ليکڪ: Janice Evans
تخليق جي تاريخ: 23 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 نومبر 2024
Anonim
اوزانيمود - دوا
اوزانيمود - دوا

مواد

اوزانيموڊ ڪيترن ئي سليروسس (MS) جي لاتعداد شڪلن سان بالغن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ؛ هڪ بيماري جنهن ۾ اعصاب صحيح طريقي سان ڪم نه ڪندا آهن ۽ ماڻهو ڪمزوري ، بيماري ، عضلات جي ڪوششن جي نقصان ، ۽ ڏند ، تقرير ۽ مثاني جي ڪنٽرول سان مسئلن جو شڪار ٿي ويندا آهن). ڪلينڪ طور تي الڳ ٿيل سنڊومر (سي اي ايس ؛ اعصاب جي علامتي قسطون جيڪي گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪ لڳن ٿيون) ، رجوع ڪرڻ واري واپسي جو فارم (بيماري جو ڪورس جتي وقت وقت تي علامتون ٻاري ٿي) يا ثانوي ترقي پسند فارم اوزانودود دوائن جي هڪ طبقي ۾ آهي جنهن کي اسپنگوسائن ايل-فاسفيٽ ريپسيٽر ماڊلٽر سڏيو ويندو آهي. اهو ڪم ڪندي مدافعتي خاني جي گھٽتائي ڪري جيڪا اعصاب کي نقصان پهچائي سگھي ٿي.

اوزانيموڊ ڪٿان وٺي ويندي آهي ڪو وٽس وٺي وڃڻ سان. اهو عام طور تي روزانو هڪ ڀيرو کاڌي سان گڏ يا کڻي ويندو آهي. هر روز تقريبن ساڳئي وقت اوزانوود وٺو. پنهنجي نسخ واري ليبل تي ڏنل هدايتن تي احتياط سان عمل ڪريو ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو ته ڪنهن به حصي جي وضاحت ڪريو جيڪو توهان نٿا سمجهو. وٺو اوزانيمود بلڪل سڌو. ان جو وڌيڪ يا گهٽ استعمال نه ڪريو يا گهڻو ڪري وٺو ، پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل نسبت کان وڌيڪ.


نگل جا ڪيپسول س ؛و ؛ نه کوليو ، چييو ، يا انهن کي چيڀاٽيو.

توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي اوزانيمود جي گهٽ دوز تي شروع ڪندي ۽ پهرين هفتي دوران توهان جي دوز کي تدريسي طور وڌائي ڇڏيو.

اوزانيموڊ ڪيترن ئي سليروسس جي علامن کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، پر انهن جو علاج نٿو ڪري. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي احتياط سان ڏسندي ته اوزانيمود توهان لاءِ ڪيتري قدر ڪم ڪندو آهي. توھان جي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ ضروري آھي توھان پنھنجي علاج دوران ڪيئن محسوس ڪري رھيا آھيو.

توهان جو ڊاڪٽر يا فارماسسٽ توهان کي ڪارخاني واري مريض جي انفارميشن شيٽ (دوا جي هدايت) فراهم ڪندو جڏهن توهان اوزانيموڊ سان علاج شروع ڪندا ۽ هر وقت جڏهن توهان پنهنجو نسخو ٻيهر ڪندا. carefullyاڻ کي احتياط سان پڙهو ۽ توهان جي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي. توهان خوراڪ ۽ دوا جي انتظاميه (ايف ڊي اي) ويب سائيٽ (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) يا دوا سازي جي گائيڊ حاصل ڪرڻ لاءِ ڪارخاني واري ويب سائيٽ جو به دورو ڪري سگهو ٿا.

اها دوا ٻين استعمال لاءِ مقرر ڪري سگهجي ٿي. وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو.

