دنيا جي مردن جي سراسري اوچائي

مواد

• آمريڪا ۾ مردن لاءِ سراسري قد
• مردن لاءِ بين الاقوامي سطح تي سراسري قد
• توهان جي قد کي درست ماپ ڪري
• ساٿي سان توهان جي قد ماپڻ
• پنهنجو قد پاڻ ڏانهن ماپڻ
• ڊاڪٽر جي آفيس ۾
• قد کان نن toو تائين
• ماپڻ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

اسان سراسري اوچائي ڪيئن قائم ڪريون ٿا

انساني جسم جي ماپ جو مطالعو ، جيئن وزن ، ويڪر جي اوچائي ۽ چمڙي جي ٿولهه کي ، جنهن کي Anthropometry چيو ويندو آهي. اينٿروپو يوناني لفظ مان آيو آهي جنهن جو مطلب آهي ”انسان.“ ميٽري لفظ “metron” مان آيو آهي ، جنهن جي معنيٰ آهي “ماپ.”

سائنسدان غذائيت جي تشخيص ۽ انساني واڌ ويجهه جي سراسري قدرن ۽ رجحانن لاءِ هي ماپون استعمال ڪن ٿا. ڊزائنر انتھروپيٽرڪ ڊيٽا کي به وڌيڪ ergonomic جڳھون ، فرنيچر ۽ مددگار آلات ٺاھڻ لاءِ استعمال ڪري سگھن ٿا.

ڊيٽا پڻ انهي ۾ استعمال ڪئي وئي آهي ۽ تبديلي جي مدد ڪري ٿو بيمار خطري جي خطري يا جسم جي جوڙجڪ جيڪا ڪنهن شخص جي زندگي جي مٿان متوقع ٿي سگهي ٿي.

اهو آهي ڇو اسان knowاڻون ٿا قد بابت اسان ڇا ٿا ڪريون. اڳيان ايندڙ انگ آهن مردن لاءِ اوسط قد ڏيکاريندي.

آمريڪا ۾ مردن لاءِ سراسري قد

جي مطابق ، 20 سالن جي عمر ۽ آمريڪي مردن لاءِ سراسري طور تي عمر جي لحاظ کان قد 69.1 انچ (175.4 سينٽيٽر) آهي. اهو اٽڪل 5 فوٽ 9 انچ ڊگهو آهي.

اهو انگ ڊسمبر 2018 ۾ شايع ٿيل ڊيٽا مان ورتل آهي. ڊيٽا 1999 ۽ 2016 جي وچ ۾ قومي صحت ۽ غذائيت جي امتحانن واري سروي جي حصي طور گڏ ڪئي وئي.

تجزياتي نموني ۾ 47،233 مرد ۽ عورتون شامل آهن ، جن جي گهٽ ۾ گهٽ 20 سالن جي عمر آهي. شرڪت ڪندڙ پنهنجن عمرن ، نسلن ، ۽ ڇا اهي هسپانوي نسل جا هئا. 5 فوٽ 9 انچ جي اوسط قد سڀني گروپن کي حساب ۾ وٺي ٿو.

اهو ماپ ٻين ملڪن سان ڪيئن مقابلو ڪري ٿو؟ اچو ته هڪ نظر وجهون.

مردن لاءِ بين الاقوامي سطح تي سراسري قد

جئين توهان تصور ڪري سگهو ٿا ، س acrossي دنيا ۾ سراسري اوچائي جو سلسلو ڪافي وسيع آهي.

هڪ 2016 مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي ته ايراني مرد گذريل صديءَ کان اونچائي ۾ سڀ کان وڏي تبديلي ڏٺو آهي ، تقريباً 6.7 انچ (17 سينٽيٽر) حاصل ڪرڻ.

