سوسوپ چانهه: اهو ڇا لاءِ آهي ۽ ان کي ڪيئن تيار ڪجي

مواد

• سرسوپ چانهه
• سورسوپ چانهه جا ضمني اثرات ۽ تضاد
• گريويولا چانهه لاءِ ڇا آهي؟
• گريويولا غذائي معلومات

سرسوپ چانهه ذيابيطس ۽ هائپر ٽائونشن جي علاج لاءِ مددگار ثابت ٿيندو آهي ، پر اهو پڻ مدد ڪري سگهندو آهي ته اندريون گهٽائڻ ، ڇو ته هن ۾ دلدار ۽ پرسکون ملڪيت آهي.

صحت جي ڪيترن ئي فائدن جي باوجود ، سوسوپ چانهه وچولي انداز ۾ واپرائڻ گهرجي ، جيئن گهڻو واپرائڻ ضمني اثرات پيدا ڪري سگھي ٿو ، مثال طور ، هائپو ٽائونشن ، الٽي ۽ الٽي.

سرسوپ چانهه

سرسوپ چانهه ٺاهڻ آسان ۽ تيز آهي ، ۽ هر روز سوس چانهه مان 2 کان 3 کپ هر وقت کائڻ گهرجن ، ترجيحي طور تي کائڻ کان پوءِ.

اجزاء

• خشڪ سوپس جي پنن جو 10 g ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 ليٽر.

تياري جي موڊ

چانهه ٺاهڻ لاءِ بس اندر آ waterريون واري ٻوٽي کي اٻرندڙ پاڻي ۾ رک ۽ اٽڪل 10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو. پوءِ ، جڏهن ماني کائڻ بعد اهو گرم ٿئي ٿو ، تيزي ۽ ڪ andيو.

سورسوپ چانهه جا ضمني اثرات ۽ تضاد

سرسوپ جي جيتوڻيڪ ڪيترن ئي فائدن جي آهي ، سورسوپ چانهه جو استعمال هڪ جڙي ٻوٽين يا غذائيت واري کي هدايت ڪري ، ـ سرسو چانهه جي گهڻو مقدار ۾ استعمال متلي ، الٽي ، بلڊ ۾ اوچتو گهٽجڻ ۽ آنڊن جي تبديلين جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته هن جي ضد مروج خاصيتن جي ڪري. اهو جسم کان سٺن بيڪرياريا کي ختم ڪرڻ جي قابل هوندو آهي جڏهن ته ڪثرت سان استعمال ڪيو ويندو آهي.

ان کان علاوه ، حامله عورتن طرفان سرسوپ جو استعمال ان ڳالهه جي طرف اشارو ناهي ڪيو ويو ته اهو وقت کان اڳ پيدائش يا خاتمو جو نتيجو ٿي سگهي ٿو.

گريويولا چانهه لاءِ ڇا آهي؟

سورسوپ وٽ علاج وارا خاصيتون آهن جيڪي ڪجهه بيمارين جي علاج ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون ، جهڙوڪ:

• ذیابيطس سان وڙهو ـ ڇاڪاڻ ته ان ۾ فائبر هوندا آهن جيڪي رت ۾ شگر کي جلدي وڌڻ کان روڪيندا آهن.
• رومميت جي درد کي دور ڪريو. جئين هن جي ضد رومميت جون خاصيتون آهن جيڪي سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
• پيٽ جي بيماري جهڙوڪ السر ۽ gastritis جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي. ڇاڪاڻ ته ان ۾ ضد سوزش گهٽ آهي ، جيڪا درد کي گهٽائي ٿي.
• اندرا گهٽائي- سڪون واري خاصيت حاصل ڪرڻ جي ڪري جيڪا توهان جي سمجهه ۾ اچي رهي آهي.
• رت جو داٻ گهٽ ڇاڪاڻ ته اهو هڪ ويراني ميوو آهي جيڪو تيز بلڊ پريشر کي ضابطي ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ان کان علاوه ، ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت جي ڪري ، سرسو چمڙي ۽ وارن جي خشڪي کي بهتر بنائي ٿو ۽ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو. ٻين سواس جي فائدي بابت اڻ.

گريويولا غذائي معلومات