اوزانيموڊ وٺڻ کان پهريان ،

  • جيڪڏهن توهان اوزانيمود ، ڪنهن ٻئي دوا ، يا اوزانيمود ڪيپسول جي ڪنهن به حصي ۾ الرجي ٿي وڃي پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو پنهنجي دواساز کان پڇو يا دوا جي گائيڊ چيڪ ڪريو اجزاء جي هڪ فهرست لاءِ.
  • پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان ايم اي او کي روڪي رهيا آهيو جهڙوڪ اسوڪو باڪسازڊ (مارپلين) ، لائنزوولڊ (زيووڪس) ، ميٿيلين نيري ، فينيلزائن (نارڊل) ، سيگليلين (ايلڊپريل ، ايامام ، زيلپر) ، يا ٽرينيلي ڪريپرومائن (پرنٽر) کي وٺڻ کان روڪي ڇڏيو آهي. گذريل ٻن هفتن اندر اهي دوائون. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٻڌائيندو ته هن وقت توهان کي اوزانيموڊ نه وٺڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان اوزانيموڊ وٺڻ بند ڪري ڇڏيو ، توهان کي ايم اي او انبائيڊر وٺڻ شروع ڪرڻ کان پهريان گهٽ ۾ گهٽ 14 ڏينهن انتظار ڪرڻ گهرجي.
  • پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو ته ٻيون نسخا ۽ نسخه واريون دوائون ، وٽامن ، غذائي سپلاءِٽ ۽ جڙي ٻوٽيون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو يا وٺڻ جو ارادو ڪري رهيا آهن. ھيٺ ڏنل مان ڪنھن جو ذڪر ڪرڻ جي پڪ ڪريو: ڪلپوڊيڊروگل (پلاوڪس) ؛ سائڪولوپورين (گينگراف ، نورال ، سينڊمون) ؛ ايلٽرمبپوپ (Promacta) ؛ erythromycin (اي اي ايس ، ايريٿٿومين ، ٻيا) ؛ gemfibrozil (لوپڊ) ؛ غير معمولي دل جي ڌڙڪن لاءِ دوائون ، جهڙوڪ ايميوڊروون (Nexterone ، Pacerone) ، procainamide ۽ quinidine (Nuedexta ۾) ؛ اوپيائيڊ (منشي) درد واريون دوائون جهڙوڪ ميپيدائن (ڊيمرول) ، ميٿادون (ڊوليفين ، ميٿاداس) ، ۽ ٽرامادول ؛ رفامپائن (رفيڊين ، ريميڪتن ، رفميٽ ۾ ، ٻيا) ؛ چونڊيو سيروٽونن-ريپٽيڪ انبڪٽرس جهڙوڪ سيٽيلپرم (ڪيليڪسا) ، ايسيٽيلپرم (لينڪساپرو) ، فلو آڪسائيٽين (پروزاڪ ، سرافيم ، سمبيهڪس ۾) ، فليووڪسامين (لووڪس) ، پاروڪسائن (برسڊيل ، پروزيڪ ، پيڪسووا) ، ۽ سرٽلن (زلف) ۽ سروٽونين ۽ نوريپائنفائنٽ ريپٽيڪ انبڪٽرس جهڙوڪ ڊيسسنيلفاڪسين (ڪريڊزلا ، پريسٽڪ) ، ڊولو آڪسائيٽين (ڪيممالتا) ، ملنيپيپرن (ساويلا) ، ۽ وينلفاڪسين (Effexor) ؛ ۽ سوٽوال (بيٽاپيس ، سورين ، سوٽيلائز). جيڪڏهن توهان هيٺين دوا مان ڪنهن به وٺي رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي پڻ ٻڌايو ته ، يا جيڪڏهن توهان انهن کي تازو ئي وٺي ڇڏيو آهي: التموزيماب (ڪئمپات ، ليمراڊا) ؛ corticosteroids جهڙوڪ ڊيڪسامٿاسون ، ميٿل پريڊينسولون (ميڊرول) ، ۽ پريڊيسون (ريووس) ؛ ڪينسر جي لاءِ دوا ؛ ۽ مدافعتي نظام کي ڪمزور يا قابو ڪرڻ جي لاءِ دوائون جهڙوڪ گليٽيرامر (ڪوڪسڪسون ، گلاتوپا) ۽ انٽرفيرون بيٽا (بيٽسيزر ، Extavia ، Plegridy) توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان جي دوا جي درميان تبديل ڪرڻ يا ضمني اثرات جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪيتريون ئي ٻيون دوائون پڻ اوزانيمود سان لهه وچڙ ۾ هجن ، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽرن کي سڀني دوا بابت ضرور ٻڌائڻ جي پڪ ڪريو ، جيتوڻيڪ اهي جيڪي هن فهرست تي ظاهر نه ٿيون ٿين.
