ليکڪ: Marcus Baldwin
تخليق جي تاريخ: 17 جون 2021
تازه ڪاري تاريخ: 16 نومبر 2024
Anonim
الفڊسٽرون ٽيسٽ - دوا
الفڊسٽرون ٽيسٽ - دوا

مواد

الڊسٽرونون (اي ايل ڊي) ٽيسٽ ڇا آهي؟

اهو آزمائشي توهان جي رت يا پيشاب ۾ الڊسٽرونون (اي ايل ڊي) جي مقدار کي ماپائي ٿو. ALD هڪ هورمون آهي جيڪو توهان جي ايڊينلل گئلينز طرفان ، ٻن نن gن غدودن جو گردئن جي مٿان واقع آهي. اي ايل ڊي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ سوڊيم ۽ پوٽاشيم جي صحتمند سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. سوڊيم ۽ پوٽاشيم اليڪٽرروليٽز آهن. اليڪٽرولائٽ معدنيات آهن جيڪي توهان جي جسم ۾ مائع جي مقدار کي توازن ۾ رکڻ ۽ اعصاب ۽ عضون کي صحيح ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. جيڪڏهن اي ايل ڊي جي سطح تمام گهڻي يا گهڻو گهٽ هجي ، اها صحت جي سنجيده مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿي.

اي ايل ڊي ٽيسٽ گهڻو ڪري رائنن جي ٽيسٽ سان گڏ ، هارمون پاران تيار ڪيل هارمون سان گڏ هوندا آهن. رينن ايڊينلل گئلينس کي ALD ٺاهڻ لاءِ اشارو ڏئي ٿو. گڏيل ٽيسٽ ڪڏهن ڪڏهن هڪ الڊسٽسٽرون-رينن تناسب ٽيسٽ يا الڊسٽسٽرون-پلازما رينين سرگرمي کي سڏيندا آهن.

ٻيا نالا: الڊسٽسٽرون ، سيرم ؛ الڊسٽرونون پيشاب

اهو ڇا لاءِ استعمال ڪيو وڃي؟

هڪ الڊسٽرونون (اي ايل ڊي) ٽيسٽ اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي:

  • ابتدائي يا ثانوي الڊسٽرسنزم جي تشخيص جي مدد ڪريو ، خرابيون جيڪي ايڊينلال گينڊن کي تمام گھڻائي ايل ڊي ٺاهيندا آهن
  • مدد ڪريو ايڊينل جي گھٽتائي ، هڪ خرابي جيڪا ايڊينل غدود کي ڪافي اي ايل ڊي نه ٺاهي ٿي
  • ايڊينلل گينڊن ۾ ٽيومر کي ڏسو
  • بلڊ پريشر جو سبب ڳوليو

مونکي الٽسٽسٽرون ٽيسٽ جي ضرورت ڇو آهي؟

توهان کي شايد هن ٽيسٽ جي ضرورت هجي جيڪڏهن توهان وٽ تمام گهڻو يا تمام گهٽ ايلڊسٽرون (ALD) جي علامات آهن.


تمام گهڻو ALD جي علامات ۾ شامل آهن:

  • ڪمزوري
  • ٽنگنگ
  • وڌيل اڃ
  • بار بار پيشاب ڪرڻ
  • عارضي ويچارو
  • گندي خرابي يا خرابي

تمام گهٽ اي ايل ڊي جي علامن ۾ شامل آهي:

  • وزن گهٽائڻ
  • ٿڪ
  • ڏورن جي ڪمزوري
  • پيٽ جو سور
  • چمڙي جا اونداهي رڳون
  • رت جو داٻ گهٽ
  • الٽي ۽ الٽي
  • اسهال
  • خراب ٿيل جسم جا وار

الڊسٽسٽرون ٽيسٽ دوران ڇا ٿيو؟

Aldosterone (ALD) رت يا پيشاب ۾ ماپي ويندي.

رت جي چڪاس دورانهڪ صحت جي پيشه ور ماهر نن needي ساهه استعمال ڪندي پنهنجي هٿ ۾ هڪ رڳ مان رت جو نمونو وٺندو. سوئي داخل ٿيڻ کان پوءِ رت جي ٿري مقدار کي ٽيسٽ ٽيوب يا شيشي ۾ گڏ ڪيو ويندو. توهان شايد نن stڙي محسوس ڪري سگهو ٿا جڏهن انجڻ اندر يا ٻاهر وڃي وڃي. هي عام طور تي پنجن منٽن کان به گهٽ وقت وٺندو آهي.

