اشوگندھا

مواد

• ممڪن طور تي اثرائتو ...
• اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...
• خاص احتياط ۽ خبردار:

اشوگندھا هڪ نن everڙو سدا بهار آهي. اهو هندستان ، وچ اوڀر ۽ آفريڪا جي ڪجهه حصن ۾ وڌي ٿو. دوا ٺاهڻ لاءِ روٽ ۽ بيري استعمال ٿيندي آهي.

اشواگندها عام طور تي دٻاءُ لاءِ استعمال ٿيندي آهي. ٻين ڪيترن ئي حالتن جي ڪري ”Adaptogen“ طور پڻ استعمال ٿيندو آهي ، پر انهن وٽان ٻين استعمالن جي مدد لاءِ ڪو سٺو سائنسي ثبوت ناهي.

فزليس الڪلينگي سان ashwagandha سان پريشان نه ڪريو. ٻئي winterڻا سياري چيري جي طور تي سڃاتا ويندا آهن. پڻ ، آمريڪي گينجينگ ، پينڪس گين سينگ ، يا ايليٿرو سان اشواگنده کي پريشان نه ڪريو.

ڪورون وائرس بيماري 2019 (COVID-19): COVID-19 لاءِ اشوگنده استعمال ڪرڻ جي حمايت ڪرڻ ڪو سٺو ثبوت نه آهي. ان جي بدران صحتمند طرز زندگي جي انتخابن ۽ ثابت روڪ طريقن جي پيروي ڪريو.

قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس درجه بندي مطابق سائنسي ثبوت جي بنياد تي تاثير جي شرح: اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي اثرائتو ، ممڪن طور تي ناقابل اثر ، ممڪن طور تي اثرائتو ، غير موثر ، ۽ شرح نه هجڻ لاءِ ڪافي ثبوت.

اثراندازي جي درجه بندي لاءِ اشوگنده هيٺيان آهن:

ممڪن طور تي اثرائتو ...

• زور. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته هڪ مخصوص اشوگندھا جڙي ڪ rootڻ (KSM66 ، Ixoreal Biomed) 300 ميگاواٽ کاڌي کان پوءِ ٻه ڀيرا يا ٻئي خاص ڪ extractڻ (شوڊين ، ارجنا نيچرل لميٽيڊ) روزانو 240 ايم ڪيو ايم 60 ڏينهن لاءِ دٻاءُ جي علامات کي بهتر بنائڻ لڳي ٿو.

اثرائتي شرح ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت نه ...

• اڀرندڙ. ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اشوگندھ جي روٽ ڪ extractڻ 65-80 سال جي عمر ۾ ماڻهن جي نن beingي ، معتدل مقدار ۽ ذهني خبرداري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
• ميتابولڪ ضمني اثرات انسائيپسائيٽوٽڪ دوائن سبب. اينٽيپسائيٽوٽسز شيوزوفرينيا جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن پر اهي رت ۾ شڻ ۽ شوگر جي سطح وڌڻ ڪري سگهندا آهن. هڪ خاص اشوگندها ڪ extractڻ (ڪئپ اسٽرايلڪسين ، م م س فرمانزا هربل پرائيويٽ لميٽيڊ) هڪ مهينو لاءِ 400 مگرا 3 ڀيرا روزانو گهٽائي سگهجن ٿا ته اهي دوائون استعمال ڪندڙ ماڻهن ۾ رت ۾ چٽي ۽ شوگر جي سطح گهٽ ڪري سگهن ٿيون.
• ڏڪي. ڪجهه ابتدائي تحقيق ڏيکاري ٿي ته اشوگندھ کڻڻ سان پريشاني مزاج جي ڪجهه علامتن کي گهٽائي سگهجي ٿو.
• ايٿليٽڪ ڪارڪردگي. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اشوگندھ کڻڻ سان مدد ڪري ٿي ته ڪيتري آڪسيجن جسم کي ورزش دوران استعمال ڪري سگهي ٿو. پر اهو knownاڻ ناهي ته جيڪڏهن اها ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
• بيپلر خرابي. 8 هفتن تائين هڪ مخصوص اشوگندھا ڪ extractڻ (سينسرل ، نيٽريون ، اي سي) وٺڻ سان ماڻهن جي دماغي ڪارڪردگي بهتر ٿي سگهي ٿي ماڻهن جو بائيبلر بيڪار کي علاج ڪرائڻ جي.
• ماڻهن ۾ سرطان جي منشيات جو علاج. ابتدائي تحقيق مشاهدو ڪيو آهي ته هڪ خاص اسوگندھا ڪ 2000ڻ 2000 ميگاواٽ (هماليا ڊرگ ڪو ، نيو دهلي ، انڊيا) کي ڪيموٿراپي علاج دوران ٿڪ جي احساس گهٽجي سگهي ٿي.
• ذیابيطس. اتي ڪجھ ثبوت آهي ته اشواگندها ماڻهن ۾ ذیابيطس سان رت جي شگر جي سطح گهٽائي سگهي ٿو.
• مسلسل پريشاني جو هڪ قسم مهانگائي وڏي پريشاني ۽ تڪرار طرفان نشان لڳل (عام پريشاني جي بي حسي يا GAD). ڪجهه ابتدائي ڪلينيڪل ريسرچ ظاهر ڪري ٿو ته اشوگندها کڻڻ سان پريشاني جي ڪجهه علامتن کي گهٽائي سگهجي ٿو.
• وڌيڪ کوليسٽر. اتي ڪجھ ثبوت آهي ته اشواگندها شايد کوليسٽرال جي سطح کي گهٽ کوليسٽر جي مريضن ۾ گهٽائي ڇڏين.
• غير فعال ٽيرايئر (هائپوتايرايismيزم). ماڻهو جيڪي غير فعال ٽيرايئر هوندا آهن انهن وٽ رت جي سطح وارا هارمون آهن جنهن کي ٽيروائير اسٽيمنگ هارمون (TSH) سڏيو ويندو آهي. ماڻهو جيڪي غير فعال ٽيرايئر هوندا آهن انهن کي گهٽ ۾ گهٽ ٽيرايئر هارمون جي سطح آهي. اشوگندھ کڻڻ سان لڳي ٿو TSH کي گهٽائڻ ۽ ماڻهن ۾ ٽيرايڊرو هارمون جي سطح وڌائي ٿي غير فعال ٽيرايئر جي معمولي قسم سان.
• اندرا. ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿي ته اشوگندھ کڻڻ سان ماڻهن کي بهتر ننڊ ۾ مدد ملي سگھي ٿي.
• مرد ۾ حالتون جيڪو عورت کي حمل آڻڻ کان روڪي هڪ سال اندر عورت کي حمل کان روڪي ٿي (مرد جي بانجھ پن).هڪ ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اشوگندھا شايد انسانن ۾ سپرم جي ڪيفيت ۽ سپرم ڳڻپ کي بهتر بڻائي. پر اهو واضح ناهي ته جيڪڏهن اشونگنده اصل ۾ زرخيزي کي بهتر بڻائي سگهندي.
• پريشاني جو هڪ قسم بار بار خيالن ۽ بار بار واري رويي سان نشان لڳل (غير جانبدار مجبوري بي ترتيب يا او سي ڊي). ابتدائي تحقيق ڏيکاري ٿي ته اشوگندھه روٽ ڪ rootڻ شايد او سي ڊي جي علامن کي گهٽائي سگھي جڏهن 6 هفتن لاءِ مقرر ڪيل دوائن سان گڏ وٺي وڃي.
• جنسي مشڪلات جيڪي جنسي عمل دوران اطمينان کي روڪينديون ھجن. ابتدائي تحقيق ڏيکاري ٿي ته هرهڪ 8 هفتن لاءِ روزانو ڪ extractڻ سان گڏ صلاح مشوري وٺڻ سان گڏوگڏ جنسي زيادتي ۾ دلچسپي وڌي ويندي آهي ۽ بالغ عورتن ۾ جنسي اطمينان سان صرف جنسي مشقت جي ڀيٽ ۾ بهتر صلاح مشوري سان.
• توجہ خساري ، هائپرپيٽيڪيشن ڊسڪ (ADHD).
• دماغي نقصان جيڪو عضلات جي حرڪت کي متاثر ڪري ٿو (cerebellar ataxia).
• اوستيوآرٿرتس.
• پارڪسنسن جي بيماري.
• ريميٽائڊ گٿريس (RA).
• مدافعتي نظام جي فنڪشن ۾ ingيرار.
• فبرووميئليا.
• الٽي کي وڌائڻ.
• جگر جا مسئلا.
• سوجن (سوزش).
• ڌمڪيون.
• تپ دق.
• السرس ، جڏهن چمڙي تي لاڳو ڪيو ويندو آهي.
• ٻيون حالتون.