  • گذريل ڇهن مهينن ۾ جيڪڏهن توهان کي دل جو دورو ، ڇاتي جي درد ، اسٽرو يا نن-جو فالج ، يا دل جو ناڪرا ٿيڻ ٻڌايو. اهو پڻ ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان وٽ دل جي بي ترتيب ڌڙڪن آهي جيڪا پيمزڪيٽر سان صحيح نٿي ڪئي وڃي ، يا جيڪڏهن توهان ننڊ ۾ خراسيو آهي (ننڊ دوران سمهڻ دوران گهٽ عرصي تائين سانس کي روڪي). توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٻڌائيندو ته اوزانيمود نه کڻڻ گهرجي.
  • پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان کي بخار ، چوٽي ، ٿڪ ، ٿڌ ، ٿڌ ، سوجن جي غدود يا انفيڪشن جا ٻيا نشان ، جيڪڏهن توهان وٽ انفيڪشن آهي جيڪا ايندي ۽ وڃي ٿي يا اهو دور نه ٿي وڃي ، يا جيڪڏهن توهان انفيڪشن سان وڙهڻ کان قاصر آهيو هڪ ٻئي بيماري جي ڪري. اهو پڻ ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان وٽ آهي يا ڪڏهن به وڌيڪ بلڊ پريشر آهي ، دل جي شرح گهٽ آهي ، ذیابيطس ، يووائٽس (اکين جي سوزش) يا ٻيا اکين جا مسئلا ، يا دل يا جگر جي بيماري.
  • جيڪڏهن توهان حامله آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته حمل ٿيڻ جي منصوبابندي ڪئي ، يا سينو ٿي پيا آهيو. توهان کي آخري خوراک کان وٺي اوزانيمود ۽ 3 مهينن تائين پنهنجي پيشن دوران اثرائتي پيدائش واري ڪنٽرول کي استعمال ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان اوزانيموڊ وٺڻ دوران پيدائشي ٿي وڃي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو.
  • پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان اوزانيمود سان پنهنجو علاج شروع ڪرڻ کان اڳ 30 ڏينهن ۾ هن جي ويڪسينشن ڪئي هئي. توهان جي علاج دوران يا پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان بغير ، آخري علاج کانپوءِ 3 مهينن تائين ڪي به ويڪسينيشن نه ڪيو وڃي.
  • پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن ڪڪڙ نه ٿي آئي آهي ۽ توهان کي چکن گونڪس (ويرسيلا) وئڪس نه ملي آهي. توهان جو ڊاڪٽر هڪ بلڊ ٽيسٽ جو آرڊر ڏئي سگهي ٿو ته اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته توهان کي ڪڪڙ جي بيماري ٿي وئي آهي. توهان کي شايد چکن پوڪس جي ويڪسين حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ پوءِ اوزانيمود سان پنهنجو علاج شروع ڪرڻ کان پهريان 1 مهينو انتظار ڪرڻو پوندو.
  • توهان کي اهو knowاڻڻ گهرجي ته اوزانودو سبب گهٽجي وڃڻ ، ننeadي ۽ بيزاري ٿيڻ سبب ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ڏا aي جلدي پوزيشن مان اٿي. اهو پهريون عام آهي جڏهن توهان پهريون ڀيرو اوزانيمود وٺڻ شروع ڪندا آهيو. هن مسئلي کان بچڻ لاءِ ، بيهڻ سان سست ٿي نڪرڻ ، پنهنجي پير کي بيهڻ کان پهريان ڪجهه منٽن لاءِ فرش تي آرام ڪيو.

