بليميا بابت 10 حقيقتون

مواد

• 1. اهو جڙڻ واري عادتن ۾ جڙيل آهي.
• 2. بلميا ذهني خلل آهي.
• 3. اجتماعي دٻاء جو سبب ٿي سگهي ٿو.
• 4. بلميا شايد جينياتي آهي.
• 5. اهو مرد تي به اثر انداز ٿئي ٿو.
• 6. ماڻهن سان بليميا جو عام جسم وزن ٿي سگھي ٿو.
• 7. بلميا سنگين صحت جا نتيجا آڻي سگھي ٿو.
• 8. بلميا صحتمند پنروتج کي روڪي سگھي ٿو.
• 9. Antidepressants مدد ڪري سگھن ٿا.
• 10. اها هڪ پوري عمر واري جنگ آهي.
• Outlook

بليميا هڪ کائڻ جي خرابي آهي ، جيڪا کائڻ جي عادتن تي ڪنٽرول جي نقصان ۽ پتلي رهڻ جي خواهش جو سبب بڻجندي آهي. ڪيترائي ماڻھو کائڻ کان پوءِ واريءَ کي حالت سان ڳڙڪائي ڇڏيندا آھن. پر هن علامه کانسواءِ بليوميا بابت تمام گهڻو toاڻڻ آهي.

هتي بوليما بابت 10 حقيقتون آهن غلط تبديليون تبديل ڪرڻ لاءِ توهان شايد هن خطرناڪ کائڻ واري خرابي بابت هوندا.

1. اهو جڙڻ واري عادتن ۾ جڙيل آهي.

جيڪڏهن توهان کي بلميايا يا هڪ ٻيو کائڻ جي بيماري آهي ، توهان شايد توهان جي جسم جي تصوير سان ڀريل هوندا ۽ سخت وزن ڏانهن وڃو وزن کڻڻ. انورڪسيا نيروسوسا ماڻهن کي پنهنجي کیلوري جو استعمال محدود ڪرڻ جو سبب بڻائين ٿا. بليميا کائڻ ۽ صاف ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

Bingeing ٿوري وقت ۾ خوراڪ جو وڏو حصو استعمال ڪندي آهي. بليميا سان گڏ ماڻهو لڪائڻ ۾ لڳي ٿو ۽ پوءِ وڏو ڏوهه محسوس ڪري ٿو. اهي پڻ binge کائڻ جي خرابي جي علامت آهن. فرق اهو آهي ته بليميا ۾ رويي کان پاڪ هجڻ شامل آهن جئين جبري الٽي ، لسيسيز جو گهڻو استعمال يا ڊائوريٽڪ ، يا روزو. بليميا سان گڏ ماڻهو شايد ڪجھ وقت تائين پاڪ ۽ صاف ٿين ، ۽ نه کائڻ جي دوران.

جيڪڏهن توهان وٽ بلميا آهي ، توهان شايد پڻ مشق ڪري سگهو ٿا. باقاعده ورزش هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جو عام حصو آهي. پر بليايا سان گڏ ماڻهو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڪلاڪ مشق لاءِ اهو ڪم شدت سان وٺي سگهن ٿا. اهو ٻين صحت جي مسئلن جي ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ:

• جسم جا زخم
• پاڻي ڏيڻ
• گرمي جو داغ

2. بلميا ذهني خلل آهي.

بليميا هڪ بيماري جي بيماري آهي ، پر اهو پڻ ذهني خرابي جو حوالو ٿي سگهي ٿو. نيشنل ايسوسيئيشن اينوريڪسيا نيرووسا ۽ ايسوسيئيٽ ڊس آرڊرس (ANAD) جي مطابق ، آمريڪا ۾ آمريڪا ۾ خوراڪ جون بيماريون جهڙوڪ بلميا سڀ کان وڌيڪ موتمار ذهني حالتون آهن. اها حقيقت ڊگهي عرصي تائين صحت جي مسئلن سان منسوب پڻ آهي ، پڻ خودڪشي. بليميا سان گڏ ڪجهه مريضن ۾ ڊپريشن به آهي. بليوميا ماڻهن کي مجبوري واري رويي تي قابو ڪرڻ جي پنهنجي اهليت بابت شرم ۽ پريشاني محسوس ڪري سگهي ٿو. اهو اڳ ۾ ئي ٺهيل ڊپريشن کي خراب ڪري سگهي ٿو.

3. اجتماعي دٻاء جو سبب ٿي سگهي ٿو.

بليميا جو ڪو ثابت ثبوت ناهي. جيتوڻيڪ ، گهڻا يقين رکندا آهن ته آمريڪا جي جنون جي ٿلهي ۽ کائڻ جي خرابين سان هڪ سڌو تعلق آهي. خوبصورتي جي معيار سان مطابقت پيدا ڪرڻ چاهين ماڻهن کي بي حس خوراڪ جي عادت ۾ وجهڻ جو سبب بڻائي سگهن ٿا.

4. بلميا شايد جينياتي آهي.

سماجي دٻاءُ ۽ ذهني بيماريون ، جهڙوڪ ڊپريشن ، بلمييا جي ممڪن سببن مان فقط ٻه آهن. ڪجهه سائنسدانن جو خيال آهي ته خرابي جينياتي ٿي سگهي ٿي. توهان بليوميا پيدا ڪرڻ ۾ وڌيڪ تيزي وارا آهيو جيڪڏهن توهان جي والدين جو تعلق کائڻ واري خرابي آهي. اڃا تائين ، اهو واضح ناهي ته ڇا اهو گهر ۾ جين يا ماحولياتي عوامل جي سبب آهي.