انهن استعمالن لاءِ اشوگندها جي اثرائتي شرح کي وڌيڪ ثبوت ڏيڻ جي ضرورت آهي.

اشوگندها ۾ ڪيميائي مواد شامل آهي جيڪو دماغ کي آرام ۾ مدد ڏيڻ ، سوجن کي گهٽائڻ (سوزش) گهٽ ڪرڻ ، بلڊ پريشر گهٽائڻ ۽ مدافعتي نظام کي تبديل ڪرڻ.

جڏهن وات کان ورتو: اشوگندها آهي ممڪن طور تي محفوظ جڏهن 3 مهينن تائين وٺي ويا. اشھگندھ جي ڊگھي حفاظت جي خبر نه آھي. اشھگندھ جي وڏي دوزز پيٽ جي خرابي ، دست ، ۽ الٽي جو سبب ٿي سگھي ٿي. نادر ، جگر جا مسئلا ٿي سگھن ٿا.

چمڙي تي لاڳو ڪيو پيو وڃي: ايتري تائين enoughاڻ ناهي ته قابل اعتماد toاڻ آهي ته اسوگندها محفوظ آهي يا ڇا ضمني اثرات.

خاص احتياط ۽ خبردار:

پيدائش ۽ سينو ڪرائڻ: اهو آهي خوشقسمتي سان جڏهن حمل ٿئي ته اشوگنده استعمال ڪرڻ لاءِ. اتي ڪجھ ثبوت موجود آهي ته اشوگندھا حمل ضايع ڪرڻ جو سبب ٿي سگھي ٿي. اتي reliableاڻڻ لاءِ ڪافي قابل اعتماد informationاڻ ناهي ته جيڪڏهن اسوگندها استعمال ڪرڻ ۾ محفوظ هجي جڏهن ٻار کي دودھ پلائي. محفوظ پاسي تي رهڻ ۽ استعمال کان پاسو ڪريو.

"آٽو مدافعتي بيماريون" جهڙوڪ ڪيترن ئي سليروسس (ايم ايس) ، لپس (سسٽميٽڪ لپس ايريٿيموسس ، س ايل) ، روميٽائڊ گٿائٽس (RA) ، يا ٻيون حالتون: اشوگندھ شايد مدافعتي نظام کي وڌيڪ متحرڪ بڻائڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿي ، ۽ اهو آٽو مدافعتي بيمارين جي علامتن کي وڌائي سگھي ٿو. جيڪڏھن توھان وٽ ھڪڙو ھڪڙو شرط آھي ، اھو بھترين آھي ته ashwagandha استعمال ڪرڻ کان پاسو.

سرجري: اشواگندھ مرڪزي اعصاب سسٽم کي سست ڪري سگهي ٿي. صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙن جي ڳڻتي آهي ته سرجري دوران ۽ بعد ۾ بيشمار ۽ ٻيون دوائون شايد اهو اثر وڌائين. مقرر ڪيل سرجري کان گهٽ ۾ گهٽ 2 هفتا اڳ ashwagandha وٺڻ بند ڪيو وڃي.

تايرايئر بيماريون: اشوگندها تائيڊرو هارمون جي سطح وڌائي سگهي ٿو. اشوگندها کي احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي يا بچي وڃي جيڪڏهن توهان وٽ ٽيريڊائڊ حالت آهي يا ٽيرايڊرو هارمون جون دوائون وٺنديون آهن.

وچٿري

هن ميلاپ سان محتاط رهو.