جيڪڏهن توهان اوزانيموڊ سان توهان جي علاج دوران تورامائن ۾ وڌيڪ هوندا آهيو ته توهان سخت ردعمل جو تجربو ڪري سگهندا. ٽيامامائن ڪيترن ئي خوراڪ ۽ مشروبات ۾ مليا آهن ، بشمول گوشت ، ڪڪڙين ، مڇي ، يا پنير کي جيڪي تماڪ ڇڪيو وڃي ٿو ، عمر ، ناجائز طور تي ذخيرو ٿيل ، يا خراب ٿيل ؛ ڪجهه ميوا ، ڀا vegetablesيون ۽ ميون ؛ الڪوحل مشروبات ؛ ۽ خمير جون شيون جيڪي خمير ڪيون ويون آهن. توهان جو ڊاڪٽر يا غذا دان توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ڪهڙن ڪهڙن شين کان مڪمل طور پاسو وٺڻ گهرجي ، ۽ ڪهڙيون شيون توهان نن smallي مقدار ۾ کائيندا. جيڪڏهن توهان اوزانيمود وٺڻ دوران هڪ کاڌو کائو ٿا ته ٽيرومائن ۾ وڌيڪ آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.


جيڪڏهن توهان علاج جي پهرين 14 ڏينهن دوران هڪ يا وڌيڪ ڊاس وڃايو ٿا ، توهان ان کي ٻيهر وٺڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان کي دوائن کي گهٽ خوراک تي ٻيهر شروع ڪرڻ جي ضرورت پوندي ۽ تدريجي طور تي دوز وڌائي ويندي.

جيڪڏهن توهان علاج جي پهرين 14 ڏينهن کان پوءِ به هڪ دوا وڃائي ڇڏيو ، ٻئي ڏينهن پنهنجي باقاعده ڊائزنگ شيڊول جاري رکو. بنا ڪنهن شڪ جي ياد رکڻ جي ٻٻر خوراک نه وٺو.

اوزانيمود ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن مان به علامتون شديد آهن يا ختم نه ٿيون ٿين ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

  • پٺي جو سور

ڪجهه ضمني اثرات سنگين ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن علامتن جو تجربو ڪيو ته اوزانيموڊ وٺڻ بند ڪيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڪال ڪريو يا هنگامي طبي علاج ڪريو.

  • بخار ، کٽ ، ڳلي ۾ سور ، منهن جو نڪ ، يا علاج دوران ڏکوئيندڙ ۽ بار بار پيشاب ۽ پنهنجي آخري خوراک کان 3 مهينن تائين
  • سر درد ، ڳچيءَ ۾ سختي ، بخار ، روشني سان حساسيت ، متلو يا علاج دوران الجھن ۽ پنهنجي آخري خوراک کان 3 مهينن تائين
  • الٽي ، الٽي ، اشتياق جي نقصان ، پيٽ جو سور ، چمڙي يا اکين جي خندگي ، يا ڳاڙهي پيشاب
  • توهان جي خوابن جي مرڪز ۾ بلار ، سدا ، يا انڌو جڳهه ؛ روشني سان حساسيت ؛ توهان جي نظر يا ٻين ڏندن جي مسئلن ڏانهن غيرمعمولي رنگ
  • اوچتو شديد سر درد ، الجھن ، ويژن ۾ تبديليون ، يا زيادتي
  • جسم جي هڪ پاسي ڪمزوري يا هٿ يا پير جي تڪليف جو وقت سان گڏ خراب ٿيڻ ؛ توهان جي سوچ ، يادگيري ، يا توازن ۾ تبديليون ؛ مونجهارو يا شخصيت تبديل ٿي ويندو آهي؛ يا طاقت جو نقصان
  • ڌڪ هاٿي ؛ يا لبن ، منهن يا زبان جي سوڀ
  • سانس جي لاءِ نئين يا بدترين ٿيڻ
  • چوري ، ٿڪجي وڃڻ ، سيني جو درد ، يا سست يا بي ترتيب دل جو ڌڙڪڻ

