪ وڏو سنگ ميل آهي

پنهنجا پير مٿي ڪندي جشن ڪريو ، ڇو ته هي پڻ هڪ وقت آهي جڏهن توهان ۽ توهان جو ٻار ڪجهه وڏين تبديلين مان گذري رهيو آهي. انهن ۾ توهان جي uterus جي تڪڙي واڌ ويجهه آهي. توهان انهيءَ جي مٿي کي محسوس ڪري سگهو ٿا ، صرف توهان جي پيٽ مان دٻاءُ مان ڪجهه انچ برابر آهي.

امکانات آهن ، توهان کي هاڻي وڏي پيماني تي حمل ٿيو آهي. امڪان اهو آهي ته توهان ڪجهه نئين علامتن کي پڻ محسوس ڪري رهيا آهيو.

توهان جي جسم ۾ تبديليون

جيتوڻيڪ توهان جي پهچائڻ جي تاريخ اڃا تائين چار مهينا آهي ، توهان جو جسم ٻار جي اچڻ لاءِ ڪجهه ”ڊريس ريهرسل“ مان گذري رهيو آهي.

مثال طور ، توهان جو سينو جلد ئي کير جو نن producingڙو مقدار پيدا ڪرڻ شروع ڪري سگھن ٿا ، جنهن کي ڪولسٽرم سڏيو وڃي ٿو. اهو توهان جي باقي رهيل دوران ۽ جاري ٿي سگهي ٿو. ڪجهه عورتون ترسيل تائين ڪو به colostrum پيدا نه ڪنديون آهن ، تنهن ڪري ڳڻتي نه ڪر جيڪڏهن اهو نه ٿي رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ کولسٽسٽرم بابت ڪي سوال آهن ، يقين ڏياريندڙ پنهنجي صحت جي سارڪٽر کان. سيني جو کير ظاهر نه ڪريو ، جئين اهو سکڻ ۽ مزدوري جو سبب بڻجي سگهي.

ڪيتريون عورتون هن وقت جي چوڌاري وقتي Braxton-Hicks سکڻ جو تجربو ڪرڻ لڳن ٿيون. توهان انهن کي حقيقي مزدور ۽ پهچائڻ جي مشق جي مشق جي طور تي سوچيو. اهي عام طور تي دردناڪ هوندا آهن ، جيتوڻيڪ توهان شايد uterus جو هڪ نچوض احساس محسوس ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن اهي معاهدا دردناڪ هوندا آهن يا تعدد ۾ وڌي رهيا آهن ، تنهن هوندي ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان رابطو ڪريو. اهو اڳڪٿي مزدور جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

توهان جو ٻار

توهان جو ٻار تقريبن 10 کان 12 انچ ڊگهو آهي ۽ 24 هفتن ۾ ، سراسري ٻار جو وزن پائونڊ کان به وڌيڪ آهي.

هن وقت ، ٻار جي دماغ تيزي سان ترقي ڪري رهي آهي. ungsungsڙن ۽ ڳرن لاءِ ساڳيو ئي اثر رکندڙ آهي جيڪي surf surfڙن ۾ سرفڪٽينٽ پيدا ڪندا آهن. سرففٽسٽ هڪ مواد آهي ڀاڙين ۽ لپڊين تي مشتمل. اهو theungsڙن ۾ نن airن هوا جا پهاڙ کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جيڪي صحتمند سانس ڪرڻ لاءِ ضروري آهن.

توهان جو ٻار پڻ نن tasteن ذائقن وارا ترقي يافته آهن ، انهي سان گڏ محرم ۽ ابرو.

24 هفتي ۾ ٽوئن ترقي

توهان جا ٻار 8 انچ ڊگها آهن. انهن جو وزن هڪ 1 1/2 پونڊ ٿلهي هوندو. انهن جي زبانن تي ذائقي وارا کلون ٺهي رهيا آهن. انهن جي فنگر پرنٽ ۽ پيرن جا نشان پڻ مڪمل ٿي ويندا.