ذیابيطس لاءِ دوائون (Antidiabetes drugs)

اشوگندھا رت جي شگر جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿي. ذيابيطس واريون دوائون پڻ رت جي شگر کي گهٽ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. ذيابيطس دوائن سان گڏ اشوگنڊا وٺڻ سان شايد توهان جي رت جي شگر کي گهٽ گهٽ ٿيڻ لڳي. پنهنجي رت جي شگر کي ويجهي ڏسندي. شايد توهان جي ذیابيطس جي دوا جي دوز تبديل ڪرڻ جي ضرورت هجي.

ذیابيطس لاءِ استعمال ٿيل ڪجهه دوائون Glimepiride (Amaryl) ، glyburide (DiaBeta ، Glynase PresTab، Micronase) ، انسولين ، metformin (Glucophage) ، pioglitazone (Actos) ، rosiglitazone (Avandia) ، chloropopamide (Diabinese) ، glipizide (glucotrol) اورينز) ، ۽ ٻيا.

وڏي بلڊ پريشر لاءِ دوا (اينٽي هائپر ٽريننگ دوائون)

اشوگندها بلڊ پريشر گهٽائي سگھي ٿي. اشوگندھ کي وٺي وڃڻ واريون دوائون وٺڻ سان گڏ بلڊ پريشر جي علاج جي لاءِ بلڊ پريشر ليول گهٽ ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي.

وڌيڪ بلڊ پريشر لاءِ ڪجهه دوائون شامل آهن ڪيپروپل (ڪيپوتن) ، اينالاپيل (واسوٽيڪ) ، لوسارٽن (ڪوزاير) ، والارتن (ڊائيوان) ، ڊليٽيزيم (ڪارديزيم) ، ايملوڊپائن (ناروواسڪ) ، هائيڊروڪلوٿائزيڊس (هائيڊرو ڊئوريل) ، فروروسائيڊ (لاسڪس) ، ۽ ٻيا ڪيترائي .

دوا جيڪا مدافعتي نظام کي گهٽائي ٿي (Immunosuppressants)

اشوگنده لڳي ٿو ته مدافعتي نظام کي وڌيڪ فعال بڻائين. دوا سان گڏ اشوگندھ کي وٺي وڃڻ سان مدافعتي نظام گهٽجي ويندو آهي انهن دوا جي اثرائتي.

ڪجهه دوائون جيڪي مدافعتي نظام کي گھٽائن ٿيون انهن ۾ ايزاٿيو پروين (اموران) ، بيسيليڪسيمب (سمولڪ) ، سائڪلوسپورين (نورال ، سنديممون) ، ڊيڪليزيمب (زيناپڪس) ، ميرومونب-سي ڊي 3 ) ، سائروليمس (ريپامون) ، پريڊنيسن (ڊيلٽاسن ، اوراسون) ، ڪورڪوٽيسائيڊس (گلوڪوڪوٽيڪيوڊس) ، ۽ ٻيا.

گندي دوا (بينزوديازيپائن)

اشوگندھا ننڊ ۽ غنودگي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. منشيات جيڪي ننڊ ۽ غنودگي جو سبب بڻجن ٿا ، انهن کي پرڪاشي چيو وڃي ٿو. جذباتي دوائن سان گڏ اشوگندھ کڻڻ سان شايد تمام گهڻي ننڊ اچي.

انهن مان ڪجھ دوا واري دوا ۾ ڪلونازپم (ڪلونپين) ، ڊازپم (ويليم) ، لورازپم (ايٽيوان) ، الپرازولم (زانڪس) ، فلورازيپم (ڊالمن) ، مڊزازولم (ورڊس) ۽ ٻيا شامل آهن

سودائي دوائون (CNS depressants)

اشواگندھا ننڊ ۽ گندي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. دوائون جيڪي سستي جو سبب بڻجن ٿا ، انهن کي پراڻاڻين چيو ويندو آهي جذباتي دوائن سان گڏ اشوگندھ کڻڻ سان شايد تمام گهڻي ننڊ اچي.

ڪجهه دوا جي علاج ۾ ڪلونازپم (ڪلونپن) ، لورازپم (ايٽيوين) ، فينوباربي (ڊونالل) ، زولپيڊيم (امبيين) ، ۽ ٻيا شامل آهن.

تائيڊرو هارمون

جسم قدرتي طور تي ٽيئرايڊ هارمون پيدا ڪندو آهي. اشوگندھا شايد وڌائي سگھي ٿو ته تايراڊ هرمون ڪيترو جسم پيدا ڪري ٿو. تايراڊ هارمونون گوليون سان گڏ اشوگندها وٺڻ سان جسم ۾ گهڻو ٽيرايڊرو هارمون پيدا ٿي سگھي ٿو ، ۽ ٿائيڊرو هارمون جا اثرات ۽ اثرات وڌي سگھن ٿا.

جڙي ٻوٽيون ۽ سپلاءِ جيڪي شايد بلڊ پريشر گهٽائين

اشوگندها بلڊ پريشر گهٽائي سگھي ٿي. اشوگندها کي ملائڻ ٻين جڙي ٻوٽين ۽ اضافي دوائن سان گڏ جيڪي پڻ بلڊ پريشر گهٽائين ٿا شايد بلڊ پريشر گهٽ ڏانهن وڌن ٿيون. هن قسم جا ڪجهه جزا ۽ سپلاءِ شامل آهن andrographis، casein peptides، cat's claw، coenzyme Q-10، fish oil، L-arginine، lyceum، stinging nettle، theanine، and other.

جڙي ٻوٽين ۽ اضافي دوائن جي ملڪيت سان

اشوگندها هڪ sedative وانگر ڪم ڪري سگهي ٿي. اها آهي ، اهو ننڊ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان سان گڏ ٻيون جڙي ٻوٽين ۽ اضافي دوائن جو استعمال جيڪي پڻ خاموشي وانگر ڪم ڪن ٿيون سو تمام گهڻي ننڊ ۾. انهن مان ڪجهه شامل آهن 5-ايڇ ٽي پي ، ڪيمامس ، ڪيليفورنيا پوپٽ ، ڪيٽيپ ، هاپس ، جميڪن ڪتو ووڊ ، ڪوا ، سينٽ جانز وارٽ ، اسڪرپپ ، ويلرين ، يربا منسا ، ۽ ٻيا.