محقق صحت سائنسدانن جي هڪ گلوبل گروپ جو حصو آهي جيڪو اين سي ڊي ريڪ فيڪٽر ڪليڪشن جي نالي سان مشهور آهن. انهن وضاحت ڪئي ته ٻنهي حياتياتي عنصر (جهڙوڪ جينياتي اڳڪٿي) ۽ سماجي معاشي ترقي وارا عنصر (جيئن ته معياري خوراڪ جي رسائي) اونچائي تي حد کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

15 ملڪن ۾ مردن لاءِ سراسري واڌ

هيٺ ڏنل جدول ۾ اين سي ڊي ريڪ فيڪٽر ڪليڪشن جي 2016 ڊيٽا شامل آهن. اهو مردن ۽ مردن جي وچ ۾ پيدا ٿيندڙ بلندين کي 1818 ۽ 1996 جي وچ ۾ ڏيکاري ٿو ، اهو سوين آبادي آبادي جي بنياد تي ٿيل جدولن جي تجزيو تي مبني آهي.

اوچائي ماپڻ ۽ رپورٽ ڪرڻ جي حوالي سان ڪو عالمي معيار ناهي.

ڪجهه تڪرار خود رپورٽنگ جي خلاف ڪنٽرول ٿيل ماپنگ يا ماڻهن جي عمر سان منسوب ڪيا ويا آهن جيڪي رڪارڊ ڪيا ويا آهن. تفاوت به ٿي سگهي ٿو:

• ماپيل آبادي جو سيڪڙو
• سال ماپ جا طريقا ڪ wereيا ويا
• ڊيٽا جو وقت سان اوسط ڪيو پيو وڃي

توهان جي قد کي درست ماپ ڪري

ڪجهه گهرج کانسواءِ گهر ۾ توهان جو قد ماپڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان اهو ڏسڻ چاهيو ته توهان ڪٿي بيٺا آهيو ، ڪنهن دوست يا گهرڀاتين کي مدد لاءِ پڇڻ تي غور ڪريو.

ساٿي سان توهان جي قد ماپڻ

1. سخت فرش سان ڪمري ڏانهن منتقل ڪيو (نه قالين) ۽ ڀت جيڪا آرٽ يا ٻين رڪاوٽن کان خالي آهي.
2. پنھنجي جوتن کي ختم ڪريو ۽ اهڙا ڪپڙا ۽ لوازمات جيڪي توهان جي نتيجن کي ترڪي سگهن. ڪنهن جي چوڊي يا بيٺي کڻي ڪ thatو جيڪا توهان جي سر کي ڀت جي خلاف ڀاڙڻ کان روڪي سگهي ٿي.
3. توهان جي پيرن سان گڏ اٿو ۽ پنهنجي هيلس ديوار جي خلاف. پنهنجا هٿ ۽ پير سڌو ڪريو. توهان جي ڪلهن جي سطح هجڻ گهرجي. توهان پنهنجي پارٽنر کان شايد تصديق ڪري پڇو ته توهان درست فارم ۾ آهيو.
4. سڌو اڳتي ڏسو ۽ پنهنجي نظر درست ڪريو ته جيئن تنهنجي نظر جي قطار فرش سان متوازي هجي.
5. پڪ ڪريو ته توهان جو مٿو ، ڪلهي ، بٽ ، ۽ هيل سڀني ڀت کي ڇڪي رهيا آهن. جسم جي شڪل جي ڪري ، توهان جي جسم جا سڀئي حصا ٽچ نٿا ڪري سگهن ، پر پنهنجي بهترين ڪوشش ڪريو. ڪنھن به ماپ وٺڻ کان پھريائين ، توھان کي پڻ گہری سانس ڪ andڻ گھرجي.
6. پنهنجو ساٿي توهان جي قد کي نشان لڳايو فليٽ هيڊڪپڪ کي استعمال ڪندي ، جهڙوڪ هڪ ڀت تي ڀاڙيندڙ حاڪم يا ٻيو سڌي شي ، ڪتاب وانگر. اوزار کي گھٽ ڪرڻ گهرجي جيستائين اهو توهان جي سر جي تاج کي مضبوط رابطي سان ڇڪي.
7. توهان جو ساٿي صرف هڪ ڀيرو نشان لڳايو ، انهي کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته انهن جون اکيون ماپڻ واري اوزار جي ساڳئي سطح تي آهن ، احتياط سان نشان لڳائڻ جتي اهو ڀت سان ملندو آهي.
8. فرش کان ڏاهري تائين پنهنجي قد جو اندازو لڳائڻ لاءِ ٽيپ جو ماپ استعمال ڪريو.
9. پنهنجي قد کي رڪارڊ ڪريو.