اوزانيموڊ شايد چمڙي جي ڪينسر کي وڌڻ جو خدشو وڌائي سگهي ٿو. هن دوا وٺڻ جي خطرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.


ايم ايس جي علامن ۾ اوچتو واڌ ويجهڙائي ۽ معذور جي خراب ٿيڻ شايد توهان کي اوزانيمود وٺڻ کان روڪي سگهجي. جيڪڏهن توهان اوزنيود کڻڻ کان روڪي ڇڏيو ته پنهنجي ايم ايس جون علامتون خراب ٿيڻ جي صورت ۾ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

اوزانودوڊ شايد ٻيا ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن هي دوا کڻڻ دوران توهان کي ڪنهن پريشاني جو مسئلو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو

جيڪڏهن توهان سنجيده ضمني اثر جو تجربو ڪيو ٿا ، توهان يا توهان جو ڊاڪٽر فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) ميڊ واچ جي خراب واقعن جي رپورٽ رپورٽ پروگرام ڏانهن آن لائن رپورٽ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) يا فون ذريعي ( 1-800-332-1088).

هن دوا کي ڪنٽينر ۾ رکو ، اها اندر سان ، مضبوطي سان بند ٿيل آهي ، ۽ ٻارن جي پهچ کان ٻاهر. ان کي ڪمري جي حرارت تي ۽ وڌيڪ گرمي ۽ نمي کان پري رکجو (غسل خاني ۾ نه).

اهو ضروري آهي ته سڀني دوائن کي ٻارن کان پري ۽ پهچ کان پري رکجي جيئن ته ڪيترن ئي ڪنٽينر (جهڙوڪ هفتيوار گول دماغ وارا ۽ انهن اکين جا dropsڙا ، ڪراسز ، پيچون ، ۽ انہلير) ٻارن جي مزاحمتي نه آهن ۽ نن childrenا ٻار انهن کي آساني سان کوليندا آهن. نن childrenن ٻارن کي زهر ڏيڻ کان بچائڻ لاءِ ، هميشه حفاظتي ڪيپ کي لاڪ ڪريو ۽ فوري طور تي دوائن کي محفوظ هنڌ تي رکون - هڪ اهو ته جيڪو مٿانهون ۽ پري آهي ۽ انهن جي نظر ۽ پهچ کان پري آهي. http://www.upandaway.org

اڻeedاتل دوائن کي خاص طريقن سان نيڪالي ڏيڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته پالتو جانور ، ٻار ۽ ٻيا ماڻهو انهن کي استعمال نٿا ڪري سگھن. تنهن هوندي ، توهان هن دوا کي ٽوائلٽ هيٺ نه ڌوئڻ گهرجي. ان جي بدران ، بهترين طريقي سان توهان جي دوا ضايع ڪرڻ دوا جي پوئتي پروگرام جي ذريعي آهي. پنهنجي فارماسسٽ سان ڳالهايو يا پنهنجي ڪميونٽي ۾ واپسي واري پروگرامن بابت toاڻڻ لاءِ پنهنجي مقامي ڪوڙي / ري سائیکلنگ کاتي سان رابطو ڪيو. وڌيڪ معلومات لاءِ ايف ڊي اي جي دوائون جي محفوظ ڊسپوزل ويب سائيٽ (http://goo.gl/c4Rm4p) ڏسو جيڪڏهن توهان وٽ واپسي پروگرام تائين رسائي نه آهي.