24 هفتي حمل جون علامتون

حمل جي علامن عام طور تي سيڪنڊ ٽرمٽر ۾ ہلکا هوندا آهن ، پر اڃا تائين ڪجهه ناخوشگوار درد ۽ درد آهن جيڪي توهان محسوس ڪري سگھو ٿا. هفتي 24 دوران ، توهان جي علامن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• مسلسل نشان
• خارش
• سڪل يا خارش واريون اکيون
• ٿڌي ڇولڻ جي ترڪيب جي پيداوار
• ڪڏهن ڪڏهن برڪسٽن هڪس سليڪشن
• پٺيون
• قبض

پٺيون

توهان جي تبديل ٿيندڙ شڪل ۽ توازن جو نئون مرڪز ، ۽ اضافي دٻاءُ توهان جي جسم ۾ وجهي رهي آهي ، حمل جي دوران پٺيون عام آهن. جيڪڏهن توهان جي پيٽ ۾ سور سخت آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ، جيڪو توهان کي هڪ خاص ماهرن سان رجوع ڪري سگهي ٿو.

توهان شايد پيدائش واري مساج ۾ ڏسڻ چاهيندا آهيو. ڪيترائي سپاس کان اڳيري مساج پيش ڪن ٿا ، جيڪي مسواڙ جي طرفان فراهم ڪيل آهن ، جيڪي خاص طور تي حمل وارين عورتن کي مرغي ۾ تربيت ڏيارين ٿيون. جڏهن توهان ملاقات جو حڪم ڪيو ته پنهنجي تاريخ جي صحيح هجڻ جي پڪ ڪريو.

توهان پٺين جو تعداد گهٽائڻ لاءِ پڻ ڪجهه شيون ڪري سگهو ٿا. جڏهن توهان ڪجهه لڙهي وڃو ۽ پنهنجي پٺي کي straightڪڻ مهل هن جي عادت کي عادت ۾ وڌو ، ۽ ڪجهه به ڳري نه کڻو.

سڌو ويٺو رکو ۽ هڪ تکو يا پيڊ استعمال ڪريو توهان جي هيٺين پوئتي کي سپورٽ ڪرڻ لاء جيڪڏهن اهو بهتر محسوس ٿئي. جيڪڏهن توهان هڪ ڊيسڪ تي ڪم ڪريو ، پڪ ڪريو ته توهان جي ڪم جي سطح ڪافي مٿي آهي ته جيئن توهان پريچنگ نه ڪيو وڃي.

تڪرار

بدقسمتي سان ، قبض هڪ علامت آهي جيڪا توهان جي س pregnancyي حمل دوران توهان کي continueهليندي رهندي آهي. پنھنجي غذا ۾ فائبر وارا ڪيميائي خوراڪ شامل ڪرڻ جي پڪ ڪريو ، ڪافي مشروبات پيئو ، ۽ ، جيڪڏھن پنھنجي ڊاڪٽر کان منظور ڪريو ، ھڪڙي ڏينھن جي 30 منٽن تائين مشق ڪريو. اهي سادي زندگي جون تبديليون قبض کان نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

جيڪڏهن توهان جي قبضي شديد آهي ، صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو. اهي شايد هڪ اسٽول نرم ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا جيڪو حمل دوران محفوظ هجي. جڏهن ته پيدائش کان اڳ واري ويتامين ۾ لوڻ رڪاوٽ ٿي سگهي ٿو ، توهان جي صحت جي سارسنڀال سان صلاح مشورو ڪرڻ کان بغير توهان جي پراڻين وٽيامين کي نه ختم ڪريو.

چمڙي جون تبديليون ٿي

جئين توهان هر ڏينهن ٿورو وڏو ٿيو ٿا ، توهان جي سينن ۽ پيٽ تي چمڙي چمڙي ڏانهن وڌي رهي آهي. نه هر عورت کي حمل جي دوران stretchڪيل نشان ملندا آهن ، ۽ اڪثر وقت جا نشان وقت سان گهٽ گهٽجي ويندا آهن. توهان شايد شروع ۾ بيچيني لائنون ڏسڻ ۾ ايندا.