ٽيپ جي ماپ لاءِ دڪان.

پنهنجو قد پاڻ ڏانهن ماپڻ

جيڪڏهن توهان کي مدد لاءِ ٻئي ماڻهو نه هجي ها ، ته توهان گهر ۾ اڃا تائين پنهنجي قد ماپائي سگهندا. خاص طور تي اوچائي قد جي لاء هڪ سستو ڀت تي نصب ميٽر خريد ڪرڻ تي غور ڪريو ، يا هيٺيان قدمن جي پيروي ڪريو.

1. ٻيهر ، ڀت جي ڀت سان لوڻ جي مٿاڇري تي بيهو جيڪو توهان جي جسم کي مڪمل رابطي ڪرڻ کان روڪي نه ٿو.
2. پوءِ ڀت کي منهن ڪ shouldersي پنهنجي ڪلهن جي مٿان اڏايو ۽ هڪ شيءَ وانگر objectليو ، ڪاٽ يا ڪٽڻ بورڊ وانگر ديوار تي جيستائين توهان ان کي پنهنجي مٿو جي مٿي سان مضبوط رابطو ٺاهڻ لاءِ هيٺ آڻي سگهو.
3. ھيٺ ھجي جتي اعتراض ھيٺ ٿئي.
4. فرش کان ڏاهري تائين پنهنجي قد جو اندازو لڳائڻ لاءِ ٽيپ جو ماپ استعمال ڪريو.
5. پنهنجي قد کي رڪارڊ ڪريو.

ھڪڙي ٽيپ جي ماپ يا ڀت تي چڙھيل قد جي ميٽر لاءِ دڪان ڪريو.

ڊاڪٽر جي آفيس ۾

توهان شايد گهر ۾ هڪ نسبتا صحيح ماپ حاصل ڪري سگهو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي مدد ڪئي آهي ۽ سڀني مرحلن تي عمل ڪيو. جيتوڻيڪ ، اهو توهان جي ڊاڪٽر جي آفيس ۾ روزانو جسماني امتحان جو حصو ٿيڻ جو اندازو لڳائڻ سٺو خيال هوندو.

توهان جي ڊاڪٽر آفيس ۾ سامان بهتر نموني درجه بندي ٿي سگهي ٿو ، ۽ توهان جو مهيا ڪندڙ بهتر نموني ماپ گڏ ڪرڻ ۾ تربيت يافته ٿي سگهي ٿو.

قد کان نن toو تائين

سڀ کان ڊگهو ماڻهو زمين تي هلڻ جو رابرٽ پرشنگ واڊلو الٽن ، ايلينو کان هو. هن جو قد 8 فوٽ 11.1 انچ قد تي هو. ننو؟ رِمخولي ، نيپال جو چندر بهادر ڊنگي. هن صرف 2012 ۾ ماپ ۾ 21.5 انچ ڊگهو هو ، 2015 ۾ هن جي موت کان اڳ آخري.

في الحال ، قد ۽ نن livingا قد جا مرد 8 فوٽ 2.8 انچ ۽ 2 فوٽ 2.41 انچ آهن ، ترتيب.

ماپڻ

آمريڪا ۽ دنيا ۾ اونچائي جي حوالي سان يقيني طور تي رجحانات موجود آهن. بهرحال ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته انسان مختلف شڪلن ۽ سائزن ۾ اچن ٿا.

بيشمار عنصر قد کي متاثر ڪن ٿا ، عمر ، غذائيت ۽ صحت جون حالتون. اوسط شماريات جي صحت ۽ ترقي جي رجحان جي مشاهدو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، پر انهن کي پنھنجو پاڻ جي قيمت جو اندازو نه ڏيڻ گهرجي.