چومومائل چانهه جا 9 صحت فائدا

مواد

• چمومائل چانهه سان ترڪيبون
• 1. آرام ۽ آرام ڪرڻ لاءِ چانهه
• 2. چانهه خراب هاضمي جي علاج ڪرڻ ۽ گئس سان وڙهڻ لاءِ
• 3. چومومائل چانهه ٿڪيل ۽ سوجن اکين کي تازگي ڏيارڻ لاءِ
• 4. چمومائل چانهه ، ڳلي کي خراب ڪرڻ لاءِ
• 5. نشي جي تسکين لاءِ چانهه
• 6. فلو ۽ سرد جي علامن کي ختم ڪرڻ لاءِ چانهه

غريب هاضمي سان مدد ، پرامن ٿي وڃڻ ۽ پريشاني گهٽائڻ چيمومائل چانهه جا ڪجهه فائدا آهن ، جيڪي توهان سوپرمينٽ تي خريد ڪري ٻوٽي جي خشڪ گلن يا پوشاڪ جي استعمال سان تيار ڪري سگهجن ٿا.

چومومائل چانهه صرف هن دوا جي ٻوٽي سان يا پودن جي ميلاپ ۾ تيار ٿي سگھي ٿي ، جيئن سونف ۽ پودڻ ، اينٽي بيڪٽيريل ، اينٽي اسپاسوڊيڪ ، شفا ڏيڻ واري ، ڏکوئيندڙ ۽ سوزش واري خاصيت هجڻ ، خاص طور تي ، جيڪا صحت لاءِ ڪيترن ئي فائدن جي ضمانت آهي ، مکيه آهن:

1. هائيرپيٽيڪيشن گهٽائي ٿي.
2. آرام سان ۽ توهان جي آرام ۾ مدد ڪندو آهي؛
3. دٻاءُ ختم ڪري ٿو ؛
4. پريشاني جي علاج ۾ مدد ؛
5. خراب هاضمي جي احساس کي بهتر بڻائي ٿو.
6. نيڪالي کان بچائي ٿو.
7. حيض واري سورن کي گهٽائي ٿو ؛
8. زخم ۽ سوزش جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي.
9. چمڙي کي ناپاڪ ۽ ختم ڪري ٿو.

چومومائل جو سائنسي نالو آهي ريڪٽيتا ڪيمومائل، پڻ عام طور تي عام طور تي gaاڻيو ويندو آهي مارگقا ، چامومائل عام ، چامومائل عام ، ميڪيلا ، وڏيون ، ميڪيلا گليگا يا رڳو چامومائل. چومومائل بابت سڀ اڻو.

چمومائل چانهه سان ترڪيبون

صرف چانورن جي چومومائل گلن يا ٻجن کي استعمال ڪري ٺاهيل مرکب تيار ڪري سگهجن ٿا ، ذائقي ۽ گهربل فائدن جي مطابق.

1. آرام ۽ آرام ڪرڻ لاءِ چانهه

خشڪ چومومائل چانهه ۾ آرامده ۽ ٿورو آرامده خاصيتون آهن جيڪي بيهي ، آرام ۽ پريشاني ۽ اعصاب جي علاج ۾ مدد ڪنديون آهن. اضافي طور تي ، هي چانهه حیض جي دوران درد ۽ اسپاس گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.

اجزاء

• خشڪ چومومائل گلن جا 2 چمچ.
• 1 پيالو پاڻي.

تياري جي موڊ:

اٻريل پاڻي جي 250 مليل ۾ خشڪ چومومائل گلن جا 2 چمچ شامل ڪريو. ڪيو ، تقريبا 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو ۽ پيئڻ کان پهريان زور لڳايو. هي چانهه هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا پيئجڻ گهرجي ، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته اهو هڪ چمچ چانهه سان مٺو ڪيو وڃي.

اضافي طور تي ، انهي چانهه جي آرام سان ۽ پرسکون اثر کي وڌائڻ لاءِ خشڪ ڪيٽيپ جو هڪ چمچ جوڙو شامل ڪري سگهجي ٿو ۽ ، ٻارن جي نشاندهي جي ماهرن موجب ، انهي چانهه کي بخار ، پريشاني ۽ اعصاب گهٽائڻ لاءِ ٻارڙن ۽ ٻارن پاران استعمال ڪري سگهجي ٿو.

2. چانهه خراب هاضمي جي علاج ڪرڻ ۽ گئس سان وڙهڻ لاءِ

چومومائل چانهه سونف ۽ الٽييا جڙي سان گڏ اهڙو عمل ڪري ٿو جيڪو سوزش گهٽائي ۽ معدي کي آرام ڏي ٿو ، معدي جي گئس ، تيزابيت کي گهٽائڻ ۾ بهتري ۽ آنت کي منظم ڪري ٿو.

اجزاء

• 1 چمچ خشڪ چومومائل ؛
• 1 چمچ سونف جا ٻج ؛
• مليل فيولي جو 1 چائے جو چمچ ؛
• 1 چمچ ڪٽيل بلند روٽ ؛
• فلپينڊولا 1 چمچ ؛
• 500 ml اٻرندڙ پاڻي.

