پاڪ بيسل جي صحت جا فائدا

مواد

• توهان جو بنيادي بيسل نه
• دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ
• توهان جي جسم کي اٿاريو ۽ متحرڪ ڪندو
• انفيڪشن جي خلاف حفاظت ۽ زخمن جو علاج ڪريو
• رت جي شڪري کي گھٽ ڪريو
• توهان جي کوليسٽرول کي گهٽايو
• سوزش ۽ جوڑوں جو درد گهٽايو
• پنھنجي معدہ جي حفاظت ڪريو
• توهان جي پنهنجي حفاظت لاءِ مقدس بيسل کي شامل ڪرڻ
• محفوظ استعمال

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

توهان جو بنيادي بيسل نه

پاڪ بيسل (وڌ ۾ وڌ ڏنڊيليم) توهان جي ماءَ جي مارينارا چٽ يا مٺائي هربل ۾ مٺي تلسي پسند ناهي ، توهان فيا جي ابالڻ وارو پيالو toڪڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو.

اهو سائي پنن وارو ٻوٽو ، پڻ سڃاتو وڃي ٿو اوڪيميم مقدس سي. ۽ تولي ، جنوب مشرقي ايشيا جو اصل وطن آهي. ان جي هندستاني طب اندر تاريخ آهي ڪيترن ئي حالتن جو علاج ، اکين جي بيمارين کان داد ڏيڻ تائين.

پنن کان ٻج تائين ، پاڪ تلسي جسم ، دماغ ۽ روح لاءِ هڪ ٽانڪ سمجهيو ويندو آهي. ٻوٽي جا مختلف حصا مختلف حالتن جي علاج لاءِ سفارش ڪيا ويا آهن:

• برونچيٽ لاءِ ان جي تازين گلن کي استعمال ڪريو.
• پنن ۽ ٻج کي ، ڪارو مرچ سان مليريا لاءِ استعمال ڪيو.
• اسهرا ، خارش ۽ خارش لاءِ س plantي ٻوٽي استعمال ڪريو.
• ايجما جي لاءِ گول ۽ مرہم وارو فارم استعمال ڪريو.
• پيٽ جي السر ۽ اکين جي بيمارين لاءِ الڪوحل ڪ extractي استعمال ڪريو.
• ڪيڙن جي کاڌ لاءِ پنن مان ٺاهيل هڪ ضروري تيل استعمال ڪريو.

ڪيترائي مطالعو پاڪ بيسيل جي س plantي ٻوٽي جي استعمال ۽ ان جي علاج واري قيمت لاءِ حمايت ڪن ٿا. اهو پڻ وڌيڪ آهي ، جئين اهو شامل آهي:

• وٽامن اي ۽ سي
• ڪيلسيم
• زنڪ
• لوھ
• کلوروفيل

هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان پهريان ڳالهايو. گهڻن سپليمينٽس وانگر ، پاڪ بيسل پهرين لائن علاج طور منظور ٿيل نه آهي. اهو شايد توهان جي درپيش دوائن سان واسطو رکي ٿو.

پڙهڻ لاءِ پڙهو ته پاڪ تلسي کي ”ڇو“ سڏيو ويندو آهي.

دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ

پاڪ بيسلين پودا جي سڀني حصن کي ايڊاپوجن (Adaptogen) طور ڪم ڪري ٿو. اپوپيجن هڪ قدرتي مادي آهي جيڪو توهان جي جسم کي دٻاءُ سان مطابقت رکڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ذهني توازن کي وڌائيندو آهي.

ائڊوجنجن جو تصور هڪ مجموعي انداز آهي. پر سائنسي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته مقدس تلسي ۾ فارماسولوجيڪل خاصيتون آهن توهان جي ذهن کي ڪيترن قسمن جي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ.

