بواسير جي درد کي دور ڪرڻ جي لاءِ 7 طبي طريقا

مواد

• 1. هڪ ڏينهن 8 کان 10 گلاس پاڻي پيئو
• 2. هڪ وڏو فائبر کاڌو کائو
• 3. سيز غسل ڪريو
• 4. ٽوائلٽ پيپر استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو
• 5. ٿڌي کمپريس کي لاڳو ڪريو
• 6. ويچ ھزيل عطر لاڳو ڪريو
• 7. ويٺي رھڻ دوران محتاط رھو

بواسير جي آنت جي آخري علائقي ۾ و veinsيل هوندا آهن ، جيڪي عام طور تي painهلجي ويندا آهن جنهن سان درد ۽ تڪليف ٿيندي آهي ، خاص طور تي جڏهن ٻاهر نڪرڻ ۽ ويهڻ.

اڪثر بواسير عام طور تي گهر جي قدمن سان غائب ٿي وينديون آهن جهڙوڪ سيٽ غسل ، جيتوڻيڪ ، تجزياتي ۽ ضد سوزش واري دوا جهڙوڪ Ibuprofen يا Naproxen ، مثال طور ، شايد درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ گهربل هجي.

هن طريقي سان ، 7 بواسير سان مقابلو ڪرڻ ۽ هنگارن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ واريون 7 گھرائي مشورا شامل آهن:

1. هڪ ڏينهن 8 کان 10 گلاس پاڻي پيئو

پنهنجي جسم کي چ hydrي طرح هائيڊريٽ رکڻ هرمرٿ سبب پيدا ٿيندڙ درد کان نجات حاصل ڪرڻ جي آسان طريقن مان هڪ آهي. اهو انهي ڪري آهي ، جڏهن اهو چ hydrي طرح سان هاڃيڪار آهي ، جسم وٽ شفا ڏيڻ جي وڌيڪ گنجائش آهي ۽ اسٽول به تمام سخت نه هوندا آهن ، انهي ڪري اهي خارش نه ٿا ڪن جڏهن اهي بواسير کان گذري وڃن ٿيون.

مناسب هائيڊريشن کي يقيني بنائڻ لاءِ ، توهان کي هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 1.5 ليٽر پاڻي پيئڻ گهرجي ، يا ڏينهن ۾ 8 يا 10 گلاس برابر.

2. هڪ وڏو فائبر کاڌو کائو

پاڻي وانگر ، فائبر پڻ ماڻهن لاءِ گهڻو اهم هوندا آهن جيڪي هومرائڊ آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي اسٽول کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندا آهن ، ڇو ته اهي فائبر آهن جيڪي پاڻي کي روڪي سگهن ٿا.

اھڙيءَ طرح ، ھومرائڊ بحران دوران درد کي گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، فائبر پڻ نئين بواسير جي ظاھر کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آھن ، جيئن اھي قبض ڪن ٿا. مثال طور ، سڀ کان وڌيڪ فائبر وارا کاڌا شامل آهن اوٽ ، پلاز ، فليسيس يا ميون.

فائبر فوڊس جي وڌيڪ مڪمل فهرست چيڪ ڪريو.

3. سيز غسل ڪريو

سيه غسل ​​هڪ قسم جي قدرتي علاج آهي جيڪا بواسير جي درد ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ڪئي ويندي آهي ، جئين اهي سائيٽ تي رت جي گردش وڌائي ، تيزي سان شفا ۽ جلن کي دور ڪري ٿي.

سٿس غسل ٺاهڻ لاءِ ، چند سينٽيٽر گرم پاڻي ڀريو ، ـ 37ºC جي چوڌاري ، هڪ بيسن ۾ وجهو ۽ پوءِ اندر ويهو ، ته انهي ۾ هومرائڊس مڪمل طور تي پاڻي ۾ وڪوڙي وڃي.

پڻ ڏسندا ته تيز رفتار جي بحالي کي يقيني بڻائڻ لاءِ توهان ڪهڙو ٻوٽو شامل ڪري سگهو ٿا.

4. ٽوائلٽ پيپر استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو

جيتوڻيڪ ٽوائلٽ پيپر باتھ روم استعمال ڪرڻ کانپوءِ توهان جي بٽ کي صاف ڪرڻ جو تمام عملي ۽ سادو طريقو آهي ، ان ۾ تمام ناہموار سطح آهي ۽ ، تنهن ڪري ، بواسير جي خارش سبب ڪري سگهي ٿو ، درد کي وڌيڪ بدتر ڪري سگهي ٿي.

اھڙي طرح ، مثالي صاف ڪپڙي سان ڌوئڻ آھي يا ، پوءِ ، انتشار جي علائقي کي غسل خاني ۾ ڌوئڻ کان پوءِ ، صابڻ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪري.

5. ٿڌي کمپريس کي لاڳو ڪريو

سٽيز غسل جي گرمي درد کي دور ڪرڻ ۽ شفا کي وڌائڻ جو بهترين طريقو آهي ، البته ، جيڪڏهن مقعد جي علائقي ۾ ڪا وڏي وڏي سوزش موجود هجي ، بهترين آهي ته 5 کان 10 منٽن تائين ٿڌي پاڻي ۾ ڪجهه سمپريس سانگو لڳايو وڃي. چمڙي تي سڌو سنئون برف استعمال ڪريو.

ڏسو ته صحيح طريقي سان ٿڌي ڪمپريڪس ڪيئن تيار ڪيا وڃن.

6. ويچ ھزيل عطر لاڳو ڪريو

خارجي بواسير لاءِ ، عطر ويز هزيل سان گڏ هڪ بهترين آپشن آهي ، جئين اهي خارش کي دور ڪري ۽ شفا کي هموار ڪن ٿا. هن ٻوٽي سان عطر ڏيڻ جي ڪجهه مثالن ۾ Hemovirtus يا Proctosan شامل آهن ، مثال طور. عام طور تي غسل ڪرڻ کانپوءِ ، ترجيح سان هڪ ڏينهن ۾ 2 کان 3 دفعا عطر لڳائڻ گهرجي.

ڏسو ته ٻيا ڪهڙا عطر ڪهڙا استعمال ٿي سگهن ٿا ۽ هوم ورڪ ٺاهيندڙ هومل مرہم ڪيئن تيار ڪندا.

7. ويٺي رھڻ دوران محتاط رھو

سادي ڏينهن جي عادتن ، جهڙوڪ ويٺي رهڻ ، توهان کي گهڻو ڏک ڏئي سگهي ٿي جڏهن توهان کي بواسير آهي ، ڇاڪاڻ ته انسز جي علائقي ۾ وڌندڙ دٻاءُ سائيٽ ڏانهن رت جي گردش کي گهٽائيندو آهي. تنهن ڪري ، وڌيڪ آرام سان ويهڻ لاءِ ، توهان بواسير لاءِ خاص سوراخ سان گڏ وچ ۾ سوراخ سان استعمال ڪري سگهو ٿا ، مثال طور.