توهان جي چمڙي به خارش ٿي سگهي ٿي. خارش سان مدد لاءِ ھٿ تي ھميشہ نرم رطوبت وجھي. توهان جي اکين ۾ خشڪ ۽ خارش محسوس ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿي. مصنوعي ڳوڙها توهان جي اکين جي ڪجهه تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

صحتمند حمل جي لاءِ هن هفتي ۾ شيون ڪرڻ

هاڻي ته توهان تي حمل جي مڻيا ۽ صبح جي بيمار ٿيڻ واري مرحلي مان توهان جي پوک وڌي سگهي ٿي ، توهان جي بهتش مستقل طور تي وڌي رهي آهي.

توهان جي ٻار سان جيڪا ترقي ٿي رهي آهي ، خاص طور تي اهو يقين ڏيارڻ لاءِ ته توهان غذائيت سان ڀرپور غذا کائڻ وارا آهيو. توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ تمام اهم غذائي شيون آئرن ، فولائيٽ (بي ويٽامين) ، ڪلسيم ، وٽامن ڊي ، پروٽين ۽ وٽامن سي شامل آهن.

توهان جو ڊاڪٽر هن هفتي تائين توهان جي لاءِ گلوڪوز جي ٽيسٽ شيڊول ڪري سگهي ٿو. اهو جستجواتي ذیابيطس جي اسڪريننگ ڪرڻ آهي. هن قسم جي ذيابيطس تقريبن هميشه ٻار جي پيدا ٿيڻ کان پوءِ ختم ٿي ويندي آهي. اهو ترقي ٿي ٿو جڏهن جسم ۾ انسولين پيدا نه ٿيندي آهي جيڪا رت جي وهڪري ۾ شگر کي ميٽابولزم آهي.

هڪ عام رت جو امتحان حمل جي شوگر جي تشخيص جي مدد ڪري سگهي ٿو. علامتن ۾ ذيابيطس جي علامتن ۾ توهان جي پيشاب ۾ شگر جي اعليٰ سطح شامل آهي (جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي آفيس تي پيشاب جي ٽيسٽ جو تعين ٿيل) ، غير معمولي پياس ۽ گهڻو وقت پيشاب اچڻ.

10 سيڪڙو کان گهٽ امڪاني ماءَ جينياتي ذیابيطس جي بيماري پيدا ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ آهي ، ياد رکو ته اهو علاج لائق آهي ۽ اڪثر عارضي طور تي.

پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪرڻ ڪڏهن

پيٽ يا pelvic علائقي ۾ ڪنهن به قسم جو اڪثر يا سخت درد توهان جي ڊاڪٽر کي سڏي وڃڻ گهرجي. خون ۽ خرابي ڪرڻ ، صاف سيال جا اخراج ڪرڻ يا انهي لاءِ توهان محسوس نه ڪيو آهي جيڪڏهن توهان ٻار کي ڪجهه دير لاءِ منتقل ڪيو آهي. توهان شايد گذريل ڪجهه هفتن اندر ٻار جي حرڪت کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان گهٽ سرگرمي محسوس ڪيو ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار کي خبردار ڪيو.

جيڪڏهن توهان وقت کان اڳ مزدوري ۾ وڃو يا ٻار کي هاڻي پهچائڻو آهي ، ٻار جي بقا جو پاسو تقريباً 50 سيڪڙو آهي. اهي رڪاوٽون مسلسل بهتر ٿي وڃن ٿيون ، انهي ڪري 32 هفتن تائين ، نن babڙن ٻارن جي بقا جو تمام گهڻو امڪان هوندو آهي.

هر نئون درد ، درد ، يا غير معمولي حس ڪجهه دٻاءُ به ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪڏهن محسوس ڪيو ته پنهنجي ڊاڪٽر جي آفيس ۾ فون ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن هڪ نرس مان ڪجهه يقين ڏياريندڙ لفظ مدد ڪري سگھن ٿا. ۽ جيڪڏهن ڪجهه توهان کي ٻڌائي رهي آهي ته توهان يا ٻار کي امتحان جي ضرورت آهي ، پنهنجي نن materپڻ جي بنيادي اچڻ جي پيروي ڪريو.