تياري جو طريقو:

500 ml ابلندڙ پاڻي ۾ ملاوٽ ۽ mixtureڪ شامل ڪريو. اٽڪل 5 منٽن تائين بيھي رھيو ۽ پيئڻ کان اڳ زور ڪريو.هي چانهه هڪ ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا يا ڪڏهن به ضروري هجڻ گهرجي.

3. چومومائل چانهه ٿڪيل ۽ سوجن اکين کي تازگي ڏيارڻ لاءِ

خشڪ چومومائل چانهه ڪڪڙ مانند جي ٻج سان ۽ خشڪ وڏي پئماني تي جڏهن اکين تي لڳايو ته تازو ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

اجزاء

• 1 چمچ خشڪ چومومائل ؛
• 1 چمچ وارا ڪاوڙيل سونف ٻج ؛
• 1 وڏي خشڪ خشڪ ميوبريريز ؛
• 500 ml اٻريل پاڻي.

تياري جو طريقو:

500 ml ابلندڙ پاڻي ۾ ملاوٽ ۽ mixtureڪ شامل ڪريو. اٽڪل 10 منٽن تائين بيھي رھيو ، زور ۽ فريج ۾ رکي ڇڏيو.

هن چانهه کي نمي واري فلالين سان استعمال ڪندي اکين تي لڳائڻ گهرجي ، جڏهن به ضرورت پئي ، 10 منٽن لاءِ بند اکين تي لاڳو ڪيو وڃي. ان کان علاوه ، اها چانهه پڻ وينجنز جي انفيڪشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ، خارش ، خارش يا خارش جي کاٽ جي ڪيسن ۾ چمڙي جي سوزش کي گهٽائڻ ۽ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي يا اهو psoriasis جي علاج لاءِ به استعمال ڪري سگهجي ٿو.

4. چمومائل چانهه ، ڳلي کي خراب ڪرڻ لاءِ

خشڪ چومومائل چانهه پڻ سريلي ۽ ڳلي جي سور کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي ، انهي جي سوزش گهٽائڻ واري خاصيت جي ڪري.

اجزاء

• 1 چمچ خشڪ چومومائل گلن ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جو طريقو:

چومومائل کي اٻرندڙ پاڻي جي کپ ۾ شامل ڪريو ۽ ٿڌو ٿيڻ تائين ڇڏي ڏيو. هيءَ چانهه ڳچيءَ کي ڳرڻ لاءِ استعمال ڪئي وڃي ، جڏهن به ضروري هجي ته استعمال ڪري سگهجي ٿي. ان کان علاوه ، اهو گنگائٽس ۽ اسٽوماتائٽس جي شفا ڏيڻ جي سهولت لاءِ پڻ استعمال ٿي سگهي ٿو.

5. نشي جي تسکين لاءِ چانهه

خشڪ چمچي چانهه جي راسبري يا مرچ سان گڏ جلي ۽ مشيني کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• 1 چانهن جو چمچو خشڪ چومائل (ميٽرڪيا ريٽيٽيتا)
• 1 چمچ خشڪ مرچ يا راسبي جا پن ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جو طريقو:

اٻريل پاڻي کي اٻاريل چانهه جي کپ ۾ شامل ڪيو وڃي. ڪيو ، تقريبا 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو ۽ پيئڻ کان پهريان زور لڳايو. هي چانهه ڏينهن ۾ 3 ڀيرا يا ضرورت جي طور تي پيئي سگهجي ٿي ، پر حمل دوران توهان کي لازمي طور تي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان چمومائل چانهه پي رهيا آهيو (ميٽرڪيا ريٽيٽيتا) ڇاڪاڻ ته اهو ٻوٽو محفوظ طور تي حمل جي دوران استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جڏهن ته رومن ڪريومومائل جو قسم آهي (چيميمليم نازڪ) کي حمل ۾ کٻي نه کائڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته اهو uterine contraction جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

6. فلو ۽ سرد جي علامن کي ختم ڪرڻ لاءِ چانهه

خشڪ چومومائل چانهه سينسائيٽس جي علامات ، نڪ ۾ سوزش ۽ زکام ۽ فلو ۾ آرام ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ان جي خاصيتن جي ڪري جيڪا سوزش گهٽائي ويندي آهي.

اجزاء

• چمومائل گلن جا 6 چمچ ؛
• اٻرندڙ پاڻي جو 2 ليٽر.

تياري جو طريقو:

خشڪ گلن کي 1 کان 2 ليٽر ابلندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو ، coverڪ ڏيو ۽ اٽڪل 5 منٽن تائين بيهڻ ڏيو.

چانهن مان ٻا کي تقريبن 10 منٽن تائين اندر داخل ڪيو وڃي ۽ بهترين نتيجي لاءِ توهان کي پنهنجو منهن پيالو مٿان رکڻ گهرجي ۽ وڏي سر کي وڏي ٽولي سان coverڪڻ گهرجي.

ان کان علاوه ، ڪريمائل چانهه کان علاوه ٻين شڪلن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿي ، جهڙوڪ ڪريم يا عطر ، ضروري تيل ، لوشن يا ٽڪچر. جڏهن ڪريم يا عطر جي صورت ۾ استعمال ڪيو ويندو هجي ، چمومائل چمڙي جي ڪجهه مسئلن جو علاج ڪرڻ لاءِ بهترين اختيار هوندو آهي ، جهڙوڪ psoriasis ، چمڙي کي پاڪ ڪرڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.