کاڌن سان ڪابه actionsاڻ رکندڙ رابطو ناهي.

منہ پاران:

• دٻاءُ وجهڻ لاءِ: اشوگندھ جي روٽ ڪ extractي 300 مگرا روزانو کاڌو کائڻ کان پوء (KSM66 ، Ixoreal Biomed) يا 240 mg روزانو (شوڊين ، ارجننا نيچرل لميٽيڊ) 60 ڏينهن لاءِ.

اجيگندھه ، امنگورا ، اموڪڪراگ ، اسان ، اسانا ، اسگند ، اسگندھ ، اسگندھا ، اشوگندھا ، اشونگا ، اسودا ، اسندھا ، اسوگندھا ، اسوگاندھا ، اوارادا ، ايووردوڪ گينسينگ ، سيريس ڊي هائور ، ڪلوراڊ آئنڊرويو ، گوراڊروڊرويودرويو ، Ginseng Indien ، Hayavaya ، Indian Ginseng ، Kanaje Hindi ، Kuthmithi ، Orovale ، Peyette ، Physalis somnifera ، Samm Al Ferakh ، Samm Al Rerakh ، Sogade-Beru ، Strychnos ، Turangi-Ghanda ، Vajigandha ، Winter Cherry ، Withania ، Withania somnifera.

وڌيڪ اڻڻ لاءِ ھي آرٽيڪل ڪيئن لکيو ويو ، مھرباني ڪري ڏسو قدرتي دوائن جي جامع ڊيٽابيس طريقو.

