آرٿرائٽس

مواد

• ارٿرتس جي ڪهڙا علامتون آهن؟
• ارٿريسس جو ڪهڙو سبب آهي؟
• جوڑوں جي درد جي تشخيص ڪيئن آهي؟
• ارٿميئر جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟
• دوا ڏيڻ
• سرجري
• جسماني علاج
• زندگي جي شگرن سان ماڻهن جي ڪهڙي حياتي تبديلين مدد ڪري سگهي ٿي؟
• گٿريت سان گڏ ماڻهن جي لاءِ ڊگهي مدت ڇا آهي؟

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ارٿرتس ڇا آهي؟

ارٿميٽڪ جوڑوں جي سوزش آهي. اهو هڪ گڏيل يا هڪ کان وڌيڪ جوڑوں کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ڏي 100 هزار کان وڌيڪ مختلف قسمن جي آرٽائٽس آهن ، مختلف سببن ۽ علاج جي طريقن سان. ٻه عام قسم جا آهن آستيوآرٿرتس (OA) ۽ روممائٽائڊ گٿريس (RA).

عام طور تي ارڙيڊيئر جون علامتون وقت سان گهٽجي وينديون آهن ، پر اهي به اوچتو ظاهر ٿي سگهن ٿيون. عام طور تي 65 سالن کان وڌيڪ عمر جي بالغن ۾ جوڑوں جو درد عام طور تي ڏٺو ويندو آهي ، پر اهو ٻارن ، نوجوانن ۽ نن adultsڙن بالغن ۾ به ترقي ڪري سگهي ٿو. عورتن ۾ ارٿائٽس وڌيڪ عام آهن ۽ ماڻهن ۾ جيڪي ٿلهي ليکي وارا آهن.

ارٿرتس جي ڪهڙا علامتون آهن؟

جوڑوں جو درد ، تڪليف ، ۽ ٻرهه ڀاڻ جي عام علامات آهن. توهان جي حرڪت جي حد به گهٽ ٿي سگهي ٿي ، ۽ توهان گڏيل جي چوڌاري چمڙي جي لالاڻ جو تجربو ڪري سگهو ٿا. ارڙي جي مريضن سان ڪيترائي ماڻهو محسوس ڪندا آهن ته ان جون علامتون صبح جو بدتر آهن.

RA جي صورت ۾ ، توهان محسوس ڪري ٿڪ محسوس ڪري سگهو ٿا يا سوزش جي ڪري مصيبت جي نقصان جو تجربو ڪري سگهو ٿا مدافعتي نظام جي سرگرمي سبب. توهان شايد انيميا به ٿي سگهون ٿا - انهي جو مطلب آهي توهان جو رت جي رت جي ڳڻپ گهٽجي وڃي ٿي - يا توهان کي معمولي بخار آهي. جيڪڏهن ڪو علاج نه ڪيو ويو ته سخت RA گڏيل خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ارٿريسس جو ڪهڙو سبب آهي؟

ڪارليجج توهان جي جوڑوں ۾ هڪ پختو پر لچڪدار رابطي وارو ٽائيس آهي. اهو ٺاهيل دٻاء ۽ جھٽ کي جذب ڪندي جوڑوں کي بچائيندو آهي جڏهن توهان حرڪت ڪندا ۽ انهن تي زور ڀريو. هن ڪارليزيج ٽائيس جي عام مقدار ۾ گهٽتائي سبب ارڙي جي ڪجهه شڪلن جو سبب بڻجي ٿو.

عام لباس ۽ ڳوڙها او اي سبب ڪري ٿو ، ارٿرتس جي سڀ کان عام شڪل ۾ آهي. هڪ انفيڪشن يا زخم تي زخم ڪارٽيليج ٽائيس جي هن قدرتي خرابي کي وڌائي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان بيماري جي خاندان جي تاريخ آهي ، او اي کي ترقي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.

آرٿرائٽس جو هڪ ٻيو عام قسم ، RA ، هڪ خودمختاري خرابي آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي جسم جو مدافعتي نظام جسم جي ٽيسٽن تي حملو ڪري ٿو. اهي حملن سينويويم کي متاثر ڪن ٿا ، توهان جي جوڑوں ۾ هڪ نرم بافت آهي جيڪا هڪ مائع پيدا ڪري ٿي جيڪا ڪارليجج کي خوراڪ ڪري ٿو ۽ جوڑوں کي لوڙيندو آهي.