توهان جي دٻاءُ جو ذريعو ٿي سگهي ٿو:

• ڪيميائي
• جسماني
• متعدي
• جذباتي

جسماني دٻاءُ جي صورت ۾ ، پاڪ بيسيل جانورن ۾ برداشت وڌائڻ لاءِ isاتو وڃي ٿو. جانور جيڪي پاڪ تلسي پتي جا نقش ڪ hadيا هئا ۽ ماحول سان متاثر ٿيندڙ دٻاءُ واري منظرنامي مان گذري ويا:

• وڌيل ميٽابولزم
• ترڻ جو وقت بهتر
• ٽشو جو گهٽ نقصان
• بلند ماحول ۾ تيز دٻاءُ جي سطح

انساني ۽ جانورن جو مطالعو گهٽجي ويو:

• دٻاءُ
• جنسي مسئلا
• سمهڻ جا مسئلا
• وساري
• ٿڪجي ويو

ايوورڊا ۽ جرنلٽي دوائونز جي جرنل موجب ، پاڪ بيسيل ڊازپم ۽ antidepressant منشيات جي برابر آهي. اهي اڀياس پنن کي جانچيو.

هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ماڻهو جيڪي هر ڏينهن مقدس باسيل 500 ميگگرام (مگرا) وٺي ويندا هئا ، گهٽ پريشان ، دٻاءُ ۽ اداس محسوس ڪندا. ماڻهن کي وڌيڪ سماجي محسوس پڻ ٿيو.

آيورويدڪ ڊاڪٽرن پنهنجن پنن کي استعمال ڪندي چانهه وانگر پاڪ بيسيل پيئڻ جي صلاح ڏين ٿا. ۽ اها ڪئفين کان خالي آهي ، انهي ڪري ٺيڪ آهي ۽ هر روز پيئڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي. چانهه پيئڻ جو عمل رسم ٿي سگهي ٿو ۽ يوگا وانگر آرام ڪري سگھي ٿو. اهو واضح خيالن ، آرام ، ۽ خوشحالي جو احساس وڌائيندو آهي.

پر جيڪڏهن تلسي جو تلخ ۽ مصالحي وارو ذائقو توهان جي چانهه وارو کپ نه هجي ، گولائي فارم ۾ سپليمنٽ يا شراب جي اضافي طور موجود هجي. هن جي قدرتي anانچي ۾ جڙي ٻوٽي وٺڻ وقت ان ۾ آلودگي جو گهٽ خطرو آهي.

پاڪ بيسلين کي antidepressant ۽ antidressant جا فائدا ساڳيا آهن antidepressant جا دوائن وانگر. مطالعي ظاهر ڪيو آهي ته اهو ماڻهن کي وڌيڪ سماجي ۽ گهٽ پريشاني محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

توهان جي جسم کي اٿاريو ۽ متحرڪ ڪندو

پاڪ تلسي اينٽي آڪسيڊنٽس ۾ به اعلي آهي ۽ توهان جي جسم کي سمهڻ جي مدد ڪري ٿي. ظاهر ڪيو ته پاڪ بيزيل توهان جي جسم کي زهريلي ڪيميائي کان بچائي سگهي ٿو. اهو ڪينسر کان بچائي سگھي ٿو اهو سرطان جي خاني جي وڌاءُ کي گهٽائڻ سان.

انفيڪشن جي خلاف حفاظت ۽ زخمن جو علاج ڪريو

هن جي پنن مان نڪتل ڪشادو زخم جي شفا ڏيڻ جي رفتار ۽ طاقت وڌائڻ لاءِ سوچي رهيا آهن. پاڪ بيسل آهي:

• اينٽي بيڪٽيريل
• اينٽي وائرل
• اينٽي فنگل
• ضد سوزش
• اينگلزڪ (هڪ دردناڪ دوا)

ڪجهه ماڻهو جراحي کان پوءِ پاڪ بيسلين جو استعمال به ڪن ٿا جن جي زخمن کي ڀوڳڻ ۽ بچاءُ لاءِ. پاڪ بيسل توهان جي زخم جي ڀڃڪڙي واري طاقت ، شفا ڏيڻ واري وقت ۽ ٽڪراءَ تائين وڌائي ٿو. ڀ Breakڻ واري طاقت هن جو مطلب آهي ته زخم ٿيڻ کان پهريان ڪيترو دٻاءُ يا وزن کڻي سگهندو آهي.

تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته مقدس تلخي انفيڪشن ۽ زخمن جي خلاف ڪم ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ:

• وات جو السر
• ڪيليڊس
• اڀرندڙ نشان
• هڪڻ

رت جي شڪري کي گھٽ ڪريو

جيڪڏهن توهان کي پهرين قسم جي ذیابيطس آهي يا 2 ذیابيطس آهي ، پاڪ بيسيل ٻوٽي جا سڀ حصا توهان جي رت جي شڪري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا. ۽ انساني اڀياس ظاهر ڪيو آهي ته مقدس تلسي ذیابيطس جي علامتن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• وزن ۾ اضافو
• هائپرينسلوئليميا ، يا رت ۾ اضافي انسولين
• وڌيڪ کوليسٽر
• انسولين جي مزاحمت
• هائپر ٽائونشن

ابتدائي جانورن جي مطالعي جو حوالو ڏنو ويو ، ٻٽ جيڪي مقدس بيسيل ڪ extractڻ حاصل ڪيا ، 30 ڏينهن بعد رت ۾ شگر ۾ ڏٺو. رت ۾ شگر جيڪي چوسيل پاڪ بيسيل واري پتي کي کارايا ويندا هئا انهن ۾ هڪ مهيني بعد به گهٽجي وئي.

توهان جي غذا ۾ مقدس تلسي شامل ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان پهريان ئي رت جي شگر کي سنڀالڻ جي لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو ، ته اهو شايد توهان جي بلڊ شگر جي سطح وڌيڪ گهٽ ڪري سگهي ٿو.

توهان جي کوليسٽرول کي گهٽايو

جئين پاڪ بيس ميٽابولڪ دٻاء کي حدف ڪري ٿو ، اهو پڻ وزن گھٽائڻ ۽ کوليسٽرال جي سطح سان مدد ڪري سگھي ٿو.

جانورن جي مطالعي خرگوش جي چربی مالیکیولز ۾ اهم تبديليون ڏٺيون جڏهن اهي تازا پاڪ تلسي پتا کائيندا هئا. انهن ۾ گهٽ ”خراب“ کوليسٽرول (ايل ڊي ايل - ڪوليسٽرول) ۽ وڌيڪ ”سٺو“ کوليسٽرول (HDL-کوليسٽرول) گهٽ هئا.

هڪ جانورن جو مطالعو اهو مليو آهي ته پاڪ بيسل (يوگينول) ۾ تيل دٻاءُ گهٽائيندڙ ڪوليسٽرول ليول گهٽائيندو آهي. گردي ، جگر ، يا دل ۾ چوٿن ۽ دل جي لڳاتار کانسواءِ ڪل ڪوليسٽرول جي گهٽتائي ٿي وئي هئي انهن کان پوءِ اهي مقدس بسل پتي پاؤڊر کائين.

سوزش ۽ جوڑوں جو درد گهٽايو

پاڪ بيسل جي پنن سان ٺهيل چانهه جي آرام سان پيالي مان دٻاءُ ، پريشاني ۽ سوزش کي منهن ڏيڻ جي قابل ٿي سوچو.

ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت سان گڏ اپوگوجين جي طور تي ، پاڪ بيسيل انهن سڀني فائدن کي فراهم ڪري ٿو. اهو پڻ ماڻهن کي گٿريت يا فيبرومائليا سان مدد ڪري سگهي ٿو.

پنھنجي معدہ جي حفاظت ڪريو

پاڪ بيسيل دٻاءُ سبب السر جي اثرن جو مقابلو ڪري سگھي ٿو. اهو قدرتي طور تي توهان جي پيٽ جي حفاظت وڌائي ٿو:

• معدي جي تيزابيت گهٽائيندي
• وڌيل بلغم جي رطوبت
• بلغم جا سيل وڌڻ
• بلغم جي سيلز جي زندگي وڌائڻ

پيپيڪڪ السر جي لاءِ ڪيتريون ئي دوائون ضمني اثرات آهن ۽ ڪجهه ماڻهن ۾ تڪليف پيدا ڪري سگهن ٿيون. پاڪ بيزلي ان جو متبادل متبادل ٿي سگهي ٿو. هڪ جانورن جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته پاڪ بيسل ڪ 200ڻ وارو 200 ايمگ ٻنهي جانورن جي ٻئين حصي ۾ السر جو انگ ۽ انگ ـ نمبر گهٽجي ويو آهي.