1. ديپپند اي ، ايراني ن ، بلڪريسن آر ، بيني آر. صحتمند بالغن ۾ ننڊ جي معيار تي اشوگندها (واندانيا سومينيفرا) جا اثر نڪتا آهن. سمهڻ جو ميڊ. 2020 ؛ 72: 28-36. خلاصو ڏسو
2. Fuladi S، Emami SA، محمدpour AH، Karimani A، Manteghi AA، Sahebkar A. تشخیص Withania somnifera روٽ ڪ extractڻ جي افاديت جي مريضن ۾ عام پريشاني جي خرابي سان گڏ: بي ترتيب واري ٻڙي انڌ جڳبو ڪنٽرول آزمائشي. Curr Clin فارماسول. 2020. خلاصه ڏسو.
3. بيجرنسن ايڇ ، برجنسن اي ايس ، اوولا بي ، ايٽ ال. اشوگندھا-حوصلہ افزائي جگر جي زخم: آئس لينڊ کان ڪيس جي سيريز ۽ يو ايس جي دوا-متاثر ٿيل جگر جي زخم واري نيٽورڪ. ليور اين. 2020 ؛ 40: 825-829. خلاصو ڏسو
4. درگ ايس ، بيوري ايس ، شيوارام ايس بي. ذيابيطس ميٽنيس ۾ اينانيا سومينيفرا (انڊين گين سينگ): تجرباتي تحقيق کان ڪلينڪ جي درخواستن جي سائنسي ثبوت جو هڪ منظم جائزو ۽ مييا تجزيه. فائيٽوتھر ري. 2020 ؛ 34: 1041-1059. خلاصو ڏسو
5. Kelgane SB ، Salve J ، Sampara P ، Debnath K. افاديت ۽ رواداري وارو اشوگندھا جي جواني عمر ۾ خوشحالي ۽ سوڀ لاءِ بهتر ڪرڻ جي لاءِ: هڪ امڪاني ، بي ترتيب ، ٻڙي انڌ ، مڪبو سنڀال جو مطالعو. ڪروز. 2020 ؛ 12: e7083. خلاصو ڏسو
6. Pérez-Gómez J ، Villafaina S ، Adsuar JC ، Merellano-Navarro E ، Collado-Mateo D. اثرات Ashwagandha (Withania somnifera) VO2max تي: هڪ منظم جائزي ۽ ميٽا تجزيي. غذائي شيون. 2020 ؛ 12: 1119. خلاصو ڏسو
7. سالي ج ، پيٽ ايس ، ڊنناٿ ڪي ، لانگاڊ ڊي. صحت مند بالغن ۾ اشواگنده جي روٽ ڪ extractڻ واري ايشپوتينڪ ۽ انجيلوائيٽڪ اثرات: هڪ ٻڙي انڌ ، بي ترتيب ، جڳههبو سنڀاليل ڪلينڪ جو مطالعو. ڪروز. 2019 ؛ 11: e6466 خلاصو ڏسو
8. لوپريسي اي ايل ، سمٿ ايس جي ، مالوي اي ، ڪوڊول آر جي هڪ اشوگندها (وانديا سومنيفرا) جو دٻاء گهٽائڻ ۽ فارماسولوجيلو عمل جي تحقيق: هڪ بي ترتيب ، ٻڙي انڌ ، مڪبو سنڀاليل مطالعو. دوائون (بالٽيمور) 2019 ؛ 98: e17186. خلاصو ڏسو
9. شرما اي ڪي ، باسو آئون ، سنگهه ايس ذيلي کلينياتي هائيپوتايراي patientsي مريضن ۾ اشوگنده جي روٽ ڪ extractڻ جي افاديت ۽ حفاظت: هڪ ٻڙي انڌ ، بي ترتيب مڪانبو سنڀاليل آزمائشي. جي متبادل ڪليمٽر ميڊ. 2018 مارچ ؛ 24: 243-248. خلاصو ڏسو
10. ڪمار گ ، شرنستو اي ، شرما ايس جي ، رائو ٽي ڊي ، گپتا يار. روميٽائڊ گٿريس جي مريضن ۾ آوريڊڪ علاج (اسوگندھا پاؤڊر ۽ سائڊ مکاردواج) جي اثرائتي ۽ حفاظت جو جائزو: هڪ پائلٽ نقطه نظر مطالعو. انڊين ج ميڊ ريس 2015 جنوري ؛ 141: 100-6. خلاصو ڏسو
11. عورتن ۾ جنسي فعل کي بهتر بنائڻ ۾ روگ ڪ extractڻ ڊونگر ايس ، لانگاد ڊي ، ڀٽيچرييا ايس. بايوڊ ريس انٽ 2015 ؛ 2015: 284154
12. جهانبخش ايس پي ، منتيگي اي اي ، ايامي ايم ايس ، ماهري ايس ، ۽ ٻيا. مريضن ۾ غير جانبدار مجبوري خرابي سان گڏ روٽ ڪ extractڻ سانيايا سومنيفرا (اسوگنده) جي افاديت جي جائزي: بي ترتيب واري ٻڙي انڌ مڪبو سنڀاليل آزمائشي. پورو ڪريو ايم ڪيو ايم 2016 آگسٽ ؛ 27: 25-9. خلاصو ڏسو.
13. چوهدري ڊي ، ڀٽيچرييا ايس ، جوشي ڪ. جسماني وزن وزن جي انتظام بالغن ۾ دائمي دٻاء هيٺ اشوگندھا جي جڙي ڪ extractڻ سان علاج ذريعي: ٻل انڌ ، بي ترتيب ، جڳبو سنڀاليل آزمائشي. جي ايم شاهد بنياد تي ڀرپور متبادل ميڊ. 2017 جان ؛ 22: 96-106 خلاصو ڏسو.
14. سڊ خيٽي ايس ، هاڪر بي جي بي ترتيب واري ٻني واري مڪبو سنڀاليندڙ اشوگندهن جي عام پريشاني جي خرابي تي. اين ايويڊڪ ميڊ ج 2013 ؛ 1: 1-7
15. چينگپا ڪي اين ، بووي سي آر ، شليچٽ پي ج ، فليٽ ڊي ، برار جي ايس ايس ، جندل آر بيپولير خرابي ۾ سنجيدگي جي بيماري جي لاءِ ڪٽانيا جي ڀاٽي بي ترتيب ڪنٽرول سپنڪسڪ جي ڀرپاسي واري مطالعي سان. ج ڪلين نفسياتي. 2013 ؛ 74: 1076-83. خلاصو ڏسو
16. چندر شڪر ڪ ، ڪپور ج ، انشيتي ايس. بالغن ۾ پريشاني ۽ پريشاني گهٽائڻ ۾ اشوگندھا جي جڙي جي گهڻي توسيع واري مڪمل اسپيڪمم ڪڻڪ جي حفاظت ۽ افاديت جي افاديت ، بي ترتيب وارو ٻلو انبو ، مڪبو سنڀاليل مطالعو. انڊين ج نفسياتي اسڪول. 2012 ؛ 34: 255-62. خلاصو ڏسو