رح هڪ سنگوفيم جي بيماري آهي جيڪا گڏيل تي حملو ڪندي ۽ تباهه ڪري ڇڏيندي. اهو آخرڪار گڏيل جي اندر ٻنهي هڏن ۽ ڪارٽون جي تباهي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

مدافعتي نظام جي حملن جو صحيح سبب نامعلوم ناهي. پر سائنسدانن جينياتي مارڪر دريافت ڪيا آهن جيڪي توهان جي RA کي پنجوڙي ڪرڻ جو خطرو وڌائيندا آهن.

جوڑوں جي درد جي تشخيص ڪيئن آهي؟

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته ڪنهن کي جوڑوں جي مرض جي تشخيص جو جائزو وٺڻ جي لاءِ توهان جي بنيادي خيال وارو طبيب هڪ سٺو پهريون قدم آهي. اهي جلدي ، گرم يا ڳاڙهي جوڑوں ۽ جوڑوں جي حرڪت جي محدود حد تائين چڪاس ڪرڻ لاءِ جسماني امتحان ڏيندا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هڪ ماهر سان رجوع ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن گهربل هجي.

جيڪڏهن توهان سخت علامتون محسوس ڪري رهيا آهيو ، توهان پهريان رومياتولوجسٽ سان ملاقات جو شيڊول ڪري سگهو ٿا. اهو شايد وڌيڪ تشخيص ۽ علاج ڪري سگھي ٿو.

توهان جي رت ۽ گڏيل سيال ۾ سوزش جي سطح کي ڪ Extڻ ۽ تجزيو ڪرڻ توهان جي ڊاڪٽر کي مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان کي ڪهڙي قسم جو گٿريت آهي. رت جا امتحان جيڪي خاص قسم جي اينٽي بايوڊ جي چڪاس ڪندا آهن ، جهڙوڪ مخالف سي سي پي (اينٽي سائيڪل سائٽيلينيٽڊ پيپٽيڊ) ، آر ايف (روممائٽ فيڪٽر) ، ۽ اي اين اي (اينٽي ايٽميليئر انٽيبيوڊ) پڻ عام تشخيص جا تجربا آهن.

عام طور تي ڊاڪٽر توهان جي هڏن ۽ ڪارٽيجج جي تصوير پيدا ڪرڻ لاءِ ايڪسنگ اسڪين جهڙوڪ ايڪس ري ، ايم آر آئي ، ۽ CT اسڪين استعمال ڪندا آهن. اهو انهي ڪري ته اهي توهان جي علامتن جي ٻين سببن کي رد ڪري سگهن ٿا ، جهڙوڪ بون اسپسر.

ارٿميئر جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي ٿو؟

علاج جو بنيادي مقصد توهان جي پيٽ واري سور جي مقدار کي گهٽائڻ ۽ جوڑوں کي اضافي نقصان کان بچائڻ آهي. توهان درد ونڊڻ جي لحاظ سان توهان لاءِ بهتر ڪم ڪندؤ. ڪجهه ماڻهو حرڪت پيڊس ۽ برف جي پيٽن کي سوڀ ڏيندڙ سمجهندا آهن. ٻيا ماڻهو متحرڪ مدد وارا ڊوائيس ، ڪائن ۽ واڪ وانگر استعمال ڪن ٿا ، زخم سان ڳن soreڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.

توھان جي گڏيل فنڪشن کي بھتر ڪرڻ پڻ اھم آھي. توهان جو ڊاڪٽر بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ توهان کي علاج جي طريقن جي ميلاپ مقرر ڪري سگهي ٿو.

درد جي آرام لاءِ دڪان حرارتي پيڊس.

دوا ڏيڻ

ارٿريس جي علاج جو ھڪڙو مختلف قسم جي دوا آھي.

• تجزياتيجهڙوڪ هائيڊروڪوڊون (ويڪيڪن) يا ايٿامينامين (ٽيلنول) ، درد جي انتظام لاءِ اثرائتو آهن ، پر سوزش گهٽائڻ ۾ مدد نه ٿا ڪن.
• نونسرائڊلالل سوزش واري دوا (NSAIDs)جهڙوڪ ibuprofen (Advil) ۽ salicylates ، درد ۽ سوزش کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. سلائيليٽ خون کي پتلي ڪري سگھن ٿا ، تنھنڪري ان کي وڌيڪ احتياط سان خون جي پتڻ واري دوائن جو استعمال ڪرڻ گھرجي.
• مين هول يا ڪيپسيڪينڪريمس توهان جي جوڑوں مان درد جي نشريات جي ٽرانزيڪشن کي روڪيو.
• امونسوپريسين prednisone يا cortisone سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ.