وڌيڪ مقدار جي صورت ۾ ، 1-800-222-1222 تي زهر ڪنٽرول هيلپ لائن کي ڪال ڪريو. معلومات آن لائن پڻ موجود آهي https://www.poisonhelp.org/help تي. جيڪڏهن قرباني ختم ٿي وئي آهي ، پڪڙجي پيو ، سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، يا جاڳي نه سگهندي ، فوري طور تي 911 تي هنگامي خدمات ڪال ڪريو.

پنهنجي ڊاڪٽرن ۽ ليبارٽري سان سڀ ملاقاتون رکو. توهان هڪ اليڪٽرروڪيريوگرام (اي سي جي ؛ امتحان حاصل ڪريو ٿا جيڪو دل جي برقي سرگرمي کي رڪارڊ ڪري ٿو) توهان جي پهرين خوراک وٺڻ کان اڳ. توهان جو ڊاڪٽر پڻ ليبارٽري جا امتحان ، اکين جا معائنو ، ۽ توهان جي بلڊ پريشر جي نگراني ڪندي ۽ توهان جي علاج دوران به يقيني بڻائيندو ته اوزانيمود وٺڻ يا جاري رکڻ توهان لاءِ محفوظ آهي.

ڪنهن ٻئي کي پنهنجو دوا نه کڻڻ ڏيو. پنهنجي فارماسسٽ کان پڇو جيڪو توهان جو نسخہ ٻيهر ڪرڻ بابت آهي توهان کان ڪي سوال آهن.

توھان لاءِ تمام ضروري آھي ته توھان لکين رھيا آھيو نسخن جي نسبت واريون سڀ نسخا ۽ غير نسخا (over-the-counter) جيڪا توھان وٺي رھيا آھيو ، ۽ ڪجھ شيون جهڙوڪ وٹامن ، معدنيات يا ٻيون غذائي اضافي توهان هر دفعي ڊاڪٽر سان ملڻ يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اسپتال ۾ داخل ڪيو پيو وڃي توهان کي اها فهرست پاڻ سان آڻڻ گهرجي. اهو به اهم معلومات آهي توهان کي هنگامي حالتن جي صورت ۾ توهان سان گڏ رکڻ گهرجي.

  • زپوسيا®
آخري نظرثاني ٿيل - 05/15/2020

عوامي مقصد

هينا ڊيوس پاران هي پاور سرڪٽ گهٽ اثر آهي، پر اهو اڃا تائين توهان کي پسائي ڇڏيندو

هينا ڊيوس پاران هي پاور سرڪٽ گهٽ اثر آهي، پر اهو اڃا تائين توهان کي پسائي ڇڏيندو

In tagram/@bodybyhannahPlyometric -aka جمپنگ مشقون-آھن ھڪڙو بھترين طريقو پسين کي ڪم ڪرڻ ۽ توھان جي جسم کي چئلينج ڪرڻ جو. پر اهي iveماڪيدار حرڪتون هر ڪنهن لاءِ نه آهن ، ۽ اهي نه ٿيون ڪن آهي پنھنجي روزا...
وٽامن ويڊڪا توھان کي ھينگ اوور کان بچائي سگھي ٿو

وٽامن ويڊڪا توھان کي ھينگ اوور کان بچائي سگھي ٿو

سڀ کان پهريان، سائنسدانن انجنيئر ڪيو هينگ اوور کان سواءِ شراب سڀني ملبيڪ سان پيار ڪندڙ، سر درد کان نفرت ڪندڙ ماڻهن لاءِ. ھاڻي ، انھن لاءِ جيڪي ترجيح ڏين ٿا پنھنجي شراب کي سخت شراب مان ، اسان جا دوست ھ...