5. اهو مرد تي به اثر انداز ٿئي ٿو.

جيتوڻيڪ عورتون کائڻ ۾ مشڪلاتن جو تمام گهڻو شڪار آهن ، خاص طور تي بلميا ، خرابي صنف خاص ناهي. ANAD جي مطابق ، 15 سيڪڙو تائين بليايا ۽ انورڪسيا جو علاج ڪندڙ ماڻهو آهن. مرد اڪثر ڪري ظاهر ٿيندڙ علامتن جي نمائش ڪرڻ يا مناسب علاج ڳولڻ جي گهٽ هوندا آهن. اهو انھن کي صحت جي مسئلن لاءِ خطري ۾ وجھي سگھي ٿو.

6. ماڻهن سان بليميا جو عام جسم وزن ٿي سگھي ٿو.

بليميا سان هرڪو الٽرا پتلا نه آهي. انورڪسيا وڏي چروري واري خساري جو سبب بڻجندي آهي ، جنهن سبب انتهائي وزن جي گهٽتائي ٿيندي آهي. بليميا سان گڏ ماڻهو اينوريڪسيا جي قسط جو تجربو ڪري سگهندا آهن ، پر اهي اڃا تائين ڀنگ ۽ پاڪائي جي ذريعي مجموعي طور تي وڌيڪ کیلوري جو استعمال ڪن ٿا. هي وضاحت ڪري ٿو ته ڪيترائي ماڻهو بلميا سان اڃا تائين عام جسم جي وزن کي برقرار رکندا آهن. اهو پياريندڙن کي دوکو ڏئي سگهي ٿو ، ۽ ڊاڪٽرن کي به تشخيص وڃائي سگھي ٿو.

7. بلميا سنگين صحت جا نتيجا آڻي سگھي ٿو.

هن کائڻ جي خرابي سبب صرف غير صحت مند وزن وڃائڻ کان وڌيڪ آهي. توھان جي جسم جو ھر نظام غذائيت ۽ صحتمند کائڻ جي عادتن تي منحصر آھي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ. جڏهن توهان binging ۽ صاف ڪرڻ ذريعي توهان جي قدرتي ميٽابولزم کي بيخبر ڪري ڇڏيو ، توهان جو جسم سخت متاثر ٿي سگهي ٿو.

بليميا پڻ ٿي سگھي ٿو:

• انيميا
• گهٽ بلڊ پريشر ۽ دل جي بيقانوني شرح
• سڪل چمڙي
• ڇڪ
• الیکٹروائيٽ جي سطح ۽ پاڻي جي گهٽتائي کي گهٽايو
• حد کان وڌيڪ الٽي کان رڳن جي حفاظت
• معدے جا مسئلا
• غير قانوني دورن
• گردي جي ناڪامي

8. بلميا صحتمند پنروتج کي روڪي سگھي ٿو.

بليميا سان گڏ عورتون اڪثر ٻُڌيل دورن جو تجربو ڪنديون آهن. توهان جي حيض بحال ٿيڻ تي عام طور تي بليويا جي ٻيهر پيدائش واري اثرات ٿي سگهندي آهي. اهو خطرو عورتن لاءِ به وڌيڪ آهي جيڪو بليويما جي ”فعال“ جي واقعن دوران حامله ٿي وڃي.

نتيجن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• مايوسي
• اڃا تائين جنم
• حمل جو شوگر
• حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر
• بريچ ٻار ۽ بعد ۾ سوريا پهچائڻ
• پيدائشي نقص

9. Antidepressants مدد ڪري سگھن ٿا.

Antidepressants ماڻهن ۾ بليمڪ علامن کي بهتر ڪرڻ جي صلاحيت آهي جيڪي پڻ اداسي هوندا آهن. آمريڪي رياست ۾ صحت ۽ انساني خدمتن جي آفيس تي عورتن جي صحت جي مطابق ، پروزڪ (فلووڪسنيٽائن) بلميا لاءِ واحد ايف ڊي اي جي منظوري واري دوا آهي. اهو مليو آهي binges ۽ پاڳڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڏيڻ.

10. اها هڪ پوري عمر واري جنگ آهي.

بليميا قابل علاج آهي ، پر علامتون اڪثر انتباہ کان بغير واپس اينديون آهن. ANAD جي مطابق ، 10 مان صرف 1 ماڻهو کائڻ جي خرابين لاءِ علاج طلب ڪن ٿا. وصولي تي بهترين موقعي لاءِ ، پنهنجي بنيادي اشارن ۽ خبرداري وارن نشانين کي سڃاڻو. مثال طور ، جيڪڏهن ڊپريشن توهان جو محرڪ آهي ، ته پوءِ باقاعده ذهني صحت جا علاج ڪر. علاج حاصل ڪرڻ بليوميا ۾ واپسي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

Outlook

وزن جي ڊگهي مدت جي برقرار رکڻ جو اصل حل سوسائير غذا ۽ ورزش جو منصوبو آهي. بليميا آخرڪار عام وزن جي سار سنڀال کي خلل بڻائي ٿو ، جيڪي جسم کي وڏي چئلينج لاءِ مقرر ڪري ڇڏيندا آهن جيئن کائڻ جي خرابي جي رفتار وڌي وڃي صحتمند جسم جي تصوير ۽ طرز زندگي کي وڌائڻ لاءِ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي يا هڪ پياري کي بليميا جي علاج ۾ مدد جي ضرورت آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر ڏس.