جيڪڏهن توهان وٽ RA آهي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي سگارڪوٽوسوائيڊس يا بيماري تبديل ڪرڻ واري اينٽي هومٽيڪڪ دوائون (DMARDs) تي وجهي سگهي ٿو ، جيڪو توهان جي مدافعتي نظام کي دٻائي ٿو. اوا جو علاج نسخه يا نسخه سان دستياب ٿيڻ لاءِ پڻ ڪيتريون ئي دوائون موجود آهن.

درد جي راحت لاءِ ڪيپسيڪن واريون دوائون خريد ڪريو.

سرجري

جراحي کي توهان جي گڏيل طور تي تبديل ڪرڻ واري ترتيب هڪ متبادل ٿي سگهي ٿي. هي سرجري جو روپ گهڻو ڪري عام طور تي هپس ۽ ڪوٺي کي تبديل ڪرڻ جي لاءِ هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان جي آthritisريون توهان جي آ fingersرين يا کلائين ۾ تمام گهڻو سخت آهي ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ گڏيل فيوزن انجام ڏئي سگهي ٿو. هن طريقيڪار ۾ ، توهان جي هڏن جا آخر هڪٻئي سان بند ٿي ويندا آهن جيستائين اهي شفا نه ڏين ۽ هڪ ٿي وڃن.

جسماني علاج

جسماني علاج سان مشق شامل آهن جيڪي متاثر ٿيڻ واري گڏيل جي چوڌاري عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون گٿريت جي علاج جو بنيادي جزو آهي.

زندگي جي شگرن سان ماڻهن جي ڪهڙي حياتي تبديلين مدد ڪري سگهي ٿي؟

وزن گهٽائڻ ۽ صحتمند وزن برقرار رکڻ او اي کي گهٽائڻ جو خطرو گهٽائي ٿو ۽ علامتن کي گهٽائي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان اڳ ۾ ئي آھي.

صحت مند غذا کائڻ وزن گھٽائڻ جي لاءِ اھم آھي. ڪيترن ئي اينٽي آڪسيڊنٽس سان گڏ غذا جو انتخاب ، جهڙوڪ تازو ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ جڙي ٻوٽيون ، سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ٻيون سوزش گهٽائڻ واري خوراڪ ۾ مڇي ۽ گيٽ شامل آهن.

گهٽائڻ کان بچايو يا بچايو جيڪڏهن توهان کي ارٿريس آئي آهي ته منجهيل کاڌا ، پروسيس ٿيل کاڌا ، کير جون شيون ۽ گوشت جو وڌيڪ استعمال.

ڪجهه تحقيق پڻ اها thatاڻ ڏي ٿو ته گلوٽين اينٽي بايوڊ ماڻهن ۾ RA سان موجود هوندا. گلوٽين کان پاڪ غذا علامات ۽ بيماري جي واڌاري کي بهتر ڪري سگهي ٿو. هڪ 2015 مطالعو پڻ انهن سڀني ماڻهن لاءِ گلوٽين کان پاڪ غذا جي سفارش ڪري ٿو جيڪي غير جانبدار ڪنيڪشن ٽائيس جي بيماري جي تشخيص حاصل ڪن ٿا.

باقاعدي مشق توهان جي جوڑوں کي لچڪدار رکندو. ترڻ عام طور تي گٿريت سان گڏ ماڻهن لاءِ ورزش جو هڪ سٺو طريقو آهي ڇو ته اهو توهان جي جوڑوں تي هلڻ ۽ هلڻ جو رستو نه ٿو دٻائي. متحرڪ رهڻ ضروري آهي ، پر توهان کي آرام ۾ پڻ پڪ هئڻ گهرجي جڏهن توهان کي پاڻ کي ضرورت کان زيادتي ۽ بچاءُ جي ضرورت پئجي وڃي.

گهريلو مشق توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا:

• توهان جي ڳچيء ۾ درد کي رليف ڪرڻ ، سر جي گردش ، ۽ ٻيون مشقون
• آ fingerريون ڇڪيون ۽ انگوزي توهان جي هٿن ۾ درد کي گهٽائي ٿي
• پيئي وڌندي آهي ، ڇڪڻ تي رڪاوٽ ۽ گھٹنے arthritisڙن لاءِ ٻين آسان مشقون

گٿريت سان گڏ ماڻهن جي لاءِ ڊگهي مدت ڇا آهي؟

جڏهن ته ارٿريس جو ڪوبه علاج ناهي ، صحيح علاج توهان جي علامتن کي گهٽائي سگهي ٿو.

توهان جي ڊاڪٽر تجويز ڪيل علاج جي علاوه ، توهان زندگي جي ڪيترين ئي تبديلين کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا جيڪي توهان جي ارٿسس کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.