17. بسوال بي ايم ، سليمان ايس اي ، اسماعيل ايڇ سي ، ذڪريا ايڇ ، موسي ڪي. کيمياٿريپي-حوصلہ افزائي ٿولهه ۽ زندگي جي معيار کي سينو سرطان جي مريضن ۾ ويتنيا سومنيفرا (اشواگنده) جو اثر. ڪئنسر ڪينسر جي. 2013 ؛ 12: 312-22. خلاصو ڏسو
18. امبيائي وي آر ، لانگاد ڊي ، ڊونگري ايس ، اپٽيڪر پي ، ڪولڪرني ايم ، ڊونگري اي. ايائيڊ بنياد تي ڪم ڪندڙ متبادل ميڊيڪل. 2013 ؛ 2013: 571420. خلاصو ڏسو
19. اگنيٿري اي پي ، سونٽيڪ ايس ڊي ، ٿاواني وي آر ، ساؤجي اي ، گوسوامي وي ايس. Schizophrenia جي مريضن ۾ Withania somnifera جا اثر: هڪ بي ترتيب ، ٻل انڌي ، مڪبو سنڀاليل پائلٽ جي آزمائشي مطالعو. انڊين ج فارماسول. 2013 ؛ 45: 417-8. خلاصو ڏسو
20. انبالگان ڪي ۽ ساديڪي ج. Withania somnifera (ashwagandha) ، هڪ ٻيهر بحالي هربل دوا جيڪا سوزش جي دوران الفا -2 ميڪروگلوبن جي جوڙ تي قابو رکي ٿي. Int.J. کروڊ ڊرگ ري. 1985 ؛ 23: 177-183.
21. Venkataraghavan S ، Seshadri C ، Sundaresan TP ، ۽ ٻيا. کير جو تقابلي اثر ٻارن ۾ اسگنده ، اسگنده ۽ پنرنواوا سان مضبوط ڪيو ويو - ٻل انڌائي پڙهائي. جي ٻيهر ايوور سيڊ 1980 ؛ 1: 370-385.
22. گوسال ايس ، لعل ج ، شيوستوا آر ، ۽ ٻيا. sitoindosides 9 ۽ 10 جو امونومودولوريٽري ۽ سي اين ايس اثر ، دويا گلائيڪوٿٿانولائڊس واندنيا سومنيفرا کان. فائيٽوٿراپي ريسرچ 1989 ؛ 3: 201-206.
23. Upayaaya ايل ۽ ٻيا. جيوگينڪ امينز جي رت جي سطح تي هڪ آڳاٽي دوا Geriforte جو ڪردار ۽ انتشار نيوريسسس جي علاج ۾ ان جي اهميت. اداا نيرو سپر 1990 ؛ 32: 1-5
24. Ahumada F ، Aspee F ، وڪيمان گ ، ۽ ٻيا. دھنيا سومينيفرا ڪ extractڻ. ان جو اثر آشتياتي ڪتن ۾ شريانن جي بلڊ پريشر تي ٿيندو آهي. فائيٽوٿراپي ريسرچ 1991 ؛ 5: 111-114.
25. ڪانپورجن ڪي ، راجگپالان ايس ايس ، سيتورمان آر ، ۽ ٻيا. انساني رضاڪارن تي عمر جي عمل تي اشوگنده (وتنيا سومنيفرا ڊنال) جو اثر. ايوورڊا ۽ سدھا 1980 ۾ ريسرچ جو جرنل ؛ 1: 247-258.
26. [پب] دولي ، جي .ايڇو اثرانهيش جانورن ۾ لپيد پيرو آڪسائيڊشن تي اسويگنڊا جو اثر. ج ايٿوفرماڪول. 1998 ؛ 60: 173-178. خلاصو ڏسو
27. ulولي ، جي .ايم چوٿين ۾ تجرباتي اسپرگليوسس جي خلاف اشوگنده جي علاج واري افاديت. امونفوفرميڪول. 1998 ؛ 20: 191-198. خلاصو ڏسو
28. شاردا ، اي سي ، سليمان ، ايف اي ، ديوي ، پي. يو ، اڊوپا ، اين ، ۽ سرينواسن ، ڪ. اينٽيمور ۽ چوپائي ايروفل اي سان وائيفيرين اي جي ريڊسنسنائيزيشن اثرات ويرو ۾ ڪارڪينوما جوڙي. ايٽيڪا آنولول. 1996 ؛ 35: 95-100. خلاصو ڏسو
29. ديوي ، پي. يو ، شاردا ، اي سي ، ۽ سليمان ، ايف اي اي انٽيمومر ۽ ريڊيسانسائيزيشن اثرات ونتيايا سومنيفرا (اشوگندها) ٽرانسپلانٽيبل ماؤس جي طومار تي ، سرڪوڪا- 180. انڊين ج ايڪسپل بائول. 1993 ؛ 31: 607-611. خلاصو ڏسو
30. پروينينڪمار ، وي. ، ڪتن ، آر. ، ۽ ڪوتن ، جي. ٽموري 8-31-1994 ؛ 80: 306-308. خلاصو ڏسو
31. ديوي ، پي يو ، شاردا ، اي سي ، ۽ سليمان ، ايف اي ويو ۾ مائرو ايرليچ تي ڪارفينوما ايسٽسس سان وائيفرين اي جي وائيفيرين اي جي ترقياتي روڪ ۽ ريڊيسيسنگنگ اثرات. ڪينسر ليٽ. 8-16-1995 ؛ 95 (1-2): 189-193. خلاصو ڏسو
32. انبالگن ، K. ۽ ساديڪي ، ج. هڪ هندي دوائن جو اثر (اشوگنده) سوزش ۾ تيز مرحلن واري ري ايڪٽرن تي. انڊين ج ايڪسپل بائول. 1981 ؛ 19: 245-249. خلاصو ڏسو
33. ملهوٿرا ، سي ايل ، مهتا ، وي ايل ، پرساد ، ڪ. ، ۽ داس ، پي. وانديا اشوگهنده ، ڪول تي پڙهائي. IV. سٺائي الڪلوڊس جو اثر نرم عضون تي. انڊين ج فزيوول فارماسول. 1965 ؛ 9: 9-15. خلاصو ڏسو
34. ملهوٿرا ، سي ايل ، مهتا ، وي ايل ، داس ، پي. ، ۽ allله ، اين. وانديا-اشوگندها ، ڪول تي اڀياس. V. مرڪزي الڪوحل (ashwagandholine) جو اثر مرڪزي اعصابي نظام تي. انڊين ج فزيوول فارماسول. 1965 ؛ 9: 127-136. خلاصو ڏسو
35. [پب] بيگم ، وي ايڇ ۽ ساديڪي ، جيو جڙي دوا جي ڊگهي اثر ويندڙ اينانيا سومينيفرا تي ٻٻرندڙ ڀوتن ۾. انڊين ج ايڪسپل بائول. 1988 ؛ 26: 877-882. خلاصو ڏسو
36. وشنوي ، ڪ. ، سکسينا ، اين. ، شاهه ، اين. ، سنگهه ، آر ، منجناتھ ، ڪ. ، اتياڪمار ، ايم. ، ڪنوجيا ، ايس پي ، ڪول ، ايس سي ، سيڪار ، ڪ. ، ۽ ودوها ، آر. ايانولوڊائڊس سان گڏ ٻن سان ، وائيفيرين اي ۽ ويدنون: بايوفارميٽيڪڪس ۽ تجرباتي ثبوت. پويو اڪيلو. 2012 ؛ 7: e44419. خلاصو ڏسو
