ڪسٽمائيز اسنيڪس toاهڻ جا 3 طريقا

مواد

• لاءِ جائزو

ڪڏهن خواب ڏٺو آهي هڪ ڀرپور صحتمند ناشتو ٺاهڻ جو جيڪو توهان جي ذائقي جي ڪلين کي اپيل ڪري ۽ توهان غذائي ضرورتون آهن؟ هاڻي توهان ڪري سگهو ٿا. ھي ٽي ڪمپنيون آسان بڻائين ٿيون (۽ مزيدار) توھان جي پنھنجو کا foodو designاھڻ لاءِ ، اناج کان و smoothي سھڻي تائين ، تنھنڪري توھان کي وري ڪڏھن به سپر مارڪيٽ جي شيلفن کي نه وڻو پوندو ھڪڙو پراڊڪٽ findولڻ لاءِ جيڪو توھان پسند ڪيو.

۽ اسان ر onlyو اھي نه آھيون جيڪي سمجھن ٿا ته اھو آھي ذھين-اسان جو ڊائيٽ ڊاڪٽر مائيڪ رسل ، پي ايD ڊي ، پسند ڪري ٿو ”پنھنجو "اھيو“ تصور کي به. "هرڪو شيڊول، مقصدن، حياتيات، ۽ ذاتي ترجيحن جي بنياد تي ٿورڙي مختلف ضرورتون آهن،" هو چوي ٿو. ”ھڪڙو سادو طريقو ھجڻ جنھن سان توھان ڪسٽمائيز ڪري سگھوٿا سپليمنٽس يا ناشتي بار توھان جي س needsني ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ تمام طاقتور. هتي، اسان جي اندروني کاڌي ۾ ٽيپ ڪرڻ لاء اسان جا پسنديده طريقا.

1. ملائي منهنجو پنهنجو: آخرڪار ، ڪوبه و bيڪ بورنگ بران برانچ. هتي، توهان گرانولا، ميوزلي، جئڻ، ڪوئنا فليڪس، يا ٻين اناج کي 100 کان وڌيڪ قيمتي اجزاء، جهڙوڪ خشڪ ميوو، نٽ، ٻج، ۽ غذائي اضافي شين جهڙوڪ پروٽين پائوڊر، گوجي بيري، کي گڏ ڪري پنهنجو صحتمند ناشتو اناج ٺاهي سگهو ٿا. ۽ spirulina. توھان جي تخليق dayي ڏينھن موڪلي ويندي UPS ذريعي ، تنھنڪري توھان لطف اندوز ٿي سگھوٿا بنا morningاھيل صبح جي ماني کا noي ۾.

2. MyMix غذائيت: الوداع چئو پروٽين پاؤڊر جي محض chedڪيل نلڪن کي! MyMix پھريون eيرو آھي اي ڪامرس غذائي سپليمنٽ پليٽ فارم جيڪو توھان کي اجازت ڏئي ٿو پنھنجو پروٽين پاؤڊر اھڻ لاءِ. whey، سويا، ڪيسين، يا سبزي تي ٻڌل پروٽينن مان چونڊيو، پوءِ پنهنجي پسند جي وٽامن، منرل، ۽ ڪارڪردگي وڌائڻ وارا جهڙوڪ B-vitamins، electrolytes، ۽ BCAAs چونڊيو. آخرڪار ، چونڊيو پنھنجو پسنديده ذائقو-چاڪليٽ ، وينلا ، بيري ، ڪافي ، ڪوڪيز ۽ ڪريم مان ، ۽ ان کان سواءِ شوگر فري آپشنز-۽ توھان جو ذاتي ٿيل پيڪيج س straightو توھان جي دروازي تائين پھچايو ويندو.

3. يو بار: ownاھيو پنھنجو سنيڪ بار جيڪو توھان جي فٽنيس مقصدن ۽ غذائي ضرورتن کي پورو ڪري ٿو (جھڙوڪ اعلي پروٽين/گھٽ ڪارب) توھان جي بار جي پريميئم اجزاء سان. بارن جي بنيادن ۾ شامل آھن ھر قسم جا نٽ مکھن تصور ڪرڻ لائق (۽ مشهور ”ڪوڪي ڊاٽ“ جو بنياد) ، جيڪو توھان مٿي ڪري سگھوٿا پنھنجي پسند جي پروٽين پاؤڊر سان (مyي ، سويا ، mpنگ ، ۽ ا eggو ا whiteو شامل) ، ۽ tيا سوادج اضافو. جهڙوڪ گريبان ، seedsج ، خشڪ ميوو ، ڪاڪو نبس ، ۽ ڪچن چانورن جو اناج.

لاءِ جائزو