پاڪ بيسلل کي ڏيکاريو ويو آهي ته توهان جي جسم جي صحت کي بهتر بڻائي مختلف طريقن سان. اهو انفيڪشن کان بچاء ۾ مدد ڪري ٿو ، توهان جي رت جي شڪري کي گهٽائي ، توهان جي کوليسٽرول کي گهٽائي ، گڏيل درد کي گهٽائي ، ۽ توهان جي معدے کي بچائي سگهي ٿو.

توهان جي پنهنجي حفاظت لاءِ مقدس بيسل کي شامل ڪرڻ

پاڪ بيسليل ڪ extractڻ جي اضافي جو مقدار گولين يا ڪيپسول جي شڪل ۾ موجود آهي. تجويز ڪيل نسخه 300 مگ کان 2،000 ايم پي تائين في ڏينهن عام بچاء جي مقصدن لاء.

جڏهن علاج جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، سفارش ڪيل کاسٽ س mgي ڏينهن ۾ ڪيترن ئي دوز ۾ 600 MG کان 1،800 MG آهي. ٻوٽي جا سڀ حصا سپليمنٽ ۽ ڊيوٽي نموني ۾ استعمال ٿي سگھن ٿا.

پاڪ تلسي جو لازمي تيل ٻوٽي جي پنن ۽ گلن کان وڇايو ويندو آهي.

توهان پنن ، گلن يا خشڪ پتي واري پائوڊر کي استعمال ڪندي مقدس باسيل چانهه ٺاهي سگهو ٿا. جڙي ٻوٽي کي اٽي پيئندڙ چانهه کي بهلياڻ واري جوش ۾ 2-3 2-3 چمچ مقدس بيسيل کي کپيل پاڻي ۾ پوڻ ۽ ان کي 5-6 منٽن تائين رهڻ ڏيو.

پنن کي پچائڻ ۾ پڻ عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، جيتوڻيڪ ڪجھ ماڻهو پنن کي خام کائيندا آهن. پاڪ بيزل مصالحو ۽ تلخ مزو ايندو آهي.

مقدس تلسي کي توهان جي روزاني زندگي ۾ شامل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. توھان ان سان گڏ پائڻ وارا آھيو ، ان کي اضافي صورت ۾ وٺي وٺو ، يا ان سان گڏ چانھ ٺاهي سگھون ٿا. پاڪ بيسل پڻ هڪ ضروري تيل طور موجود آهي.

محفوظ استعمال

هميشه پنهنجن ڊاڪٽر سان گڏ مقدس تلسي يا ڪنهن ٻئي اضافي کي شامل ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کي يقيني بڻجو.

ڪافي researchاڻ نه آهي ته ٻارڙن ، ٻارن ۽ حمل جي حاملن يا ٻار کي دودھ ڏيندڙ عورتن لاءِ استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪرڻ. ايف ڊي اي جڙي يا سپليمنٽس جي پروسيسنگ ، معيار ، پاڪائي ، ۽ تاثير جي نگراني نه ڪندو آهي.

پاڪ بيسلي خريد ڪريو جيڪا ڳوٺاڻي ، ٻڏل ماحول ۾ نهايت معتبر ذريعاتي طور تي پوکي وڃي ٿي. پاڪ تلسي هڪ آلودگي واري حصي ۾ پوکي ويندي آهي ، جنهن ۾ ٻه ڀيرا زهرت پيدا ٿي ويندي آهي.

انساني ڪلينڪل تجربن دوران ڪنهن به منفي ضمني اثرات جي رپورٽ نه ڪئي وئي آهي. تنهن هوندي ، توهان کي مقدس تلسي کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سينواري رهيا آهيو ، حامله ، يا حمل پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

انساني تجربن ۾ منفي ضمني اثرات جي رپورٽ نه ڪئي وئي آهي ، پر اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان پنهنجي غذا ۾ مقدس تلسي شامل ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. جڏهن ممڪن هجي ته ان کي معزز ذريعو مان خريد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.