37. سهگل ، وي. اين ، ورما ، پي. ، ۽ ڀٽاچاريا ، ايس. اشوگنده (وانديا سومنيفرا) جي ڪري فڪس ٿيل دوا جو خاتمو: وڏي پئماني تي استعمال ٿيندڙ ايووردوڪ دوا. سڪي ويو. 2012 ؛ 10: 48-49. خلاصو ڏسو
38. مالويا ، اين. ، جين ، ايس ، گپتا ، وي. B. ، ۽ وييا ، ايس. مرد جنسي خرابي جي انتظام جي لاءِ aprodisiac جڙي ٻوٽين بابت تازيون مطالعي ـ هڪ جائزو. ايٿا پول. 2011 ؛ 68: 3-8. خلاصو ڏسو
39. وين مورتي ، ايم ، رنجار ، پي. ، رامسامي ، سي ، ۽ ديشپندي ، ايم.نيوروڊينرينٽيريري بيمارين جي علاج ۾ ھندوستان جي آيوروائيڊڪ دوائن جي ٻوٽن جي استعمال لاءِ سائنسي بنياد: اشوگندھا. Cent.Nerv.Syst.Agents Med.Chem. 9-1-2010 ؛ 10: 238-246. خلاصو ڏسو
40. بٽ ، ج. ، ڊمل ، اي ، ويشناو ، پي. ، البرز ، آر ، جوشي ، ايم ، ۽ بينرجي ، جي .ويو ويروو ۾ ايورودڪ جڙي ٻوٽين سان قلعي ڪيل چانهن ذريعي قدرتي قاتل سيل جي سرگرمي ۾ واڌارو. Phytother.Res 2010 ؛ 24: 129-135. خلاصو ڏسو
41. مائڪولي ، جي. ، ايرلينڊسن ، اي ، ميسينسن ، اي ، براؤن ، K. اي ، گريگوري ، ڊبليو ايل ، رامن ڪيپلان ، پي. ، ۽ زوڪي ، ايڇ ايل اشوگندها (وتنيا سومنيفرا) جي ليووڪوائٽس جي چالو ڪرڻ واري اثر تي ڪ extractڻ. J.Altern.Compplement Med. 2009 ؛ 15: 423-430. خلاصو ڏسو
42. لو ، ايل ، ليو ، يار ، چو ، ڊي ، شي ، ج. ، ليو ، يو. ، لنگ ، ڊبليو ، ۽ ڪوسٽن ، ٽي. آر دوا جي نشريات جي علاج ۾ روايتي دوا. جي ايم دوا شراب جي شرائط 2009 ؛ 35: 1-11. خلاصو ڏسو
43. سنگهه ، آر ايڇ ، نرسمهامورتهي ، K. ، ۽ سنگهه ، جي. دماغي عمر ۾ ايورائيڊڪ ريسانا علاج جا نروونترين اثر. بايوگينرولوجي. 2008 ؛ 9: 369-374. خلاصو ڏسو
44. توهدا ، سي. [روايتي دوائن جي ڪيترن ئي نيوروڊينجريري بيمارين تي قابو پائڻ: علاج واري دوائن جي ترقي ۽ پيٽروفيسيولوجيڪل ميڪانيزم کي unهلائڻ]. يوڪوڪوڪو زشي 2008 ؛ 128: 1159-1167 خلاصو ڏسو
45. ڊيويڪيرس ، سي سي ، ويڊودو ، اين. ، واڊوا ، آر ، ۽ ڪول ، ايس سي جو ايمريوا جو ميجر ۽ ٽشو ڪلچر جي بنياد تي فعال جينوميڪس: سسٽم حياتيات مان متاثريون. ج ٽرانسلڊ ميڊ 2008 ؛ 6: 14. خلاصو ڏسو
46. ڪلڪرني ، ايس. ۽ دهر ، ايٿانيا سومنيفرا: هڪ هندستاني گين سينگ. پروگ نوروپسسيچرمرمول .ول. نفسيات 7-1-2008 ؛ 32: 1093-1105. خلاصو ڏسو
47. چوهدري ، ايم ، نواز ، ايس اي ، الحق ، زي ، لودهي ، ايم ، غيور ، ايم اين ، جليل ، ايس ، رياض ، اين ، يوسف ، ايس ، ملڪ ، اي ، گيلاني ، ايڇ ، ۽ يو آر رحمان ، اي.ايٿانوئلائڊس ، نئين چولينسٽرسيس جي نئين طبقي سان شروعات ڪيلونشين مخالفين خاصيتن سان. بايوڪيم. بايوفس. 8-19-2005 ؛ 334: 276-287. خلاصو ڏسو
48. خٽڪ ، ايس ، سعيد ، الرحمان ، شاهه ، ايڇ ، خان ، ٽي. ، ۽ احمد ، ايم. in vitro NatProd.Res 2005 ؛ 19: 567-571. خلاصو ڏسو
49. ڪور ، ڪ. ، راني ، جي. ، ويڊودو ، اين. ، ناگپال ، اي ، طيرا ، ڪ. ، ڪول ، ايس سي ، ۽ واڊھوه ، آر. leaf leaf وييو ۽ ويٽرو ۾ اشوگندها وڌائين. کاڌو ڪيمو توڪسڪول. 2004 ؛ 42: 2015-2020. خلاصو ڏسو
50. ديوي ، پي. يو ، شاردا ، اي سي ، سليمان ، ايف اي ، ۽ ڪامٿ ، ايم ايس ان وييوو ترقي پذير اثرانيا سومنيفرا (اشوگندھا) تي هڪ ٽرانسپلانٽ ماؤس جي رسولي تي ، سرڪوڪا 180. انڊين جي ايڪس بيپل. 1992 ؛ 30: 169-172. خلاصو ڏسو
51. گپتا ، ايس ڪي ، دعا ، اي ، ۽ ووهرا ، بي پي.وهانيا سومنيفرا (اشوگندها) عمر جي اسپينل ڪنڊ ۾ اينٽي آڪسائيڊٽ دفاع کي گهٽائي ٿو ۽ تانپي جي حوصلا افزائي لپيد پيرو آڪسائيڊشن ۽ پروٽين آڪسائيڊٽي تبديلين کي روڪي ٿو دوا جي ميٽابول. 2003 ؛ 19: 211-222. خلاصو ڏسو
52. ڀتاچاريه ، ايس. ۽ مروگندندام ، اي. وانديا سومنيفرا جي ايڊاپوگينڪ سرگرمي: دائمي دٻاءُ جو چوٿون ماڊل استعمال ڪندي هڪ تجرباتي مطالعو. فارماسول بايوڪيم بيو 2003 ؛ 75: 547-555. خلاصو ڏسو
53. ڊيوس ، ايل ۽ ڪتن ، جي. ڊي ايم بي اي تي Withania somnifera جو اثر ڪارڪينوجنسنس ڪيو ويو آهي. ج ايٿوفرماڪول. 2001 ؛ 75 (2-3): 165-168. خلاصو ڏسو
54. ڀتاچريا ، ايس. ، ڀٽيچاريا ، اي. ، سيرامام ڪ. ، ۽ گوسال ، ايس. فائيٽوڊيڪائن 2000 ؛ 7: 463-469. خلاصو ڏسو
