ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 12 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 17 آگسٽ 2025
Anonim
ڪارڪيجا چانهه جا اهم فائدا - صحت
ڪارڪيجا چانهه جا اهم فائدا - صحت

مواد

گورج چانهه ۾ ڪيترائي صحت فائدا آهن ، جهڙوڪ بلڊ پريشر کي ضابطي ۾ رکڻ ۽ رت ۾ شگر جي مقدار ، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ هاضمي جي مسئلن کي بهتر ڪرڻ ، ۽ ڏينهن ۾ 3 دفعا کائي سگهجي ٿي.

گروس جي چانهه جيوڙن جي پنن مان ٺاهي وئي آهي ، هڪ سائنسي نالو سان گڏ دوا جي ٻوٽي بيڪاريس ٽرمرا، جيڪا صحت کاڌي جي دڪانن ۽ گهٽين بازارن ۾ ملي سگهي ٿي.

ڪارڪيجا جا فائدا

گاس کي هائيپوگليڪيمڪ ، ضد سوزش ، antimicrobial ، antihypertensive ۽ diuretic ملڪيت آهن ، ڪيترن ئي صحت جي فائدن سان ، بنيادي طور تي هي آهن:

  1. ذیابيطس کي بهتر بڻائي ٿوجيئن ته انهي کي غذا ۾ شامل ڪيل شگرن جي جذب کي گهٽائڻ جي صلاحيت هوندي آهي ، اهڙي طرح ذيابيطس تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد ملندي آهي. جسم ۾ شوگر جي ليول گهٽائڻ لاءِ استعمال ٿيڻ جي باوجود ، ڪارڪيجا جي خنزير وارا اثر پڙهيا ويندا ؛
  2. جگر کي گهٽائي ٿوڇاڪاڻ ته هن ۾ جزو فلائيائيڊس موجود هوندا آهن جيڪي جگر جي حفاظتي ڪارڪردگي کي ظاهر ڪن ٿا.
  3. بلڊ پريشر گهٽائي ٿو ماڻهن ۾هائپر ٽائونشن جي تشخيص ڪئي وئي ؛
  4. هضم وارا مسئلا بهتر ڪري ٿو، معدي جي حفاظت ڪندي ۽ السر کي ظاهر ڪرڻ کان روڪي ٿو ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهو مادو موجود آهي ، جيڪو گيسٽرڪ رطوبت گهٽائي ٿو ؛
  5. کوليسٽرول گهٽائي ٿو ان جي جوڙجڪ ۾ ساپونن جي موجودگي جي ڪري ، جيڪا ڪوليسٽرول جي جذب کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
  6. سوزش کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿوڇاڪاڻ ته هن کي ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن ؛
  7. وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿوڇاڪاڻ ته اهو خواهش گهٽائڻ جو انتظام ڪري ٿو.
  8. مائع جي بحالي کي رليف ڏئي ٿوڇاڪاڻ ته اهو ڊوريٽيڪ اثر آهي ، جسم ۾ رکيل مائع جي خاتمي کي گهٽائڻ ۽ سوجن گهٽائڻ ؛
  9. مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿوڇاڪاڻ ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس هوندا آهن.

گورس چانهه جا فائدا انهي سبجيڪٽ جي سبب آهن جيڪي هن ٻوٽي کي آهن ، جهڙوڪ فينولڪ مرڪب ، ساپونين ، فلاءِون ۽ فلیونوائيڊ. بهرحال ، هن ٻوٽي جي ڪجهه تضادات آهن ، ۽ حمل ۽ رضاڪار يا وڏي مقدار ۾ استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. ڪارڪيجا لاءِ ٻيا به contraindications Knowاڻيو.


ڪارڪيجا چانهه ڪيئن تيار ڪجي

گورس چانهه ٺاهڻ لاءِ سادي ۽ تڪڙي آهي ۽ صحت جا ڪيترائي فائدا آهن.

اجزاء

  • ڪٽيل گورس جي پنن جا 2 چمچ ؛
  • 500 ml پاڻي.

تياري جي موڊ

اجزاء کي پين ۾ وجھو ۽ تقريبن 5 منٽن تائين ابليو. ڪ ڏيو ، گرم ڪريو ، زور سان ۽ پوءِ پيئجي. گورس چانهه جي سڀني فائدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ توهان کي هڪ ڏينهن تائين 3 پيالو چانهه پيئڻ گهرجي.

دلچسپ تصويرون

5 ياداشتون جيڪي منهنجي RA درد کي بيان ڪن ٿيون

5 ياداشتون جيڪي منهنجي RA درد کي بيان ڪن ٿيون

مون کي 22 سالن جي عمر ۾ 2008 ۾ لوپسس ۽ رموماتائڊ گٿريس جي تشخيص ٿي وئي هئي.مون مڪمل اڪيلو محسوس ڪيو ۽ ڪنهن کي نه سڃاتو جيڪو آئون وڃي رهيو هو. تنهن ڪري مون هڪ هفتي هڪ بلاگ شروع ڪيو هوم جڏهن مون تشخيص ڪ...
جوڊيدرم کان ريڊيڊي مختلف ڇا آهي؟

جوڊيدرم کان ريڊيڊي مختلف ڇا آهي؟

فاسٽ حقيقتونجي باريٻئي ريڊيسي ۽ جووردرمل ڊرم فلر آهن جيڪي چهري ۾ گهربل چاهنا شامل ڪري سگهن ٿا. ريڊيوز پڻ هٿن جي ظاهري کي بهتر بنائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي.انجڻ پلاسٽڪ سرجري جو هڪ عام متبادل آهي.20...