بارو تيل جا فائدا
مواد
بيرو تيل نئين مٽي جي ٻج مان پيدا ڪيو ويندو آهي ، جنهن کي سيرروڊو نٽ پڻ چيو ويندو آهي ، هن وٽ صحت جا فائدا آهن جهڙوڪ کوليسٽرال کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ، سوزش گهٽائڻ ۽ وقت کان اڳ عمر وارن کي منهن ڏيڻ.
انهي جي فائدن ۽ استعمال جي آسانيءَ جي ڪري ، اهو روايتي کاڌي سان کائيندا يا غذا جي اضافي طور کڻي ويندو ، پر اهو چمڙي ۽ وارن لاءِ کاسمتيڪ شين ۾ پڻ موجود آهي.
اھڙي طرح ، ھي تيل جو باقاعدي استعمال يا استعمال ھيٺ ڏنل صحت جا فائدا آڻيندو آھي.
- جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ، اوميگا 3 ۽ اوميگا 3 ۾ مالا مال ٿي سگهي ٿو.
- خراب ڪوليسٽرول گهٽايو ۽ چ cholesterolو ڪوليسٽرول وڌايو ، ڇو ته ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس هوندا آهن ؛
- چمڙي کي بحال ۽ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ، ڇاڪاڻ ته اهو سيل جي تجديد کي تيز ڪري ٿو ۽ ويتامين اي تي مشتمل آهي.
- زرخيزي کي بهتر ڪريو ، جئين اهو معدني زنجير تي مشتمل هوندو ؛
- ناخن کي مضبوط ڪريو.
- وزن سنڀالڻ ۾ مدد ڪريو ، ڇاڪاڻ ته اهو جسم جي پيٽ جي علائقي ۾ چرٻي جي جمع کي گهٽائي ٿو ۽ چرٻي کي ساڙڻ جي مدد ڪري ٿو.
- انيميا کي روڪڻ ۾ مدد ڪريو ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ لوهه شامل آهي ؛
- جسم ۾ سوزش گهٽائڻ سان ارٿٽائٽس جي علامن ۾ گهٽتائي ڪريو.
بارو تيل صحت جي خوراڪ اسٽور مان حاصل ڪري سگھجي ٿو ، اهي تيل ڪيپسول جي شڪل ۾ پڻ آهن ، جن جي قيمتَ 60 ريزيون آهن ، ۽ تازو نئين کاڌا ، جيڪي لازمي طور تي کائيندا هجن.
خوبصورتي جون شيون کاسمیٹکس جي دڪانن ۽ خاص خوبصورتي سيلون وارن شين ۾ ڳولي سگھجن ٿيون.
ڪيئن استعمال ڪجي
بارو تيل مائع فارم ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، منجهند جي ماني تيار ڪرڻ يا سلاد جي ڊريسنگ جي طور تي ، مثال طور ڏيڻ جي ڪري ، پر اهو وڌيڪ حساس ماڻهن ۾ پيٽ جي تڪليف ۽ نساني پيدا ڪري سگهي ٿو.
انهن واقعن ۾ ، ترجيحن کي ڪئپسولز ۾ تيل کي ترجيح ڏني وڃي ، جيڪي عام طور تي في ڏينهن 2 کان 4 يونٽ تائين استعمال ڪيا وڃن ، يا ڊاڪٽر يا غذائيت پسند جي سفارش مطابق.
ٻئي طرف نئين تيل تي مشتمل کاسمتيڪ مصنوعات ، نن hairن ، نلن ۽ چمڙي کي نمي ۽ حفاظت ڪرڻ لاءِ روزانو استعمال ڪري سگهجن ٿيون ، ۽ اهو ضروري آهي ته اها پيداوار کي وڌيڪ استعمال نه ڪجي ، جئين اهو زخم تي ظاهر ٿيڻ کي پسند ڪري سگهي چمڙي ۽ چمڙي. چمٽي ڏسو وزن گهٽائڻ لاءِ ناريل جي اٽو ڪيئن استعمال ڪندو آهي.
تضاد
ڇاڪاڻ ته ان جي استعمال جا ڪافي مطالعه ناهن آهن ، نئين تيل کي حمل ۽ دودھ پلائيندڙ عورتن کي هرگز استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ماڻهن کي تيل واري چمڙي يا حساس چمڙي سان ۽ ڌڪ يا زخم سان ، يا چنبل جي ڪيسن کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
ناريل جي تيل لاءِ 4 مختلف ايپليڪشن پڻ ڏسو: چمڙي لاءِ ، وارن لاءِ ، کائڻ لاءِ ۽ وزن گهٽائڻ جي لاءِ.
توهان لاء سفارش ڪئي وئي آهي
کائڻ واريون عادتون ۽ رويا