6 ”تيل“ وارا کاڌا توهان کي نه کائڻ گهرجي جڏهن ٽتو ملي

مواد

• تيل واري کاڌن جي لسٽ
• ٽاٽو ٿيڻ کانپوءِ ڇا نه کائڻ گهرجي
• تيز کائڻ لاءِ ڇا کائڻ کپي
• ٽاٽو سنڀال

"ريموسوس" هڪ مشهور اظهار آهي انهن خوراڪ کي بيان ڪرڻ لاءِ جيڪي چکن ، سڌريل تيل ، شگر ۽ لوڻ ۾ وڌيڪ امیر هوندا آهن ۽ تنهن ڪري ، چمڙي ۾ سوزش جو سبب بڻجندي آهي ۽ شفا جي عمل ۾ مداخلت وارا هوندا آهن. اهڙي کاڌن ۾ شامل آهن ، مثال طور ، ساسيج ، سوسيج ۽ هيم.

انهي ڪري ، غذا ۾ ھن قسم جي شين کان پاسو ڪرڻ ھڪڙو بھترين طريقو آھي جنھن جي ڪري انھن ماڻھن لاءِ جن کي چمڙي جا مسئلا آھن يا جن کي ڪجھ قسم جي شديد سوزش آھي ، جھڙو پيٽ ٽٽ ڪرڻ يا سرجري کان پوءِ ، مثال طور.

بهرحال ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته کاڌي کان علاوه ، اهو پڻ تمام ضروري آهي ته ٽاٽو سان صحيح حفاظت کي برقرار رکجي ، جهڙوڪ چمڙي کي محفوظ رکڻ ، خارش نه ڪرڻ ۽ سج کان بچڻ ، بهتر شفا ڏيڻ کي يقيني بڻائڻ ۽ وڌيڪ خوبصورت ٽٽيون. ٽتو حاصل ڪرڻ کان پوءِ سڀ خيال ڪريو.

تيل واري کاڌن جي لسٽ

تيل ۾ شامل ڪيل تيل جيڪي بنيادي طور تي شامل آهن:

1. تيار ٿيل نرم پيئندڙ ۽ جوس ؛
2. ڀريل خوراڪ ، جهڙوڪ فرينچ فرائيز ، پيسٽري ۽ ٻيو ناشتو ، فاسٽ فوڊ ؛
3. سور جو گوشت ۽ پروسيس ٿيل گوشت ، جهڙوڪ ساسيج ، هيم ، ساسيج ، بيڪن ، بولوننا ۽ سلامي ؛
4. مٺايون ، ڀريل ڪڪيون ، ڪيڪ ، تيار ڪيل پيسٽري ، چاڪليٽ ، اناج بار ؛
5. ترت نوڊلز ، ڪڻڪ جو گوشت جو ڪوڙو ، منجهيل تيار کاڌو ، آئس ڪريم ؛
6. الڪوحل مشروبات.

انهن خوراڪ جو گهڻو استعمال چمڙي جي سوزش کي وڌائيندو آهي ۽ چمڙي جي شفا جي عمل کي رڪاوٽ بڻائيندو آهي. مثالي اهو آهي ته اهي کاڌ خوراڪ جي معمول جو حصو نه هوندا آهن ، ۽ اهي سرجري کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 1 هفتو لاءِ استعمال نٿا ٿين ، مثال طور پئرنگ يا ٽاٽ رکڻ.

ٽاٽو ٿيڻ کانپوءِ ڇا نه کائڻ گهرجي

ٽاٽو جي بعد واري تجويز تي عمل ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته ٽاٽو حاصل ڪرڻ جو عمل چمڙي تي نن multipleن نن lesن زخمن کان منسوب آهي ۽ ، جيڪڏهن توهان محتاط نه آهيو ، اهو هڪ تمام سنجيده سوزش واري عمل جو نتيجو بڻجي سگهي ٿو.

اھڙيءَ طرح ، ضروري آھي ته ٽاٽو ھئڻ کان پوءِ گھٽ ۾ گھٽ 1 هفتن ۾ تياري واري خوراڪ ، سور جو گوشت ، سمندري غذا ، چاکليٽ ۽ الڪوحل مشروبات کان پاسو ڪجي.

تيز کائڻ لاءِ ڇا کائڻ کپي

چمڙي جي شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪرڻ لاءِ اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ضد سوزش ڪندڙ مرکبات جهڙوڪ اوميگا 3 سان ڀرپور غذا واپرائڻ گهرجي. سڀ کان وڌيڪ اينٽي آڪسائيڊڊ کاڌي مان آهن: ٽماٽا ، ٻير ، انجوار ميوا جهڙوڪ نارنجي ۽ ايڪرولا ، ۽ جڙي ٻوٽيون جهڙوڪ لہسن ، پیاز ۽ زعفران.

ضد سوزش وارا کاڌا اهي سٺو چربی ۾ آهن جهڙوڪ نٽ ، اييوکاڊو ، سلمن ، ٽونا ، سرڊين ، زيتون جو تيل ، مونگ ، فلاسيڊ ، چييا ۽ تل. ان کان علاوه ، 1 کان 2 ڪپڙن جي ضد سوزش ڪرڻ چانهه کي به شفا ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو ، ۽ جڙي ٻوٽين جهڙوڪ چومومائل ، ادرڪ ۽ گلابيري استعمال ڪري سگهجن ٿيون. وڌيڪ ڏٺائين ٿا ضد سوزش بابت.

وڌيڪ ٽپس حاصل ڪرڻ لاءِ هيٺين وڊيو کي ٻاهر ڪ aو پوري طرح سان ٽتو هجڻ گهرجي.

ٽاٽو سنڀال

کاڌي کي سنڀالڻ کان علاوه ٽاٽو سان صحيح چمڙي جي تجديد کي يقيني بنائڻ جي لاءِ ، ٻيا احتياط پڻ ضروري آهن جهڙوڪ گهٽ ۾ گهٽ 2 هفتن تائين علائقي کي جراثيمن سان ڀريل صابن سان ڌوئڻ ، سجاب ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ ۽ سمنڊ يا تلاءَ ۾ داخل نه ٿيڻ جي لاءِ. گهٽ ۾ گهٽ 2 مهينا ، ٻي صورت ۾ چمڙي جي علائقي خارش ٿي سگهي ٿي ۽ سوزش ٿي سگهي ٿي.

آخرڪار ، ڪنهن کي ٽتو حاصل ڪرڻ جي لاءِ هڪ قابل اعتماد هنڌ ڳولڻ گهرجي ، جنهن کي عمل ڪرڻ جي اجازت هجي ۽ جنهن ۾ پروسيس جي دوران استعمال ٿيندڙ مواد مڪمل طور تي sterڪيل هجي ، جئين هيپاٽائٽس ۽ ايڊز جهڙين بيمارين جي منتقلي کي روڪڻ لاءِ ضروري آهي.