توهان جي رت ۾ ALD جي مقدار بدلجي سگھي ٿي انهي تي منحصر ڪري ٿي ته توهان بيٺي يا ويٺا آهيو. تنهن ڪري توهان شايد آزمائش ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان انهن هر هڪ جڳهه تي آهيو.


هڪ ALD پيشاب جي امتحان لاءِ، توهان جو صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ توهان کي 24 ڪلاڪن دوران توهان سڀني پيشاب گڏ ڪرڻ جي گذارش ڪري سگهندا. توهان جو پيشو توهان جي پيشاب گڏ ڪرڻ لاءِ ۽ توهان جا نمونا توهان کي گڏ ۽ ڪئين رکڻ بابت هدايتون فراهم ڪندو توهان جي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ يا ليبارٽري پروفيشنل هڪ 24 ڪلاڪ پيشاب جي نموني ٽيسٽ عام طور تي هيٺيان قدم شامل آهي.

  • توهان جي مثاني کي صبح جو خالي ڪريو ۽ پيشاب پري ڪ flي. وقت رڪارڊ ڪيو.
  • ايندڙ 24 ڪلاڪن تائين ، توهان جي پيشاب کي منظور ڪيل ڪنٽينر ۾ محفوظ ڪري ڇڏيو.
  • پنهنجي پيشاب جي ڪنٽرول کي ريفريجريٽر ۾ يا ٿڌي سان ٿڌي ۾ محفوظ ڪريو.
  • هدايت جي نموني مطابق توهان جي صحت جي سهولت واري آفيس يا ليبارٽري ڏانهن واپس وڃو.

ڇا مونکي امتحان جي تياري لاءِ ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت پوندي؟

توهان کي جاچڻ کان پهريان گهٽ ۾ گهٽ ٻن هفتن لاءِ ڪجهه دوائون وٺڻ بند ڪرڻ لاءِ توهان کي چيو ويندو.

انهن ۾ شامل آهي:

  • بلڊ پريشر جون دوائون
  • دل جون دوائون
  • هارمونون ، جهڙوڪ ايسٽروجن يا پروجسٽرون
  • دوا جو دوا (پاڻي جون گوريون)
  • انسٽيائيڊ ۽ السر جون دوائون

توهان کي پنهنجي ٽيسٽ کان پهريان تقريباً ٻن هفتن تائين تمام گهڻو لوڻ بخش foodsورن کان بچڻ لاءِ چيو وڃي ٿو. انهن ۾ چپس ، پريزيلز ، بنا ڪيل سوپ ، سويا ساس ، ۽ بيڪن شامل آهن. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي دوا ۽ / يا غذا ۾ ڪا به تبديلي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي صحت جي سار سنڀار کان ضرور پڇو.


ڇا ڪي جاچ لاءِ ڪو خطرو آهي؟

بلڊ ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ تمام گهٽ خطرو آهي. توهان شايد محسوس ڪيو ته ٿورڙي درد يا زخم جي جڳهه تي جتي انجڻ داخل ڪئي وئي هئي ، پر اڪثر علامتون جلدي ڀ awayي ويندا آهن.

پيشاب ٽيسٽ ڪرائڻ ڪو به معلوم خطرو ناهي.

نتيجن جو ڇا مطلب آهي؟

جيڪڏھن توھان جا نتيجا ڏيکاريل آھن توھان وٽ الڊسٽرسٽون جي عام مقدار کان وڌيڪ آھي (ALD) ، ان جو مطلب اھو آھي ته توھان وٽ آھي:

  • پرائمري الڊسٽرونزم (پڻ ڪن سنڊروم جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو). هي خلل آدم جي غدود ۾ ٽامي يا ٻي مسئلي جو سبب بڻجندو آهي جيڪو غدود کي وڌيڪ اي ايل ڊي ٺاهيندو آهي.
  • سيڪنڊري الڊورسٽونزم. اهو ٿئي ٿو جڏهن هڪ طبي حالت جسم جي ٻئي حصي ۾ ايڊينلل گرڊن کي گهڻو اي ڊي ڊي ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿي. انهن حالتن ۾ هاءِ بلڊ پريشر ۽ دل ، جگر ۽ بڪيون جي بيماريون شامل آهن.
  • پريلي ميلپسيا ، هڪ قسم جي بلڊ پريشر جو قسم آهي جيڪو حاملہ عورتن کي متاثر ڪندو آهي
  • بارٽر سنڊوميم ، هڪ نن birthڙو ectم وارو نقص جيڪو سوڊيم جذب ڪرڻ جي ٻارڻ جي قابليت تي اثر انداز ٿئي ٿو

جيڪڏهن توهان جا نتيجا ظاهر ڪندا ته توهان وٽ اي ايل ڊي جي عام مقدار کان گهٽ آهي ، انهي جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان وٽ آهي:

  • ايڊسنسن جي بيماري ، هڪ قسم جي ايڊينل جي گھٽتائي يا ايڊينل غدود سان گڏ ٻيو مسئلو آهي. اهو سبب بڻائڻ جو سبب بڻيل تمام گهٽ اي ايل ڊي آهي.
  • ثانوي ايڊينل جي گھٽتائي ، پيٽريٽري گلينڊ سان مسئلو جي ڪري هڪ خرابي ، دماغ جي بنياد تي هڪ نن gڙو غدود. اهو غدود هارمونون ٺاهيندو آهي جيڪي ايڊينزال غدود صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏينديون آهن. جيڪڏهن اهي پيٽيوريري هارمونون ڪافي نه آهن ، ايڊينلل غدود ڪافي ALD نه ٺاهي سگهندا.

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هڪ جي بيماريءَ ۾ مبتلا آهيو ، اتي علاج موجود آهن. تڪليف تي منحصر آهي ، توهان جي علاج ۾ دوائون ، غذائي تبديليون ، ۽ / يا سرجري شامل ٿي سگھن ٿيون. جيڪڏهن توهان وٽ پنهنجي نتيجن بابت سوال آهن ، پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان ڳالهايو.

ليبارٽري ٽيسٽ ، حوالن جي حد ، ۽ سمجھڻ جا نتيجا بابت وڌيڪ اڻيو.

ڇا اتي ڪجھ ٻيو ڪجهه ڇا مونکي الڊسٽرون ٽيسٽ جي باري ۾ toاڻڻ جي ضرورت آهي؟

لائيورنس توهان جي ٽيسٽ جا نتيجا متاثر ڪري سگهي ٿي ، تنهن ڪري توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ٻن هفتن تائين پنهنجي ٽيسٽ نه ملڻ گهرجي پر صرف اصلي لائسنس ، جيڪا لائسنس واري ٻوٽن مان ايندي آهي ، انهي تي اهو اثر آهي. آمريڪا ۾ وڪرو ڪيل گهڻيون لائسنر شيون ڪو به اصل لائسنسوڪار ناهي. پڪ ڪرڻ لاءِ پيڪيج جزو ليبل چيڪ ڪريو.