55. پانڊا ايس ، ڪار اي.ايڊيگنڊا جي روٽ ڪ administrationڻ کان پوء بالغ مردن جي چوٿين ڏانهن ايائيڊوگنڊا جي روٽ ڪ administrationڻ کان پوء تائرواڊ هرمون جي سهولتن ۾ تبديلي ج فارم فارماسول 1998 ؛ 50: 1065-68 خلاصو ڏسو
56. پانڊ ايس ، ڪار اي.انيايا سومينيفرا ۽ باياينيا پورپيا ، عورتن جي چوٿين ۾ تائرواڊ هارمون جي تسلسل کي گردش ڪرڻ جي ضابطي ۾. ج ايٿوفرماڪول 1999 ؛ 67: 233-39 خلاصو ڏسو
57. اگروال آر ، ديوانيا ايس ، پتي پي ، پتوردھن بي.ونيا سومنفيرا (اشونگنده) جي امونومودوليٽي سرگرمي تي اڀياس تجرباتي مدافعتي سوزش ۾ ڪ extractي ٿي. ج ايٿنفرماول 1999 ؛ 67: 27-35 خلاصو ڏسو
58. اہوما ايف ، ايسپي ايف ، وڪيمان جي ، هانڪي جي. ان جو اثر ذليل بيتن ۾ شريانن جي رت جي دوري تي. فائيٽوٿ ريز 1991 ؛ 5: 111-14.
59. ڪلڪرني آر آر ، پيٽي پي ايس ، جوگ وي پي ، ايٽ ال. هيبومينلل فارموليشن سان اوستيوآرٿٿائٽس جو علاج: ٻڙي انڌ ، مڪبو سنڀاليل ، ڪراس مٿان مطالعو. ج ايٿنفرماول 1991 ؛ 33: 91-5 خلاصو ڏسو
60. احمد ايم ، مهدي اي اي ، شوڪلا ڪي ، ۽ ٻيا. Withania somnifera ، پيدائش واري مردن جي سيمين پلازما ۾ پيدائشي هارمون جي سطح ۽ آڪسائيڊائٽيٽيٽيڊ سختي تي ضابطي ذريعي نيم جي معيار کي بهتر بڻائي ٿي. ٻوٽي سٽيل 2010 ؛ 94: 989-96 خلاصو ڏسو
61. اينڊلو بي ، راهڪيڪا ​​بي .هائپوگليڪيمڪ ، ڊائيورڪ ۽ هائپو ڪوليسٽروليمڪ اثر سياري چيري (ويتنيا سومنيفرا ، ڊنال) روٽ جا. انڊين ج ايڪس پي بايوول 2000 ؛ 38: 607-9. خلاصو ڏسو
62. سريرنجيني ايس جي ، پال پيڪ ، ديويداس ڪي وي ، گنپتي ايس.ايوروائيڊ علاج کان پوءِ ترقي پسند degenerative cerebellar ataxias ۾ توازن جي واڌاري: هڪ شروعاتي رپورٽ. نولول انڊيا 2009 ؛ 57: 166-71. خلاصو ڏسو
63. ڪڇ ايم ، ليوين اي اي ، ڪول ڊيگاني ايڇ ، ڪوي-وينڪي ايل ايڇ ڊي ايڇ سان ٻارن جي علاج ۾ هڪ مرڪب هربل تياري (CHP): بي ترتيب واري ڪنٽرول جي آزمائش. جيتن ايٽ ڊسڪ 2010 ؛ 14: 281-91 خلاصو ڏسو
64. کوليو ڪ ، سيزڪورڪو او ، پيري ڊي ، ايٽ ال. نيچروپيٿڪ خيال جي پريشاني: بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول ڪيل آزمائشي ISRC TN78958974. پويو اڪيلو 2009 ؛ 4: e6628 خلاصو ڏسو
65. داسگپتا اي ، تسو جي ، ويلز اي ايشي جو اثر ايشيائي گينسينگ ، سائبيريا گين سينگ ، ۽ انڊين آيورويدڪ دوائون اشوگندها سيرو ڊگوڪسين ماپڻ تي ڊگو آڪسين ٽئين پاران ، نئين ڊگوڪسين امونواسائي. جي ڪل ڪلين ليب اينالاگ 2008 ؛ 22: 295-301. خلاصو ڏسو
66. داس گپتا اي ، پيٽرسن اي ، ويلز اي ، اداڪار جي جي. سوني ڊائگوڪسين جي ماپنگ تي انڊين ايوورڊڪ دوا اشوگنده جو اثر ۽ 11 عام طور تي چڪاس ڪيل دوائون امونيو بيسس استعمال ڪندي: پروٽين جي پابند ۽ ڊائيبند سان رابطي جو مطالعو. آرڪ پاٿول ليب ميڊ 2007 ؛ 131: 1298-303 خلاصو ڏسو
67. مشرا ايل سي ، سنگهه بي بي ، داگينيس ايس ايس سائنسي بنيادون ونتيا سومنفيرا (اشوگنده) جي علاج واري استعمال لاءِ: هڪ جائزو. متبادل ميڊ ريو 2000 ؛ 5: 334-46 خلاصو ڏسو
68. ناگشيانا اين ، سنڪرڪن ڪوٽ پي ، نيپوتريري ايم آر وي ، ايٽ. پارڪنسن جي بيماري ۾ ايوورڊا دوائن جي وصولي سان ايل-ڊي پي اي ايسوسيئيشن. ج نيروول ايس ايس 2000 ؛ 176: 124-7. خلاصو ڏسو
69. ڀٽيچريا ايس ڪي ، ستينيا ايس ايس ، غسل ايس ايس انٽيائيوڊينٽي سرگرمي جي گوليڪوٿٿانولائڊس وٿانيا سومنيفرا کان. انڊين ج ايڪس پي بايول 1997 ؛ 35: 236-9. خلاصو ڏسو
70. ڊيوس ايل ، ڪوتن جي. چوپائيز ۾ Withania somnifera ڪ byڻ پاران cyclophosphamide مان زهر ڪ toxicڻ جو زبردست اثر. ج ايٿوفرماول 1998 ؛ 62: 209-14. خلاصو ڏسو
71. آرڪيانا آر ، ناموسوامي اي.انيايا سومينيفيرا جو ضد اثر. ج ايٿوفرماڪول 1999 ؛ 64: 91-3 خلاصو ڏسو
72. ڊيوس ايل ، ڪتن گ.ڪٿينيا فاسفيمائيڊ-ايروٽوٽيڪسيسيٽيشن تي واندانيا سومينيفرا جو اثر. ڪينسر ليٽ 2000 ؛ 148: 9-17. خلاصو ڏسو
73. اترٽن آر ، ايڊ. اشوگندھا روٽ (ونتيايا سومنيفرا): تجزياتي ، معيار تي ضابطو ۽ ٿراپيٽيڪ مونوگراف. سانتا کروز ، CA: آمريڪي هربل فارماسڪوپييا 2000: 1-25.
74. مک گفن ايم ، هيبس سي ، يوپون آر ، گولڊ برگ اي ، ايڊ. آمريڪن هربل پراڊڪٽس ايسوسيئيشن جي باٽنيڪل سيفٽي دستي ڪتاب. بوڪا رتن ، FL: CRC پريس ، ايل ايل 1997.

آخري جائزو - 12/16/2020