حوالا

  1. Hinkle J، Cheever K. Brunner & Suddarth's Handbook of Laboratory and Diagnostic Tests. 2nd ايڊ ، ڪڙي. فلاڊلفيا: وولرز ڪلوور هيلٿ ، ليپينٽٽ وليمز ۽ ولڪسن ؛ سي 2014. الڊسٽسٽرون (سيرم ، پيشاب) ؛ پي. 33-4.
  2. هارمون جو صحت نيٽورڪ [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: اينڊرڪوائن سوسائٽي ؛ سي 2019. اليڊسٽرونون ڇا آهي ؟؛ [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان حاصل ڪيل: https://www.hormone.org/hormones-and-health/hormones/aldosterone
  3. ليب ٽيسٽ آن لائن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن ايسوسيئيشن فار ڪلينيڪل ڪيمسٽري ؛ c2001-2019. ايڊينالل گھٽائڻ ۽ ايڊسن جي بيماري ؛ [تازه ڪاري 2017 نومبر 28 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان موجود: https://labtestsonline.org/conditions/adrenal-insufficiency-and-addison-disease
  4. ليب ٽيسٽ آن لائن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن ايسوسيئيشن فار ڪلينيڪل ڪيمسٽري ؛ c2001-2019. الڊسٽسٽرون ۽ رينين ؛ [تازه ڪاري 2018 ڊسمبر 21 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://labtestsonline.org/tests/aldosterone-and-renin
  5. ليب ٽيسٽ آن لائن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن ايسوسيئيشن فار ڪلينيڪل ڪيمسٽري ؛ c2001-2019. اليڪٽرولائٽس ؛ [تازه ڪاري 2019 فيبروري 21 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://labtestsonline.org/tests/electrolytes
  6. ليب ٽيسٽ آن لائن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن ايسوسيئيشن فار ڪلينيڪل ڪيمسٽري ؛ c2001-2019. پرائمري Aldosteronism ؛ (ڪن سنڊروم) [تازه ڪاري 2018 جون 7 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://labtestsonline.org/conditions/primary-aldosteronism-conn-syndrome
  7. ليب ٽيسٽ آن لائن [انٽرنيٽ]. واشنگٽن ڊي سي: آمريڪن ايسوسيئيشن فار ڪلينيڪل ڪيمسٽري ؛ c2001-2019. لغت: 24 ڪلاڪ پيشاب وارو نمونو ؛ [تازه ڪاري 2017 جولاءِ 10 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
  8. مائو ڪلينڪ [انٽرنيٽ]. مائو فائونڊيشن فار ميڊيڪل ايجوڪيشن ۽ تحقيق ؛ c1998-2019. پرائمري Aldosteronism: علامات ۽ سبب ؛ 2018 مارچ 3 [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ڪيل: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/primary-aldosteronism/symptoms-causes/syc-20351803
  9. ميرڪ دستي صارف وارو نسخو [انٽرنيٽ]. ڪينيل ورٿ (اين جي): ميرڪ اينڊ ڪمپني انکارپوريشن ؛ سي 2019. هائپرالڊسٽرونزم ؛ [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.merckmanuals.com/home/hormonal-and-metabolic-disorders/adrenal-gland-disorders/hyperaldosteronism؟query=aldosterone
  10. نيشنل دل ، L Lڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ [انٽرنيٽ]. بيتيسڊا (ايم ڊي): يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ؛ رت جا امتحان ؛ [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  11. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ذيابيطس ۽ هاضمي ۽ گردن جي بيماريون [انٽرنيٽ]. بيتيسڊا (ايم ڊي): يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ؛ ايڊينل جي گھٽتائي ۽ ايڊيسن جي بيماري؛ 2018 سيپٽمبر [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/adrenal-insufficiency-addisons-disease/all-content
  12. يو ايف هيلٿ: فلوريڊا هيلٿ يونيورسٽي [انٽرنيٽ]. گينيس ويلي (FL): فلوريڊا هيلٿ يونيورسٽي ؛ سي 2019. الڊسٽسٽرون رت جو امتحان: جائزو ؛ [تازه ڪاري 2019 مارچ 21 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://ufhealth.org/aldosterone-blood-test
  13. يو ايف هيلٿ: فلوريڊا هيلٿ يونيورسٽي [انٽرنيٽ]. گينيس ويلي (FL): فلوريڊا هيلٿ يونيورسٽي ؛ سي 2019. هائپوالڊسٽرونزم - ابتدائي ۽ ثانوي: خلاصو ؛ [تازه ڪاري 2019 مارچ 21 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان موجود: https://ufhealth.org/hyperaldosteronism-primary-and-secondary
  14. يو ايف هيلٿ: فلوريڊا هيلٿ يونيورسٽي [انٽرنيٽ]. گينيس ويلي (FL): فلوريڊا هيلٿ يونيورسٽي ؛ سي 2019. 24 ڪلاڪ پيشاب الڊسٽرونون جي اخراج جو امتحان: جائزو ؛ [تازه ڪاري 2019 مارچ 21 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://ufhealth.org/24-hour-urinary-aldosterone-excretion-test
  15. روچيسٽر ميڊيڪل سينٽر يونيورسٽي [انٽرنيٽ]. روچسٽر (NY): روچسٽر ميڊيڪل سينٽر يونيورسٽي ؛ سي 2019. صحت انسائيڪلوپيڊيا: الڊسٽسٽرون ۽ رينين ؛ [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx؟contenttypeid=167&contentid=aldosterone_renin_blood
  16. روچيسٽر ميڊيڪل سينٽر يونيورسٽي [انٽرنيٽ]. روچسٽر (NY): روچسٽر ميڊيڪل سينٽر يونيورسٽي ؛ سي 2019. هيلٿ انسائيڪلوپيڊيا: ڪارٽيسول (رت) ؛ [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان دستياب آهي: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx؟contenttypeid=167&contentid=cortisol_serum
  17. يوٿ هيلٿ [انٽرنيٽ]. ميڊيسن (WI): يونيورسٽي آف وڪوسنسن اسپتالون ۽ ڪلينڪ اٿارٽي ؛ سي 2019. صحت جي :اڻ: بلڊ ۾ السٽسٽسٽرون: ڪيئن تيار ڪجي؛ [تازه ڪاري 2018 مارچ 15 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 4 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/aldosterone-in-blood/hw6534.html#hw6543
  18. يوٿ هيلٿ [انٽرنيٽ]. ميڊيسن (WI): يونيورسٽي آف وڪوسنسن اسپتالون ۽ ڪلينڪ اٿارٽي ؛ سي 2019. صحت جي :اڻ: رت ۾ الڊسٽرسٽون: نتيجا؛ [تازه ڪاري 2018 مارچ 15 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 8 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/aldosterone-in-blood/hw6534.html#hw6557
  19. يوٿ هيلٿ [انٽرنيٽ]. ميڊيسن (WI): يونيورسٽي آف وڪوسنسن اسپتالون ۽ ڪلينڪ اٿارٽي ؛ سي 2019. صحت جي :اڻ: رت ۾ الڊسٽرسٽون: ٽيسٽ جو جائزو؛ [تازه ڪاري 2018 مارچ 15 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/aldosterone-in-blood/hw6534.html#hw6534
  20. يوٿ هيلٿ [انٽرنيٽ]. ميڊيسن (WI): يونيورسٽي آف وڪوسنسن اسپتالون ۽ ڪلينڪ اٿارٽي ؛ سي 2019. صحت جي :اڻ: رت ۾ الڊسٽرسٽون: ڇو ڪيو ويو آهي ؛ [تازه ڪاري 2018 مارچ 15 ؛ حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 3 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/aldosterone-in-blood/hw6534.html#hw6541
  21. واڪ ان ليب [انٽرنيٽ]. واک ۾ ليب ، ايل ايل ؛ سي 2017. الڊسٽسٽرون بلڊ ٽيسٽ ، ايل سي ايم ايس / ايم ايس ؛ [حوالو 2019 مارچ 21] ؛ [اٽڪل 2 اسڪرين]. مان حاصل ٿئي ٿو: https://www.walkinlab.com/labcorp-aldosterone-blood-test.html

انهي سائيٽ تي معلومات پيشه ورانه طبي خيال يا صلاح جي متبادل طور استعمال نه ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي صحت بابت سوال آهي ته صحت جي سار سنڀار سان رابطو ڪريو.

نوانOta

توهان جا جينس توهان کي "ٿلهي ڏينهن" ڏانهن وڌيڪ متاثر ڪري سگهن ٿا

توهان جا جينس توهان کي "ٿلهي ڏينهن" ڏانهن وڌيڪ متاثر ڪري سگهن ٿا

ڇا توهان وٽ ڪڏهن اهي ڏينهن آهن جڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان تمام پتلي يا تمام ٿڪل آهيو، ۽ ڪجهه ڏينهن جڏهن توهان وانگر آهيو، "جهنم ها، مان بلڪل صحيح آهيان!" توهان ڪيئن جواب ڏيو ٿا هن جدي...
هڪ دوست کان پkingڻ: اهو ڪيترو بيوقوف آهي جيڪڏهن مان هر روز فلاس نه ڪريان؟

هڪ دوست کان پkingڻ: اهو ڪيترو بيوقوف آهي جيڪڏهن مان هر روز فلاس نه ڪريان؟

توھان جي سمھڻ جي معمول جا ڪجھ حصا آھن جيڪي توھان مقدس سمجھو ٿا: پنھنجو منھن wa hingوئڻ ، پنھنجا ڏند برش ڪرڻ ، آرامده PJ ۾ تبديل ٿيڻ. ۽ پوءِ ھتي فلوسنگ آھي ، آساني سان وسارڻ جي (يا صاف صاف نظر انداز ڪر...